おならが多い臭い 原因と対処法について医学的に解説します。

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[@user-cf8lu9vj8x]

おならを人前では出来ないので我慢しています。 車に乗った瞬間とかトイレに入った瞬間待ってましたとばかりにおならが自動的に出ます。 デートとかお泊まりの時はつらいです。お腹パンパンです。

[@user-vu4yq3we5y]

腸過敏性症候群なので、静かな場所が嫌いです

[@user-of9ps3bm5v]

自分のオナラは臭わないと思って人前でも平気でプッとかしてたんだけど、それは単に鼻が悪かっただけで耳鼻咽喉科で治療をしていただいて良くなったら自分のオナラが、のたうち回るくらい臭いことが分かりました。私は今まで天然の毒ガスで、どれだけ周りを苦しめてきたかと思うと申し訳ない気持ちでいっぱいです。この場をお借りして被害者の方にお詫びします。

[@woskle2855]

それやべーな って私も自分には体臭がないと思って湯シャンしてたらワキガ頭皮臭えぐいことに気づいて反省した

[@T-G8931]

フフッってなった

[@alex_sungoesdown]

お気になさらず。 あの時はクラクラしましたが、１日寝たら治りました。

[@user-rv1xw2go9h]

臭いだけの問題ではないから本気で言ってるなら気をつけてほしい 普通におならする人いるけど社会性ないと思われる

[@user-jy5je8tm7f]

いや臭くなくても人前でオナラしないでw

[@yiinuma4393]

おならが多いのはつらいです。周りから臭いと言われ会社を辞めた経験があります。胃腸科で内視鏡で診てもらっても異常なし…メンタルクリニックで漢方の半夏瀉心湯を処方してもらい、症状が改善しました。今は更に漢方の大建中湯、ミヤリサンと小腸に効くアシドフィルス菌のサプリを飲んて、完治しております。毎日８千歩歩くなどの運動もしています。漢方は体質によって合う合わないがありますので病院で診てもらって下さい。

[@user-sd7mq9qk3i]

社内でおならするのはどうかと思うけど。普通は我慢する。

[@yiinuma4393]

@@user-sd7mq9qk3i もちろん我慢できたらしますよ。我慢できない程、大量におならが出てくるから病気なんです。

[@fakenaturaldestroyer]

辛いな

[@user-xs6xc7it7b]

辛かっただろうな。頑張りましたね。改善して良かったですね。

[@user-ug4dm6jm5i]

@@user-sd7mq9qk3i貴方はどのように我慢しましたか？

[@ohsayo3337]

コタツでうっかりやっちゃうと 猫がコタツから飛び出してくる冬の風物詩

[@sm06131]

飼い犬は喜んで嗅ぎに来てくれたなぁ

[@N-fb6vu]

@@sm06131 幸せそうな日常の一コマが浮かんでほっこり😊

[@user-js4os1hh8x]

面白い。😊

[@ritta.]

トイレに行った時くらいしかオナラしないから1日20回が普通と聞いて驚きました。結構他人のおなら気になる方だったのですがもっと寛容になろうと思います。

[@user-qk8iv6rm8c]

屁ロリストと呼ばれてるので助かります

[@user-st2sn6km4u]

先日、家族が高須クリニックでお世話になりました！ 受付はじめ、スタッフの皆さんがとても丁寧で助かりました。 ありがとうございました！

[@user-ct4xq7rm6t]

立つ時間多くしたらガスへりました。あとランニング。座る時間が長い人はスタンディングデスクとかもオススメです！まじで変わります！☺️

[@woskle2855]

確かに座ってるとよくおなら出る気がする しかも最近、すかしっぺができなくなってブーって鳴っちゃうから外だと困っちゃうなと思ってる

[@user-ct4xq7rm6t]

@@woskle2855 白湯もおすすめです！

[@woskle2855]

@@user-ct4xq7rm6t 白湯？10年前から飲んでるよ あ、本当の意味での白湯ではないけど。 お湯に水を混ぜてる。

[@N-fb6vu]

それランニングしてる時に無意識に自然放屁してるんじゃないの😫

[@wagashihoko]

高校生の時緊張して無意識に空気を飲み込んで お腹がグルグルなるしおならも出るしで授業に集中出来ない時が一時期あった。 いつの間にか治ったけど、精神科に行ってたらどんな風にカウンセリングしたり治すのか気になった。

[@sedai850]

