Онлайн клуб здоровья доктора Шишонина!

Онлайн путь к здоровью клуб здоровья доктора Шишонина. Бесплатный вебинар: 120x80.ru/club917 Клуб здоровья создан для поддержки на пути к цели, формирования здоровых привычек и удовольствия от движения. В прямом эфире 25 мая в 11:00 по московскому времени расскажу о программе занятий в клубе и о том, как участники восстанавливают здоровье.
Задавайте вопросы в комментариях, чтобы разобрать их на вебинаре.
Записаться в клинику Доктора Шишонина можно по телефону [phone]
Адрес: г. Москва, Ясногорская улица, 5.
Часы работы: Пн-Пт с 09:00​​​​​​​​​​​ до 21:00 Сб с 10:00​​​​​​​​​ до 18:00​​, Вс - выходной
✔ Запись на обследование в клинику 👉120x80.ru/klinictube917
✔ Клуб Бывших Гипертоников Доктора Шишонина 👉120x80.ru/Kluby917
✔ Онлайн курсы Доктора Шишонина👉120x80.ru/filtube917
✔ Онлайн-консультация с докторами клиники доктора Шишонина 👉120x80.ru/onlinekonsyltaziya
Telegram-канал 👉120x80.ru/telegram
RUTUBE 👉 120x80.ru/rutubeyou
Читайте интересные статьи о лечении гипертонии в моем блоге►120x80.ru/blog
А так же в наших социальных сетях:
ВК👉120x80.ru/vk
Одноклассники 👉120x80.ru/ok
Яндекс.Дзен 👉120x80.ru/zen
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!
#шишонин​​ #здоровье #клубздоровья

[@shishonin]

Бесплатный вебинар: 120x80.ru/club917 Клуб здоровья создан для поддержки на пути к цели, формирования здоровых привычек и удовольствия от движения.

[@user-xz5lr4py2u]

Шишонин - умница,красавец и просто шикарный мужик. Всё при нём - внешность, образование, профессионализм, море обаяния и юмора! Браво брависсимо!!!❤

[@user-qn1yk3iy4r]

Александр Юрьевич, ЗДОРОВЬЯ Вам крепкого и долгих долгих лет жизни. Уважаем, любим, слушаемся , ценим! ❤

[@user-xf8xn6fi3i]

Благодарю вас за всё, храни вас господь 🎉 🎉 🎉

[@user-ju8rq3ve6p]

Добрый вечер, посмотришь на вас и уже немного полегче, всем доброго здоровья

[@rufinabukolova9029]

Уважаемый Александр Юрьевич! Очень убедительно Вы объяснили. Мы ведь обычно верим написанному в заключении от врача, и очень важно знать истину. Спасибо! Вам крепкого здоровья и счастья!

[@user-to4qb8hd5i]

Как же Я Вас люблю и Вашу команду!!!!

[@user-gv1tb9jb9q]

Добрый день ждем с нетерпением

[@user-mg5tw4oh8d]

Огромное спасибо вам❤❤❤

[@user-uj5ij6sl2r]

Спасибо Доктор!!❤

[@user-er4dr4yf6v]

Здравствуйте,дорогой наш доктор! ❤❤❤❤❤

[@user-qk6hc6ov8c]

Спасибо Александр юрьевич

[@user-gt8gb7vq2d]

Помогает,стимулирует,вдохновляет!!!

[@swemob173]

Спасибо!

[@Marina-js3nc]

Snasibo Doktor❤🙏

[@user-gl7jg6tg7m]

Я ВАС ЛЮБЛЮ !!!!! ВЫ ВЕРНУЛИ МЕНЯ К НОРМАЛЬНОЙ ЖИЗНИ !!! ДАВЛЕНИЕ ПРОХОДИТ !!!!! УРА ! УРА ! ДЕЛАЮ ВАШУ ГИМНАСТИКУ И МОЛЮСЬ ЗА ВАС И ЗА ВАШУ КОМАНДУ !!!!! ОБНИМАЮ ВАС ВСЕХ , ВСЕХ , КРЕПКО !!!! ВАША ЛЮДА !!!!

