JAKI POSIŁEK PO TRENINGU?

[@oskaro1987]

Żona kupiła ostatnio thermomixa żebym mógł sobie w nim gotować. Stwierdziłem że pierdolę, prawdziwy chłop miesza żarcie w mixokrecie.

[@zbudujsamdom]

😂

[@patrykkola4324]

🤣

[@jimmyjimmy6839]

Ja tam się nie pierdolę wolę normalnie do betoniarki wsypać wszystko potem elegancko można sobie porcję do wiaderka załadować

[@adrgar1158]

Zgadzam sie z trenerem, chociaż karma dla cieląt ma lepsze parametry. Ewentualnie pozostaje wzbogacony uran. Jeden gram uranu‐235, ulegający rozszczepieniu, dostarcza 82000000 kJ (19570000 kcal). Wiec dla tak wielkiego chlopa mysle ze gram dziennie powinien zrobić robote. Wielkie pozdro i pozdrawiam wszystkich TRENzwestytow.

[@farek9663]

Lokalny Panoramix hehe.

[@Pitermanus]

Czyli jeden gram zaspokaja zapotrzebowanie kaloryczne (w zależności od celu) na 10 do 25 lat.

[@drunkenghoul]

​@@Pitermanus Ale dla wielkiego chłopa to zapotrzebowanie ledwie na dzień także warto ogarnąć metę w lokalnej kopalni uranu

[@KoszmarnyPaweTheNightmare]

Trzeba uważać na odżywki dla byków bo raz u rolnika robiłem takiego szejka i wsypał mi odżywke dla KRÓW MLECZNYCH i przez to dostałem potężnej ginekomastji i piersi mi urosły ale nie mięśnie klatki piersowej tylko piersi;/

[@Mateusz_bodybuilding]

Mi odżywkę dla byków i bycze jądra mi wyrosły

[@AZ14101]

@@Mateusz_bodybuilding dobrze że nie rogi

[@fortimoks8136]

Dziękuję trenerze w końcu będę mógł wykorzystać betoniarkę do przygotowania zapasu provita na rok, żeby mieć więcej czasu na siłownię.

[@prawdziwynatural69]

Ja wyznaje jedna zasade i dzieki temu biore 200 na klate naturalnie!!!! Po treningu jem zawsze ale to zawsze to co jest na promocji w biedronce!!!! Dzienkujęęęęęęęęęę

[@miczuu92]

Dziękuję, za te radę. Zacząłem stosować w zeszłym tygodniu i czuje niesamowity wzrost siły, do tego obwód bicepsa wzrósł mi o 7 cm.

[@pangniadek]

Twój Ziomek wygląda jak kat! :D

[@luchro8542]

Przychodzi ziomek do lecznicy dla zwierząt i mówi: -Poproszę prowit dle tuczników -A ile ma tucznik? Odpowiada lekarz. - 18 lat.😎

[@nN-qq6cg]

Nie wiem czy wiecie ale w niektórych paszach dla zwierząt są hormony producenci dodają dla szybszego wzrostu np warchlaków. Stąd większe dawki mogą powodować uszkodzenie wątroby i nerek.

[@piotrsobkiewicz3912]

Kupuję betoniarkę i wjeżdżam z nią do piwnicy. Będę robił biznes. Po treningu porcja paszy lana kielnią do bidonów w dobrej cenie. Dla każdego Tura co zostawił pot na ścianach i sprzęcie.

[@BAND21T]

mam znajomka co kiedyś "ćwiczył" i wcinał odżywkę dla CIELAKÓW - na poważnie. Przypomniało mi się jak zobaczyłem ten przepis.

[@KauflandDeutschland]

Mam nadzieję, że ten śmieszny wkrętak to trener zabrał jakiemuś szczurowi co akurat przechodził bo to śmiech na sali żeby wielki chłop wiertarki porządnej nie miał

[@Hexera.]

Wielki chłop używa tylko śrubokrętów żeby łapa rosła. Wkrętarki są dla chudych szczurów, którzy nie mają siły wkręcić śruby.

[@mniszekkox_381]

Trenerze potrzebuje więcej filmów

[@bartbart8890]

Widać że za niejedną parówę trener trzymał ! Kurde straciłeś w moich oczach w chj ! Źle to wyglądało !

[@Fury2077]

Rozwaliliscue system . 👏 Zajebisty glos jak z opowiesci kryminalnych ...

[@jakubgowczyk4964]

Dziękuję Panie Pawle, zawsze popijam takiego szejka jak jem ryż z kurczakiem

[@kemysz7850]

Można dodać troche paszy dla knura?

[@wyimaginowany9615]

Trzeba

[@Artur-wx1id]

no ja knura konia itp

[@JAGELAK1991]

Już zaczynasz? Łeeech...

