OS 10 MELHORES ALIMENTOS PRA DESINFLAMAR SEU CORPO | Dr Dayan Siebra

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💡 As informações contidas nesse canal têm caráter informativo, portanto não são utilizadas para auto-diagnóstico, auto-tratamento ou auto-medicação. 😊

[@sa2306]

💪🏻Segue os alimentos que Dr. Dayan informou: 10 Melhores alimentos p/ desinflamar o corpo: ➡️1° peixe: sardinha, salmão e atum. ➡️2° folhas verdes escuras: espinafre ➡️3° abacate fonte de gordura saudável ➡️4° azeite de oliva (2 col. Sopa por dia) ➡️5° Açafrão ou cúrcuma ➡️6° Alho e cebola ➡️7° Vegetais crucíferos: couve manteig, brócolis, couve, repolho. Suco: 1 Maça + 2 folhas de couve + água, coar ou não é opcional. ➡️8° kiwi 🥝 ➡️9° Frutas vermelhas: amora morango, mirtilo, framboesa e açaí. ➡️10° Oleaginosas: nozes, sementes, castanhas e linhaças.

[@su_carioca]

😘👍🏻

[@sa2306]

Desculpa o erro na palavra. Correto: Oleagenosas 😊

[@IldaMaria-vi9bu]

Parabéns 2:35

[@user-ys4hr4km1h]

Muito obg pelo resumão.

[@eduardolopes6617]

Kiwi e azeite estão uma fortuna.

[@valnirafonso1041]

Pois eu tomo azeite direito. Hoje o azeite tá caro mas mantenho o meu dia á dia não deixo de injetir.

[@antoniocarlosdesouza7287]

Vc tá coberto de razão doutor , muito comodismo da população, vc que ver uma exemplo, a pessoa prefere um cachorro quente com a porcaria da coca cola em vez de uma bela salada de frutas

[@RosineteFrancisca-tl9kq]

Ouvindo o Dr, Dayan Siebra KKK parei com o comodismo,tenho 64 anos e sempre ligada nas novidade desse canal 🔝👏🏽🙏🏽🙏🏽

[@RosineteFrancisca-tl9kq]

Oba ,lá vem coisa boa,Boa tarde Dr,Dayan Siebra e todos que curtem esse canal,... compartilho com muito carinho...

[@mariaregina-fu6sp]

Dor osenhor e um médico pra o mundo entero

[@SilvaCosta190]

Boa noite aqui é de São Paulo Guarulhos boa noite que Deus abençoe o senhor

[@marybarbosagoncalves6020]

Tem gente que tem tanto dinheiro mais não investi na sua, saúde

[@MaraLozada-tp2ze]

Eu tenho desse mesmo azeite da capa do vídeo mais infelizmente o azeite tá muito caro para comprar direto 😢

[@FLUFFYN]

Azeite extra virgem é 25 reais ou menos o do galo. É só saber usar direito. Se quiser que dure 30 dias é so usar 8 gramas por dia 8 x 30 = 240 e ainda sobra 10. Isso só usando um. Azeite é pra ser usado como um "remédio", não precisa exagerar no consumo se não quer gastar muito.

[@evelinepadilha1948]

Tá mesmo na minha cidade o mais barato tá 50,00 reais

[@vlogsdasasa8475]

Verdade eu também não consigo comprar 😢😢

[@cenysouza1906]

A gasolina está mais barata. Meu Deus!😮

[@user-tr8iz5xt1e]

O andorinha antes era 22 reais e agora tá o dobro 😮 quem fez o L aí 😏

[@ariclementebarbosa5940]

Ari Clemente Barbosa, acompanho seus vídeos, deficiente deixar de assistir. São muitontes. Tenho 73 anos, fasso Crossfit, de seg a sexta, fasso uso da Coezima Q10, Creatina, suco de Beterra, Cenoura, Maçã, Couve, Batata doce, Laranja. Sinto me muito bem.

[@sa2306]

10 Melhores alimentos p/ desinflamar o corpo: ➡️1° peixe: sardinha, salmão e atum. ➡️2° folhas verdes escuras: espinafre ➡️3° abacate fonte de gordura saudável ➡️4° azeite de oliva (2 col. Sopa por dia) ➡️5° Açafrão ou cúrcuma ➡️6° Alho e cebola ➡️7° Vegetais crucíferos: couve manteig, brócolis, couve, repolho. Suco: 1 Maça + 2 folhas de couve + água, coar ou não é opcional. ➡️8° kiwi 🥝 ➡️9° Frutas vermelhas: amora morango, mirtilo, framboesa e açaí. ➡️10° Oleaginosas: nozes, sementes, castanhas e linhaças.

