On Marissa's Mind: Digital Minimalism

[@misss7262]

Saya sudah off semua sosmed selama setahun. Hasilnya? Saya bs baca byk buku, saya jd rajin olahraga, aktif menulis lg di blog dan yg terpenting, mental saya jauh lbh sehat dan positif. Tks Mba Marissa 😊

[@GreatmindIndonesia]

🤗

[@yudhiteguh1286]

Keren bgt! Tertarik mencoba

[@ami.romarr]

Good job 👍 Wanna do as well, but a bit difficult

[@sitiromlah9577]

Gimana caranya mba.. Kadang saya masi tergoda banget.. Sampe kadang seharian pegang hp. Cape memang.. Bagi tipsnya ka

[@misss7262]

@@sitiromlah9577 hai 😊 konsisten kuncinya. Punya tujuan jangka panjang kalau berhenti main sosmed bukan hny utk mental yg lbh sehat tp utk menikmati waktu lbh byk sma org2 yg kita cintai. Good luck ya😊

[@Christ_in740]

Marissa selalu ditunggu... Auranya luar biasa positif..

[@GreatmindIndonesia]

🤗

[@muhammadalfi8847]

Kalau auranya negatif siapeee ? hehe

[@virdarunytriyandiani4097]

Bener banget. Sejak dulu, dan sekarang dia udah ga punya socmed. Dulu follow IG nya kelihatan bgt positifnya

[@asrudin.fullbuster]

Setuju

[@ifican747]

Setuju banget deh ✨

[@krisnatan3227]

People nowadays are so obsessed with listening to some other people’s thoughts on social media. They forget that listening to their inner voice, the good guy in them, is the most essential. Thank you for the reminder, Mbak Marissa.

[@GreatmindIndonesia]

🤗

[@iwankhatulistiwa1770]

@@GreatmindIndonesia p

[@mo22is]

I'm with you!

[@Lukisan_Mui]

agree

[@allanfadlansyah]

Terlalu banyak informasi, otak manusia tidak mampu untuk keep up. Terlalu banyak distraksi, kita jadi sulit fokus dan produktif Terlalu banyak social media, kita jadi pribadi "judgemental" membandingkan hidup kita dengan orang lain Digital minimalism bukan soal membatasi diri dari dunia digital, namun membangun kesadaran diri agar kita menggunakan digital dengan bijak, bukan kita yang "digunakan". Thank you Greatmind dan kak Marissa

[@GreatmindIndonesia]

🤗

[@nikeagustesia9439]

Gak pake sosmed sudah sebulanan ,,di wa pun cuman simpen nomer suami dan orang tua,Alhamdulillah hidup lebih tenang,😊😊

[@abrahamisaaczein6291]

aktifitas senin pagi ketika sudah sampai di kantor - Buat Kopi - Turn on komputer - Cek Email - Cek tasklist - Duha 5 menit - cek youtube greatmind - Kerja. ditemani instrumen meditation. hehehe

[@GreatmindIndonesia]

🤗

[@jefriariestaadithama7040]

Kerja dimana mas

[@serenite.4114]

Segmen On Marissa’s Mind nya lebih sering please🥵

[@GreatmindIndonesia]

🤗

[@herimuryanto7810]

Setujuuuu... Marisa ia awesome 😂👍👍

[@nadhirasalsabilas.2876]

Setujuuu, perspektifnya keren-kerennn

[@yunsit5485]

Uppp

[@kennethashira2094]

Agree!!!

[@lapostropheATLA]

After 4 months quitting Instagram, I feel like a free human being, it sounds exaggerated, but that's the truth. I am less anxious, no more social and peer pressure, no more intimidation and no more needs to keep up with trends.

[@GreatmindIndonesia]

🤗

[@makankuynyah9944]

Alhamdulillah saya sudah praktek dan memang betul saya jadi tidak seperlu itu dengan medsos 😁

[@GreatmindIndonesia]

🤗

[@ZulhaamID]

Self-awareness is the key in this social media world.

