오늘의 어깨운동(누가봐도 네츄럴)

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TV후니

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Күн бұрын

어깨운동하면서 촬영해봤습니다.
운동시간은 약 40분정도 걸리네요.
영상엔 없지만 운동전 스트레칭, 웜업운동 바벨프레스 20kg 15개 4세트 하였습니다. 센터가 워낙 밝아서 뽀얗게 나오는군요.ㅠ.ㅠ
(Shoulder work out)
*테스트영상인데 핸드폰도 가로로 찍어야하는군요....;;;

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