Faço alimentação low carb à caminho da carnívora. Sou zero açúcar adicionado, zero industrializado. Depois de muito tempo sem açúcar uma banana madura já mata qualquer vontade de comer doce. Tenho 60 anos e faço longas caminhadas só com a energia da gordura. Vale a pena investir na saúde.
@canalmeucerebro9 ай бұрын
Obrigado por compartilhar sua experiência pessoal! Os alimentos naturais de fato já contém os carboidratos que necessitamos para um bom funcionamento fisiológico. As frutas, não só por isso, são ótimas opções alimentares devido a uma série de fatores. 🙂
@acarlosreis56386 ай бұрын
Depois de 2 meses, passei da low carb e me tornei 95% carnívoro. Já não como bananas rs. E me sinto muito bem.
@sandrapatriciadarochamatos22066 ай бұрын
Sou nutricionista e trabalho num hospital infantil e no setor de psiquiatria e trabalho juntamente com toda a equipe multidisciplinar e medica. Somos todos respeitados cada um na sua area e diálogos profissionais efetivos para potencializar ações para potencializar a ação dos medicamentos e mudanças no estilo de vida para potencializar a saúde cerebral também. ❤
@canalmeucerebro6 ай бұрын
Excelente! A atuação multi/interdisciplinar é sempre mais eficaz! 🙂👏🏻
@luminelifeluminelife9 ай бұрын
Essa entrevista teria que ser ao vivo em rede nacional...saúde ..e dicas com bons proficionais...(Diabesidade ) sindrome do metabolismo parabéns para essa canal .POD CAST..
@canalmeucerebro9 ай бұрын
Que belo feedback! Que bom que tenha gostado e lhe sido útil! 🙂
@claudeteparri93829 ай бұрын
MUITO BOM SEMPRE BONS ESCLARECIMENTOS
@canalmeucerebro9 ай бұрын
Obrigado Claudete! 😊👏🏻
@neusamelo28968 ай бұрын
Parabéns
@canalmeucerebro8 ай бұрын
Obrigado
@evaprestes75949 ай бұрын
Excelente e esclarecedor este trabalho. Muito obrigada.
@canalmeucerebro9 ай бұрын
Disponha! Nós que agradecemos! 🙂
@Dra.Dalva19147 ай бұрын
Nós, mães e avós aprendemos a dar e receber amor e carinho, na forma de comida gstosa.O mercado e a indústria reforçam isto. Veja_se a famosa e bem sucedida marcal "Amor aos pedaços".
@canalmeucerebro7 ай бұрын
Verdade! Ainda é difícil associar afeto/carinho com uma alimentação mais saudável.
@matilgomes90175 ай бұрын
Amei ouvir esta laiver aprendi muito gratidão
@juaojuao35387 ай бұрын
Excelente. Parabéns a todos!
@canalmeucerebro7 ай бұрын
Obrigado 🙌
@nilzelynascimentorocha8599 ай бұрын
Excelente 👏👏
@canalmeucerebro9 ай бұрын
Obrigado! 🙂
@monicamello9349 ай бұрын
Excelente.
@canalmeucerebro9 ай бұрын
Obrigado! 🙂
@evaprestes75949 ай бұрын
Simplesmente adoreeeiii! