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「プロテインは腎臓に悪いし体に毒だから飲むな!」という意見について、考えを話します
8:07
大豆イソフラボンの摂り過ぎは体に悪いのか?医学的に解説します。筋肉や性機能に影響?月経不順?
15:05
Nastya and SeanDoesMagic
00:16
Женская драка в Кызылорде
00:53
НРАВИТСЯ ЭТОТ ФОРМАТ??
00:37
How Many Balloons Does It Take To Fly?
00:18
「プロテインは体に悪いから飲むな」という意見に対しての私の考えを話します。
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高須幹弥(高須クリニック)
3 жыл бұрын
高須クリニックホームページ
↓↓↓↓
www.takasu.co.jp/
Пікірлер: 352
@changken8890
2 жыл бұрын
説得力ありますねぇ 先生の声聞いてて安心するw
@user-cs9re3lp7p
3 жыл бұрын
とてもわかりやすいです。
@hime7115
3 жыл бұрын
ホントその通り❣️ご名答❣️ 自分をよく知る事が大切と感じました✨
@onushi_x
3 жыл бұрын
ニヤニヤしながら話してる先生をみていて嬉しくなりました:)
@253ageha
3 жыл бұрын
プロテインよりも激辛ぺヤングの方が体に悪いと思う
@user-gj1wh2xx6p
3 жыл бұрын
それな!
@user-xo4fi8fo2e
3 жыл бұрын
間違いないね
@user-hp3uw5rf2m
2 жыл бұрын
あれはエンタメでしょ
@tcoba2533
2 жыл бұрын
ゴルゴとか出てこなくなったから体壊してると思う😅
@with8133
Жыл бұрын
😂😂😂😂😂🤣🤣👍🐻
@kayu_uma
3 жыл бұрын
そもそも忙しくて自炊する余裕ないと、どうしてもタンパク質足りなくなると思う。逆に糖質や脂質は意識しなくても簡単に取れるけど。 それを補うために、プロテインを利用する人が増えただけのこと。筋トレするならなおのこと。 そもそも日本の現代人が普段からタンパク質を必要量問題なくとれているという前提がまずよく分からない。
@shodosbizarreexploration2613
3 жыл бұрын
プロテイン少し考え直します。情報提供有難うございました☆
@user-xu1us6wh7x
Жыл бұрын
「2倍までにしておけ,3倍や4倍は体に負担が大きい」 界王拳みたいな話ですね
@user-xg4el8km9n
Ай бұрын
最初は俺も2倍だったけど今では10倍くらい摂ってる
@tetsuk532
3 жыл бұрын
髪型格好良いです✨ 筋トレ、プロテイン接種で若々しいですね幹也先生😊
@yoshi_L_1123
3 жыл бұрын
あの記事って結局なんで固形物のプロテインが良くてプロテインパウダーが良くないのか書いてなかったよな
@kenkoba330
Жыл бұрын
丁寧なご説明ありがとうございます 筋トレしない自分にはプロテインはあまり関係無いかなって思っておりますが 武井壮さんのKZbin動画に めっちゃ納得したので 飲む飲まないは自由だ!ということでいいですね(笑)
@jimmciio2151
3 жыл бұрын
プロテインが人工なら食パンも人工。確かに。
@11cm72
3 жыл бұрын
プロテイン飲みまくってる幹弥が元気に動画投稿してるからプロテインはきっと大丈夫
@ji_bunbun
8 күн бұрын
なんで呼び捨てなんだろ
@knjfjsk
3 жыл бұрын
ふた昔前、アトピー体質は体質改善のためにタンパク質を極力控えろと医者に指示されてました。医者の見解は時代によっていくらでも変わります。
@gahegahegahe
Жыл бұрын
中山きんにくんはプロテインプロデュースしてるけど基本的に食事から摂ってと言ってるので好感がもてます。
@sg3577
3 жыл бұрын
幹弥先生いつになくのっけから嬉しそう。 プロテイン愛ですね
@nicoo2023
3 жыл бұрын
みきや先生教えてください。BCAA必須アミノ酸サプリ💊の摂取についても同じですか?