[@JaculaOsp]

Witam, co trener sądzi o Gainerze "provit dla byków w wieku rozpłodowym"? Obecnie masuję ze 113 i chciałbym chociaż do tych 130 dobić żeby na ławie latało po 200. Pozdrawiam trenerze!

[@mastacrx]

Stara szkoła😉

[@CAŁA_EPA]

W wieku rozpłodowym tzn że to na odbloku żeby masa nie spadała po cyklu

[@starywielisawdolny8787]

Zapytaj mistrza motywacji

[@tommekk18]

Czego nie było tyle kamer 20 lat temu Legendarna pasza dla swin

[@MadMiktheBull1]

Tak trzeba żyć

[@wojciechs315]

Poznałem.w dawnych czasach chłopa co napierdalał "boldo" dla byków

[@piotrswiercz5766]

Trenerze Pawle kiedy kulejne cepeliady albo konkursy na chudych szczurów

[@KanalYoutube69]

Trenerze a jak mi parówki zostaly z szejka kreatynowego to moge robic z nich oklady na slabsze partie mięśniowe????

[@95Bartosz]

Tak, byle nie na nogi.

[@hmbgziom2045]

Komentarze są wypasione jak micha Trenera Pawła po Treningu. Pozdrawiam Trenerze nogi dojebane prawinnie jak u Polskiego Bociana

[@palnikpalnikk4797]

Jako chudy szczur zamówiłem prowita dla cieląt. Po pierwszym tygodniu odczułem wzrosty siły

[@MateuszGowa-vo7gy]

Zajebiste 🤣🦾

[@dnoodspodu1159]

Panie Trenerze Pawle- a czy nie lepiej przygotowywać posiłki w betoniarce? Czy to nie byłoby świetne combo: pracować łopatą na budowie, po pracy trenować cegłami, a potem cementować styl życia jedząc prosto z betoniarki?

[@fstrelok2580]

Tak. Najlepiej dosypać trochę cementu żeby mieć twardszą cepeliade

[@tomaszgaluba1459]

Bardzo trafne i mądre spostrzeżenie! Warto stosować, wtedy siła i masa murowane!

[@ugokanaikaze8594]

Wtedy kości będą twardsze niż beton

[@35yaa]

Polecam stosowac razem ze sterydami dla koni lub byków, zależy ktorego gejnera pijecie, ale jest wtedy wieksza łapa.

[@motywatorAntyPasztet]

dobre trenerze kurde az miło popatrzeć jak potężne chłopy spożywaja potężny posiłek szacunek

[@pipezooka]

No my to się musimy poznać

[@jamekFN]

dziekuje za wszystko co robisz trenerze od 2 lat staram sie byc wielkim chlopem i daze do osiagniecia tego celu z całych moich sił ale narazie urosły mi tylko cycki jakieś porady co do tego?

[@konradw.4860]

Mlekopan - tylko mlekopan !

[@chrisszymocha826]

Ty z ta pasza to prawda kiedys tak bylo

[@Xeare]

zawsze takim popijam kebaba, pozdrawiam

[@pedziejewski.mateusz]

Polecam , parnik kartofli i dwa wiadra śruty na obiad nastepbie uzupelnic reszte tym koktajlem . Pozdrawiam dietetyk Mateusz

[@kacpersliwon4239]

Fajne 🎉😅

[@dziennadawkamemow4295]

Anaboliczna woda po parówkach XDDDDDD

[@dariuszfryc2353]

Trenerze Pawle rozjebales system lece z przepisem

[@tenkokswnos804]

Ja regularnie chodzę do weterynarza, opowiadam mu o moim prosiaku, mówię ile żre ile waży, a on mnie chwali i daje witaminy i pasze. Nie wie że nie mam żadnego prosiaka

[@chrisszymocha826]

Zajebiste kanal

[@apBuchaNieStrzelajzucha]

Siema jestem zainteresowany kupnem tych czajników do gotowania krewetek na kreatynie czy jest mozliwosc wysylki za granice

[@adamburdyo6206]

Czy zamiast wody po parówkach można użyć wodę po kiełbasie?

[@arkadiuszjakubiec4838]

Na stawy najlepsze ryby No głębokim 😂 dla kumatych pozdro mordo

[@sebagiertyszewski2030]

Trener Paweł nogi jak bocian 😅😂😂😂😂

[@nazx]

dzięki

[@sebastianmaniewski8468]

mocny towar tam macie😂🤣😂 dajta troche, bo weekend sie zbliza😉

[@witomysjsm5857]

Pasza dla Dużego Chłopa prima sort, jutro wjedzie na śniadanie :) Co trener sądzi o białku Great Whey High Protein? Ceny eleganckie, producent krzak i ściema czy jednak warto kupić?