[@GreatmindIndonesia]

🤗

[@chitrameilina6307]

whoaaaa keren! aku baru rehat dari ig hampir 2 bulan. seneng karena penat juga liat kehidupan orang2 dan kaya ada 'pr' isi konten sosmed kita dengan apa ya? mangkannya aku off for a while deh. dan ternyata enak banget emang! tapi belakangan ini bosen juga pengen instal, akhirnya semalem download ig lagi. tapiii belum ada satu jam udah kurang tertarik dan uninstal lagi deh😂. tapi bener, kalo kita ada kepentingan sama sosial media tersebut, ya gunakan. gunakan secara bijak! terima kasih banyak, kak. what a great video💜

[@GreatmindIndonesia]

🤗

[@nurhazimahsyaniharahap5970]

menonton ini di tahun 2023, dan siap berkonsisten tuk menjadi digital minimalist mulai sekarang

[@joyagustian]

Dear Kak Marissa, terima kasih banyak telah membuat video ini dengan semenyenangkan mungkin. Berkat video ini, saya berhasil menangis dan menyadari betapa saya terlalu sering mengabaikan kebiasaan2 offline saya yang belakangan terganti dengan bermain gim, menonton video-video di KZbin, termasuk menghabiskan waktu berlama-lama hanya untuk melihat-lihat foto di Pinterest - tanpa tahu hal baik apa yang bisa saya lakukan. Terima kasih sekali lagi telah menyadarkan saya bahwa seseorang butuh merasa bosan agar ia dapat menciptakan ruang baru yang lebih nyaman terlepas dari penggunaan teknologi yang berlebihan. Sehat terus, Kak Marissa. 🙂

[@GreatmindIndonesia]

🤗

[@sucirahmawati8063]

Sekarang apakah masih memakai pinterest kak? Apa saja aplikasi yg kakak pakai wa, yt masih?

[@ranitumanggor4255]

Pernah puasa medsos selama 24 jam, awalnya emg sulit, cemas dan rasanya tangan gatal ingin berselancar. Pengen coba lagi dan bisa fokus sama kerjaan dan mengalihkan perhatian ke hal yg lebih positif. Makasih banyak Kak Marissa, sudah membuka mindsetku. Selama ini ngerasa stuck di situ2 ajah, gak ada pengembangan diri dan baru sadar kecanduan mengotak-atik medsos khususnya IG adalah salah satu penyebabnya. Semoga bisa lebih baik ke depannya. On Marissa's Mind selalu ditunggu2.

[@GreatmindIndonesia]

🤗

[@vita2676]

Bener banget, setelah 2 minggu lebih ga buka IG terus log in lagi udah mulai ga tertarik 😅

[@GreatmindIndonesia]

🤗

[@minarpakpahan06]

Betul sekali.

[@RandomVlogss15]

Wahh sama

[@helgamaureen2848]

Bener,saya cuma WA aja.mungkin jadul ya,but i enjoy with it.Thanks Marissa.kita bs jadi penullis,pembaca ,rangkum hal baik dan share.Semangaaattti diri penting.

[@nuranisintadewi5056]

Marissa memang luuuuuuuuuuuuuar biasa.....Hanya dengan mendengar suaranya, melihat senyumannya yang manis dan melihat tatapan matanya yang tulus semua materi apapun akan mudah untuk dipahami. Terimakasih marissa😍😍

[@GreatmindIndonesia]

🤗

[@aldianriski2376]

Alhamdulillah sudah 2 bulan tanpa instagram, lebih tenang hidup, banyak waktu me time dan lebih produktif ✌️

[@GreatmindIndonesia]

🤗

[@diarimachan]

2:00 orang yg kesulitan fokus, pikirannya cenderung negatif. Kesulitan fokus karena terlalu banyak open tab. Wah setujuuuu

[@GreatmindIndonesia]

🤗

[@nadias.6703]

This is what people nowadays need, digital minimalism benar" vitamin yang buat hidup kita lebih bermakna, lebih produktif dan tentunya lebih positif. Jiwa yang kuat dan pikiran yang sehat adalah hal-hal yang membuat kita untuk terus bahagia dan bersyukur dengan kehidupan yang dijalani saat ini. Thanks a lot Mbak Marissa untuk videonya, benar2 menginspirasi

[@GreatmindIndonesia]

🤗

[@adriantan88]

Akhirnya Marissa's mind lg !!! Can't wait !!!

[@GreatmindIndonesia]

🤗

[@jordangabriell907]

Aku berterimakasih sekali ketemu channel ini. 1 tahun yang lalu aku nonton video yang berjudul 'Puasa Media Sosial', dan dari situ aku mulai berpikir kalau aku tidak memerlulan media sosial , akhirnya 10 bulan ini aku bener2 bebas dari media sosial, mulai banyak2 baca buku self improvement dan aku merasa menjadi pribadi yang baru. Kemaren sempet coba aktif lagi , cuma udah ga ada ketertarikan sama sekali dengan media sosial 😅 Menurut opini aku, ketika kita bermain sosial media, kita terlalu banyak menyerap informasi-informasi yang tidak penting.. Problem dalam era digital saat ini itu bukan kekurangan informasi, tapi kebanyakan informasi sehingga kita bingung mau memfokuskan pikiran ke arah mana.