@user-ke1wx3xn9r
3 жыл бұрын
水でも許容量を越えて飲んだら人体に有害で死亡例もあったりするね。 部分的に悪く言う事は簡単だけど、個人的には細かい用法要領を詳しく解説してくれる先生を過信はしないが信用したいと思う。
@user-sh1mc5kv5q
Жыл бұрын
しょっぱなからにこにこでかわいい
@neet4vip0721
3 жыл бұрын
プロテインより酒の方が体に悪い
@jam8553
3 жыл бұрын
実家が昔からプロテイン毎日飲む家庭でした。 子供の頃から30年そうして生きてるけど全く異常ないし、 むしろ健康で風邪ひとつ引かないな。。 60代の親も異常ないどころか体内年齢40代とか。 (もちろんある程度の運動してます)
@kenotani6813
3 жыл бұрын
嘘つくのやめてね そんな家があるとは思えないわ 現代ならともかく
@F-M_H
3 жыл бұрын
@@kenotani6813 30年程度ならそんなご家庭があっても嘘とは言い切れないのでは?今のようにそこらには売ってなかったし美味しくなかったし高かったけど一般人でも買えるものだったしね。
@jam8553
3 жыл бұрын
@@kenotani6813 嘘じゃないですよ。 身内が健康食品会社だからサプリやプロテイン常備してたんです。 小学生の頃はプロテインなんて確か誰も知らなかったですね。 でも自分が知らないからって勝手に決めつけしないでください。
@jam8553
3 жыл бұрын
@@F-M_H そうですね、確かに一般的に買いやすくはなかったです。 身内が健康食品会社だったから飲んでました。ありがとうございます。
@user-gn3or8cu7y
3 жыл бұрын
@@kenotani6813 きっしょ
@user-ie8nt5nw6k
3 жыл бұрын
幹也先生の話し方が癒しで寝る前に聞きながら寝ています。大好きです。36歳です。いつかご一緒にお酒なんていかがですか?
@user-tu7kx3ut3j
3 жыл бұрын
プロテインに関わらず何事も取りすぎは良くないそれだけ
@sounan15
3 жыл бұрын
消化器弱ってる人がいきなりプロテイン適正量摂りだすとうまく消化吸収できなくておなか壊すことあるみたいです・・・まず納豆など発酵食品と食物繊維豊富な食事でおなかスルッスルにして、咀嚼回数を増やして唾液もよくからめて飲み込むなど(口は消化器の一つで唾液は消化酵素を持っている)試みようね
@tony1025tony1025
11 ай бұрын
筋肉ついてない・運動もしていない、タンパク質が必要でない環境でプロテインだけとっても、消化不良起こすのは当然。なんも分かってないやん
@user-it5fp6tg6k
5 ай бұрын
@@tony1025tony1025適正量って言ってんのに必要でない状況を勝手に想定してて草。なんも分かってないやん
@quoteragb4828
3 ай бұрын
@@user-it5fp6tg6k その場合の適正量は0グラムだと思いますが?
@atsu8761
3 жыл бұрын
二年半くらい飲んでるけど何も考えずにバカバカ飲む必要はないってことだけは分かった。その日の食事からのタンパク質との兼ね合いで計算して飲む回数決めてる。
@user-yl9xg9vy6l
3 жыл бұрын
最近よく聞くアダプトゲンについて、先生の見解を伺いたいです。 アシュワガンダ、ロディオラ、セントジョーンズワートなど色々ありますが、 効果や併用についても教えていただけると嬉しいです。
@Mikasasister
3 жыл бұрын
しばらく前の動画でおすすめプロテインの動画を見て、体重を増やすためにプロテインを飲み始めました。 少量から初めて最初はよかったですが、1ヶ月もすると腸の調子が悪くなって逆に体重が減ってしまいました。 その後もソイプロテインやピープロテインも試しましたが返って体重が減ってしまいました。 〇〇は体にいい、✖︎✖︎は体に悪いと色々と言われていますが、結局は、体の強い人は何を食べても平気だし、弱い人は何を食べても害になる。と動画冒頭でもおっしゃる通り、人によるとしか言えないと思います。
@user-qt7fm3uj8g
2 жыл бұрын
体に合う合わないがありますからね 運動は何をされていますか?
