ЕШЬТЕ ЭТИ СЛАДОСТИ, Сердце будет работатьКак ЧАСЫ. Что полезно есть из сладкого для здоровья

ЕШЬТЕ ЭТИ СЛАДОСТИ, Сердце будет работать
Как ЧАСЫ. Что полезно есть из сладкого для здоровья
Еще нет диабета, но ... есть 16 признаков высокого сахара! Что делать? • Еще нет диабета, но .....
Многие Едят ГРЕЧКУ, Но 95% Даже не знают, Что Творит С Организмом! • Многие Едят ГРЕЧКУ, Но...
Ешьте Эти 4 Продукта и Сердце Будет Работать как Часы • Ешьте Эти 4 Продукта и...
Многие держат дома денежное дерево. Но не догадываются какую пользу оно может нести • Многие держат дома ден...
Всего ТРИ ФИНИКА В ДЕНЬ • Всего ТРИ ФИНИКА В ДЕН...
Употребление сладостей ассоциируется с ожирением, диабетом и проблемами с зубами. Однако не все так печально, и прямо сейчас мы расскажем о самых полезных сладостях для здоровья, потому что такие реально существуют и их достаточно много.
Можно с уверенностью сказать, что сладости способны не только повышать настроение, но и улучшать самочувствие, укреплять иммунитет, а также, внимание - положительно влиять на сердечно-сосудистую систему. Конечно, это не относится к сахару, конфетам и шоколаду. Но есть сладости, которые должны быть в ежедневном рационе каждого человека. Кстати, в конце ролика мы приготовили для вас сюрприз и расскажем о самой вкусной и полезной для сердца и сосудов сладости. Уверены, вы сильно удивитесь и обрадуетесь, узнав об этом вкусном бонусе.
Пожалуйста, поддержите новый канал! Не забудьте подписаться и поставить лайк на канал! Помогите достичь 100 тысяч подписчиков! Мы постараемся подготовить для вас новую и очень полезную информацию!
Канал Здоровье и организм
ВНИМАНИЕ!!!Данный канал несет сугубо информационный характер!
Все рекомендации должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом! Видео загруженные на канал созданы на основе принципа добросовестного использования.

[@Organizm_cheloveka_]

Следующая ЦЕЛЬ 100 000 подписчиков до конца весны. Надеюсь на поддержку! Пожалуйста подпишитесь на канал, нажмите на колокольчик. Еще не забудьте поставить лайк!! Спасибо всем кто поддерживает и подписывается на канал! В будущем буду радовать полезными материалами.

[@OleksandraSapoliotova-fq2wj]

Тогдна не знали сейчас знаем

[@sotoviksotovik4250]

pppoppo😊

[@user-tm4ej9vl9g]

Зщщ6

[@user-ej5ox7de1m]

😊

[@BorisZelenov]

​@@OleksandraSapoliotova-fq2wj0показать.показ.фильма. Ларизы. Рудбальз

[@Tanya-gz8ok]

я слушаю свой организм. Ем то что он у меня просит.

[@anjelatikacova5338]

пейте воду при жажде организма, не убивайте почки и сердце лишними лиьрами, пока не было в пртдаже юутултр.воды, врачи молчали, а теперь в доле с продавцами воды, которая ничем не отличается от водопроводной.

[@Seda-ey6lv]

браво,какая молодец,единственная умная,кушать надо то,что треует ОРГАНИЗМ,я не молодая ,но сладкое очень люблю,и никого не слушаю,ем когда хочу ,сколько хочу и что хочу(сладкое),я худая

[@user-fc7qx2iw5l]

​@@Seda-ey6lvФй от ФфФ

[@SerpentineN]

Таня ❗Золотые слова👍❗Всегда слушайте свой организм ❗

[@user-uh2df7bv1t]

Абсолютно с Вами согласна,надо слушать свой организм и есть то,что просит на данный момент.Но все в норме.

[@ladyboss2361]

Я варю с домашним молоком какао и пью. И классно 😊 хлеб домашний с домашним сливочным маслом и какао. Райское наслаждение.

[@user-ho3mk5mr8y]

Вам повезло. Видимо, вы живёте в деревне и имеете своё хозяйство, в том числе, и корову.

[@user-uw6ep3sz1i]

Я Рада за вас😇🙏👼 ❤НО! К моему сожалению, нет такой возможности😢 городская я😊 уже не знаешь кому верить! Везде добавки 🥵Скажите пожалуйста😫🙏🙏💓, домашнее молоко, вскипятила, стоит в холодильнике, прокисло, (не успела употребить😊) хотела сделать оладушки, НО! Оно было горькое, почему??? С магазинного молока(Кабардинские) очень вкусные оладики! Кстати, самое дешёвое, срок хранения неделя👍👍👍🤔🤔🤔

[@Elen1961.]

@@user-ho3mk5mr8y это почему вы так решили? у нас в республике свои фермы и тоже есть и молоко и сливочное масло ..

[@user-kf2bq1fh3w]

Тоже пью какао утром с хлебом с маслом ❤

[@user-sh8we4vg1x]

Юз 0😊😅😮❤😊​@@user-ho3mk5mr8y

[@westa928]

Без яблок не могу жить!. Вообще люблю все фрукты!.

