Opravdu potřebujeme vitamíny? l GymBeam l

Důležitost vitamínů se na nás valí ze všech stran. Už od dětství posloucháme od svých rodičů, jak máme jíst zeleninu a ovoce, protože obsahují vitamíny. 🥦 🥒🍎 🍐 🍊 🍋 Ty někdy dokonce působí až tak, jako kdyby byly všelékem na každý problém. Proto jsme se dnes ve FITNESS ACADEMY rozhodli podívat na tuto problematiku hlouběji a vysvětlit si charakteristiku vitamínů, zdroje či důležitost příjmu. 😉💪
Ve videu se dozvíte:
🔸 Co jsou vitamíny?
🔸 Odkud se vitamíny vlastně berou?
🔸 Jaké stavy v souvislosti s příjmem vitamínů známe?
🔸 Jak dělíme vitamíny?
🔸 Které faktory ovlivňují potřebu příjmu vitamínů?
Z jakých zdrojů zvyknete přijímat vitamíny vy? 🤔👇
Vitamíny koupíte zde → bit.ly/3DSmTys
Více se o vitamínech dozvíte v našem blogu → bit.ly/3zYDNKA
Sledujte nás:
▶ 💻 na webu: bit.ly/3WN1vmF
▶ 📸 na Instagramu: bit.ly/3UJfbO2
▶ 👍 na Facebooku: bit.ly/3tb6RLb
GymBeam - Eshop s progresivními potravinami
#gymbeam #jakubenzl #vitamins

[@honzahnidek5907]

Děkuji Kubo, zítra mám na farmaceutické fakultě z vitamínů zkoušku :-)

[@jaroslavsindler7519]

Myslím si, že zde mohlo zaznít, že vitamíny rozpustné v tucích se z těla odbourávají mnohem pomaleji a tělo si je ukládá. Díky tomu se jimi můžeme předávkovat a při nadměrném množství poškozují organismus. Takže je dobré to s nimi zase nepřehánět. Naopak přebytek vitamínů rozpustných ve vodě tělo ihned vylučuje ledvinami, takže hypervitaminóza téměř nehrozí.

[@janof2832]

Rozum v troubě

[@Michaelosos]

Ahoj :)

[@papiko821]

Druhý

[@dethh5010]

První