@_taya8555
Жыл бұрын
分かります〜(´ω`) プロテイン飲むと異常なほどオナラが出るので飲むのやめました。 私には合わなかった。
@tony1025tony1025
11 ай бұрын
いやいや、そもそも身体鍛えてないし、不必要な栄養の摂り過ぎは身体に悪いに決まってるやん。消化不良起こしてるんだろうし、それはプロテインの問題じゃない。
@aprilnii4826
10 ай бұрын
たぶんプロテインに含まれる成分が合わないのでは?例えば、亜鉛とか。何かアレルギーがあるのかもしれないですね。
@Mikasasister
10 ай бұрын
@@aprilnii4826 遅延フードアレルギー調べたらホエイは高いアレルギー反応がありました。 無香料のBCAAに切り替えたら調子改善しました。
@user-oi4uz4ny9i
3 жыл бұрын
先生、腎臓の数値を改善するにはどうしたらいいですか!?
@user-qx1dj1tg5u
3 жыл бұрын
商品貨幣論と信用貨幣論、どちらが正しいとおもいますか?
@fifthfly
2 жыл бұрын
人それぞれですね! 一括りは×
@kawanarama2mo10
3 жыл бұрын
いつも楽しい動画ありがとうございます。 先生の見解でいいのですが、正しいプロテインの摂り方を教えて頂けませんか?私は48歳男子でダイエットの為食事を整え、筋トレしています。プロテインがタンパク質補給に良いと知り、プロテインを飲むことを始めました。ネットでは色々な方が摂取タイミングについてお話されています。筋肉の修復がすすむタイミングと血中アミノ酸濃度が高くなるタイミングが重なる?様に補給するのがいいのかな、と思ったのですが、筋トレしたら24時間は筋合成がおこるからいつでも飲めばいいと最後に言う方もいます。 また、パッケージには牛乳や、豆乳にも溶かしていいと書いてありますが、牛乳に溶かすのは意味がないという方もいます。ちなみに私は豆乳が好きなので、ホエイとソイを一緒に入れて割りますがどうなのでしょうか?また、書いてある量を飲まないと効果がないと言う方もいます。私はパッケージ量だと少しお腹がユルくなるから若干少なめにしていますが、それでは効果がないのでしょか?肉を沢山食べるともたれるので始めてみたのですが、どうなのでしょうか。トレーニーみたいな方のお話は、プロテインを沢山販売する目的もあるのかな?と穿った見方さえしてしまいます。 是非筋トレを沢山してプロテインの長年ユーザーである先生のリアルな意見を初心者に教えて下さい。 長文すいません。読んで頂きありがとうございます。
@plusultra7097
3 жыл бұрын
質問です。 ウェイトゲイナー系のプロテインは非常に甘みが強いものが多いです。 これによって病に罹りやすくなりますか?(1日3回飲用の場合)
@user-pv1ri7np9d
3 жыл бұрын
その通りですね!僕の体は牛乳を受け付けないですし。人それぞれ。
@YF080
3 жыл бұрын
食品だけだとタンパク質不足するのでプロテイン飲んでいます。でも、オナラが臭くなる時がある 涙
@user-pv1ri7np9d
3 жыл бұрын
どんな体に良いものでも、適量ってあるから。プロテイン云々じゃないでしょうね
@user-tx1uc6en5r
3 жыл бұрын
まさにプロテイン愛好家だ。
@user-ri2br9ys8l
3 жыл бұрын
全ての食べ物や薬にも言えることやん
@user-xsfgd12783
3 жыл бұрын
この手の話でプロテインが!人工甘味料が!という人が酒飲んでるのがよく分からない 酒と比べたらプロテインや人口甘味料の悪影響など無いに等しい
@koyasuful
3 жыл бұрын
変な意識高い系に限って酒・タバコなどの嗜好品をやってるもんだよ
@nakag-eo9cw
2 жыл бұрын
何でも飲みすぎは悪いという程度にプロテインは悪いだろうが、果糖ブトウ糖液糖の使用は国民を摂取過多に誘導して害しているだろう。
@oqokmsko
2 жыл бұрын
人工甘味料は普通にまずいだろ、酒と比べる意味もわからない
@user-cb6iy6kx7t
Жыл бұрын
それな〜 ケーキとかのほうが100倍体に悪い