[@piotrgonzalez3364]

Polecam kurwa u mnie masa skoczyła do 130 z 118 wzrost 190 cm

[@thewitcher1990]

Lecę po prowit dla byków.

[@gggrte7398]

Trenerze, czy zostal juz stworzony film o tematyce jakie sklepy internetowe z najlepszymi suplementami i sprzetem na silownie? Jesli nie to czy taki film ma szanse powstac? dziekuje

[@5654.]

Ile za prywatne treningi ???😅

[@majkelek7777]

Wiadro zajebiste

[@hubertrytel1137]

😂😂😂😂😂😂 dzięki za humor

[@artos9406]

Ten kanał jest humorystyczny czy nie, czasem nie rozumiem, czy jego porady są do wykorzystania, czy posmiania się i zapomnienia

[@tadzionorek5642]

Mistrz. Hahahaha.

[@MateuszLandowski]

Jak zmniejszyć obwód nogi na masie 😢

[@dismaster05]

Kebab - Kebab - Po treningu wołowo-barani na cienkim !! BMI 25 czyli prawidłowe :D

[@SuperKrasin]

Trenerze Pawle 🌞nagrasz filmik jak zbudować wielkie przedramiona i łapy. Nigdzie nie mogę znaleźć filmiku gdzie wielki chłop pokazuje taki trening 🌝. Mam dość przedramion jak chudy szczur🥴źle się z tym czuje .

[@SuperKrasin]

Dodam że wielka łapa =większa siła w przypierdoleniu. A ja mam łapy jak twoje nogi😄. A to powinno być odwrotnie wielkie łapy ,chude nogi.

[@kemiro87]

cały odcinek gapiłem mu się na bemben

[@krzysztofleszczynski2724]

Mariusz Tomczuk opowiadał że coś takiego pił w młodości

[@trenerpawel]

Dlatego jest teraz duzy

[@krulmondry]

Czy do takiego szejka można dodać wina i oxę? Nie zaburzy to profilu aminokwasów?

[@trenerpawel]

wino i oxa to na rzezbe, po co Ci to?

[@cykuhy5125]

Ale ty jestes cuydowny czlowieku XD

[@piotrkowalski6005]

Najlepiej użyć wodę po goleniu

[@bkopii]

Prosze Trenera kiedy jakies koszuleczki dla chudych szczurów?

[@trenerpawel]

Caly.czas sa

[@bkopii]

@@trenerpawel gdzie je moge dostać w takim razie

[@trenerpawel]

@@bkopii ig trener_pawel_official

[@betletis]

Słuchajcie Chude Szczury

[@rolaskolb1149]

To co wsypujesz mordo to mlekopan dla cielaków xd

[@radekrzymski9670]

Dawaj do fame mma

[@catfish1285]

Można się śmiać ale naprawdę ludzie jedli paszę białkowe dla bydła w celu zwiększenia masy, osobiście znam takie przypadki

[@trenerpawel]

wszystkie porady z zycia wziete

[@catfish1285]

@@trenerpawel 👌💪

[@Emhra78]

Dauny?

[@trenerpawel]

po jakiemu to? Widać na kanale playlista wege to i z głową nie tege

[@johnnywalker653]

Oni chyba przenice z Ukrainy jedzą dlatego tak rosną 💪

[@Daniel-do8um]

Dla byków to Ganabol dobry

[@zbigniewnawara8521]

Noż kurwa gesslerowa😂😂😂😂😂😂😂

[@sprytnykiwi3941]

Trenerze co jeść, żeby przestać być chudym szczurem bo takiego posiłku jak trener pokazał nie dam rady zjeść

[@darconk.7692]

Musisz, bo z takim podejściem, że nie dam rady, to już do końca życia będziesz chudym szczurem.

[@sprytnykiwi3941]

​@@darconk.7692dobra to ide robić tego shake'a bo obecna masa nie starcza

[@wojciechs315]

Dibencozide magnum rozrusza apetyt

[@darconk.7692]

@@sprytnykiwi3941 Nie zrażaj sie, jeśli za pierwszym razem zwymiotujesz. Później sie przyzwyczaisz, a po miesiącu będzie już przepyszny.

[@CAŁA_EPA]

Apetyter jakiś by się przydał by niejadek opierdolił nawet paszę dla świń

[@august_trenuje]

Parówki w wodzie muszą być XDDDDD

[@rafalruskowski3393]

ktoś mi powie o to z nim chodzi że ma na sobie 10 warstw ubrań i pod spodem jest nie taki duży a nikt tego nie widzi ?

[@formamedia3561]

nie ma

[@pawelstruzik5173]

Niewiele brakło a byłby to wręcz wegański szejk

[@MagicMike87]

Waży chociaż ze 110 ten asystent?