[@cilenemaria6150]

Boa tarde para todos moro aqui em Arapiraca e eu sou uma mulher doente tenho uma inflamação crônica no pancaré

[@user-rg7hs3mz3h]

BOA TARDE,,,, DR DAYAN!!!! E TODOS QUE TEM ACOMPANHADO, ESTES GRANDES CONHECIMENTOS!!!! QUE SÓ O DR, DAYAN TEM PRA NOS PASSAR!!! DEPOIS QUE ENCONTREI, DR DAYAN, NÃO DEIXO DE ASSISTIR!!!! É UM APRENDIZADO,, SÓ !!!!😂

[@user-uz2jq5hd6n]

Graças a Deus não tenho nenhum desses problemas!🙏🙏🙏

[@sandrofernando8003]

Gente azeites brasileiros estão ganhando prêmios mundiais e tem o gosto maravilhoso, não tem comparação com andorinha e gallo etc..., são eles sabiá, lagar h, milonga, irarema, Verde louro, costa doce, bentivi, etc... Pesquisen são ganhadores de prêmios mundiais, o gosto é maravilhoso. Só prepara o bolso...

[@anitacarvalho1420]

Beirando 100,00

[@ledamaria8474]

Eita 😂😂, eis a questão.

[@user-tr8iz5xt1e]

Esse azeite que o Dr mostrou é o "andorinha" rótulo verde 😅

[@mariaangelaandreis2205]

Concordo que o preço de um bom azeite está caro. Mas, se comparar com medicamentos, ainda vale a pena. Medicamentos tem preços absurdos!

[@MariaLucia-el4gb]

Sempre comprei este azeite mas ultimamente está muito caro. Hoje não compro muito está difícil.

[@VeraLucia-gf9vp]

Tudo que vcs anúnciam que é bom pra saúde eles aumentam de tal geito que fica difícil.

[@ritinhacassia3397]

Boa noite. Minas gerais

[@evelinepadilha1948]

Azeite 50,00 o vidro o kiwi 35,00 o kg

[@user-gi9em3jg3i]

Luciene Fernandes de Magalhães deAlmeida

[@rutesantos487]

Santo remédio a receita de couve e maçã,desde que tomo todos os dias a minha imunidade subiu,a pele,as articulações, melhora tudo 🙏

[@franciscaassuncao6542]

Todos os dias tomo em jejum 1 colher de sopa de azeite extra virgem,,daí as dores das juntas sumiram,,,,faz tempo q não uso mais nenhum remédio e nem pomadas prá dor,,,,,,62 anos,me sentindo com 40😅😅😅

[@user-jl4hp3zn1r]

Eu amooo todos os seus vídeos D.Dayn Siebra e a minha vida e a vida de minha mãe está bem melhor agora com. A nossa nova vida alimentar saudável através dos seus ensinamentos muito obrigado e que o Senhor continue abençoando a sua vida Poderosamente ❤❤❤

[@user-us5wu6ps9i]

Boa tarde dr dayam siebra obrigado pelas orientações q deus abençoe seu trabalho e sua família... Ângelo Cavalcante de Macapá/Amapá

[@mariaandrade3145]

Apaz do senhor esteja com todos nós

[@elzaborges6506]

Doutor Daiane que Deus abençoe sempre sua vida e sua família também ❤ boa tarde ❤

[@juliamarciapereiradossanto9028]

Julia gosto muito do seu ensinamentos br.parabens

[@margaridaps8208]

Excelente dicas!

[@wiliamalvesferreira14]

Que Deus abençoa todos voces grupo doutor familia

[@antoniacastro2010]

Boa tarde Dr Dayan! Amo seus ensinamentos.

[@ertasuzania1502]

Adorei esse vídeo...

[@livroantoniapereira3610]

Boa-noite gosto muito do seu trabalho obrigada ❤

[@elianacampelo66]

Boa tarde Dr dayan amo D+ seus vídeos

[@lucidalvadejesussouza4511]

Boa tarde doutor Dayane!

[@carlinhosamorim9366]

Obrigado pelos seus ensinamentos

[@carlinhosamorim9366]

Tem me ajudado muito

[@ricardorobertoborges1421]

Valeu demais Dr Dayan ❤

[@senialves9991]

Dr dayam vc ro melhor do mundo

[@gerciracardoso3738]

Gercira Santos de Goiânia

[@user-kk9dt2dv8j]

Gostei vou usa

[@MariadasDores-kr7wo]

Sou Teresina-Pi

[@jaimeluciorodriguessantos881]

Parabéns

[@JoaoSouza-ep5op]

Parabéns Dr.

[@LuisAntonioMattos]

Parabéns pelo seu trabalho

[@franciscajosefa4061]

Eu amo esse canal

[@margaridamaria4845]

Gostei da. Palestra.

[@mariapinheirodecarvalho5102]

Dr, você é uma benção de Deus.

[@user-vn6kf3yx8n]

Orientação preciosa!

[@albertocamargo5497]

Boa tarde Dr dayan

[@josemargarida3307]

Gratidão

[@rosman6866]

Já guardei seu vídeo para consultar quando precisar. Obrigado Dayan pela partilha

[@adrianodjesus6407]

Boa tarde Doutor Dayan estou aprendendo muito com seus ensinamentos.

[@user-bw6uh1fk2n]

Dr.Day suas explicações são muito esclarecedoras.