@kintro6087
2 жыл бұрын
糖質、脂質は比較的安価かつ大量に摂取できるが、それに比べてタンパク質…特に混じりっけのないものは鶏むね肉やプロテインパウダーなどしか選択肢がない。 あの手の番組の学者先生の言ってることは、文字通り「机上の空論」としか思えない。
@n.watanabe
3 жыл бұрын
過ぎたるは及ばざるが如しで適度に摂る分には通常健康被害などないですよね。職業柄たくさんの方々の血液検査の値を見てきましたが、長年何種類もお薬服用していても見事に正常値か、一つや二つくらい少々異常があるくらいで元気に過ごしている人が多いです。
@maesonger
2 жыл бұрын
いや人それぞれですよ。お腹の粘膜が薄い人は摂らないほうがいい。
@nstyle868
2 ай бұрын
非常に中立でバランスの、取れた見解を 有り難うございました。信用に足りうる講義でした。北○○治先生は、「悪い」「踊らされるな」と言い切っちゃってますからね。ホント。
@tkc9721
Жыл бұрын
先生、いつもタメになるお話ありがとうございます。 僕は38歳、自営業で筋トレ週2回 体重×2gを目安にプロテインを24g×3回/日摂取しています。 ずっと気になっているんですが、〝精製された”炭水化物は、悪とされる書籍が多いですが、 〝精製された”タンパク質(=プロテイン)は、体内動態が自然なタンパク質とは異なるということはあるんですか?
@user-pe7ln8yd6s
Жыл бұрын
生成されたEAAを飲むと大変なことになります
@user-zo9yk7yx9b
2 жыл бұрын
医学的に解説します、じゃなくて個人的な意見として語るの人格者すぎてすごい
@za3488
3 жыл бұрын
俺は、プロティンは1日1回までにしてるな
@user-wy5vc2ny7z
3 жыл бұрын
幹也先生は水素水が健康にいいと思いますか?科学的に本当に効果があるのか疑問です。幹也先生の考えをお聞かせください。
@luvdir8
2 жыл бұрын
食事で、タンパク質は何の食材から取られていますか? 食材で70gくらい取られているんですよね!
@youme5855
3 жыл бұрын
ダイエット中で運動(筋トレや有酸素)をしているので、体重x1.5のタンパク質(主に食事、補助としてプロテイン利用)を日々接種しはじめたら、おならがすごく出るようになりました。おそらくタンパク質過多により吸収されなかったタンパク質が、悪玉菌の餌となり悪玉菌が増えているのだと思います。(なお、食物繊維は平均して30-40g/day接種しているので必要分取れています) 先生のおっしゃるとおり、「タンパク質の許容量は人によって違う」を実感しました。 運動をしているからといって、体重x1.5を鵜呑みにせず、身体の声を聴くのが大切と思いました。
@user-zs2dy8ro2k
3 жыл бұрын
乳糖不耐症じゃないのか。
@youme5855
3 жыл бұрын
@@user-zs2dy8ro2k プロテインはソイプロテイン利用しておりました...
@user-zs2dy8ro2k
3 жыл бұрын
@@youme5855 じゃあやっぱ体質の問題かな…。胃腸が弱い人はその量のタンパク質でも体壊すかもしれない。
@user-zs2dy8ro2k
3 жыл бұрын
@@youme5855 もしくは腸内環境整えると案外うまく消化できるかもしれない。 納豆やヨーグルトだとかを普段の食事に摂り入れると自分はホエイプロテインで下痢しなくなった。
@youme5855
3 жыл бұрын
@@user-zs2dy8ro2k アドバイスありがとうございます! 腸内環境はサプリでプロバイオティクスなど飲んでいたのですが、そもそも肉を週2-3しか食べていない生活だったため、急にタンパク質摂取のために肉の量を増やしたのも原因かもしれません。だましだまし量を増やしていきたいです。
@gensikaku
3 жыл бұрын
ソイプロテインを試しに取り始めたら、体調が軽くなって体調崩しにくくなったから、効果はあると思う。
@user-bc6eq5lv4x
3 жыл бұрын
プロテイン飲むとオナラの匂いがキツくなると聞いたんですが、どうなんですかね?
