【１日５分】超オススメ！コレやるとハンドリング力が格段にアップします！！

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Күн бұрын

Пікірлер: 44

@DiegoSteney 4 ай бұрын

クロールドリブル右0:08→注意点5:47 　　　　　　　　左0:23 ロードリブル右0:38 　　　　　　左0:53 跨ぎドリブル右1:08 　　　　　　左1:23 休憩つま先タッチクロスオーバー1:53 2ドリクロス2:08→6:09 ジョルトダブルクロス2:23 インアウトクロス2:38 休憩 Vドリレッグ3:08→6:29 ダブルレッグ＋レッグフロント右3:23 　　　　　　　　　　　　　　左3:38 アンダードラッグ3:53 休憩 1ドリビハインド4:23→6:48 ビハインドフロント右4:38 　　　　　　　　　左4:53 2クロス2レッグ2ビハインド5:08→7:06 左右×10回

@xchannel6845 26 күн бұрын

40歳になって高校以来のバスケを再開しましたが、このメニューでハンドリングかなり上達しました！最初は難しくてできないメニューもありましたが、継続して練習することで次第にできるようになってきて、ドリブルが上手くなったことで、よりいっそうバスケが面白くなってきました。非常に役立つ練習メニューの公開、ありがとうございました！今後も継続して頑張ります！

@田中-w3s9f 3 ай бұрын

声を聞くだけでも内容が分かるようになっているのめちゃくちゃありがたいです。スマホを見ながら練習するのは難しいですが、イヤホンだけ付けて音だけ聞きながらできるのがよいです。できれば過去のメニューも音声解説付きがあると最高です、、、！

@tomokuri4774 7 ай бұрын

毎日します!こういう練習動画本当にありがたいです!

@o9_kzk1 7 ай бұрын

5分間ドリブル練習の動画ほんまに神すぎる

@温志新通 2 ай бұрын

新しいハンドリングまた出して欲しいです😊

@わお-s3q 7 ай бұрын

とても参考になりました！バスケ上手くなるために頑張ります💪 これからも頑張ってください😊 応援しています😊

@SavingM777 2 ай бұрын

すごー・・両手とも神ってる。しかも素早く走りつつこれやれるのか。

@アシシン Ай бұрын

アップでも使えるし、数分のメニューは助かります！

@clochi1686 7 ай бұрын

富永との都合が合えばまた一対一してほしいでふ！

@カイジちゃん-d7x 7 ай бұрын

それな！！！！！！

@バスケちゃ 7 ай бұрын

見たい気持ちもありつつ、オリンピック前だからなあー先輩として、富永選手の邪魔をしたくない感情もあるんじゃないかな？まあ分からないけど。

@山崎達矢 5 ай бұрын

ほんとそれな‼️

@AkitsuMbc 2 ай бұрын

すごい上手くなった

@ゆうへい-w1j 7 ай бұрын

めちゃめちゃイイ動画

@人間じゃない何か 7 ай бұрын

ヨシさん、めっちゃドリブル強くなってるような気がする。

@上島海輝-b9v 6 ай бұрын

やりました！❤

@が好きです-j6e 7 ай бұрын

25日高校生と練習試合だけど、試合に出れるようにこれします！！「中1」

@が好きです-j6e 7 ай бұрын

結果、試合に出れました！

@が好きです-j6e 7 ай бұрын

高校生を抜いて、シュートできるぐらいにまでになりました！

@良美長澤 4 ай бұрын

@@が好きです-j6eおめでとう㊗️

@スバルの従業員ドンキーコング 3 ай бұрын

@@が好きです-j6e それ相手が弱いだけやで、中学が高校とやる時って弱い高校選ぶんだよ、残念だけど凄くないよ

@が好きです-j6e 3 ай бұрын

@@スバルの従業員ドンキーコングなんか、北海道なんですけど相手全道いってます

@PASTA-king 7 ай бұрын

これ完璧にできるようになれば初心者でもそれなりにハンドリングできるようになりますか？

@BIG-STONE-K 7 ай бұрын

これ重いボールでやっても良さげですかね？

@PASTA-king 7 ай бұрын

久しぶりにバスケ初めたんですけど、この練習しまくれば走りながらのドリブルも上達しますか？公園でひたすらドリブルしかしてないですけど

@たけたけ-b2k 7 ай бұрын

キツそうだけどやってみます‼️

@kazupon1967 5 ай бұрын

これ中学の時に見とけば良かった。今還暦前で痛感してる。遠い目😂

@翔平-z8y 7 ай бұрын

最初のドリブルで爪先に当たってどっか飛んでくー

@タラコシシリフー 7 ай бұрын

これ毎日違うのでやってほしい！

@clochi1686 7 ай бұрын

１コメー参考になる動画をありがとうございます！！！

@ガンダム-y8h 7 ай бұрын

ビハインドが難しそうです。

@ヒロ-p3x5t 7 ай бұрын

毎日これやってたら基礎できます？

@kuwa468 7 ай бұрын

できるできる！

@良美長澤 7 ай бұрын

あさの練習で取り込みます

@ブチョ 6 ай бұрын

やり終わったら手からゲロ出る

@_tyske 7 ай бұрын

もう少し簡素で短いバージョンも作って欲しいです！

@悠人手嶋-k3e 7 ай бұрын

十分短いと思う

@団子隊長-r9k 7 ай бұрын

この動画の3分くらいの部分だけやるのもいいと思います

@SavingM777 2 ай бұрын

やべー・・これで基礎練レベル。さらに難しいバージョンが続くのかよっ