[@user-wi3xf8lw4b]

Я тоже!ем килограммами 😊

[@user-sy1ii5lx7h]

И я без яблок жить не могу, особенно нравится Ранет Симиренко, хотя настоящий с неповторимым вкусом сейчас хрен купишь. Внешне похоже, но не тот компот.😅

[@user-nr9le6fq4h]

Тоже люблю яблоки)))))

[@ninab8234]

⁠вредно много яблок.

[@user-xs2oj6su9v]

💯

[@maliktaramova5407]

Кто не знает что все это полезно но когда зайдешь в магазин увидишь их цены вся сладость пропадает😮 и становится очень горько отчего полвека с лишним работал горбатился за нищенскую пенсию обидно...спасибо родному государству за такую заботу...😮

[@user-nh2es8ld2y]

Не слышали ни разу, что больше 50 лет в стране под именем Россия известна наука о боге ? Нет, не обычная религия, а кое-что поосновательней. У каждого первого лица в государстве есть опекун из НАДправительства, а то и не один, и воля этого куратора непреклонна. Её крайне сложно обойти. Но с помощью науки о боге можно попытаться успешно преодолеть вред, неудобства, который нам приносит деятельность внеземных существ . Выбор только за нами. В сети есть 'молитвы за мир' .

[@user-fe8sz1zk4k]

Здесь речь идёт не о Вашей нищенской пенсии. При любой пенсии можно всё это себе позволить

[@user-fh8wq5lt4c]

Всё и много не купишь,а необходимое легко😊

[@user-kasak191]

К сожалению мало кто о пенсии задумывается вовремя. Мне пришлось уйти с тогда славного предприятия в частную фирму и попахать несколько лет перед пенсией и теперь не жалею. Хотя пришлось серьезно полечиться, теперь спокойно живу на пенсию, некоторые,работая,такую зарплату не получают.

[@user-qw2qo4xf3e]

Что сказали-глупость@@user-fe8sz1zk4k

[@anjelatikacova5338]

9:35 много лет трындели, яйца, сало, вредно, а теперь полезно

[@user-ls6nv7ml4l]

так тут другая вредность...холестерол, блин.....

[@user-uw6ep3sz1i]

😂😂😂у мой подруги мужу 83.всю жизнь ел всё что хотел😊(не курил, пил немного по праздникам.) сейчас всё также! Здоров! Холестерин в норме! А вот у супруги холестерин 8+😢заключение:буду жрать всё! Понемногу😂 ей 72😊 так что друзья👭👬👫, генетика...

[@user-uw6ep3sz1i]

Правильно заметили, то что раньше было полезно стало вредным, теперь обратно вернулись😂 решили что яйца и т. Д. Полезны! 😂😂😂Столько врачей развелось, уже не знаю кого слушать, кому варить😢Господи спаси народ!!! Дай хлеб, без химии, воду чистую из родника,😮‍💨😮‍💨😮‍💨🙏🙏🙏

[@user-km5fg9gl4j]

Пожилые люди,всегда говорили,что сало и яйца и мед это полезно! Я думаю ,что они толк знали!

[@user-en2pf4el9l]

​@@user-uw6ep3sz1iкак говорят мудрые,, слушайте свое сердце,,, прислушивайтесь организму. Знайте меру. И будет счастье!

[@user-iu6oc4zi1l]

Горький шоколад: полезен! Всё дело в количестве! 😊

[@user-lv5yh7kg5l]

И в качестве.

[@user-xv1dt4gq9l]

У нас нет в маленьком городе, Горького шоколада, есть пальма с какао, прилипает к небу!

[@semjanek5390]

@@user-xv1dt4gq9l покупайте в интернет магазинах какао тёртое, это чистейший стопроцентный шоколад без добавок.

[@user-hx8ku3ok5h]

Он не вкусен... Вот так🤷‍♀️

[@user-kasak191]

Горький шоколад покупаю постоянно,я диабетик,но не заметила вреда от хорошего шоколада.

[@user-pq1pe9vc4u]

Почему вы забыли финики? Мне кажется это лучшее из всего того, что вы перечислили

[@user-mj8ej6vo1e]

Финики с огромным глекемическим индексом. Они вреднее белого рафинированного сахара потому что моментально поднимает инсулин в крови и держит его очень долго. Что приводит к инсулинорезистентности сахарному диабету второго типа.

[@user-wp5kt3ce3z]

Бред

[@user-wp5kt3ce3z]

Там много витаминов

[@user-pq1pe9vc4u]

@@user-mj8ej6vo1e на востоке это одно из основных блюд , видимо, там до сих пор не знают, что они вреднее сахара

[@user-jx9ch8pi9x]

Что???два яблока в день,?да а а ,а я съедаю два кг в день а то и больше

[@user-cz1ex9uo5p]

Сколько Богом отпущено, столько и проживёшь, чтобы не ел

[@user-mo9wt3kw2l]

Да, но качество жизни.... Будешь жить сморщенным как печеная картошка или как красное яблочко.... Что лучше? 🥰

[@user-po5yu3sh3m]

Богом ничего не отпущено..вернее то чтотю отпущено Богом ...это тысячи вариантов..ты выбираешь ..да все записано.. но всякое утро ты выбираешь по какому варианту двигаться

[@user-po5yu3sh3m]

Как они мило улыбаються ...участники общего спектакля

[@user-db7gb8zr7m]

А те кто по желанию уходят им тоже отпущено ?