[@shishonin]

Рад, спасибо за добрые слова. Будьте здоровы!

[@user-ew9kd2hz6z]

Добрый день.

[@user-yb8cu6wi3q]

Добрый день! Есть ли в Вашей практике случаи, когда пациенты с онкологией, пользуясь Вашей методикой, получали долговременные положительные результаты? Спасибо! Я Ваша фанатка❤

[@user-vg5qx4sl6g]

Благодаря Ви Докторе!

[@user-cd4cr6bt1w]

Александр Юрьевич ,мы Вас любим ,,но плохо то что не все могут жить в Москве ,чтоб ,с Вами быть везде на прогулках ,надо открывать филиалы .

[@shishonin]

Для этого мы и создали онлайн клуб здоровья

[@user-lt2bg4lh1e]

Александр, здравствуйте! Я уже несколько лет смотрю ваши вебинары, мне нравятся ваши рекомендации относительно различных гимнастик и здорового образа жизни, потому что я сам веду такой образ жизни на протяжении многих лет(десятилетий). Я имею отличные достижения в этой области. До недавнего времени я мог без проблем пробежать марафон, за одно занятие я могу сделать 30 выходов силой на 2 руки, всю эту зиму я проходил в майке и джинсах( у нас на Урале температура опускается ниже 30 градусов). Год назад у меня возникли проблемы с коленями и я выполняя ваши упражнения вылечил артрит(или артроз) и перешел на вашу психодинамическую ходьбу, чувствую себя в этой области сейчас отлично. Но вот с головой у меня что-то не в порядке. Я уже 3 года пытаюсь лечить гипертонию с помощью гимнастики. Кроме ваших гимнастик я смотрел рекомендации и других врачей и много англоязычных. У всех этих врачей, несмотря на некоторое отличие упражнений, эти упражнения идентичны и направлены на вытяжение и выпрямление позвоночника. Почему мне пришлось анализировать столько разных методик? Потому что голова периодически болит и периодичеки приходится усиливать дозу лекарств, что дает облегчение на несколько месяцев, но облегчение такое, относительное. Потому уже очередной раз обратился к гимнастике шеи 2 месяца назад. И эти 2 месяца я делаю эту гимнастику очень интенсивно. Сейчас интенсивность уменьшил, но все равно в сутки делаю 2 или 3 подхода что в сумме составляет около 1 часа. Сами упражнения делаю очень старательно прилагая немалые усилия. Веду дневник давления, снимаю показания каждое утро и вечер с помощью прибора ОМРОН. 2 месяца назад я принимал ЛОЗАРТАН, 100мг. Начав делать интенсивно ваши упражнения я перешел на прием ЛОЗАРТАНА, 25мг и в течении 3 недель соблюдал этот режим, среднее давление за этот период было 115/75. далее я прекратил прием лекарств и 3 недели, по сегодняшний день среднее давление такое же - 115/75, давление скачет в диапазоне 138/83 и 101/67, это крайние показания, они редки может это неточность прибора или я был не совсем спокоен. Я снова прихожу к выводу, что прибор показывает хорошие результаты, но голова продолжает периодически болеть, при этом у меня значительно улучшилась осанка, гимнастика дает значительный результат, спору нет, но прошлые разы было точно так же, я начинал принимать ЛОЗАРТАН(увеличивать его дозу) и боли проходили на несколько месяцев, но общее самочувствие было плохое, так как не устранялась причина болезни. Александр от вас сейчас приходят много писем по поводу различных гимнастик и сообществ, где людей мотивируют для выполнения гимнастик и соблюдения здорового образа жизни. Но мне мотивация не нужна, я сам могу любого смотивировать и я вижу огромную пользу от ваших гимнастик, но при этом как то нет желаемого результата. Может быть дело не в гипертонии( но ЛОЗАРТАН в прошлые разы всегда устранял острую боль) или я слишком старый, мне 68 лет. Был бы очень благодарен, если бы вы высказали своё мнение. С уважением, Евгений.

[@MrBistro]

Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, в шейной гимнастике просто разминается шея и проходят спазмы , или выпрямляется позвоночник и становится на свое место ?

