ORGANIZE SEU TEMPO E SEJA MAIS PRODUTIVO

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Rosana Radke

Күн бұрын

Пікірлер: 112

@RosanaRadke Жыл бұрын

Conheça a Insider bit.ly/InsiderStore_RosanaRadke Meu cupom: Rosana12

@AnapaulaSilva-we1nh Жыл бұрын

Verdade essa semana fui deixar minha filha no colégio e uma criança andando devagar na minha frente mim deixou agoniada, agora percebi que preciso rever meu tempo.

@ghisleneassuncao7985 Жыл бұрын

Rosana, existe muito a ser feito na vida de uma mulher. Estou me organizando pra não ser multitarefa mas continuo com muita coisa. A diferença é que estão indo pra um check list. São milhões de tarefinhas da mãe que trabalha em home office. E se não fizer, quem faz? Aprendi a tornar importante a atenção ao filho, a reunião da escola e organizar a sequência pra não virar urgência.

@lidianegomes8124 Жыл бұрын

Rosana, tenho aprendido muito com você sobre minimalismo. Mas sobre o Instagram e redes sociais em geral, posso afirmar que é o maior e melhor destralhe que podemos fazer. Excluí todas faz 8 meses e desde então me sinto liberta, é um detox mesmo. Meus dias tem rendido muito mais, sem contar com a liberdade de não perder horas do dia vendo coisas que um algoritmo escolhe pra você. Recomendo fortemente o documentário “o dilema das redes”.

@heitorgameririr7189 Жыл бұрын

Onde entro esse documentário?

@lidianegomes8124 Жыл бұрын

@@heitorgameririr7189 na netflix

@LucyRodrigues Жыл бұрын

Ótima dica Lidiane! Quanto menos a gente perde tempo com coisas q não mudam nossa vida, melhor😅😊

@lidianegomes8124 Жыл бұрын

@@LucyRodrigues isso mesmo! É paz na vida

@dandanpereira3031 Жыл бұрын

Aí Rosana 😢Assitir com lágrimas nos olhos, ser multitarefa é horrível. O cansaço e a infelicidade n ter concluído algo é terrível. Espero um dia ter essa paz.

@brunapagnoncelli 6 ай бұрын

Me identifiquei bastante com a parte Tomar decisões, às vezes demoro muito para decidir como fazer, o que comprar, qual cor, nossa eu penso demais e em alguns casos a escolha final nem fez tanta diferença assim...

@leidianemedeiros1098 Жыл бұрын

Tô maratonas seus vídeos pra me motivar a desapegar. Vc e ótima pra desapegar

@karenfranca3800 Жыл бұрын

Rosana, eu sou fisioterapeuta, e várias pessoas me falam quase que semanalmente pra eu fazer um instagram pra divulgar meu trabalho e tbm pra ver outros profissionais da minha área e me inspirar sabe. Mas eu sempre faço cara de paisagem pq, pelo menos pelo que eu vejo, ou são fisios que ganham dinheiro com vídeos (que não é o que desejo alcançar), ou são fisios que ganham dinheiro com cursos (que eu não gosto pq tem muita desinformação e myitas técnicas/informações inúteis e simples sendo vendidas a preços altos, e eu sou uma pessoa sincera, tem gente que vende coisas a preços que não valem aquilo, e por eu detestar isso, passaria a informação de graça e não valeria a pena trabalhar com isso kkk). Mas acho que eu penso muito assim pq sempre morei, estudei, me formei e trabalhei na periferia, e como quase não vejo fisios (na minha região, perto da minha realidade) conseguindo mais pacientes por redes sociais, não tenho nem vontade de tentar. Fora que sou a pessoa bem vergonhosa e preocupada com me expor na internet, e tenho o defeito de me comparar muito com os outros na internet, foi esse o motivo que me fez excluir o instagram uns anos atrás, então por tudo isso sei que não me faria bem, fora que a maioria dos pacientes que játive foram por indicação entre eles e de outros profissionais que conheço, então já estou feliz com o trabalho que tenho conseguido e desempenhado. Mas enfim, só um relato pessoal que confirma o que vc disse, que tudo temos que ver se cabe na nossa realidade e nos faria bem. Um beijo e faz sim o vídeo de cronograma de limpeza e estudo do seu filho por favor 😘