俺もずぅっと悩んでて過敏性腸症候群じゃねって思って胃腸科にカウンセリングしてもらったけど、気にしないでいいよって言われただけでホッとした。

[@MARON_END]

おならが本当に5分〜20分おきに出ていて悩んでいたので助かります。 匂いもトイレがあまりないですが、1日するとかなり臭いです。

[@user-yk5bk4ev6r]

80代の母もおならの回数が多いうえに我慢する事ができずどこでもしてしまいます。 本人は大変悩んでいますが医者に相談しても　おならがでることは腸が動いているからいい事なんだよ と言われ本人としては対処法を聞きたいようです 母を見ていて食事の際入れ歯のせいかほぼ口を開けて食べているのでそれが一因ではないかと思っています

[@nakano6234]

植物性食物しか摂らなかった時期があって、ガスを含め下の臭いがほぼ無かった。今は普通食だけどモリンガ粉末を毎日２ｇ飲んだら臭いがかなり減った。ちなみにガスの臭いを吸収する下着もあるそうです。

[@yuki_2ka]

高校生活がストレスしかなくて、まさにそんな状態でした😂詳しい解説をありがとうございます。

[@pretty55xoxo]

あんまりストレス溜めずに適当に発散してね。 無理せずね。

[@yuki_2ka]

@@pretty55xoxo 優しいお言葉をありがとうございます😭気をつけます。

[@nagisak7179]

過敏性腸症候群なのですが、最近おならの匂いがひどくなってきたので腸に良い食べ物を積極的に食べたり、ビフィズス菌やフラクトオリゴ糖のサプリを摂るようにしたら治まってきました。これからも続けていきます。

[@yokoanderson2864]

良かったですね。私も過敏性腸症候群で色々試してますけど一向に全く良くなりません…😓 臭いがしなかった頃はすかしっぺ体質なので出し放題でしたが、20代後半から臭いがするようになって、人と長時間一緒にいるのが苦痛になってしまいました😓 臭いさえしなければ…。

[@user-ol4cm6rp6p]

問題はオナラの数を減らすことではなく、いかに臭いと音のないオナラをするかだ。結局はバレなきゃセーフなのよ。

[@konbukon]

筋トレ始めてたんぱく質意識しだしたあたりから僕も気になるようになりました。

[@luvdir8]

解説系嬉しい🥰🙇🏼‍♂️😚🫶🏼😻

[@Youty-three]

皆がマスク自己判断になったことでこの問題に向き合わなきゃだったので助かります

[@yama7587]

とにかくおならが多くて臭いので、生活に深刻な支障が出ていました 食べ方も食べる量も腸の不安定さも例に当てはまっていました 便秘より軟便気味な体質です コーラを止め食事の2回をプロテインとビタミン剤に置き換え1日1食にしたら1時間に1回程度のおならになり臭いも減りました この動画が答え合わせになって助かります 食事が下手だったり合わない食材が多いのなら普通の食事を極力減らし代替え手段を選択する事も有効だと感じています 始めてまだ1ヶ月ですが体調も良く体型も整っておならも臭いも減って気分が良いです

[@teruhikonenhetu5802]

あとはIBS、憩室炎もいるとおもいます。 自分はマグミットでだいぶ改善しました。

[@user-hu5il4yw4i]

FODMAP食について教えてください。 野菜、発酵食品、ヨーグルト中心の食生活してたら便秘とガスが溜まりすぎて、体調を崩しました。 そうしたら、白米中心の食生活に変えるように言われ、大変ショックを受けました。 結果体調は改善されましたが、あまりに世間の情報の正反対で驚きました。

[@user-mi7lf5xg1t]

こんにちは😊 私も白米中心にしたら、体調良いです♪

[@lomeright.]

子供の頃から腸が弱く歳を取ってその弱さがまた露呈してきました。腸の本にFODMAPのことが記載されていて今回先生からもそのお話が聴けてよかったです

[@lauranko9476]

昔から、玉ねぎ、コーラを摂取すると下腹部ががパンパンになります。 そういう事なのか。 自分の身体は自分で把握するのは大事ですね。 おなら、20回通常は安心しました。

[@zeppeliseele]

おならで笑点を奏でることができるぐらい出るので、とてもありがたい情報です。

[@user-jy2pt1yg8c]

さすがにオーバートークですよね？

[@user-om8mz9nq9f]

流石にオーバートークですよね？

[@user-mw5cy3zw1h]

ガチおなら１日20回もないよ 気が付いてないだけかな

[@user-yc9gd5hb9j]