@whiromi1971
3 жыл бұрын
私はプロテインより先生がペタMAXを食べるところを見れば元気になれます。心優しい幹也さんの患者さ~ん、診察の際にペタMAXを手土産で持ってきて下さ~い!
@user-bg3iv3fr7s
3 жыл бұрын
普通の食事では、タンパク質の消化吸収が追い付かない場合がありますよね。 老若男女身体を作るような運動をすれば、身体に貯めてあるアミノ酸なんてすぐ無くなります。
@user-ek2xl4if2n
3 жыл бұрын
そもそも世の中で体に良い食べ物はかなり少ない
@shousasa0125
3 жыл бұрын
まぁ、確かに通常の食事の方が栄養バランス的に良いよね。プロテインは補助的な栄養剤みたいなもんだし。見解は別れてるけど、ハードな運動による身体消耗の回復補助なり筋トレ目的なりで、ようやく必要になると思ってる。でも、あくまで食事の方が良いという比較論の話で、一概にプロテインが悪いとは言えない。体質・病症問題や限度はあると思うけど。
@toshiminhommoo7757
3 жыл бұрын
クレアチニンが上がってしまいますが大丈夫ですか?
@yasufit2478
3 жыл бұрын
こうゆう時は真面目なんかい!笑
@user-ck7xz7hf4q
3 жыл бұрын
NEXT fit mikiyaの意見が聴きたい。
@user-rz5vy1xy9w
3 жыл бұрын
ただのタンパク質なんだから異常摂取以外で体に悪いわけがない。
@CrowGameTube
2 жыл бұрын
ピタミンCなんかだって腎臓が傷付くリスクがあるのだし、栄養素は閾値守って扱えという話ではないかと
@user-jl5nv7ex7i
3 жыл бұрын
自分もプロテイン中2から飲んでるから気になるわ。
@user-pz9dv9xu3f
3 жыл бұрын
答えるまでもない質問やな
@user-bx6hc4sk2q
3 жыл бұрын
幹弥先生お元気そうで何よりです。 後ろのぬいぐるみは犬ですか?タヌキですか?何ですか?
@tzuyu0001
3 жыл бұрын
万年タンパク質不足だからプロテインないと鶏肉をミキサーにかけなきゃいけない
@user-hu3ve9fm5g
3 жыл бұрын
鶏肉ミキサー 吹きました😆👍
@user-mx7ig3pn6l
3 жыл бұрын
おもしろい👌
@taka0359
3 жыл бұрын
筋トレしてない人はそこまでたんぱく質たくさんとる必要ないと思う
@meathead-life
3 жыл бұрын
これはNextfit Mikiyaじゃないんや笑
@Lost_39
3 жыл бұрын
今ダイエット1ヶ月目。 朝ソイプロテイン、昼サラダ+おにぎり1つ、夕方50〜200kcalぐらいの筋トレ+ホエプロテイン、夜ご飯1杯+鶏胸肉+野菜スープ(最近はロールキャベツが大好き)で3〜4キロ痩せた。 結局ダイエットするなら健康的に痩せた方がいい。
@aa-nt4jc
2 жыл бұрын
カロリー足りてなさすぎでは?
