KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Forward fold yoga pose - Uttanasana progression - Iyengar Yoga
21:19
Deep twisting yoga sequence - Iyengar Yoga
28:32
А что бы ты сделал? @LimbLossBoss
00:17
Don't look down on anyone#devil #lilith #funny #shorts
00:12
Миллионер | 2 - серия
16:04
НАШЛА ДЕНЬГИ🙀@VERONIKAborsch
00:38
Open angle pose (Upavistha Konasana) including side and revolved variations - Iyengar Yoga
Рет қаралды 2,102
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 7 М.
Iyengar Yoga with Heather
Күн бұрын
Пікірлер: 12
@IyengarYogawithHeather
Жыл бұрын
This practice sets up the basic pose and also includes a strong variation of Parivrtta Upavistha Konasana (revolved open angle pose). Enjoy 😀
@annachrysler2685
Жыл бұрын
Fantastic explanation and video! Keep up the great work. Thank you!
@nothingbutnow3274
Жыл бұрын
I'm loving your classes, Heather. So informative and detailed!
@IyengarYogawithHeather
Жыл бұрын
Fantastic. Thanks for the feedback. I'm glad you're loving my classes. 😀🙏
@KB-cu3bw
Жыл бұрын
Loved the Parivrtta Upavistha Konasana variation. Will include it in my practice :)
@IyengarYogawithHeather
Жыл бұрын
Great. Glad you liked this variation - it's helpful using the chair to access it. 😀🙏
@kellieespie7106
Жыл бұрын
Amazing class. Thank you
@IyengarYogawithHeather
Жыл бұрын
You're welcome Kellie 🙏😀
@IyengarYogawithHeather
Жыл бұрын
Glad you liked it Kellie 😇
@balasahebdeshmukh1149
5 ай бұрын
Chakra asana tips
@annachrysler2685
Жыл бұрын
Fantastic explanation and video! Keep up the great work. Thank you!
@IyengarYogawithHeather
Жыл бұрын
Thanks Anna. glad you enjoyed and appreciated my explanations. 😀🙏
21:19
Forward fold yoga pose - Uttanasana progression - Iyengar Yoga
Iyengar Yoga with Heather
Рет қаралды 2,6 М.
28:32
Deep twisting yoga sequence - Iyengar Yoga
Iyengar Yoga with Heather
Рет қаралды 3,7 М.
00:17
А что бы ты сделал? @LimbLossBoss
История одного вокалиста
Рет қаралды 10 МЛН
00:12
Don't look down on anyone#devil #lilith #funny #shorts
Devil Lilith
Рет қаралды 47 МЛН
16:04
Миллионер | 2 - серия
Million Show
Рет қаралды 1,6 МЛН
00:38
НАШЛА ДЕНЬГИ🙀@VERONIKAborsch
МишАня
Рет қаралды 2,9 МЛН
22:08
Yoga back bends for beginners - Iyengar yoga
Iyengar Yoga with Heather
Рет қаралды 2,1 М.
11:36
How To Do Upavishta Konasana | Ashtanga Yoga
Purple Valley Ashtanga Yoga
Рет қаралды 16 М.
21:50
Revolved triangle pose step by step - Iyengar Yoga
Iyengar Yoga with Heather
Рет қаралды 3,1 М.
53:46
Neck and Shoulders Tension Relief-Iyengar Yoga with Kathy Cook
Desa Yogi Iyengar Yoga
Рет қаралды 3,4 М.
27:52
How to practise Headstand (Salamaba Sirsasana) - Iyengar Yoga
Iyengar Yoga with Heather
Рет қаралды 3 М.
29:43
Hanumanasana (Monkey Pose) & Upavistha Konasana (Wide-Angled Seated Forward Bend) | Raja Gupta.
Yograja
Рет қаралды 36 М.
30:02
Utthita Parsvakonasana Extended Side Angle-Kathy Cook Senior Iyengar Teacher
Desa Yogi Iyengar Yoga
Рет қаралды 8 М.
13:49
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
Shaolin.Online
Рет қаралды 3,3 МЛН
26:57
Sequence for the splits step by step (Hanumanasana) - Iyengar Yoga
Iyengar Yoga with Heather
Рет қаралды 3,7 М.
27:18
Iyengar Yoga Standing Poses with a Chair | 25 min
Stephanie Tencer | Iyengar Yoga
Рет қаралды 3 М.
00:17
А что бы ты сделал? @LimbLossBoss
История одного вокалиста
Рет қаралды 10 МЛН