私もおなら少ないけど、ゲップめっちゃでる。 あとは食生活かね

[@biena8491]

1分に1回は大きな悩みって言ってもらって嬉しかった😂 デリケートゾーンの不快症状を不安ととらえた脳が屁垂れを発生させる。これが、まだ誰も行き着いた事の無い最新鋭のおなら症の理論です。デリケートゾーンがいつも痒かったり過敏で思案が多すぎコルチゾルが過剰なケースはこのサイクルを検討してみるといいかも知れません。

[@GokiburiGitte]

おならなんてしない日もあるんじゃないかぐらいなのにみにきて、コメ欄見てかなり深刻なものなんだと知識を得た

[@aa-jv8zo]

おならは出た方がいいし便秘でおならが出ないとほぼ入院案件

[@bitterender8234]

同じ食べ物を食べていても、匂いがする人としない人がいますよね…。あれ、ほんと謎です

[@user-te2sg5ht3c]

便秘しやすい体質で長年悩んでいましたが、低FODMAP食で劇的に改善しました！

[@fakenaturaldestroyer]

美容外科医だけどほんと博学だな

[@user-bx9lf9uy2p]

パンも小麦のパンより、米粉パンの方がオナラの頻度　匂いもかなり軽減しました。

[@user-ie1sn8by3p]

そうなんですね。私もパン食べた後出てしまうので休日しか食べられませんでした。米粉パン試してみます！

[@user-bx9lf9uy2p]

@@user-ie1sn8by3p コメントありがとうございました (^^)

[@user-lk6xe6cp2r]

仕事着かっこいい❤

[@user-cp9jn3pm7m]

学校でおならを我慢して倒れた事がある。

[@saemon1999]

おならに悩んでいたので、とても助かります！ 自分の場合は、毎日２時間ほどの車の運転中、ずっとガムを噛んでいるので、そのせいかなと思いました。早食いも該当しますので、しばらく習慣を変えて様子を見てみようと思います。

[@yasuko0330]

便秘気味だから対処法聞けて嬉しいです。

[@makkasama-i4l]

スカしたところで臭いでバレるのが悩みです。ぷす〜

[@today4187]

小学校高学年の娘が起立性調節障害と診断されました。学校は行ってますが、始終頭痛がするらしく大変そうです。。対処方法など解説してもらえると嬉しいです！

[@kimoiotoko3565]

まさに説明通りで、噛む回数を増やしたところ、あまり匂わなくなりました。

[@usio06]

ビフィーナｓっていうサプリ飲むと臭いが消えます。あれはビビった。普段の臭いが嘘のように。 高いので今は飲んでないけど。

[@ayaayano531]

夜勤明けはめちゃくちゃオナラ臭いわ。タバコ吸ってる時もオナラ臭い。

[@hasihasi2410]

髪型どこいった

[@user-zh1bq1ui4t]

大好きな牛乳をやめたら治まった

[@n.watanabe]

患者様で一番人気だったのはミヤBMでした。 漢方薬では小建中湯、大建中湯も効果があるのでは？と思います。 私はコスパ最高のアサヒのエビオスのファンです😀

[@alex_sungoesdown]

個人的にはエビオスはコスパよくないと思います。　特にビオフェルミンはひどい。 エビオス整腸薬の方使ってましたが変えました。 他にも酪酸菌入でコスパのいいものを探し中です。 ビオスリーのような酪酸菌プラス複数の菌入りのもの無いかなと。

[@n.watanabe]

@@alex_sungoesdown さん、あらま…早起きさんですね😀仲間✨✨ 最近特に腸活流行ってますよね。それにカルピスや森永など、菌の研究が盛んで、アレルギーや不眠などに効果があるというデータがある菌の製品がいろいろあって… 将来たくさん菌の研究が進んでたくさんの人が健康に暮らせるといいな、と思っています。 参考になるコメントありがとうございます😀✨✨ 酪酸菌、いいですよね❤️

[@user-dl5hz6it2t]

高齢の母がおならをたくさんするので、とても参考になりました。別件になりますが、Tik TOkとかで宣伝しまくってるベルミスとかメディキュットとかの着圧タイツは体に悪くないのか、よかったら説明お願いします

[@freddie7ready]

フラクトオリゴ糖摂り始めたら、おならが止まらなくて焦りました。 かなり量を減らして回数増やしてみてます

[@KN-xm1zp]