@Lost_39
2 жыл бұрын
@@aa-nt4jc ご忠告ありがとうございます(*ˊᵕˋ*) 確かに当時はバランスがあまり取れてなかったので、今は1日2時間のジム通い(週2日)+あすけんを使用し、運動も食事もバランスを取りながら行っています(*´-`) おかげさまで7ヶ月で15kg痩せることができました(*`・ω・*)b
@ddt5jp
3 жыл бұрын
そもそもその医者の記事のポイントは「プロテインが害になるか否か?」ではなくて、「プロテインは筋肉作りに効果が無い」と言い切った点にあると思います。
@plusultra7097
3 жыл бұрын
ボディビル好きだけど癌にはなりたくないよ・・
@user-jr4sv1jk2k
3 жыл бұрын
砂糖が混ぜ込まれてるようなプロテインじゃなければ全然摂取していくべきだと思うかな。
@kunitoshiy
3 жыл бұрын
過ぎたるは及ばざるが如し、かな?
@user-tz2mr4bq5m
2 жыл бұрын
メモ 体重1kg あたり1g摂取!
@user-dc1iv2nq9q
2 жыл бұрын
売ってるビルダーさんたちが批判するわけないと思い、実際どうなのかと飲むの控えていました。お話を聞いて安心しましたので、また飲むの再開しようと思います。
@user-wz2ge1cj1o
3 жыл бұрын
プロテイン取ってから便秘になっている人いますけど、体質なんですかね?
@user-qx1dj1tg5u
3 жыл бұрын
Eaaやbcaaって飲む必要あると思いますか?
@crosby3425
3 жыл бұрын
eaaもbcaaも、プロテインからの派生商品で必須アミノ酸を効率よく取れるので、プロテインと同じで「人による」になるのかと思う
@user-zs2dy8ro2k
3 жыл бұрын
bcaaは飲んでるけど体感あったな。
@user-jz8jk4qt4j
3 жыл бұрын
EAAはもうすでにBCAA(Branch Chain Amino Acid)の中に含まれているからそれはいらない BCAAは免疫や皮膚再生に役立つから必要だとは思うよ 少なくともトレーニーには 運動してない人もぜひ摂るべきだとは思う
@user-js7vb2jp3z
3 жыл бұрын
今こそNextfit mikiya の出番でしょ😂
@user-vj2yl9fi3u
3 жыл бұрын
本当ですよね笑
@user-gy9rn5hg4q
3 жыл бұрын
陰キャラふぃっとねす
@hajimegg4964
3 жыл бұрын
@金盾 サブ6 筋トレしろ
@user-wu3vp1gr1k
3 жыл бұрын
これをプロの医者が解説してくれるのがありがたい。 10代の頃はプロテインに抵抗あったな。
@user-kl9gm3zq9t
3 жыл бұрын
専門は美容外科だけどな
@user-jz8jk4qt4j
3 жыл бұрын
@@user-kl9gm3zq9t 基礎的なことは勉強してるでしょ あと個人でも勉強してるに決まってる
@oyaji3737
3 жыл бұрын
@@user-kl9gm3zq9t あーそれ間違いで「高須クリニック」の名前が先行して勘違いしてる人多い 高須医院長もだが専門は「皮下形成術」だけど細菌の事まで知ってるから 高須医院って愛知の西尾市にグループ医院としてある普通の総合病院がメインだから。
@それはともかく
2 жыл бұрын
@@oyaji3737 別に間違いじゃなくて草
@user-ks4rr2xe8m
2 жыл бұрын
コメ主が何歳か分からないので意図が合うか分からないけど、昔は質の低いプロテインも多かったし、飲み方も今に比べたらテキトーだったので、僕も昔はプロテインに抵抗あった。最近は筋トレもしてるし、海外製も変なの減った。
@user-rl1wo3hi8y
3 жыл бұрын
プロテインて、運動しないと飲んでも意味ないのでしょうか? 置き換えダイエットのプロテインもありますから、気になります❗是非、教えてください❗
@user-zs2dy8ro2k
3 жыл бұрын
プロテインはただのタンパク質である。つまりある。
@UFC-
3 жыл бұрын
押忍 俺は幹也と宮田和幸を信じる! プロテイン飲むぜ!