@nazarethdasgracas8990 Жыл бұрын

Karen, gostei, muito pertinente

@maisfemenoscafe Жыл бұрын

Rosana, sou fisioterapeuta e exclui há tempos minhas redes sociais pessoais, as profissionais coloco poucas postagens. Toma tempo demais e não consigo pacientes. O que me ajudou foi pagar os anúncios, que são valores razoáveis e com eles divulgo e consigo atendimentos. Tenho tido retorno com o face. Fica a dica que para mim valeu muito.

@carolmenon1496 Жыл бұрын

Nao te achei mais no insta pra te dar um feedback (nao que minha opiniao seja la aquelas coisas) mas juro pra vc que este 'e um dos melhores videos teus que ja vi, porque fez sentido pra mim, sou mae de dois bebes me sinto cansada pra familia porque me dedico demais a outros afazeres, comecei a fazer listas e piorou muito porque parece que meu foco virou cumprir listas e nao me questionar sobre ela, e neste processo meu celular estragou e eu to feliz com isso, ja queria me desligar das redes sociais, mas era dificil porque tenho familia fora, grupo de condominio, vendo algumas coisas e uso as redes sociais, mas eu pude perceber como o celular consumia meu tempo e pior o celular NAO RELAXA A GENTE ELE ROUBA TEMPO E ESTRESSA, porque todo mundo esta feliz e cheio de coisas legais pra fazer e agora voce esta frustrado, com menos tempo ja que gastou uma hora rolando feed, e esta cansado porque os olhos ardem porque a gente senta toda torta e os afazeres continuam la te aguardando, CANSEI DE FAZER TODOS OS DIAS TAREFAS INACABADAS QUE ME MANTINHAM NUM CICLO VIcIOSO, agora nao quero mais abracar o mundo e fazer tudo para so entao relaxar e ser feliz MENOS 'E MAIS NAO SO NA CASA E NOS OBJETOS MAS PRIMEIRO TEM Q SER MENOS DE DENTRO PRA FORA aos poucos estou destralhando a mente.... alias seria legal um video sobre destralhar a mente tbm obg por tudo amo seu canal.

@RosanaRadke Жыл бұрын

Oi Carol, é claro que seu feedback é importante, adorei ler. Eu desativei temporariamente meu insta. É exatamento como vc falou, se perde muito tempo a toa, e sim, parece que a vida dos outros é tão cheia de coisas legais e a nossa no tédio de sempre kkkkk Beijos

@rosaassuncaoalmeida2523 Жыл бұрын

Sou multi tarefa,penso rápido demais,sou super sensível, anciosa,e isso tá me fazendo mal🤯Essa semana aconteceu um episódio comigo que me preocupou:estávamos indo com meu filho para o aeroporto pois ajudamos ele com as bagagens,já que ele está se mudando para outro país, e tinha muita bagagem,aí levamos em nossa picapi,e ele estava em outro carro com a família, na hora de acessarmos o aeroporto, meu filho entrou rápido, mas nós não conseguimos,e daí ficamos rodando em círculos sem conseguir acessar a entrada do embarque, e pra ajudar era noite,meu marido e eu somos péssimos na visão à noite🤓concluindo,a hora dele fazer o chequim já estava apertado, e eu com medo de atrasar ele e perder o voo pois estávamos com toda a bagagem dele,entrei em desespero,comecei gritar com meu marido e chorar desesperada,foi quando por Deus conseguimos entrar no portão de embarques internacional, e vi meu filho que já estava desesperado pois o tempo estava esgotando,aí chorei ainda mais,não conseguia me controlar, mas graça à Deus ainda deu tempo🤗🙏✈preciso buscar ter maus controle emocional e fazer uma coisa por vez 🤦‍♀️🙏

@isa8079-f3w Жыл бұрын

Amore, isso me parece uma crise de ansiedade. Procure um psicólogo, vai te ajudar bastante.