有料級、ありがとうございます。 とても参考になりました。

[@hyomo]

4年前くらいがまさに1から5分おきに屁が出た。しかも異常に臭い。屁をブーブー扱きまくってコンビニ行って帰ってきたら部屋が公衆便所みたいな臭いが充満していてビビった。

[@user-eu8ob9tm3s]

ごめんクソ笑った🤣

[@hyomo]

@@user-eu8ob9tm3s 屁を扱くたびに「うぉーくっせえwwwww」とか言って笑ってたけどものの15分くらいコンビニ行って帰ってきたら部屋が古くからある公園の公衆便所。 屁を扱いた時だけ臭いんじゃなくてずっと臭かったんだな。外の新鮮な空気吸わなきゃ分からなかった。

[@user-yt6pl7jc1h]

おならの情報ありがとうございます。

[@user-br4re5eb9x]

納得しました。 ネギ　玉ねぎ食べた翌日に臭いオナラが、出るのでどうしてかな？と思っているところでした。 分かりやすい説明ありがとうございます。

[@umakara55]

FODMAPについて知らなかったので凄く参考になった。ちょうど今日ニンニク、魚缶詰、ブロッコリーを入れたパスタを食べたら放屁が爆増したので、めっちゃ関係していると思う。

[@user-vo8se7sv7q]

正直なところ、よくオナラが出る身としては、コロナ禍で皆マスクしてくれてるのは助かりました😂快便快腸なんで、家族には申し訳ないですが、私はあまり気にしていません？😂

[@hungakun08]

ゆで卵を食べた後は大変

[@thoughtfulness835]

タンパク質を消化できていないだけです😐 未消化のタンパク質は、腸の負担になり、腸内環境の悪化に繋がります しっかり自分が消化できる分のタンパク質を摂りましょう😐

[@slow-life618]

大根おろし食べた後のオナラも草

[@Wanagasanagi]

学生の時学校が嫌すぎてガスめちゃくちゃ生成されてた。もちろん出せるわけないしで静かな時ギュルギュル鳴ってるのが周りに聞こえてないかのストレスで悪循環になってた。今やストレスがあるときは量やばいけどそうなる回数が減ってきたからストレスは本当に悪。

[@km-6594]

IBS、過敏性腸症候群ですかね…自分もそうで地獄でした

[@user-ug6qy8yj9u]

私はIBSですが、なる前からオナラがかなり多かったです。 若い頃に過食症でかなりドカ食いしていたせいもあったんだと、今更ながら納得しました。

[@KOKRO]

おならの原因って食事の時に空気も一緒に吸い込むこともあるらしいです。

[@user-wo7oh6cz6r]

また髪伸びとるやないか！！

[@rslsq]

逆流で胃酸のにおい気になってガム食うんだけどガムのせいでオナラ増える

[@lonjajag]

乳糖と同じで日本人が最近まで摂取してこなかったものとしてキシリトールがあります、動画の終わりの方にででしたが、 かなりの曲者でキシリトール配合のガムはかなりおなら出ます。ガムをがこと自体でかなり空気を飲み込むのむので余計にでますね。

[@user-my1yl7qx3i]

普段プロテイン飲んでます。たんぱく質も多めにとるようにしてます。関係あるかわかんないですが、ベタイン、ラクターゼのサプリのみだして、おならの回数、臭い改善した気もします。気のせいかもしれませんが。

[@user-jz6iu4ck5b]

自分ではそうではないと思ってなくても意外と空気を飲み込んでいる人は多いと思います。自分もそうでしたが、ちゃんと意識して空気を飲み込まないようにしたらおならが極端に減りました。 逆に自分はどんだけ空気飲み込んでたんだよ……と思いました😂

[@user-sj1iz3py1w]

オナラと食べ物の関係はとても興味深かったです。いつも有益な情報満載でありがたいです。あるようユーチューバーがCOACHやSamantha Thavasaはいい大人には恥ずかしいみたいなこと言ってましたが、幹弥先生はどう思いますか？30代以上の人におすすめのブランドはありますか？

[@soymuima]

そもそも若い人がブランド持つのが似合ってないから気にしなくて大丈夫

[@goldenthanks]

結局、著名なブランドはみんなが年齢・性別・属性で似合う・似合わないのイメージを持っているので、何を選んでもいずれ同じ悩みを繰り返します。なので、品質面がご年齢に対してみすぼらしくないもので、かつお値段についても極端に無理のない、デザインが気に入ったものを選べば著名ブランドにこだわる必要はないと思いますよ。もちろん、憧れのブランドがありモチベが上がるならそういう選び方でもいいとは思います。