[@user-mo9wt3kw2l]

@@user-db7gb8zr7m Нет. Там будут проблемы.... С даром творца так поступать нельзя.

[@user-bw7fy6tg6u]

Согласна полезны и халва и фрукты все и ягоды все полезно в меру спасибо за информацию

[@user-tn5gy6tl9k]

Кроме названных сладлстей люблю козинаки из семечек подсолнуха и кунжута.

[@user-jc2wu2cv2j]

Спасибо Вам я тоже люблю халву давно не покупало хорошо что напомнили

[@Tata-ll9ot]

Диабет от сладостей не бывает, поджелудочная должна работать

[@d_ariya]

Картофель убивает поджелудочную

[@user-fw4zn4de6d]

Подтверждаю.С детства не любила сладости и никогда не злоупотребляла,не купила никогда,жирное не ела,алкоголь умеренно,очень редко.Заработала сахарный диабет,когда на пенсии устроилась подрабатывать в больницу санитаркой- кормила больных в диализе.Работа два через два.Если напарница в отпуске или болеет,то замены не было и работать приходилось месяцами по 12 часов без выходных.Начальству похер,что замены нет,не выйти на работу не могла: жалко больных и других санитарок и мед.сестер,которым приходилось бы меня заменять вопреки своей работы.В результате - сбой в организме и повышенный сахар.

[@galinaprilipuhova658]

​@@d_ariyaпоэтому моя бабушка,живя в русской деревне,где основное блюдо - картошка,дожила до 96 лет❤️

[@user-vr1cp3ot1e]

При чем тут поджелудочная? При втором типе с ней все в порядке, а вот клетка не реагирует на него

[@user-kasak191]

Без халвы жить можно, лучше шоколад.

[@user-kh1hc2by7o]

Можно есть всё! Но в меру!❤

[@aliesiaaliesia6099]

❤ Спасибо! Особенно за халву,- не знала.Очень люблю!))❤

[@user-dm6nz3ty5l]

Я тоже очень люблю халву особенно, Воронежскую. 😊

[@user-ur8tt8hn5t]

​@@user-dm6nz3ty5lС халвой будьте осторожны. Кроме того ,что там много сахара ,еще и масла много и большая нагрузка на поджелудочную. Я когда-то получила такой панкреатит ,что еле выкарабкалась .В халву много чего добавляют .

[@user-Trazit5]

@@user-dm6nz3ty5l Очень плохо для поджелудочной. Испытывал на себе.

[@user-zb5lk6hi3h]

Есть можно всё и что угодно,единственное решение это как можно больше двигаться, проверено на себе и всё будет хорошо,всем удачи.

[@user-zq3qj5sm1o]

Мед и медовые продукты это уже и лекарство. НО медики игнорируют . НЕКОТОрые рекламные лакеи вовсе запугивают и нащывают его сахаром. А ПРО ПЧЕЛУ ЗАБЫЛИ ??

[@user-bc3yw6gp4i]

МНЕ 87 ЛЕТ,,,ВСЁ БЫ ХОРОШО,,,НО 2О2О Г,,,ПЕРЕБОЛЕЛА КАВИДОМ,,,В ТЯЖЁЛОЙ ФОРМЕ,,,,В ТО ВРЕМЯ МНЕ БЫЛО 83Г,,,,ВЫЖИЛА,НО ПОЛУЧИЛА ОСЛОЖНЕНИЙ ДОСТАТОЧНО,,,,НО БЕЗ САХАРА И МЕДА,,ЧЕРНОГО ШОКОЛАДА,,,,ДОЖИВАТЬ НЕ ХОЧУ,,,ЕЛА,,,,ЕМ И БУДУ,,,,МИЛЫЕ,ХОРОШИЕ НАШИ ЛЮДИ,,,,ЕШТЕ ВСЕ,,НО В МЕРУ,,,ВОЗРАСТ НЕ ИМЕЕТ ЗНАЧЕНИЯ,,,,В ЧЕМ Я УВЕРЕН,,,,СОГЛАСНО МОЕГО ВОЗРАСТАА,Я МОГУ ЭТО СКАЗАТЬ СМЕЛО И УВЕРЕНО,,,И БУДЬТЕ СЧАСТЛИВЫ И ЗДОРОВЫ,,,,❤❤❤

[@user-ls6nv7ml4l]

100% !!! Моя мама ушла из жизни в 95...не дожив до 96 буквально1 месяц...Ее традиционный завтрак...творог с тертой морковью, бутерброд с красной рыбкой и бокал кофе с 2я чайными ложками сахара....а днем всегда пила чай с медом. Ее мать...моя бабуся...дожила до 86,5...любила чаек с сахаром или с конфетой в прикуску, или с вареницем... И да.....все было в меру, без обжорства ...Мне 75....стараюсь все сладкое ограничивать...последние анализы показали сахар 6,1....это впервые за все 75 лет!!!....стараюсь.!...но когда душа просит балую себя ...финики, халва, мед...все в меру! Сколько той жизни?!?!?!?!