@soniawiedreh7230 Жыл бұрын

Marquei uma psicóloga para mim. É muita ansiedade. Oxe!

@suellengeminiana6000 Жыл бұрын

Não tenho rede social, somente KZbin e mesmo assim vou filtrar uns 90%

@vidaemdia8433 Жыл бұрын

Oi, na maioria das vezes desprendemos energia em coisas desnecessárias, aos poucos estou aprendendo e me libertando. Um ótimo domingo🙏

@linealacerdaartes869 Жыл бұрын

Eu sou sua fã,tenho 53 e aprendendo muito!

@miriamgoncalves_modelista3414 Жыл бұрын

Oie, quero te dizer que amo os conteúdos do seu canal . Eu particularmente não gosto de vídeos que não me acrescentam em nada , por isso te acompanho porque aprendo e absorvo muita coisa boa . Esse vídeo em específico serviu muito pra mim . Muito obrigada por compartilhar, ansiosa pelos próximos vídeos, Minimalismo, finanças, renda extra etc. Bjs 😘

@crissouza5157 Жыл бұрын

Faz o cronograma de limpeza 🙏

@Casaatipica Жыл бұрын

Meu dia teria que ter 48 horas. Procuro me organizar por prioridade/prioridade ➡️prioridade➡️demais. Tudo de acordo pras necessidades do neu filho.

@keniareis4299 Жыл бұрын

O exemplo do mercado serve muito pra mim, acabo perdendo tempo demais com isso.

@lulululuzinha475 Жыл бұрын

Amei o vídeo, confesso que preciso rever meu tempo Bjo no coração 😘❤️ Gratidão 🙌

@cristienemendonca3309 Жыл бұрын

Queria ver mais sua opinião sobre redes sociais, Rô. Obrigada por tanto conteúdo bacana! Tô adorando que vc sempre trás im livro agora.

@edenirbregantin2907 Жыл бұрын

Sim. É de suma importância falar desse assunto ( rede social). Grata pelo vídeo. É parabéns

@valquiriapereira7762 Жыл бұрын

Que livro maravilhoso. Já quero ler. Não sou do Instagram.

@taniaaraujo8446 Жыл бұрын

Muito bom esse tema. Eu me identifiquei demais com o exemplo das tomadas de decisões, principalmente no mercado analisando o custo/beneficio do produto e fazendo pesquisa de preços.

@edileuzaborba4055 Жыл бұрын

Vídeo bom. Gostei bastante. Tempo é vida e precisamos aprender a aproveitar melhor mesmo. Selecionar melhor como gastar o "tempo "

@RosanaRadke Жыл бұрын

É isso aí

@marlib.9222 Жыл бұрын

Sou muititarefas e as vezes chega a tarde estou cansada e a sensação de que não fiz nada, é horrível isso, mais estou me policiando pra vê se melhoro

@ivaneidecandido2647 Жыл бұрын

Boa noite comecei assistir meio dia só agora terminando grata por tudo ❤❤❤❤❤❤Ro até brigada

@leidianemedeiros1098 Жыл бұрын

Rosana vc conhece o canal mente minimalista? Muito bom. O Giannini fala da inside tbm.

@leidianemedeiros1098 Жыл бұрын

Eu perco mais tempo decidindo o que fazer primeiro: tipo arrumar a cozinha ou o quarto primeiro. Estudar essa ou aquela disciplina primeiro. Marcar consulta ou caminhar....

@renataonobrega Жыл бұрын

oi rosana ótimo vídeo :). ser multitarefa e ter a percepção que dá para fazer muito simultaneamente não é exclusividade de seu gênero. o meu também rola de pensar assim, cardápio da semana, estudo, trabalho... muitas ramificações! é um fardo, mas lutamos para melhorar!

@michelemunhoz3277 Жыл бұрын

Eu faço alho triturado e tempero natural para vender (minha renda extra). Tenho um perfil no Instagram, Mas confesso que me sinto culpada por não postar com frequência, morro de preguiça de ficar bolando post, story e etc para as redes sociais. Às vezes passo a semana inteira sem postar nada.