[@GreatmindIndonesia]

🤗

[@woroariandinisetianingtyas9892]

Oh God, Thank you!! finally someone brings this content up. udah nyoba jadi digital minimalist dari mei 2020, and it works! bangun tidur gapernah buka medsos lagi, lebih banyak ngobrol dan lebih hidup aja rasanya.....

[@GreatmindIndonesia]

🤗

[@ashrytv]

Sedang mencoba menerapkan ini dan baru tahu namanya digital minimalism, thanks kak Marissa 😊.

[@GreatmindIndonesia]

🤗

[@FebyHu]

Saya sudah puasa dari sosmed sejak 2016. Sesekali saya buka ig dari browser di hp saya hanya sekedar mengupload sebuah foto yang akan jadi kenangan kelak.. lalu mengabaikannya lagi.. sekarang saya cukup primitif dengan teknologi namun bahagia secara nyata. Saya menemukan berbagai hal yang saya sukai meskipun berbeda dari hobi kebanyakan wanita lain.. terimakasih kak marissa... saya mengikuti kk sejak lama dan belajar banyak dari apa yang telah kk bagikan. Semoga lebih banyak orang dewasa lain yang dpat pelajaran postif dari video ini, sama seperti saya ❤

[@GreatmindIndonesia]

Terima kasih sudah sharing 🤗

[@Lukisan_Mui]

Love it. Aku sangat suka dengan digital minimalism sejak lama, namun berujung kembali ke socmed karena cemas, gimana bisa cari duit, gimana ini itu. Dan betapa sulitnya recovery kalau lagi-lagi masuk ke socmed, karena ada banyak konten yg nggak kita mau. Lalu aku lepaskan semua itu, aku kembali menerapkan digital minimalism, cuma keep app yg benar² dipakai, dan tinggalkan yg lain. Aku juga sudah mengurangi distraksi socmed yang negatif, info² yg kita nggak perlu tahu, kesedihan, kecemasan, krisis eksistensi, pencitraan, dsb. So, it's really joyfull to become minimalist ❤️✨

[@juandation315]

Saya udah mulai menghapus semua akun sosmed saya karena merasa sikap insecure dan depresi berasal dari media2 tersebut. Yang saya pertahankan sekarang hanya KZbin dan menonton channel2 bermanfaat.

[@GreatmindIndonesia]

🤗

[@nuritapyk5763]

Makasihvya mbak marissa,meskipun aku baru lihat aku merasakan banget bahwa penggunaan media sosial berlebihan dan nggak ada tujuan hmmm akhirnya banyak kelalain aja ❤

[@adindawins383]

Exactly!! Taun ini memutuskan untuk lebih experience life.. baca buku yang belom ku baca.. belajar alat musik.. dan melakukan aktifitas yang belom pernah kulakukan.. pengen banget hidup kayak warga nordic yang lebih living life dan outdoor activities gituu ❤️❤️❤️

[@GreatmindIndonesia]

🤗

[@sellalumuda68]

Benerrrr... Pernah candu banget main ig, aku coba puasa medsos, hapus ig ga mempan krn bs buka lewat browser.. Jd tutup akun sementara, seminggu awal berat pengen buka.. Abis itu ga kerasa udh sebulan aja ga buka ig, pas buka ig lagi.. Eh kayak biasa aja.. Malah bosan

[@GreatmindIndonesia]

🤗

[@ilhamsaefulrahman6603]

Usiaku 17 tahun, dmn masa" aktif banget di media sosial. Saya berani tampil beda. Saya mengawalinya dengan tidak terlalu ketergantungan pada hp. Hari pertama memang terasa berat. Tapi saya yakin, saya akan terbiasa. Semangat ｡◕‿◕｡

[@GreatmindIndonesia]

Semangat, Ilham! Media sosial tidak selamanya buruk sebenarnya, yang penting kita yang mengendalikan bukan sebaliknya

[@ilhamsaefulrahman6603]

@@GreatmindIndonesia iya,, saya juga berniat kembali menggunakan sosial media ketika saya bisa memanfaatkannya bukan saya dimanfaatkan. ◉‿◉

[@KeefeBasil]

Social media membuat saya menjadi orang yg konsumtif pada masanya, karena orang-orang yg saya follow influencer yg di endorse barang2 fashion, saya pikir apa yg mereka pakai akan bagus di saya, mereka yg di bayar saya yg kebablasan, sebenarnya hanya saya saja yg salah menggunakan nya terlalu lalai untuk bersenang-senang, dalih mencari inspirasi malah tersesat menjadi orang konsumtif, saat ini saya sudah meminimalisir siapa saya orang yg saya follow, mereka yg memberikan kpd saya dampak positif bukan sebaliknya, salah satu contohnya saya follow vloger yg suka dgn kebersihan rumah dan sering memberi tips2 membuat makanan sehat, saya pun jd terbawa olehnya, saya sadar apa yg kita lihat dan sukai secara tidak langsung akan memberikan dampak secara langsung untuk kita, kita tdk akan pernah bisa menolak perkembangan jaman, hanya saja kita bisa menggunakan nya dgn bijak