[@user-iz7nd3ch8m]

❤

[@user-cu2tv6dc3i]

Дорогой ,Доктор,что можно делать при остеопорозе.

[@user-pv3dg3lk5l]

Здравствуйте, Александр Юрьевич. Подскажите, пожалуйста, как быть при выполнении лечебной гимнастики в ситуации, когда одновременно присутствуют артроз коленного сустава и коксартроз тазобедренного сустава, и оба 2 степени. Не противоречат ли одна другой в этой ситуации.Ведь, как я поняла, в одном случае рекомендована более активная двигательная деятельность, в другом - более пассивная. Спасибо.

[@user-hi8ec3bc4w]

Здравствуйте. Вопрос по Вашей передаче о витамине Д3. На одном из слайдов были указаны параметры нормы этого витамина, или, как говорят, гормона.В одной из передач на ютюб другого доктора (не помню фамилию) было сказано, что исследований и определение нормы Д3 не проводились. Тогда странно, почему в результатах анализа на Д3 в столбце "норма" указано - от 30 до50. Можете прокомментировать?

[@user-zu6ob9ix4o]

Александр Юрьевич подскажите при аденоме гипофиза можно ли делать гимнастику для шеи? Просто врач рекомендует не массировать шею и не перегревать голову.

[@user-jl5jm1xb8h]

Конечно может. Я свидетель. Шеи то у нас не 20 летние. Подлечил и постепенно опять, с неполной нагрузкой. Я так старательно делал и с таким напряжением, что два раза прерывал на мази и таблетки. А просто была лет 10 назад застужена левая сторона шеи. Мой вывод, упражнения толковые, но с дуру можно и ... сломать. 😂

[@user-xy9uj2er9p]

Здравствуйте,кроме гипертонии,у меня аллергия (полиноз), можно ли избавиться от этого заболевания? Ваше мнение?

[@user-kh6qv3jv7d]

Здравствуйте доктор ответьепожалуста как правильно спать на спине или на боку один доктор утверждает что нужно спать на спине чтобы не зажимались нервные корешки и от этого будут болеть и спина и колени но на спине не возможно уснуть а вы как думаете спосибо

[@NK-gl5vx]

Здравствуйте. Мне только 30 лет, а очень болела шея с лева и были покалывания сзади , отдает тянущая боль в плечо, боль расходится по руке все дальше и по левой лопатке и уже отдает в груди.Боль такая как будто ожог.После вашей гимнастики для шеи покалывания в шее прошли но по левой стороне боль все равно растет и расходится дальше . Узи показало защемление нервов в шее,мучаюсь со спиной с осени, врачи говорят, что ничего серьезного, попьете то и то и помажете мазью и пройдет. Но не проходит, а я очень переживаю.Болит и ниже поясници с лева и нога особенно под коленом, иногда ноги немеют.Посоветуйте мне, пожалуйста, что то.

[@user-no7gl9ed5x]

Здравствуйте Александр Юрьевич как подписаться на бесплатный вебинар. Зинаида г Омск.

[@shishonin]

Переходите по ссылке: 120x80.ru/club917 или смотрите в прямом эфире 25.05 в 11:00 по мск. На KZbin канале. До встречи на вебинаре

[@user-ry8fu7nx9c]

Подскажите, пожалуйста, может ли заболеть шея после зарядки от шейного остеохондроза. Можно ли продолжать делать зарядку для шеи?

[@shishonin]

Следите за техникой выполнения и снизьте интенсивность выполнения упражнений. Постепенно мышцы привыкнут и не будут болеть. Будьте здоровы!

[@user-mx4uf2mz4j]

Какже мне к Вам попасть на приём?Сил нет терпеть боли в шее и голове

[@user-qc3pj5tc4o]

Хочу быть женой Шишонина! ❤🎉😊

[@user-md5pj1rc8w]

Делаю гимнастику для шеи и самочувствие становится получше,но через полчаса опять поднимается давление,начинается головокружение и идти никуда не могу,хотя таблетки все пью,которые врач назначил,хоть целыми днями делай гимнастику для шеи

[@user-rv3ik7ep6x]

Встретил тут знакомого,а ему за 50 чуток,спрашиваю как сам,а он инсульт говорит прошёл..я говорю смотри Шишонина и гимнастику для шеи..а он говорит уже смотрю😅 А он не употребляет алк.