[@user-gk1ik8zb6h]

Кофе, чай, сахар здоровья не прибавят.Придумали себе отговорку

[@user-st3zj1gt2i]

​@@user-ls6nv7ml4l У вас , хорошие гены! Вы, долгожители! Повезло, сладости любит опухоль...У вас, не было онкозаболеваний по генам! Поэтому вы, можете позволить сладкое!

[@tatyanakoleso8318]

ЗДОРОВЬЯ ВАМ!

[@user-yi9uf1lg1l]

@@tatyanakoleso8318 л

[@user-gx4sp2sy6j]

Мне 90 лет, не один из этих продуктов не присутствует в моем рационе, пожалуй шоколад да, редко мед. Основа мясо, сыр, рыба. Хлеб домашний один кусок в день. Каши из натуральных зерновых. Гимнастика каждое утро.

[@user-iq8oc5qt5u]

Домашний хлебушек из полбяной муки, с семенами льна и Тыквы, очень вкусный хлеб и с мёдом, такое наслаждение и полезно!

[@user-cx1eh6pj5t]

С семенами льна осторожно. У кого есть кисты и т.п. они пойдут в рост. А также всякие папиломы вырастут быстро.

[@user-ij1tp2xt6p]

Напишите пожл.что такое полюяная мука и рецепт хлеба.И какие дрожжи ,если сами делаете.Мама делала с хмеля и отрубей но нет ее давно.

[@user-np6lf7eu5v]

Нужно нсть все ,но понемногу...Даже при деабете...

[@user-io3rk7dw2j]

Совершенно верно! 😊

[@user-mj8ej6vo1e]

​@@user-io3rk7dw2j... Бред собачий. Деабет второго типа никогда не позволяет употребление абсолютно всех сладостей , крупп и муки. Деабет второго типа лечится полным отказом от углеводов. Инсулинорезистенция это предеабет и приводит это все к набору веса , который невозможно сбросить как бы вы не бегали и не прыгали. Сахар - это воспаление. Воспаление суставов, крови, печени и др. Ваше видио это ПРОШЛЫЙ ВЕК. Такие как вы несете дизинформацию и смерть.

[@user-cl1up2wm6s]

Диабет и сахар несовместимы, не обманывайте себя.

[@user-gt4rm4ig4y]

Детство Хрушевщина Голод Только хлеб и сахар. Больше ничего не было. Всю жизнь много сладкого. Очень много! Если бы диабет был от сладкого то я должна была заболеть Мне 77 . Сладкое ем много. Сахар ниже нормы. ! Причем тут сахар. к диабету. Только названием которое неизвестно кто придумал.Основп всех болезней это НЕРВЫ.

[@user-wm3fd3ct2y]

Вам просто повезло с углеводным обменом!Так бывает,но это исключение,а не правило!У меня папа такой: всю жизнь много сладостей и мучного,а сахар в норме.Но это не среднестатистический случай😊.

[@user-gc6zn2ow8g]

Точно все болезни от нервов

[@user-ei4qt3rc5r]

Действительно, все болезни от нервов и только сифилис от удовольствия😅

[@user-cp1nv1ey3h]

Сахар давно не ем , все перечисленное есть в рационе.. Но булочки люблю очень😊

[@user-vr9uc1li1e]

Всё в меру надо есть, но шоколад или какао обязательно надо...

[@ninakarkuliovska4408]

шоколад люблю ,не сладкий,,а вот булочки и вьііпечка ,не могу пройти мимо. !!

[@user-zd8vn5rv6i]

@@user-vr9uc1li1e кому надо?) почитайте опыты сыроедов)) кофе и шоколад самые токсичные продукты для чистого организма!

[@ecaterinatricolici6178]

Я тоже как вы сахар только в выпечку ставлю и люблю готовить булочки

[@user-hs5og1zh4i]

Тот же сахар))

[@user-jo6td5bk3z]

Я ем, что хочется, но никогда не переедаю, Мой организм сам знает, что хочет, и сколько, Всем здоровья, кушайте всё, но знайте меру, 🙏🙏🙏

[@user-ou2eo7qd9m]

Ожидала от этого Интригуещего-"а, сейчас самый сладкий и полезный Продукт!.... Думала-Финик,а оказывается-Халва! Несомненно но она полезна, но всё ж почти всегда она на Сахаре

[@user-gd2ld1lx6k]

Все полезно но в меру.

[@Lara.D46]

Всё перечисленное оооочень Вкусно, да ещё и Полезно. Ура!!! Очень люблю 🍎🍏 яблоки и мёд🍯!!! Благодарю!

[@user-wx3np4fs1i]

Спасибо, интуитивно чувствую не обходимость употреблять халву когда хочется сладкого

[@user-kasak191]

Горький шоколад, даже с диабетом,не вреден. Беру несколько плиток( не всегда бывает), сахар не прыгает.