@karutye1022
3 жыл бұрын
ビープロテイン全てが人工甘味料じゃなくて、パラチノースとか遅い糖質になったら神だったんだけど、ラーメン味は人工甘味料入ってないので神キタ!!!ってなりました
@now_comments
2 ай бұрын
ちょうど3日前からプロテインを使い、ダイエット始めたんで、この動画だったら、先生はプロテイン否定してないだろうなぁと思って、安心してみました。なう(2024/05/13 23:55:17)
@user-vn5pm5ew4n
3 жыл бұрын
数年ほど茹でた鶏胸肉ジュースにして飲んでエビオス食べてプロテインのエナジードリンク割りばりくそ飲んでるけど何もひっかからんのよ
@mayukochang1180
3 жыл бұрын
タンパク質食べまぁす!⬛︎⬛︎はありまぁす!
@user-up1ke7yi6y
2 жыл бұрын
プロテインうめぇーーー!!!!!!!!
@none0099
3 жыл бұрын
20歳の頃はプロテインが身体にフィットしてたけど30過ぎてから全く駄目になった自分の場合は。
@nukotokainushi
3 жыл бұрын
どんな感じに駄目になったのですか?
@sistostsuki6141
3 жыл бұрын
というか食品ですからねこれ 食べすぎはそりゃだめだが 名指しで否定するのはどうかと 必要なものを必要なだけ取っていれば問題ないはずです 筋トレするならそれなりに必要ということです ただ分解しにくいので取りすぎは体が追い付かないみたいですね
@user-uy6fn3qf4o
3 жыл бұрын
いわゆるプロテインは、青汁だとかセサミンと同じ様にサプリメントでしょ? 栄養補助食品と普通の食品との境めは何ですか? 日常的に多くの人がプロテイン・パウダーを 摂るようになったら、それは普通の食品ですか? 戦後、給食にあった脱脂粉乳は食品ですか?
@honosuke777
3 жыл бұрын
栄養補助食品の読んで字の如くあくまで補助ですので食品で足りない部分を補助するために摂取するものです。
@Android-mu3qj
3 жыл бұрын
プロテインの代わりにスルメ食べてる。まだ効果はわからんが。
@user-iq9lc4dw2g
3 жыл бұрын
基本は食品からなんだよな
@user-vj2yl9fi3u
3 жыл бұрын
その辺の一般人が肝臓悪くするくらいプロテイン飲む根性無いだろ
@user-mx8vn1cc8w
Жыл бұрын
自分に合わせて飲めば良いと単純に思いますかね。 プロテインに限らず摂りすぎが注意です。 足らない場合は補う目的でサプリメントもだけど補助として飲めば良いと思います。
@nechanecho111
3 жыл бұрын
飲みすぎると腎臓、肝臓やられるのは事実。腎疾患持ってる人はプロテインは直で腎臓に負担かけるから良くないって言ってるお医者さんの理屈も事実だとおもう。
@ma-xv1st
3 жыл бұрын
46歳70㎏、、身長は?
@okamotoseitaiin1
2 жыл бұрын
食べ物全てそうですよね^_^ 私は長く犬アレルギーで 10数年 皮膚が全身酷い状態で、皮膚科のドクター数名がお手上げ状態でしたが、 ホエイプロテインを飲み始めて みるみる間に皮膚は改善しました^_^ 個人差はあるものの、 じゃ近年の飼育環境から牛や豚、鶏肉が安全なのか? と言われたら安心じゃないけど 安全かもしれない。 プロテインも同じです。
@user-bh6pd8ro6f
Жыл бұрын
質問です…プロテインを飲み続けている人が飲むのを止めると非プロテインの人達と比べて筋肉が弛む(醜くく弛む)のが加速すると体験者が言ってましたが…どう思われますか?一生プロテイン飲み続けるのでしょうか?(依存)筋肉の膨らし粉ですね。
@quoteragb4828
3 ай бұрын
いえ、単なるたんぱく質ですので問題ないです
@user-fq9ln5zw4h
3 жыл бұрын
プロテインやサプリを真っ向からあかんって言ってる医者は、高齢で必要な栄養が取りにくい人用の栄養補助剤や粉ミルクにはどう言うんだろう?
