Опасные медитации: как блогерские медитации вредят здоровью

Медитация - это метод развития навыка ауторегуляции у человека через работу с его сознанием, подсознанием и телом. Но что на самом деле происходит сегодня на рынке медитаций?
Видеоразбор "Польза и вред медитации": video-38324009_456239366
Бесплатная (пробная медитация): dr.ekaterinatur?z=vide...
Настоящие нейромедитации: ekaterinatur.ru/meditation
Научные статьи и международные публикации: ekaterinatur.ru/science
Тайм-коды:
00:30 - актуальность проблемы, медитация - это не просто развлечение и не волшебная палочка
02:20 - почему блогеры не имеют права касаться сознания и подсознания людей
03:22 - последствия блогерских медитаций
05:34 - опасные тренды
09:05 - требования к образованию специалиста, разрабатывающего медитации (не договорила на видео про второй путь - путь самоисследования метода, когда берутся статьи, материалы и штудируются)
16:50 - главное правило как обезопасить себя от негативных последствий
Внимание! Мы не устраиваем охоту на ведьм, нам не нужно никого изобличать. Задача данного разбора - повысить уровень критического мышления и не поддаваться на маркетинговые манипуляции блогеров и инфомошенников.
Благодарю Вас за просмотр видеоразбора!

[@agrippina8069]

Добрый вечер! Благодарю вас Екатерина, умница!Я психолог с 30 летним стажем,и профильным образованием в гипнозе(обучалась у Бетти Элис Эриксон,Нормана Воотона и до.спеуциалисьов),,наблюдая всю эту вакханалию на Ютубе и в соцсетях,переживаю за людей и манипуляции с их сознанием.На сколько я информирована,у нас принят ФЗ о психическом здоровье людей ,там по моему есть описание методов поддержания психологического и психического здоровья и требования к специалистам.Не все люди о нем знают.Удачи вам.Полезный контент.Спасибо!

[@milanaausmilano863]

Для меня медитация - это просто тишина

[@GurkinSergei]

Дипломы зачётные, очень крутые, где то и вторая коробка спрятана. Уважение дипломированным учёным!

[@elvira4032]

Я недавно услышала про чувака Сашу Беляева, который продает свои медитации за 80.000 р. И подумала, вот интересно, что же такое этот Саша может дать человеку за такие деньги? ведь он и зарабатывает на преувеличении ценности своих медитаций?! Создает впечатление, что за такие деньги ну он точно чудотворец. Благодаря Вам я понимаю как мне важно поддерживать критическое мышление. У меня еще есть крючки, за которые люди могут ухватить мое внимание, но Вы помогаете мне эти крючки у себя замечать. Отличное видео!❤

[@Naidanova.Kateryna]

Екатерина, благодарю вас за эту тему. ❤❤❤ и как же приятно вас слушать 🤌🏽

[@Nina-Diukova]

Благодарю за такой полезный контент! ❤

[@Alex_Prod111]

Спасибо за ролик! Вы делаете полезное дело) Но я бы советовал вам прям брать имена этих блогеров и разбирать их «работу». Прям с именем блогера в названии ролика) так и хайп поймаете, и о вас больше людей узнает, и возможно, тот кто собирался купить у них «медитацию» передумает)

[@user-xl5dg6vy3f]

Есть такое, у меня был случай когда голова болела. В некоторых случаях было такое, будто с меня выкачали всю жизненную энергию

[@Sinegorskaia]

Согласна про образование. Одна блогерша, бывшая певица, так и говорит на своих курсах, мол, хотите денег, берите клиентов; работая с ними, поймете наконец теорию :-) Зачем к таким ходить? Ну есть же дипломированные психологи и врачи. Есть пробные приемы. Обратная связь очень важна! Инфоцыгане, кстати, обычно работают без качественной обратной связи или выдают ее очень поверхностно, для галочки - мол, вот же, она есть, тебе же сказали, что ты молодец, чего ж тебе еще надо, собака? :-) Инфоцыган и псевдогуру полно, это да... Лично я хожу к знакомой психологине очно, знаю ее много лет, знаю ее образование, поэтому доверяю. Чего и всем желаю 🙂

[@Svetlana_Dubovenko]

Слушала медитации АБ и эмоциональное состояние прям в хуже и хуже, но я не связывала это с ее медитациями. А вот теперь кажется мне понятно в чем дело..

[@4.F.]