[@user-kl8ce2rh4x]

風邪ひいて咳でるようになってそっちに意識いくようになってからオナラと下痢は落ち着いた笑

[@user-ex6xp6kz1g]

昔、松本明子が…テレビ局のトイレで隣のトイレで凄いオナラを聞いた…その後手を洗ってるときに浅野ゆう子が後から…アッコちゃん女優は大変なのよて…言ってたAYさんて…

[@ipponnguso]

おならは専門ではないだろうけど、1日の平均おなら回数を教えていただけるだけで大変役に立ちました。

[@ch-ps1fs]

ちょうど今からオナラのタイムアタックに挑戦する所だったので助かります

[@Senior-Matuko]

以前にテレビショッピングの「コラーゲン」で臭いオナラが凄く出て止めました。理由が分かりました。

[@abc293]

納豆食ったあとの屁めっちゃ草

[@tututututu130]

便秘の漢方のんだら、臭い😅オナラが出なくなりました。

[@user-yj4bx4cb9m]

牛乳やヨーグルトは大丈夫なんだけどカフェオレとかお店に出される乳飲料を飲むと下すの何なの！？😢

[@user-yu4ey4oz1x]

炭酸水とか大量に飲んでますが ほとんどオナラは出ませんよ

[@user-uw4lc1kv3f]

生理前とか生理中、特に回数多い。。 職場とかで迂闊に動けない（）

[@tottyneko4334]

同じくです。腹が張り放屁の回数も格段に増えます

[@user-ry8yp2ie6d]

お昼ごはんの直後は、"必ず"大量のオナラがでます。気分はロケットバルーンです。

[@user-bx6dt2zh7d]

努力しても気を抜くと即便秘に。 快腸体質が羨ましい！

[@RCARoyal]

なんか寝るとき横になると急にオナラで始めない？？立ってるときとか全然出ないのに

[@beansworship5110]

出勤途中にクロレッツ一個噛むだけで、一日中お腹がはちきれるくらいガスがたまる。 家に帰るとき、最寄りの駅から家までの間のバイクの上で、ずっーと溜めてたガスを排気してるわ。

[@hk-pt8xh]

オナラ出ない！とドヤっている母が、就寝中ブーブーうるさかったので、皆さんお互い様です。

[@user-qi6ke2eb6x]

ガムをよく噛んでるからなのか〜😂

[@yuya5go]

ヌートバーの超光速増毛（無音放屁）

[@1000ero]

乳酸菌とるようになったら おならが増えて臭くなった

[@jontamakurosiro]

マイプロテインのストロベリーミルク飲むとオナラ出すぎて飲むの辞めたw

[@hondabeat1907]

先生、ありがとうございます😢 試します！

[@airou9512]

ヌーちゃんカットも、前髪垂らすといつものタラちゃんヘアーになる説⚾🌟

[@user-uo9hh9jq1o]

これは髪の毛カット前に撮影したやつでしょう😅

[@ASMR-ps3bp]

ありがとうございました

[@user-zv5hp7zn1n]

乳糖不耐性の筋トレ民について、おすすめの食材及びその摂取法を教えてください、。

[@user-oh1cq2wj3e]

タバコ吸った瞬間大腸辺りでボコボコってガスが発生する

[@kkchannel358]

乳糖不耐症ぽいですし、低FODMAP食も多少は意識してます😅

[@user-ye9bn5nr2o]

ほぼ同じ物を食べている親の臭いが酷くて心配になります💩

[@test-oy7ke]

納豆毎日で臭いです

[@imoharu8370]

屁が臭くて親を泣かせた事があります。

[@user-jn2xb4xy7k]

マッシュルームとブロッコリー食べるとオナラいっぱい出ます🥦🍄

[@akota123]

体質だと思うけど、カット野菜（キャベツの千切り）を食べた後だといい感じに連発で出ます

[@M.takumi]

オナラだと思って気張ったら、実が出ちゃう時があります。

[@user-uv5tx5jv3z]

あ、今日　先生　私服ぢゃないね。新鮮。おならが出ないのはどうなのよ？

[@taboo6670]

丁度今佐々木みのり先生の書籍を読んでいるところでした

[@user-yr2tv3eg6g]

幹弥！そうなんですかー

[@yuusuke3046]

おなら我慢してお腹の中で爆発するあるある