[@joaopardinho6764]

Esto gostando do que vc está mos orientando, obrigado

[@gracasilva8222]

María das Graças Bitencourt da Silva

[@user-to1ki3rd4y]

Dr. Dayan eu aprendo muito com seus vídeos

[@miguelferreirapinto6892]

Muito bom eu gosto de saber sobre as dicas de saúde

[@user-kg1mw4iq2h]

bom dia Deus abençoe você

[@user-ls2zq8mv4w]

Bom dr. Gosto muito fos seus vídeos

[@soniaoliveira3501]

Amém Deus abençoe

[@DeboraMendes-cs3mp]

O básico ❤

[@mariadelourdes7580]

Bom dia doutor ❤

[@user-qm7we3zr2u]

Amo seus Ensinamentos e sua NATURALIDADE!

[@ClaraAmorim-tu2jb]

Boa noite Dr. Dayan! Você me esclareceu muitas duvidas. Brigada!

[@magnildabarbosa9447]

Seus ensinamento já me ajudou eliminar 18 kg em 8 meses. Muito obrigada Dr.

[@DayanSiebra]

Que ótimo!

[@kellyalencardealmeida6178]

Eu perdi 14 quilos em 7 meses.

[@dlourdesesteves9808]

Boa tarde ❤️ gratidão ❤️

[@DayanSiebra]

Gratidão

[@mariaaparecidadesouzateixe6676]

Apaz de Deus com todos voces

[@dgmarribeiroariutemarcelin8021]

Boa tarde D.que Deus abençoe voce

[@sandrarodriguessouza3416]

Acompanhando de Portugal. Te amo Dr. Dayan , obrigada pelos seus ensinamentos.

[@waldeneiderabelo5066]

Boa tarde!!! Eu uso muito bom. União Piauí

[@joseamerico4137]

Amem.

[@mariadasdoresvianaperes3138]

Boa tarde Dr depois conheci seus vídeos mudei totalmente minha alimentação tem uns 8 meses que não fiquei mais doente acho que dor de cabeça só umas duas vezes tem me sentindo muito bem graças aDeus.

[@anacelia669]

Boa tarde,muito obrigada pelas dicas ,Deus te abençoe sempre

[@creuzaleopoldina7498]

Boa tarde!

[@ivonildasantos7601]

Boa tarde meu querido

[@isabelalmeida2907]

Deus abençoe pelos conselhos Dr sao muitos bons

[@lucialima8265]

Boa tarde Dr Dyan amo suas dicas parabéns gratidão por tudo Que Deus abençoe sempre

[@IsabelMacedo-co8sw]

Sim.... você tem razão....Adoro tudo que prega.... mas infelizmente, não tenho condições financeiras pra comprar tudo que precisa como deve ser...

[@rosilenegomespinto6592]

Muito obrigado doutor Deus te abençoe ❤

[@mariasonia1715]

Boa tarde! Sou de Manaus, norte do Brasil. Aqui meu país 😂😂 tem muito peixe, chamado tambaqui, é uma delícia!! Assado na brasa, comemos muiito, e azeite sempre compramos, caro quando dá, tá muito caro 😮 Obrigada, pelo vídeo, nos ajuda muito. ❤🙏👏🥰😘

[@mariaaparecidadesouzateixe6676]

Bom ingratidão por todos encinamento

[@mariaritadepaulafeijo8513]

Boa tarde querido Dr Dayan Siebra Deus lhe ilumine cada dia mais

[@neuzelenesilvadealencarsil6134]

Boa tarde Dr Seu ensinamento me ajuda tenho gordura no fígado

[@teresinhapereira6410]

Gratidão por compartilhar esse vídeo maravilhoso sucesso Teresina pi ❤❤

[@JoaoSouza-ep5op]

Deus esteja com Sr.❤️❤️😆🙏🇧🇷

[@janainamaria9911]

Muito obrigado por. Passa essa. Maravilha de. Receitas saudável

[@ivonecharavaradematos7994]

Parabéns homem vc e inteligente de mais. Simplesmente incrível ❤

[@luhleao6217]

Dr vc é uma bênção de Deus

[@user-uq2ob4hy6c]

Bom dia Dr Dayane ,amei o seu vídeo,muito boas as dicas ❤

[@marialeticia9939]

Otimas informações Dr Dayan! 👏👏👏👏👏😘❤️

[@DayanSiebra]

Que bom que gostou

[@MinervinaRosaBarbosa]

Boa tarde Dr. Minervina Weber

[@laizlang2934]

Dr. Vc é 10. gosto do seus vídeos Uuual.

[@jesusbrione8738]

Boa tarde amigo eu gostei da sua reseita

[@danielalves8636]

Boa tarde Dr daian

[@mariadegivanmartinsmartins6956]

Verdade

[@cicerogomesreis652]

Boa tarde doutor Deus abençoe você sempre

[@DayanSiebra]

🙌

[@MariaSantos-py8vj]

Bom dia Doutor Dayan que Deus continue te abençoando poderosamente ,emas Sabedoria do alto,tenha uma ótima Semana abençoada

[@eginaldosantos1753]

Boa noite Dr

[@gilmoura1721]

Boa tarde , gil , o sr. Tem nos ajudado bastante . graça e paz .