Учитывая количество бесплатных медитаций, странно их покупать🤔 Пример с хирургом идеальный. Всегда доверяюсь в каждой сфере специалистам с образованием. Очень жаль людей, которые доверились «продажникам», а им еще и здоровье подпортили 🤕

[@user-nl3vz1us4w]

Эх,я перед сном слушаю медитации,разные,каждый день.😮

[@user-nr1ni9zg7n]

Здраствуйте. Читала много двояких отзывов о медитациях П.П.Горяева. Ваше профессиональное мнение. Спасибо.

[@lyovikkatya]

Согласна!👍🏼

[@user-ix8hz3bb6k]

Добрый день! Екатерина, спасибо большое за информацию! Я приобрела два сборника медитаций: на снижение веса и для быстрого засыпания. Как правило, засыпаю и под ту и под другую). Но иногда бывает, что просыпаюсь через час и не мог уснуть до утра. Проблемы со сном были всегда, и в молодости тоже. И очень хотелось бы узнать Ваше мнение о нейрографике. Насколько она экологична?

[@nizhevika]

Екатерина, благодарю за видео! На 100% согласна со всем сказанным. Слушала медитацию от известного блогера-миллионника, где нужно представить родителей, стоящих за спиной. При этом говорится, что если росли без одного или нескольких родителей, то все равно нужно представлять. Корректно ли это с точки зрения влияния на психику и подсознание?

[@dr.ekaterinatur]

добрый день! К сожалению, некорректно, медитации с родителями вообще следует проводить очень осторожно, аккуратно выстраивая слова в формулы. Можно легко повредить человека, травмированного в детстве 😞

[@varvara1648]

Интересно было послушать профессиональнала. Спасибо, Екатерина. Как вообще возникли медитации? Слова - табу в медитациях , как выяснили из влияние на человека?

[@dr.ekaterinatur]

Добрый день! Рекомендую монографию Метод медитации в психотерапевтической практике, я писала ее простым языком, с минимумом терминов - она доступна бесплатно www.litres.ru/book/ekaterina-tur/metod-meditacii-v-psihoterapevticheskoy-praktike-69316054/

[@user-ht4lz3zz9l]

Огромное Вам спасибо!!!!! Дай Бог Вам добра!❤️🙏

[@varvara1648]

@@dr.ekaterinatur Спасибо за ответ. С удовольствием прочту 🙌

[@annakremenskova1435]

Добрый день! Скажите, как я могу присоединиться к Вашим медитациям? Потому что мне медитациии от других (пробовала 3х) принесли только больше раздражённости и тревоги.

[@dr.ekaterinatur]

Анна, добрый день! Я рекомендую начинать с базового собрания против тревоги и стресса: ekaterinatur.ru/dzening Это мягкое, бережное и глубокое восстановление 🌷

[@user-fd9bt1qj9c]

Доброго дня! Очень интересна для меня былы бы тема про определенную часть мозга которая активируется матерными словами. Очень интересна эта информация.

[@prakritinath2529]

К т.н. "йога-нидре" в исполнении российских йогатичеров (естественно без психологического и очень часто - без медицинского образования) это тоже можно применить? (идёт также, как во многих медитациях, последовательное расслабление мышц, после чего даётся та или иная визуализация).

[@user-ib4mf6gx3l]

Добрый вечер. На одной практике или медитации по открытию так сказать денежного потока,( причем у известного блогера) у меня произошло кровоизлияние в глаз, лопнул сосуд и очень болела голова потом. Было страшно...и обидно, что я сама себе такое сделала. Может это конечно совпадение.

[@dr.ekaterinatur]

я благодарю Вас за то, что Вы поделились! Не вините себя, реакция была непредсказуема, Вы не могли ее предугадать. Просто теперь будем осторожнее ❤

[@marina44881]

Это точно каждый второй блоггер медитации продает 🤯

[@MnePoxuj]

Этим всем должны заниматься психиатры, в специальных учреждениях.

[@Designmelnica]

А является ли медитация гипнозом?

[@dr.ekaterinatur]

нет, это два абсолютно разных метода 💗

[@user-ic9ye8le9m]

Может быть им кто-то платит, чтобы эти горе психологи разрушали наш мозг.?

[@user-tj3ju4ci9r]

Я удивляюсь почему так мало лайков и комментов, у нас в россии столько разных инфоцыган, а толковых экспертов реально мало...неужели у нас столько нестабильных людей которые верят в блогеров как специалистов???

[@user-rr2ft9xw2u]

90 тыс за медитацию......😮