[@faturrahman6840]

the first video youtube yg gue set remind selama ini. informasinya sangat edukatif dan berharga. harus dishare ke teman2 terdekat nih. Oya, sejak denger podcast yg ngundang Kak Marissa, hari itu juga hapus akun IG dan deactive twitter. Dulu pernah puasa sosmed sebulan. Lalu instal lagi. Tapi belum ada sebulan udah kangen sama hidup tanpa sosmed. Podcast tersebut jd momentum untuk memulai lembaran baru. thankyou... so much

[@GreatmindIndonesia]

🤗

[@darartatama]

podcast apa kak kalo boleh tau?

[@faturrahman6840]

@@darartatama Makna Talks di Spotify

[@niatirtaatmadja4704]

Ponsel sy smartphone tp dgn minim aplikasi..cm yg bner2 sy perlu aja..udh lm sy merasa gila dg adanya medsos ig fb..mmbuat kita cemas narsis bandingin hdp kita sm hidup org lain..unfaedah bgt..sy rindu berteman yg sungguhan berteman bkn cm lewat medsos..dn org bs kehilangan kemampuan berkomunikasi secara nyata krn asik dg hp..terutama anak2..anak sy, sy bujuk utk kembali bs menikmati main kartu main ludo ular tangga..yg bneran yaa bkn di hp dn itu sangat menyenangkn dn bahagia bgt..byk org sakit gara2 kemajuan teknologi..ya sakit mental jauh lbh bahaya ketimbang fisik yg sakit

[@GreatmindIndonesia]

🙏🏼👍🏼👍🏼

[@Dani-bz6up]

Ga ngerti lg gue,selalu aja mempengaruhi pola pikir gue, good job great mind!!

[@GreatmindIndonesia]

🤗

[@arrahmasyafrani9010]

Mba Marissa, aku kayak dapat harta karun pas nemu channel mba. Terima kasih banyak sudah menyebarkan informasi yang sangat bermanfaat ini dengan gratis. Keep spreading positive information, mba. :)

[@GreatmindIndonesia]

🤗

[@dariusirvan1091]

Akhirnya bahas minimalism. Min abis itu bahas amor fati dong

[@GreatmindIndonesia]

🤗

[@nurjanahtarmudi9784]

Ikuti ah, selama ini saya hanya melihat buku-buku saya di rak, sambil mengatakan didalam hati, kapan ya aku membacamu?

[@serralouiesa]

Me too. I really agree with you ka Marissa, its been more than a year me detoxifying from all those digital platforms. Pikiran & batin jauh lbh sehat terutama jd lbh gak mudah terbawa / percaya segelintir irrelevant information di socmed yg kadang suka lawan arus. WELL, UR ENERGY AND EMOTION ARE SOOOO POSITIVE RADIANT KIND OF BOSS BISH. Like nobody else can even do it like u did it on ur own. U know what i mean 👏🏽🧠👀🗣💝🥰

[@GreatmindIndonesia]

🤗

[@putriester4552]

Sy ga punya medsos krn merasa lbh baik untuk kesehatan mental saya. Dan sy jg sangat suka dgn konsep digital minimalism. Akhirnya sy ga merasa sendiri..wkwkwk

[@GreatmindIndonesia]

🤗

[@indonesianfemalevoiceover]

Saya sangat terbuai dengan gaya bicara Marissa. Intonasi dan tone suaranya enak banget di telinga, tanpa melupakan informasi penting yang ingin disampaikan ❤❤❤

[@GreatmindIndonesia]

🤗

[@eriana.a]

Ternyata ada namanya, digital minimalism. Dari dulu emang cuma nyimpen apk yg penting aja... Awalnya karena memori hp terbatas tapi lama-lama terbiasa. Bisa jadi tips tuh buat yg mau mulai diet apk. Pake hp dengan kapasitas rendah jadi mentingin yg penting aja dan ngga ada ruang buat apk yang ngga penting.

[@GreatmindIndonesia]

🤗

[@ariaa6892]

Udah aware juga masalah ini dari 2020, ketika banyak orang2 menghabiskan waktu dengan bermain media sosial, aku malah resah Terima kasih marissa👍

[@GreatmindIndonesia]

🤗

[@modi2315]

Saya sudah off fb 5 tahun ini alhasil saya bisa kuliah dgn kerja kerasnya sendiri tanpa sibuk buang waktu difb

[@wayansugiantii]

Terimakasih kak Marissa❤️ Sudah pernah sy lakukan puasa sosmed dan memang beda sekali rasanya, saya menjadi lebih mindfullness🥰🥰

[@GreatmindIndonesia]

🤗

[@C00lfranzzz]

Bukti saya menerapkan digital Minimalisme yaitu saya hanya subscribe Channel yang penting-penting aja. salah satu contohnya seperti Greatmind channel ini. 👍

[@GreatmindIndonesia]

🤗

[@annisaftrmdhnt]

Wah tanpa disadari, saya sudah menerapkan pola hidup digital minimalism sedari zaman SMP, betul memang membuat pikiran jadi kemana-mana, pikiran bercabang, ribet harus serba di-update, dan menjadikan diri ini tidak tenang. Saya tersadarkan akan digital minimalism, bahwa yg sudah saya lakukan sedari dulu ini adalah hal yang benar, bahagia dan sehat selalu mbak ❤️

[@GreatmindIndonesia]

🤗

[@secepatrikat]

tanpa ig,fb,twitter hampir 4 bulan ini,efekny benar-benar luar biasa 😊

[@GreatmindIndonesia]

🤗

[@idaayugita1358]

Sangat bagus di masa sekarang, saya jg perlahan puasa sosmed kak ❤

[@GreatmindIndonesia]

🤗

[@faridrauuf]

Satu2nya sosmed yg masih pakai cm wa. Sudah pernah saya uninstall dan pindah ke telegram tapi ternyata tetap pakai lagi karena memang butuh. Sekarang lagi pengen kurangi interaksi dengan hp diganti sama baca buku n olahraga

[@aisyahsaajidah6634]

watching this gives me anxiety, it shows how much i've been attached into digital addiction. thanks greatmind, this will be my starter to more eye-opening content about digital minimalism

[@GreatmindIndonesia]

🙏🏼🙏🏼

[@corputtymaria3265]

Aku sedang mencoba sekitar 6 bulan ini, karena dulu sempat terjebak dalam kondisi fomo yg gak enak banget. Selama proses mencoba "puasa" sosmed jadi bisa instropeksi dan evaluasi, ngobrol sama keluarga dan ternyata mereka memang merasa selama WFH ini, fisik saya ada dirumah tapi kebanyakan waktu saya habis dengan dunia maya (baik untuk pekerjaan dan hiburan) , saya jadi orang yg self-centered gak peduli dengan anggota keluarga karena durasi interaksi yg minim banget. Di bulan ke 7 ini, saya jadi punya banyak waktu buat ngobrol bareng keluarga sambil menikmati teh sore sore. Kita bukan superhero dan dunia baik baik ajah kok, meskipun kita sedang rehat.

[@GreatmindIndonesia]

🤗🤗🤗

[@bryantpicasso]

Always being spot on, Marissa! Decided to do the same for a week now, wish me luck❤️

[@GreatmindIndonesia]

🤗

[@tazkaadiati4917]

Let's try for 1 month. 👍

[@rumahtumbuhh]

Sudah melakukannya 3 th ini Dan Alhamdulillah tenang tenang dan damai.

[@Fideyaaa]

I've just finished Cal Newport's Digital Minimalism last month because i saw it on one of ur interviews. This video simply wraps it up and is insightful as always. Thankyou, sehat selalu Mba Marissa!

[@reflectofan4005]

interview yg sama gallaby dan louise (vokalis deredia) itu ya?

[@GreatmindIndonesia]

🤗

[@christ7._]

Saya seorang gen-z kelahiran 2007, baru saja telah memutuskan untuk menghapus semua sosmed saya (Pengucualian KZbin & Wa). Jadi, smartphone hanya saya pergunakan untuk menambah pengetahuan lewat video KZbin yg diseleksi, membaca artikel dan jurnal ilmiah yg penting bagi saya.

[@GreatmindIndonesia]

Wah keren banget Maria! Kendalinya ada di kita memang ya

[@AnakDesaIndonesia]

Mantap

[@GreatmindIndonesia]

🤗

[@RavvanRowidKariza]

Sebelum melihat chanel ini sudah memulai 6 bln yg lalu dan sekarang lebih semangat lagi melakukan

[@ruru.242]

I'm going to do this!

[@GreatmindIndonesia]

🤗

[@dwidana2574]

Sekarang saya kuliah. Sejak SMP, saya gak pernah sering main game di HP. Aplikasi sosmed di HP pun gak banyak sampe sekarang. Digital minimalism itu emang nyata dan membantu. Sosmed bisa jadi bermanfaat kalo dipakai secara tepat

[@GreatmindIndonesia]

🤗

[@ExGamer-sc9uw]

Thank you so much for sharing this thought with us kak!

[@GreatmindIndonesia]

My pleasure!!🤗

[@malinahchubbydutz2193]

Betul sekali...Sudah setahun ini memanfaatkan aplikasi di smartphone hanya untuk kebutuhan kerja dan menulis...Alhamdulillah jadi lebih fokus dan tenang...

[@nurulmagfirahamir6612]

when I was addicted to play game..it works when I try to stop playing game on gadget, now I don't need to download any games again.

[@GreatmindIndonesia]

🤗

[@noirdsg]

ilmu mahal di era digital nih, ngasih kita info jangan sampai kita diperbudak oleh teknologi

[@muhammadalfi8847]

I don't even know myself at all I thought I would be happy by now The more I try to push it I realize Gotta let go of control Paramore: Last Hope

[@GreatmindIndonesia]

🤗

[@ihsansaliswirawan8688]

Sekarang seneng banget karena enggak perlu berbulan-bulan lagi untuk dapet update dari Greatmind ❤️

[@GreatmindIndonesia]

🤗

[@Lusiaindahp]

Love marissa❤️

[@GreatmindIndonesia]

🤗

[@wiwitwibisono7985]

Saya sudah lakukan selama hampir 3 tahun terakhir. Hanya ada twitter, itupun akhir taun lalu dibanned. Ya sudah, fokus kerja dan melakukan kegiatan-kegiatan offline yg sejak dulu pengin tapi belum kesampaian. Hasilnya, satu persatu yg dulunya nggak mungkin bisa dilakukan, eh tau-tau kesampaian. Ternyata hidup tanpa socmed juga menyenangkan, bahkan lebih!

[@zahranafisa8757]

Aku pernah 3 bulan FULL ga main ig, dan rasanya lega banget 😭

[@niawati07]

mantap

[@GreatmindIndonesia]

🤗

[@zahranafisa8757]

@@niawati07 cobain deh, sumpah lega banget

[@niawati07]

@@zahranafisa8757 aku baru banget tgl 17 Februari 2021 ini detox IG, kalo FB dan Twitter emang udh gak dipake lagi, rasanya emang nyaman si tanpa IG cuma ya jari-jari kadang suka gak nahan pengen banget gitu kepo download IG lagi, Bismillah semoga bisa tahan gak download IG Aamiin, selamat ya kamu sukses 3 bulan FULL gak main ig👍

[@zahranafisa8757]

@@niawati07 awalnya ga diniatin mbak, gara² fokus kegiatan organisasi jd ga pernah buka krn ga sempet. Eh alhamdulillahnya jd kebiasaan buka IG kalo lg mau doang dan akhirnya jarang banget 😭

[@erwidiyantisf3409]

Alhamdulillah saya sudah puasa ig 28 hari menuju 1 bulan... Lumayan mudah karna sebelumnya sudah mencoba berkali kali gagal lagi gagal lagi kali ini semoga sampai sebulan semoga bisa lanjut sampai bulan2 selanjutnya.. Kefokusanku sedikit membaik, biasanya mudah lupa sekarang udah gak lagi

[@duifadiadissa2063]

Sehat-sehat terus mba!

[@GreatmindIndonesia]

🤗

[@bungahangul]

Baru ganti iphone ke android. Butuh effort lumayan buat meminimaliskan si android haha.. Mulai apps yg suka ke donlot sendiri. Buanyak aplikasi bawaan. Sampe google chrome saya hapus karena selalu muncul iklan dan berita yg sy ga perlu. Akhirnya pake firefox 😂 Tidak ada satupun sosial media di hp saya. Chating hanya dengan sms dan signal. Hanya utube yg saya punya itupun 1minggu sekali buka di desktop. Sy belajar untuk punya jarak dengan smartphone. Meletakan di salah satu tempat saja. Tidak langsung ambil hp, saat notif masuk atau bisa silent. Kecuali telpon. Guys! Ngelakuin semua itu ga gampang. Berusaha sekuat tenaga, untuk benar2 bs mindful menggunakan smartphone. Mari kita berjuang bersama :) Thanks ka marissa dan suami ❤

[@GreatmindIndonesia]

🤗

[@dr.momindonesia]

Info ini aku banget kak. Ini memasuki 5 tahun aku ga pakaii medsos. Sekali pun untuk usahaku, aku mnta tolong admin yg handle. Btw aku marathon lo kakk nonton semua video kk di chanel ini. Thx ya.. kak

[@GreatmindIndonesia]

🤗

[@bulbbang]

Saya telah setahun lebih off dr medsos and few other apps. It feels great. Slaah satu keputusan terbaim dalam hidup saya karena membantu saya menelaah kembali ttg hidup dan keutuhan diri saya.

[@GreatmindIndonesia]

🤗

[@yunithaesterpoluakan6781]

Udh praktek berapa bulan ini. Manfaatnya banyak banget untuk aku pribadi. Legaaa ❤.

[@noverikaretailb.o5224]

Sy mulai menerapkan digital minimalis semenjak pindah kota Ke kota lain,, mengurangi tampil di medsos udh 1th ini.. rasanya lebih lega dan sehat .. berfikiran nyata Olga teratur ,makan sehat dan bnyk waktu utk keluarga.. ❤️

[@GreatmindIndonesia]

Keren!

[@kenzohadid]

Kak Marissa, kamu idola dan guru online saya yang baru. Saya suka konten yang kakak bagikan di chanel ini. Keren sekali.

[@GreatmindIndonesia]

🤗

[@septisulistianingsih248]

Aku udah digital minimalism ini hampir tiga bulan, aku hapus instagram, aku hapus aplikasi-aplikasi edit foto juga (karena menurut aku udah ga penting), aku hanya menyisakan aplikasi chatting dan aplikasi baca-baca termasuk twitter, quora. Di whatsapp pun aku membisukan semua postingan kontakku, bahkan kontak whatsappku hanya aku sisakan 23 kontak (ini hanya orang-orang penting saja), intinya pandemi ini membawa aku kepada kesehatan mental diri sendiri, dari pandemi aku diajarkan pula untuk lebih fokus pada diri sendiri, dan menyayangi diri sendiri, aku udah ga pernah mau tau kehidupan orang lain, dan aku pun berniat ga akan mengumbar kehidupanku, hasilnya aku jd lebih sehat, aku lebih fokus pada tujuan-tujuanku, dan aku lebih self-love, walaupun sempet ditanya "kemana aja?" Ya padahal aku di rumah aja, cuman hanya mengurangi untuk berinteraksi di sosial media.

[@GreatmindIndonesia]

🤗

[@saktiadityautama4915]

Tolong bahas toxic game online dong, trs sekalian cara ngontrol supaya tdk terlalu sering main... Bakalan menarik dan seru dibahas, apalagi lihat anak zaman sekarang kadang sampai berjam-jam main game online terus, I wanna share this topic to my students... Please make it happen Marisa and greatmind

[@GreatmindIndonesia]

Landasan adiksi pada dasarnya sama, dalam hal platform online (game atau media sosial atau platform lain), ditambah sengaja dibangun untuk menjadi adiktif, cara mengendalikannya hampir sama secara prinsip, ya jangan diinstal aplikasi apapun yang dirasa sudah tidak bermanfaat

[@mkiarra]

3 tahun deactivated ig. 3 tahun juga uda deleted fb and twitter. Tapi "why question" setiap ketemu/ngobrol personal sama beberapa orang sampe skrg tdk pernah berhenti. I said,"I don't need that". Tapi beberapa tetap mempertanyakan kenapa. Seakan tidak punya sosial media seperti tidak mengikuti perkembangan zaman dan berarti menutup diri dari dunia. Pada akhirnya aku kembali mengakses sosial media, untuk business account not personal account. Pelan-pelan aku mulai bisa melihat bagaimana memanfaatkan teknologi, bukan dimanfaatkan. Lelah jika harus menjelaskan satu persatu. Lagipula pada akhirnya mereka punya penilaian masing-masing. Lewat video ini seakan jawabanku terwakili. Terimakasih. Terus berkarya.

[@GreatmindIndonesia]

🤗

[@sayhelloorhi]

Orang yang kesusahan fokus, pikirannya cenderung negatif Meditasi 1 jam per hari Atensi adalah emas Kita meraup keuntungan sebaik-baiknya dari teknologi. Cermati dan putuskan apa yang terbaik bagi Anda.

[@GreatmindIndonesia]

🤗

[@Momento0407]

Saya sudah praktekan ini. 2019 - 2020 setiap 1 bulan lamanya off menggunakan socmed, lalu 2 bulan on lagi. Dan pencapaian saat ini hampir 3 bulan lepas dr socmed. Bahkan tidak merasa tertarik untuk menggunakannya lagi. Hahhha

[@GreatmindIndonesia]

🤗

[@adrinaiu]

Terima kasih sudah membagi tentang digital minimalism. Saya baru saja mempelajari tentang dopamine detox. Dimulai dengan mengunfollow akun-akun yang sudah tidak relevan, menghapus file yang tidak penting, menguninstall app yang jarang dipakai. Lalu memfungsikan pengaturan "do not disturb", dan digital wellbeing di smartphone agar ada focus time dan me time. Dilemanya sekarang setelah pandemi semua serba digital. Namun, kita harus pintar-pintar juga memilih informasi karena banyak juga yang hoax dan misleading sehingga menjadi toxic ke produktivitas diri. Semoga bisa konsisten melakukan ini. Good job, Greatmind!

