흑염소의 효능? ‘이런’ 분들은 드시면 안됩니다! (

"흑염소가 몸에 그렇게 좋다던데.."
흑염소하면 저지방 고단백 식품으로 유명한데요.
그 외에도 고혈압 예방이나 혈액순환에도 효과적입니다.
그런데 흑염소를 먹으면 안되는 체질도 있는데요.
이분들의 경우 흑염소를 섭취하셨을 때 오히려 두통이나 염증이 생길 가능성이 매우 높습니다.
이번 시간에는 흑염소의 효능부터 섭취하면 좋은 분들과, 독이되는 분들.
마지막으로 흑염소를 섭취하는 올바른 방법까지 전부 말씀드리고자 하는데요.
영상을 통해 몸 건강에 큰 도움이 되셨으면 좋겠습니다.
#흑염소 #보양식 #건강식단
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