Os benefícios à saúde que tocar um instrumento traz

[@paulociceromt]

Tenho 3 condições pra falar com propriedade sobre o assunto : 1) Toco de forma amadora piano e violão ; 2) sou psicólogo ; 3) vou fazer 70 anos e Nelson Faria foi o responsável pelo meu salto de qualidade como instrumentista ...e agora, em um dos melhores vídeos sobre saúde mental que já vi, ele sintetiza com muita propriedade um excelente estudo científico sobre os efeitos de aprender, aperfeiçoar a prática de tocar um instrumento musical na melhoria da saúde mental ( em qualquer idade)...

[@jeniinhacaldeiira630]

Desde muito nova (15 anos) meu sonho era tocar violão...entrei em um curso mas eu nao conseguia aprender..entao deixei meu violao de lado por muitos anos...Ano passado comprei um ukulele e entrei em um curso...E agora com 38 anos tocá-lo é uma das minhas maiores satisfações e motivo de alegria...Aprendi a afiná-lo...Tenho aprendido musicas fáceis ate as mais difíceis a meu ver ....Eu treino em torno de 2 horas por dia ..Eu amo meu ukulele vom todo meu coração e ja estou pensando em.pegar meu bom e velho violão para tocá-lo tambem ...A musica está enraizada em mim e eu respiro ela todos os dias❤

[@josecarlosdejesus7760]

Tocar um instrumento é maravilhoso. Hoje com o advento de internet e KZbin, ficou fácil copiar as passagens e os estilos. Passo horas todos os dias tocando para minha platéia imaginaria.

[@antoniomartins1192]

Ola Nelson, que artigo maravilhoso e vai com certeza, ajudar muita gente. Olha, eu sou músico, toco violão, guitarra e baixo. Comei a estudar com uns treze para quatorze anos e depois de uns quinze anos depois que fui estudar teoria musical exatamente para entender o que estava fazendo. Nelson, qundo eu estava com quarenta e poucos anos eu tive depressão violenta, foi tão grave que os médicos conversaram com a minha esposa e falaram que o meu tragam seriam no mínimo cinco anos e pós tratamento poderia gicar sequelas. Alem do meu tratamento médico, por ser prtestante( Pastor ), pois exerrcitei a minha fé e oração a Deus, claro, em primeiro lugar, mas posso te dizer que o vilão foi a minha principal fisioterapia. Quando estava no ápse da anciedade e síndrome eu começa a tocar e dirrepente a sensação de morte passava e disfocava da situação e então melhorava. Então vejo também assim, tocar um instrumento é fundamental na cura da depressão. Parabéns Nelson pir ter falado sobre este assunto.

[@brimarques77]

A música é uma linguagem universal... Todos podem ter acesso, e quanto mais jovens tivermos contato com essa linguagem, mais natural se torna para nós. Aprender um instrumento é a coisa mais linda do mundo. ❤️

[@elieborges]

*Saudade dos convidados do "Um Café Lá em Casa"!!!* *O melhor canal do KZbin, sem sombra de dúvidas!!!* *Sou seu admirador, meu querido Nelson!!!* *Você é inteligente, educado e preciso!!!* *Uma pessoa, que dá muita vontade de conhecer pessoalmente!!!*

[@JoseIvaldo-oj1ls]

Cara você mim deu alegria muito grande em suas palavras faz tempo que tento e não vou desistir

[@niltonluizdossantos3762]

A música, lava a alma.

[@raimundaveras7559]

Quando começou a pandemia eu morava com 03 cachorros; eles morreram e eu morri um pouco com eles. Um dia ouvi a Roberta Sá falando sobre ukulele. Comprei um e já tenho um repertorio legal. Gosto de cantar- sempre gostei- . Vejo videos no youtube e toco o que gosto. Ultimamente cismei que quero aprender tocar de ouvido. Cada cisma desta , é um caminho sofrido e feliz. Beijo e abraço o ukulele como um amigo que me salvou do tédio. Nelson, vejo os seus videos. Lhe quero um bem danado! Feliz 2023!

[@ostra1943]

Faria... não só! Faz!!! Você faz bem pra minha saúde, em meio à crise que vivemos. Saúde!!!

[@escolamegamusic]

Nelson,sempre nos ensinando além das escalas e harmonizações !!😍

[@raqueltriano7390]

Agradeço muito pela música e em especial por esta postagem. Qto à música e seus vários convidados maravilhos. Aprendo muito com seu canal. Todo sentimento!

[@fernandoribeironeves6067]

Sou teu fã cara! Adoro e presto atenção em muito do que você pública e shows onde você tem sempre um destaque. Ontem João Bosco com Ivan Lins e Rubalcaba. O que é aquilo? E muitas visitas no seu Café.... Parabéns. Fico de olho... Abraço e que Deus te abençoe esse lindo propósito de compartilhar conosco sua super experiência.

[@luiscarlossierpin6205]

Dá um like nesse vídeo também melhora a saúde.

[@prof.cicero.bispo.]

ola parabens pelo video, voce poderia colocar o liink?

[@octeaporosa6697]

bom demais!

[@daniel.fioreti]

Olá Nelson, obrigado pelas informações. Onde posso encontrar esse artigo?

[@renanalencar16]

Estava lendo um livro chamado "Música, Inteligência E Personalidade", que é de um médico francês, trabalhando tanto os efeitos positivos no desenvolvimento fisiológico causado pela música, quanto os efeitos negativos da música "ruim". Desconsiderando os eurocentrismos e algumas visões um tanto quanto preconceituosas em relação à música não erudita, os pontos médicos são bem interessantes.

[@renanalencar16]

Acho que vale explicar melhor o que quer dizer "música ruim" (ao menos segundo o livro)... como o próprio o Nelson mencionou do artigo, o que usamos fortalecemos, o que não usamos atrofiamos. Quando a música trabalha diversos aspectos como ritmo, harmonia, melodia, interpretação, sentimento, várias camadas de som.. enfim, o cérebro está usando diversas áreas fazendo sinapse pra processar e entender essa informação.... se a música fica numa repetição sem explorar nada, deixamos de fazer todas as sinapses pra entender e ouvir todas as outras camadas e o cérebro entende que só o som repetitivo é relevante e o resto desnecessário... com isso, com o tempo, o cérebro tende ao atrofiar essas conexões. Ou seja, não tem haver com questões estéticas e de gosto, mas com a profundidade de reflexões e abstrações que ela causa.

[@marcosaganju6114]

Parei pra ver um minutinho e vi até o fim.. hehehe