[@user-iu2qs8in2r]

у меня паника. давление 200 на 125 но не приняли меня на госпитализацию - мест нет, говорят. давление уже давно по утрам 240 на 130 днем 200 на 110, таблетки не помогают никакие.

[@user-dn9gc6ds4m]

Александр добрый вечер подскажите пожалуйста от шеи и спины может болеть живот, опоясывающая боль в груди дискомфорт.

[@user-lt2bg4lh1e]

Александр, здравствуйте! Я уже несколько лет смотрю ваши вебинары, мне нравятся ваши рекомендации относительно различных гимнастик и здорового образа жизни, потому что я сам веду такой образ жизни на протяжении многих лет(десятилетий). Я имею отличные достижения в этой области. До недавнего времени я мог без проблем пробежать марафон, за одно занятие я могу сделать 30 выходов силой на 2 руки, всю эту зиму я проходил в майке и джинсах( у нас на Урале температура опускается ниже 30 градусов). Год назад у меня возникли проблемы с коленями и я выполняя ваши упражнения вылечил артрит(или артроз) и перешел на вашу психодинамическую ходьбу, чувствую себя в этой области сейчас отлично. Но вот с головой у меня что-то не в порядке. Я уже 3 года пытаюсь лечить гипертонию с помощью гимнастики. Кроме ваших гимнастик я смотрел рекомендации и других врачей и много англоязычных. У всех этих врачей, несмотря на некоторое отличие упражнений, эти упражнения идентичны и направлены на вытяжение и выпрямление позвоночника. Почему мне пришлось анализировать столько разных методик? Потому что голова периодически болит и периодически приходится усиливать дозу лекарств, что дает облегчение на несколько месяцев, но облегчение такое, относительное. Потому уже очередной раз обратился к гимнастике шеи 2 месяца назад. И эти 2 месяца я делаю эту гимнастику очень интенсивно. Сейчас интенсивность уменьшил, но все равно в сутки делаю 2 или 3 подхода что в сумме составляет около 1 часа. Сами упражнения делаю очень старательно прилагая немалые усилия. Веду дневник давления, снимаю показания каждое утро и вечер с помощью прибора ОМРОН. 2 месяца назад я принимал ЛОЗАРТАН, 100мг. Начав делать интенсивно ваши упражнения я перешел на прием ЛОЗАРТАНА, 25мг и в течении 3 недель соблюдал этот режим, среднее давление за этот период было 115/75. далее я прекратил прием лекарств и 3 недели, по сегодняшний день среднее давление такое же - 115/75, давление скачет в диапазоне 138/83 и 101/67, это крайние показания, они редки может это неточность прибора или я был не совсем спокоен. Я снова прихожу к выводу, что прибор показывает хорошие результаты, но голова продолжает периодически болеть, при этом у меня значительно улучшилась осанка, гимнастика дает значительный результат, спору нет, но прошлые разы было точно так же, я начинал принимать ЛОЗАРТАН(увеличивать его дозу) и боли проходили на несколько месяцев, но общее самочувствие было плохое, так как не устранялась причина болезни. Александр от вас сейчас приходят много писем по поводу различных гимнастик и сообществ, где людей мотивируют для выполнения гимнастик и соблюдения здорового образа жизни. Но мне мотивация не нужна, я сам могу любого смотивировать и я вижу огромную пользу от ваших гимнастик, но при этом как то нет желаемого результата. Может быть дело не в гипертонии( но ЛОЗАРТАН в прошлые разы всегда устранял острую боль) или я слишком старый, мне 68 лет. Был бы очень благодарен, если бы вы высказали своё мнение. С уважением, Евгений.

[@user-tf5xc2qe6c]

Александр Юрьевич можно ли вылечить инсулиновый диабет?