[@user-mx8if6kf4l]

Правильное. видио, спасибо большое, удачи вам во всём

[@user-pi5xd2uh7v]

После сладкого побольше физической нагрузки: ходьба, езда на вело на полсотни км, заготовка дров, работа почтальоа, кузнеца и каменщика, кркстьянина в поле или на огороде и тп , тогда будет только польза в этих сладостях и польза для тех кому достанутся результаты этих действий и видов работ!!! Проверено!

[@user-zb5lk6hi3h]

100%

[@user-iy2bq7nv6p]

Пользы нет у сладостей, не обольщайтесь😊. Сосуды огородом и спортом не восстановишь

[@user-zb5lk6hi3h]

@@user-iy2bq7nv6p если тоннами есть то конечно,всё в меру.

[@user-il5yx5re3p]

Съел конфету и сразу на работу кузнецом.

[@NikiDoluna]

У каждого человека свой организм,что полезно одному,другому нет. Физические нагрузки это хорошо,но в меру! От работы ,кони дохнут,есть такая пословица. Каждый человек индивидуален,возраст,болезнии гены! Я живу в деревне,знаю своих сельчан ,анализируя а мне 60 лет,кто сколько прожил,как работал,и их наследники,сразу видно. У меня слабая сердечная мышца,нагрузки Нада делать небольшие ,постоянно на препаратах,чуть не рассчитала свои силы и все.Глаза бы делали,а не могу и так 30 лет.

[@user-oc1vb9bv7q]

Мармелад и пастила хорошего качества тоже полезные сладости.

[@tashamoran5969]

Раньше у нас бананов не было и мои родственники долгожители обошлись без них

[@user-jz9tj4kt2l]

Самое главное-совесть. И ментальное здоровье. Организм сам знает, что ему нужно.

[@user-bg3jy9fj4u]

В халве тот же сахар, как тогда быть? Я очень люблю халау, но редко употребляю, люблю шоколад с высокии содрж. какао, вообщем очень умеренно принимаю полезные сладости. Люблю и ем как хочу все фрукты. Всем вам желаю здоровья и долголетия с любимыми сладостями. 🎉🎉🎉🎉

[@user-ch4yg5ji8h]

Делайте сами домашнюю халву( семечки и арахис) я делаю без мёда, очень вкусно

[@user-by7cb4do7i]

Халву делаю сама: Семечки очищенные подсолнечника или кунжут немного пожарю, тщательно измельчаю на измельчителе "Молния" добавляю мёд по вкусу и сливочное масло, чтоб не крошилось. Закручиваю в плёнку колбаской и в холодильник. Очень вкусно и никаких добавок, Да и дешевле получается.

[@user-eu6gy5zi2w]

Открытие сделала, а то без тебя то никто не знал!

[@user-xz1rv2md4j]

Халву готовят из семечек подсолнечника, это растение обрабатывают пестицидами, удобрениями кормят, в семечках подсолнуха содержится кадмий,так что бабушка на двое сказала,что полезно,а что вред,а сахар вообще химией чистят,чтобы беленький был,открыла пакет запах ужасный.

[@user-ln5dk9be7o]

​@@user-by7cb4do7i7:21 щ

[@user-kv2nr8qo7w]

Я думаю, что организм сам подскажет, что надо съесть. ❤

[@user-mx7wu2rn9w]

От шоколада и шоколадных конфет, пирожных не могу отказаться.

[@Lara.D46]

Я тоже... Ограничиваю себя, но что бы отказаться совсем... не могу... Да и не хочу...

[@user-ey9bz5he6x]

И я! Курить бросила в один день, хотя стаж был ого-го, а от сладкого не могу отказаться! Болезнь, наверное, какая то... 😮 😂😂😂

[@ladyboss2361]

А какой шоколад сейчас в России? Одна химия. Даже предупредили не покупать и не кушать. Пальма теперь всюду и глицилол. А этт быстрая смерть.

[@user-ig1xg4rr4h]

Какие конфеты в наст. время?! Их уже давно нельзя есть

[@kornodo002]

А ты вообще знаешь,какой шоколад и все другие продукты во всем мире⁉️​@@ladyboss2361

[@user-kasak191]

Банан монемногу допустим. Ну ,а ягоды- наше все, если только не выращенные на химиии.

[@VasylKovalenko-cz8xq]

Бананы-гарантированы проблемы с поджелудочной!

[@user-sd2oe3rv5t]

Полностью с Вами согласна! Это все прекрасно и необходимо для жизни и всегда придерживаюсь девиза: я лучше меньше да лучше!..... И вообще, если по-немногу, то можно все, просто не надо обжираться!....

[@user-yv2ny6bj5o]

Ещё раз пересмотрела ролик. Что в этом году нас ждёт?! Что уцелеет?! Заморозки до 5 градусов, а где и наводнения, где град. Всё так обильно цвело, пошла хорошая завязь. Что Бог даст, его воля,

[@user-cy3ww5pt6z]

Исключила только сахар из уротребления, постепенно похудела на 8 кг, давление стабилизировалось, вкусы изменились... Не понимаю сладкий чай, кофе, напитки.. Теперь для меня это не вкусно...