@aheahetaroman
3 жыл бұрын
摂取できないよりはましというもんでしょ。
@koyasuful
3 жыл бұрын
激辛ラーメンとかファストフードのほうが圧倒的に体に悪いだろ
@user-sk1tm6zn8f
3 жыл бұрын
毎日寝る前にソイプロテインをわざと牛乳で混ぜて飲んでます、吸収を遅らせてら寝てる間の成長ホルモンに合わせる為です、筋トレした日は筋トレ直後にホエイプロテインを水で混ぜて飲みます、これで健康診断の数値は完璧です。
@mayukochang1180
3 жыл бұрын
ミキキンかわいいね、ハム太郎♡
@user-jw8yv5tf2i
3 жыл бұрын
医師って他の医師の事を否定しないよね。 そういうものなのかしら。
@user-zo3ie8si1w
2 жыл бұрын
筋トレやってて筋細胞が破壊、修復を繰り返し、クレアチニンの数値があがっりませんか⁉️僕の会社の健康診断の先生は、そこら辺が分かってなくて、長年筋トレ続けてる僕は、健康診断の再検査させられました。
@user-vn2xz5yx7j
Жыл бұрын
コンビニ弁当の方が体に悪い、ジュースとか
8:07
「プロテインは腎臓に悪いし体に毒だから飲むな!」という意見について、考えを話します
北條元治 | 形成外科医・肌の再生医療の専門家
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大豆イソフラボンの摂り過ぎは体に悪いのか?医学的に解説します。筋肉や性機能に影響?月経不順?
高須幹弥(高須クリニック)
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00:16
Nastya and SeanDoesMagic
Nastya
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00:53
Женская драка в Кызылорде
AIRAN
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НРАВИТСЯ ЭТОТ ФОРМАТ??
МЯТНАЯ ФАНТА
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How Many Balloons Does It Take To Fly?
MrBeast
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7:53
「プロテインを飲んではいけない」プロテインの本当の重要性について山本義徳がぶった切る
山本義徳 筋トレ大学 - VALX
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41:15
【#127】医師の〇〇氏の衝撃の記事。『筋トレしたらプロテインが必要は全くのウソ!!』に僕の意見を伝えたい。
ザ・きんにくTV 2nd 【The Muscle TV 2nd】
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13:44
人工甘味料の入ったプロテインは体に悪いのか?医学的に解説します。
高須幹弥(高須クリニック)
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14:10
私が太らない理由を説明します。
高須幹弥(高須クリニック)
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27:03
何故日本は寝たきり老人大国なのか説明します。
高須幹弥(高須クリニック)
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牛乳は身体にいいですか?悪いですか?骨が丈夫になる?背が伸びる?高須クリニック高須幹弥が動画で解説
高須幹弥(高須クリニック)
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15:04
プロテインを飲むべき理由【食事は太る】
トーマスガジェマガ
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13:23
【閲覧注意】波紋を呼んだ恐怖のプロテイン記事について私の見解を述べます 【新・バズーカ岡田チャンネル】 #バズーカ岡田
新・バズーカ岡田チャンネル【岡田隆】
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23:35
コーヒー、カフェインは身体にいいですか?悪いですか?不眠症の原因になりますか?
高須幹弥(高須クリニック)
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8:02
プロテインを飲まずに筋トレするとどうなる?筋肉を増量するのに本当に必要なタンパク質量を科学的に解説します!
Dr Ishiguro
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НЕОЖИДАННЫЙ ПРОТЕСТ ПОРАЗИЛ ВЕСЬ МИР! #shorts
HARD_MMA
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Самые спортивные страны #сша #ссср #китай
Послезавтра
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🚨👑 Узнайте, кто вдохновляет самого Роналду!
Football24stat
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😱ЭТОТ ТРЮК РОНАЛДУ НЕ ОСТАНОВИТЬ #футбол #ronaldo #football #роналду #cr7 #cristiano #реалмадрид
ФуЖур (Футбольный журнал)
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Diyora Keldiyorova Judo Paris-2024 Oltin medal sohibasi✊
Surxon 75
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Фермер вырубал КАЖДОГО пощёчиной, а в бою по ММА устроил МЯСОРУБКУ 🤯 #shorts
POPMMA FLASH
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Россия на другом уровне 🔥 #апл #лигачемпионов #футбол
Уулу Сангаре
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