[@pr1nt692]

Myślę że tak

[@blinkin1974]

Nogi jak u bociana😂

[@trenerpawel]

Wiem, dzieki

[@blinkin1974]

@@trenerpawel spodziewałem się innej odpowiedzi, szacunek za dystans do siebie i poczucie humoru :-)

[@Aniol363]

No chyba mnie zaraz rozjebie 😂😂😂😂

[@svvyt]

Ja to oglądam i wolę pić kawę nie zjadł bym takiej masy Aleksander grad mi spada mordo cukrzyca ogarniam ciastka jedzone i żelki brzoskwiniowe pozdo😮 edit: po tym jak prowit przesączone się zrobiło to bym pierdolnąć mógł takiego

[@StrongMania]

Aż zgłodniałem. Idę coś ojeb@ć

[@ugokanaikaze8594]

Prawdziwy chłop miesza suple w betoniarce, trochę za mało wyszło dla wielkiego chłopa.

[@marcinurbanski9934]

Trenerze ile musi mieć wielki chłop w łapie i klacie takie minimum??

[@95Bartosz]

Zależy od wzrostu.

[@sebastianszabat7210]

Widać że pod bluza szmateksy są hahaha

[@gigakrzychu3600]

Szybciutko cofaj te słowa, twoje ip jest już namierzane

[@trenerpawel]

Kolejny niedowiarek

[@mariuszkwiatkowski2318]

A co trener uważa o treningu nóg ??🤔

[@trenerpawel]

Nie ma sensu, rosna od chodzenia

[@pawelr.6257]

Ale wioska...a

[@lukasz831]

🤣🤣🤣🤣

[@jarzebinka31]

A co chłopcy wam tak zimno w głowy czy jak ? Xd😅 Trzeba było se kaski założyć 😂😂😂.

[@trenerpawel]

Historii tej kominiarki i tak nie zrozumiesz

[@jastrzabszaman9178]

Jak ty chyba ponton

[@trenerpawel]

Sprawdzalem i nie ponton, od razu na dno lece

[@czarnyHiszpan]

Obawiam sie iz cala masa homoseksualistow marzy o kakale trenera Pawła.

[@trenerpawel]

kolega crossfitowiec mowil mi ze to moze byc prawda

[@invisiblehandofadamsmith]

chude szczury atakuja hahahah

[@lukaskita2522]

Kretyny

[@victorstoulm3356]

Ten ulaniec z lewej musi wyciac to i wtedy bedzie git

[@trenerpawel]

Wyciac to mozna drzewa w lesie

[@AK-ow4po]

Kogoś śmieszy ta żenada???

[@michagorczynski1611]

A co ciebie smieszy sztywniaku?

[@grzegorzbrzeczyszczykiewic9906]

Co to za grubasy koledzy nejmana czy co ?

[@trenerpawel]

kto to Nejman?

[@ontubyl]

XDD co za leb

[@draden1218]

powiedział chudy szczur..

[@kanar2761]

chudy szczurze zawijaj się na pięcie

[@ontubyl]

To niech sciagnie kurtkę

[@jtcnw1231]

@@ontubyl chudy szczur tylko dobry za komputerem w realu by glowa latala po cepeliadzie

[@formamedia3561]

@@ontubyl jak sciagnie to sie przestraszysz na widok wielkiego chlopa

[@ignacyklimas6975]

Polecam robić nogi dużo dużo nóg bo już niedługo tej góry zalanej to nie utrzyma ja

[@trenerpawel]

Rosna od noszenia duzej gory

[@ignacyklimas6975]

@@trenerpawel no to za chuja nie widać że urosły cokolwiek 😉

[@trenerpawel]

@@ignacyklimas6975 bo nie chodze zeby nie urosly

[@MichaJankowski-us3qd]

Ja do mojej diety wprowadziłem smalec sam przetapiam gdybyś mógł to powiedz co o tym sądzisz w jakimś filmiku dzięki 💪

[@mariakowalska1257]

En ich styl ton słów jaki wypowiadaj żenada wstyd zakres słów mininon

[@formamedia3561]

No widac po tym jak piszesz jaki masz zakres slow i polszczyzne😂

[@mariakowalska1257]

@@formamedia3561 trza być oryginalnym czlowiekiem być sobą. A. Tu. Ksero ksero. Co

[@formamedia3561]

@@mariakowalska1257 nic nie rozumiem

[@balt080]

Czy tam są parówki w tej butelce?

[@trenerpawel]

Tak

[@balt080]

@@trenerpawel a można wiedzieć co one tam robią?

[@trenerpawel]

@@balt080 masę

[@balt080]

@@trenerpawel trenerze myślałem że parówki są po to aby zwiększyć ilość białka w wodzie

[@piotrkowalski6005]

Najlepiej użyć wodę po goleniu