[@user-cl1up2wm6s]

Прекрасное решение, продлили себе жизнь.

[@user-zj9go1fq4j]

как завидую Вашей силе волиа я никак не могу отказаться от суперсладкого чая по утрам.

[@user-cl1up2wm6s]

@@user-zj9go1fq4j устраиваете своему организму инсулиновую провокацию по утрам(((((

[@user-je2ob4ee7j]

Вы просто умная. Чай и кофе с сахаром? ! Как это можно?

[@Li-wm8dk]

Люблю могу. Полезна для сердца.,а также хурму ,кладезь витаминов.

[@user-sy1ii5lx7h]

Про финики забыли, ем по 3 финика каждый день, причем не такие сладкие, от которых зубы сводит, а самые обычные и никакой тяги к сладкому.

[@user-dl4vj1us7o]

Вместо сахара добавляю сироп шиповника или любой другой Алтайский сироп-вкусно и полезно.💝 в чай или просто в воду.

[@user-bo9nv3gd9q]

Спасибо

[@user-ue7hw5yd6k]

Как же мы жили много веков без бананов? Или мы не в России живём, а в Африке?

[@user-rq8nq7bm5j]

А вы разве жили? 60 лет старый(я)

[@galina5042]

Бедные не ели банан и ананасы

[@user-wk8pb7jk4y]

Вас кто-то заставляет есть бананы? Вам сказали, что это полезно, а дальше вы сами😅

[@user-ue3rk7ue3g]

Расеи нет. Она умерла.

[@user-qk5ju5sy2k]

Раньше и мандарины были только на Новый год. Очень хорошо что сейчас бОльший выбор.

[@user-bo5wc9gp4z]

Конечно, всё это полезно для здоровых людей, а т. к. сейчас здоровых очень мало, то и различные фрукты надо употреблять очень выборочно и осторожно. Всем здоровья и МИРА. 🇷🇺❤️🇺🇦

[@user-op6dd6ug7o]

Совершенно верно. Бананы способствуют инсультам и тромбообразованию. А фруктоза вреднее сахара и повышает холестерин. Виноград и изюм повышают сахар в крови

[@tatyanakoleso8318]

А когда здоровых людей было много?)

[@user-ch4mk1oj8g]

Спасибо огромное!🤗🌺🌺🌺

[@user-jl9ms4gr5q]

Ну вот...а то всё-нельзя,нельзя...льзя👍

[@user-zq2xn1qd7h]

Вот уже два года, как я отказалась от сахара, чай и кофе пью без него, но сладкое нужно употреблять, только в малых дозах и также в еде, это избавит от лишнего веса.

[@user-gu9mi2ny9e]

Да, всё это хорошо и полезно, но для того чтобы регулярно употреблять, сколько денег нужно???

[@user-eq5qr9xg8r]

Я удивляюсь, как же мы жили без бананов, киви, авокадо и брокколи

[@user-mo9wt3kw2l]

Жить без них можно, но лучше с ними..... 🥰

[@user-sg4eu8vp4w]

ТОДІ НАШІ БУЛИ БЕЗ ЯДУ, ГІРБЕЦИДІВ⁉️

[@user-kasak191]

Киви очень люблю и покупаю,когда есть.

[@alexguzz1405]

Хреново жили

[@user-mo9wt3kw2l]

@@alexguzz1405 Не то чтобы хреново, говорят, что усваиавются и полезны продукты которые есть в вашей местности, к которым вы привыкли но я что-то сомневаюсь, что бананы или киви не способны усвоиться нашим организмом..Будем есть с удовольствием! 🥰

[@user-iu8vr2iy3e]

Спасибо,за такую,очень ценную и полезную информацию

[@user-kw6ro1uj7n]

Странно то, что не упомянули финики....

[@user-zl4mj3hj2t]

Я тоже хотела сказать

[@user-yv2ny6bj5o]

На всё нужны деньги! Да и качество... Кругом химия, хлеб и тот с добавками.

[@maliktaramova5407]

Вот именно...

[@user-yc6eq2zj4p]

Пекине хлеб сами , я пеку хлеб сама

[@user-rt5sg4vk3x]

@@user-yc6eq2zj4pА мука-то покупная…В ней весь вред.

[@marinasaltuk4145]

Благодарю! Очень грамотно подается информацияи полезно

[@ninasembratovich7762]

Спасибі за интерес информацию

[@user-lo8zu8me2n]

Дорогие мои вся беда не в сахаре, а к сожалению вводящих во всё и вся химических заменителей. Вот в чём беда!!!

[@viktori2709]

1Финики. С детства. 2Козинаки из кунжута 3Мандарины 4 Виноград 5халва, 6зефир 7Чернослив 8курага 9бананы 10козье молоко❤❤❤❤ самое главное

[@user-gy2lg6dv2i]

Благодарю

[@user-fr1hh5tk1q]

Вообще-то я сладости подразумеваю это конфеты, пирожное, торты. А фрукты и ягоды, это фрукты и ягоды. А так, без мятных конфет в кармане на улицу не выхожу. Дома шоклодадные палочки, печеньки. Кайф. Халва здорово помогла после проблем с желудком.