@danyellygallo1130 4 ай бұрын

Qual é seu Instagram?

@michelemunhoz3277 4 ай бұрын

@@danyellygallo1130 @santoalhotempero

@MariaAparecida-rq6ec Жыл бұрын

Bom dia,Rosana!!!Organizar o tempo não é fácil.Amei as dicas

@denisebandeira870 Жыл бұрын

Oiê Rosana gostaria sim de um vídeo específico sobre a rede social até quanto venha ser prejudicial um abraço amo seus vídeos 🤝🥰

@RosanaRadke Жыл бұрын

Obrigada pela ideia, eu farei sim 🙂

@valquiriapereira7762 Жыл бұрын

Praticar Mindfulness. Atenção plena! Ajuda muito!

@jucianecamachonery872 Жыл бұрын

Amei o vídeo. Obgda por compartilhar conosco 🙏🏻🙌🏻

@iracemanetta3884 Жыл бұрын

Muito bom Rosana!!!

@elenicemachado2340 Жыл бұрын

Bom dia Rosana seus.vidios.e muito bom 👏👏👏

@nazarethdasgracas8990 Жыл бұрын

Valeu. Gratidão e gentileza 🙏

@joanadarcsilveira4395 Жыл бұрын

ROSANA SIGO VC E GOSTARIA QUE VC QUANDO FALA QUE TEM ABAIXO UMA PLANILHA OU O LINK DE UMA COMPRA FEITA POR VC, REALMENTE EXISTISSE. VC FALA QUE TEM MAS NÃO TEM. PODE ME AJUDAR?

@marlenejobson9027 Жыл бұрын

Rosana amei como sempre ó vídeo 😘🌹

@cristinaarmend2737 Жыл бұрын

O problema desses guarda roupas com poucas cores e que isso e muito chato. Cor e vida, a natureza tem muitas cores. Então restringir tanto as cores das roupas vai deprimindo a pessoa

@hallcyvende3430 Жыл бұрын

Oieee,,, maravilhoso video Marie ,,,, Um anjo. Quanto aprendizado Toda gratidão

@RosanaRadke Жыл бұрын

Muito obrigada :)

@AnaPaula-ow3wg Жыл бұрын

RO faz um vídeo pra nós sobre supermercado.

@neuzaomodei5899 7 ай бұрын

Gostei muito.

@ildaaraujo2537 Жыл бұрын

Seus vídeos são muito bons.

@RosanaRadke Жыл бұрын

Muito obrigada 😊

@carlagarcia3510 Жыл бұрын

Eu uso meu insta para trabalho ,mas com leveza porquê na realidade depende muito da nossa energia lá e isso é bem complicado...adoro seus vídeos é sobre isso, simplicar a vida com o essencial 🦋🌹

@iraildesandrade2272 Жыл бұрын

Sim amei esse vídeo posta mais

@roseligabrielfuziwara4377 Жыл бұрын

Adorei! Obrigada.

@euzinhcln Жыл бұрын

Nossa vc se parece comigo tbm sou multi tarefas e isso me atrapalha mesmo muito 😢

@crislischt8092 Жыл бұрын

Adoro seus vídeos Rosana! Faz a gente refletir no nosso tempo!

@RosanaRadke Жыл бұрын

Obrigada 🙂

@marianejorge9435 Жыл бұрын

Amo suas dicas!Deus abençoe sua família 🙏🙏

@nivaldaazevedo5255 Жыл бұрын

Eu mesma sou assim No final do dia estou exausta

@leticiarezende1557 Жыл бұрын

Rosana, vc gosta mesmo das roupas da insider ou é por causa do patrocínio?

@Valeria-jk8kh Жыл бұрын

Adoro as suas dicas

@VivernaVibracaoPositiva Жыл бұрын

Oi Rosana , obrigada pelas dicas....Beijocas

@lenepgms69 Жыл бұрын

Parabéns Rosana, vídeo muito bom! Precisamos repensar nosso tempo , ver o que é mais importante .