[@GreatmindIndonesia]

😊

[@ketutmursi1460]

Thanks ibu marisa amnita, saya bahagia sehat beruntung setiap menemukan konten ibu. I love you ibu marisa anita.

[@GreatmindIndonesia]

Thx

[@latenritatta2237]

Memulai dengan niat baik no sosmed

[@GusJoeAnakPesanTrend]

Siap di share. Karena sangat bermanfaat.

[@istamar148]

Ya Allah.. saya terinspirasi dan termotivasi.. ka Marissa Sehat selalu, trimakasih

[@GreatmindIndonesia]

🤗🤗🤗

[@tyaowada_5979]

Benerr bangett udah cobain uninstall twitter dan Instagram kurang lebih 3 bulanan. Sekarang pas udah di install ulang jd males makenya wkwkwk karena ada kehidupan real yg sudah terlanjur di maintain dengan baik. 💙

[@GreatmindIndonesia]

💙

[@rosaliasonia1256]

Terimakasih @Greatmind berkat chanel ini sonia mulai belajar digital minimalism sejak 1 bulan lalu. video ini menjadi penguat untuk semakin selektif terhadap medsos

[@GreatmindIndonesia]

🤗

[@Anastasiabernadet]

Keren sekali penyampaian informasi bisa diterima dengan baik dan sungguh ingin mencoba jadi lebih baik dg gadget.. thanks

[@GreatmindIndonesia]

🤗

[@koppa6446]

Baru ditahap mengurangi, pelan dan semoga pasti. Tapi benar benar membawa perubahan bagi saya, saya sudah tidak perduli dengan hal hal yang ada pada sosmed.

[@GreatmindIndonesia]

🤗

[@asn4066]

5 bulan lebih tidak main fb, dan saya buka kembali ternyata biasa saja, malah tidak ingin lagi cuma hanya liat sepintas yang anggap penting. Memang benar adanya kalo sudah berhasil menjalani & tidak tergantung pada suatu apk maka hidup akan lebih mudah dibuat. Semangat untuk yang masih terdistraksi oleh medsos. Semoga perlahan bisa melupakan medsos sejenak untuk hari yang lebih baik.

[@GreatmindIndonesia]

🤗

[@Duniakitasemesta]

Saya juga gini mbak Tujuanya bukan utk mengurangi aktifitas gak penting awalnya ngabisi memori banyak apk kwkkw Lama2 tujuanpun berputar haluan, perciss sama konten mbak 😌

[@GreatmindIndonesia]

🤗

[@ragabesi]

Suara Marissa seperti kanopi, bikin adem

[@GreatmindIndonesia]

🤗

[@hermawan30]

Saya sudah mencoba dan hasilnya lebih terasa bahagia

[@GreatmindIndonesia]

🤗

[@eviadelin1240]

Aku sudah melakukannya...dan berhasilll Fokus dan hidupku lebih terarah dan tenang

[@GreatmindIndonesia]

🤗

[@vionayasira1111]

Ini yg gw butuh. Kalo hidup gak diisi dg hal² yg positif sudah pasti kita akan diserang hal² negativ. Kebanjiran informasi bikin overthingking. Pada akhirnya merasa lelah sendiri..

[@GreatmindIndonesia]

🤗

[@thebiawakmania1323]

Hari pertama Puasa ramadhan dan hari itu juga mulai berpikir dan bertanya pada diri sendiri. Sejak kapan mulai bermedia sosial. Apa manfaat media sosial Ternyata tidak ada. Dan saya simpulkan seketika untuk Rehat dan puasa sosial media Dan sampai jumpa di dunia nyata.

[@GreatmindIndonesia]

Jika tidak ada manfaatnya tidak apa-apa tidak dimainkan 💯

[@niniekyuliani3566]

agreeee.. perlu cermatt dalam menggunakan teknologi supaya bisa fokus dengan apa yang mau kita capai dlm hidup

[@GreatmindIndonesia]

👍🏼👍🏼👍🏼

[@yaracan459]

Terimakasih marissa, berkat video ini saya berhenti menggunakan instagram dan facebook. Saya merasakan begitu banyak manfaat dari puasa media sosia salah satu yg paling terasa dampaknya adalah sata berhenti membandingkan hidup saya dengan hidup orang lain,dan menjadi lebih bersyukur

[@GreatmindIndonesia]

🤗