[@user-df3lh9ct4l]

Сначала обеспечте безопасными и качественными фруктами народ,а потом рекомендуйте

[@user-cp2vy4qq7t]

А включить свои мозги слабо? Всегда можно выбрать то, что вам подойдет, сейчас столько рецептов можно найти. Думайте, ищите и найдете.

[@user-df3lh9ct4l]

@@user-cp2vy4qq7t рецептов много и можно найти ,что любишь.Но где качественные продукты?

[@user-iz6yi9fb8o]

Все перечисленное люблю,но из-за проблем с желудком приходится отказываться от некоторых вкусняшек,хотя очень хочется. Не ожидала что у иеня есть выдержка.

[@user-gs8jy1nb6m]

Спасибо вам большое за информацию.

[@user-nh1sz8li2s]

Благодарю за информацию!

[@anjelatikacova5338]

люди, ешьте то,что вам хочеться, организм самый лучший друг и советчик, не слушайте советы безграмльных теток и дядек, кто они, какие врачи, где длказательств

[@user-is5nb3rp6w]

Бред написали . Если хочется есть только вредное : фастфуды, булочки , чипсы , конфеты и т.д. что предлагаете есть это всё? А если хочется курить ? Так что не всегда надо есть и делать то что хочется

[@user-lk1bv9eu3r]

Смотрите в корень!

[@user-zj9go1fq4j]

Почти год я варила ежедневно суп с перловкой и гарнир к мясу перловку.нЕ МОГЛА наесться,потом как отрезало.Давным давно не варю и не ем.Видно чего-то не хватало организму.Точно как и апельсины, ели всей семьей бесконечно и всем было отлично,потом почти семь лет вообще неохота ни одного никому.И также некоторые другие продукты ,насыщался организм и потом просто не требовалось и поэтому и не было желания.Точно как и кофе черный и шоколад.Много лет неохота.А раньше я только и мечтала о них.

[@user-jm3vt5ep4m]

Вот яблоки очень люблю и так же другие фрукты .

[@user-ko4vw3bd6x]

Спасибо ❤❤❤

[@yevdokiyapavlyuk8233]

Спасибо большое за ролик.

[@user-oq8yb2gf3c]

А сердечникам, бананы на очень полезно,много крахмала...,а когда есть проблемы с желудком много нельзя из перечисленного...спасибо...❤❤

[@user-zq3qj5sm1o]

спасибо. Всё предельно яснр и доверительно.

[@user-kx2rc8tv4c]

Вы забыли о абрикосах и кураге.Прекрасные сладости очень полезные,только лучше покупать узбекские.❤😅😊

[@user-uo8gz7bq5k]

Очень благодарна за подсказку🎉🎉

[@user-db6jo3if6v]

Спасибо большое за информацию.

[@user-kv2nr8qo7w]

Диабет от стрессов и от наследсвенного фактора. ❤

[@user-hf1ty6br2v]

Спасибо.

[@user-jq6qu5pj4x]

Береженного Бог бережет...

[@every145]

Спасибо за полезные советы!

[@user-qq5gx6vx8x]

Спасибо, милая , за подсказки❤

[@user-gl2ph7up6u]

Спасибо🙏💕

[@nadezhdakrasnova]

Да лучше самой сделать,так как можно уменьшить кол..во сахара.Покупное очень сладкое,а это вредно.🌟

[@user-mv7ky4nm5g]

Благодарю❤

[@user-hq5uc7ci4x]

Сейчас все фрукты в основном импортные ,они все обработаны ядовитым веществом для продления лежки А бананы и вообще вымачивают в разной химии прежде чем отправить на экспорт .Сейчас полезны только свои фрукты ,которые растут на дачах и огородах ,а не заморские и даже наши южные ,которые тоже обрабатывают веществом для продления лежки .Поэтому глупо отказываться от сахара ,меда и шоколада ради не совсем полезных фруктов ,все дело в мере .

[@MarianaVinogradova7]

Ну так сахар тоже очищают химией, чтобы отбелить.

[@user-op9ut1ux2c]

Спасибо большое!

[@user-po9gt5hh4n]

Да, хорошо эти ягоды и фрукты кушать почаще, если позволит пенсия, а это не всегда в достатке у людей, хоть бы на хлеб и картошку хватит это всё для богатых людей😢

[@user-nz5yf8tx1i]

Скоро в дела этого порочного мира вмешается Творец вселенной и начнёт править сам!(Даниил2:44) Тогда все будут богатые и добрые! Не будет болезней, старости и смерти!(Откровение21:4)

[@user-po9gt5hh4n]

@@user-nz5yf8tx1i о

[@user-kj6jb9dj3z]

Значит много у нас богатых людей ! Потому что все хорошо покупают! Не спорю, есть и бедные, но не без этого. Этих хватает в разных странах! Была во многих странах, так что не смотрите никогда" налево". Всем удачи и верьте в лучшее........

[@user-kj6jb9dj3z]

Смерти будет человек сам просить, но не дождется...........

[@annavardanyan7895]

Где продают зефир где содержится агар агар?