@alinesaad2574 Жыл бұрын

Boa semana Rosana!

@martabaptista4353 Жыл бұрын

Oi Rô, tem também q eu sou virginiana não gosto de nd Fora do lugar

@giovanalemos7474 Жыл бұрын

Bom dia Rosana. Estou gostando muito do seu canal. Sou nova aqui e já maratonei. Beijos.

@RosanaRadke Жыл бұрын

Muito obrigada, Giovana 🤍

@valdirenesilva1619 Жыл бұрын

Eu quase não uso Instagram não consigo ver benefícios p meu trabalho de artesã.Gosto mais do facebook

@valquiriapereira7762 Жыл бұрын

Vou assistir de novo e de novo

@raquelguia629 Жыл бұрын

Muito bom esse conteúdo. Gratidão 🙏

@saionarabennemann6693 Жыл бұрын

Qual nome do livro??

@rivonaldaoliveira5397 Жыл бұрын

Bom dia Rosana!

@RosanaRadke Жыл бұрын

Olá 😊

@Isamotta7022 Жыл бұрын

Rosana é muito bom de ouvir suas dica são muito úteis pra mim, vc é uma inspiração❤️.

@cristinazanelato1889 Жыл бұрын

Rosana me ajudou muito .... continua falando por favor!!!gratidão e bjs

@deboracristinamouracarvalh844 Жыл бұрын

Gostei desse conteúdo

@valquiriapereira7762 Жыл бұрын

Que vídeo maravilhoso!

@claudiabenetti1780 Жыл бұрын

Oi Rosana gostei muito deste

@bia.thaler Жыл бұрын

Gente será que só eu sou assim? Quando vou tomar banho já limpo o banheiro. Só pra otimizar o tempo. São tantas tarefas, "pouco tempo" Ao invés de aproveitar o banho, aproveitar o momento pra relaxar, acaba se tornando mais uma tarefa desgastante do dia .

@simonemaria4080 4 ай бұрын

Eu também faço isso

@monicavilelafontoura6552 9 ай бұрын

Exatamente. Síndrome do pensamento acelerado é só em mulheres.

@leacristina8146 Жыл бұрын

Vc pinta cabelo ? Se sim q cor usa ?

@nutricaointeligente. Жыл бұрын

Sou multitarefa e fico incomodada, pois não consigo focar no necessário. Sobre Instagram, tenho, mas não uso mais ou menos há um ano. Já trabalhei em uma Clínica de estética e era obrigada a movimentar meu Instagram, não suportava, pois gastava muito tempo para planejar os post, era uma angústia. Sem contar que o local de trabalho não me fazia bem, estava ali para realizar sonho que não era meu.

@RosanaRadke Жыл бұрын

Acho péssimo quando os lugares te obrigam a ter rede social

@iarahamdan8015 Жыл бұрын

Que dicas maravilhosas...

@tamirescarolino1760 Жыл бұрын

Ótimo vídeo,amei

@margarethozaki4978 Жыл бұрын

Ótimas dicas 😊

@sarahcosta8238 Жыл бұрын

Amei o vídeo!

@vilmamoraes7664 Жыл бұрын

É o terceiro vídeo que vejo propaganda da Insider..

@dircenunesdesouzasilva247 Жыл бұрын

❤

@conceicaocosta2034 Жыл бұрын

ELA É A MARIE CONDOR E EU A MARIA COM DOR MESMO BUÁÁÁÁÁ 😢😢😢 TEMPO É O QUE EU MAIS TENHO MEU PROBLEMA É DOR.

@suzianevasconcelos8700 Жыл бұрын

👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

@ranymatos9637 Жыл бұрын

👏🏻👏🏻❤️

@keilarangel8309 Жыл бұрын

❤️🌷

@tatianebairros4398 Жыл бұрын

O que me irrita é escutar participação das pessoas em programas de rádio, mandam um áudio onde falam devagar ou param pra pensar e continuar falando. Acho que irrita a mim e ao locutor. Enfim, acho que eu sou acelerada e isso deve ser erro meu.