Onko takareidet jumissa tai kireät? Zekkaa ilmainen venytys ja huoltovinkki

  Рет қаралды 9,873

Kehonhuolto- ja Valmennus Jari

Kehonhuolto- ja Valmennus Jari

Күн бұрын

Пікірлер: 2
@NobeloxsYT
@NobeloxsYT Жыл бұрын
Kiitos
@kehonhuolto-javalmennusjar1
@kehonhuolto-javalmennusjar1 Жыл бұрын
Ole hyvä. Mukava olla avuksi!
Takareidet auki HAASTE 1/3
9:27
Takareidet auki HAASTE 1/3
AFT
Рет қаралды 11 М.
Niska notkeaksi -kotitreeni (18 min)
18:36
Niska notkeaksi -kotitreeni (18 min)
Vuorelan Kunto
Рет қаралды 36 М.
How to whistle ?? 😱😱
00:31
How to whistle ?? 😱😱
Tibo InShape
Рет қаралды 21 МЛН
Когда отец одевает ребёнка @JaySharon
00:16
Когда отец одевает ребёнка @JaySharon
История одного вокалиста
Рет қаралды 16 МЛН
Миллионер | 2 - серия
16:04
Миллионер | 2 - серия
Million Show
Рет қаралды 1,8 МЛН
لقد نفذت خدعة إصبع قدم زائف شرسة على الجد! 🦶😂 #خدعة
00:35
لقد نفذت خدعة إصبع قدم زائف شرسة على الجد! 🦶😂 #خدعة
Holly Wolly Bow Arabic
Рет қаралды 77 МЛН
Lempeä Jooga Jaloille - Seisomatyöläisille, Lenkkeilijöille
21:16
Lempeä Jooga Jaloille - Seisomatyöläisille, Lenkkeilijöille
Dia-Yoga
Рет қаралды 1,6 М.
10 min helppo venyttely aloittelijalle - tässä ei tarvita notkeutta
11:58
10 min helppo venyttely aloittelijalle - tässä ei tarvita notkeutta
Iida Laine
Рет қаралды 1,7 М.
Kireän takareiden avaus putkirullalla
3:05
Kireän takareiden avaus putkirullalla
eroonjumeista.fi
Рет қаралды 11 М.
Helppo ja nopea harjoitus! Vie takareisien venyttely ja liikkuvuus seuraavalle tasolle.
7:26
Helppo ja nopea harjoitus! Vie takareisien venyttely ja liikkuvuus seuraavalle tasolle.
Kunnontuki
Рет қаралды 8 М.
Vartin Jooga - Avaa Kireät Takareidet (tue lahjoituksella)
18:43
Vartin Jooga - Avaa Kireät Takareidet (tue lahjoituksella)
Dia-Yoga
Рет қаралды 6 М.
Takareiden kireys ja takaketju
3:35
Takareiden kireys ja takaketju
Hyvinvointiverstas Relevo
Рет қаралды 7 М.
Lonkat auki KOLMELLA LIIKKEELLÄ
5:37
Lonkat auki KOLMELLA LIIKKEELLÄ
eroonjumeista.fi
Рет қаралды 23 М.
Pohkeiden venytys korokkeella - perjantain liikevälipala
5:58
Pohkeiden venytys korokkeella - perjantain liikevälipala
Kipukauppa
Рет қаралды 3,2 М.
Iskiashermo kireän takareiden taustalla?
5:09
Iskiashermo kireän takareiden taustalla?
Kunnontuki
Рет қаралды 22 М.
Iskiashermon venytys | Tämä toimii | Tee aina ennen intensiivisempää takareisivenyttelyä
6:07
Iskiashermon venytys | Tämä toimii | Tee aina ennen intensiivisempää takareisivenyttelyä
Sinimalism Joogavideot
Рет қаралды 3 М.
How to whistle ?? 😱😱
00:31
How to whistle ?? 😱😱
Tibo InShape
Рет қаралды 21 МЛН