[@user-go6pq7ru5e]

Зефир везде продают

[@user-kv2nr8qo7w]

Двигайтесь больше. Включайте музыку и танцуйте. Это здорово. ❤

[@user-wq9op7mq3k]

Супер, очень и очень нужный и полезный ролик, спасибо!

[@user-pi5xd2uh7v]

Перекусы не могут быть нормой, они вредны. Должны быть нормальные приемы пищи.

[@natgal2023]

Мне израильский диетолог прописал 2-3 перекуса в сутки. Диабет...

[@user-ls6nv7ml4l]

перекус перекусу ....две большие разницы...

[@user-nw7dm5ox5q]

Ем только свои фрукты овощи все замораживаю красота

[@user-kasak191]

Может и красота,но через 2 месяца,это уже мусор. Потому,что домашний холодильник,как в производстве,не заморозит. Поэтому пользы там нет,только иллюзия.

[@user-qr1nh5ny8d]

Вот ОГРОМНОЕ СПАСИБО, что говорите и о противопоказаниях!!! Многие авторы роликов почему то забывают об этом, успехов вам

[@user-wq9op7mq3k]

Очень полезный ролик, спасибо!

[@user-qt7md3rl5h]

Нужно начинать с противопоказаний а не в конце, когда сижу давлюсь слюной а на столе инсулин, 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂А вообще спасибо, послушала вас и вроде этих сладостей налопалась, 🌹🌹🌹🌹🌹

[@user-wo8hm3ct6p]

Почему не сказали про финики? Этот продукт тоже сладкий и не менее полезный

[@user-nt4bc6ej6k]

Здравствуйте. Я люблю киви и халву. Ем их каждый день. Даже день не пропускаю. ❤

[@user-dg4dg5qp7c]

Всё перечисленное, в первую очередь должно быть качественным продуктом! А у нас всё это оставляет желать лучшего, если не выращенно и не при готовленно самими

[@user-qq1df4hp9o]

Спасибо вам большое за информацию ❤😂❤😂❤😂❤😮

[@user-yv1ht7xv2k]

Мне 67 а жене 62 , я утром кофе две ложки сахара , она четыре. Ну и остальные продукты как и все. Она худая ( притом что любит пивко ) я толстячок с брюшком. Какой-то сахар неправильный.

[@user-wk8pb7jk4y]

Счастья вам и здоровья обоим! Живите так, как вам удобно и как вы привыкли!

[@user-zm4zr1xe6j]

Добрый вечер Благодарю за прекрасную информацию. Что можно кушать чтобы сердце работало как часы. Интересная информация благодарю лайк+💯 Будем теперь знать Что нужно для сердца С уважением Нина ❤

[@user-df3lh9ct4l]

Изюм и курага обрабатывается серой ,чем ярче сухофркты,тем больше в них серы

[@user-fx9ip6hw3w]

Да, но это не вреднл, я мою несколько раз и все в порядке, это всего лишь двуокись серы, в аптеке спнциально покупаем

[@user-fj4uk1uy6s]

Вы считаете,что так она вымывается?Есть 2кг кураги и прочитала,что обработана и ..боязно!!​@@user-fx9ip6hw3w

[@user-kl5ix9ou5j]

Сухофрукты все, вымачиваю по несколько часов, периодически меняя воду.

[@user-fx9ip6hw3w]

Людт, вы что, за несколько часов все полезное из них уйдет, вы что не соображаете, там всего лишь двуокись серы, а чернослив вообще каустической содой обрабатывают, тот что мокрый вечно

[@user-en6cw8sy1x]

​​​@@user-kl5ix9ou5jсеру доктора назначают при ячменях и чирьях,просто помойте от пыли😂 это сера горючая, смола хвойных деревьев,канифоль употребляют при пайке, более очщщенную в медицине и ветеринарии

[@user-sx2fp8qn7c]

Изюм и практически все сухофрукты обработаны диоксидом серы, какая уж там польза. Тоже самое и фрукты, говорить можно что угодно.

[@user-bw5tc5db7m]

Я их мою содой пищевой, а потом гарячей водой.

[@user-vl7iu1fp7w]

​@@user-bw5tc5db7m горячей водой нельзя, сера останется, надо холодной мыть сухофрукты.

[@kornodo002]

​​@@user-bw5tc5db7m, сухофрукты , только не от слова,,сухие или высушенные". Они обработаны с помощью химии не только от плесени и насекомых, но они пропитаны химией насквозь, что и делает их якобы сухими...Ни сода,ни что другое не избавляет их внутренний измененный состав... Но мыть надо--от грязи, следов насекомых и прочих тварей и от тех, кто все берет просто грязными руками... К сожалению один человек не в состоянии полностью обеспечить себя своими продуктами со своих грядок...(да и там не обойтись без химии....) Жизнь-риск , но есть возможность прорваться....(маленькая такая надежда..🤗..)( г О рячая вода)

[@samsungsamsun8833]

Нот есть натуральные .

[@user-sk1fd7iq4i]

Мыть бесполезно,они насквозь пропитаны химией какой то

[@user-uv2is9zk2k]

Благодарю!!!❤❤❤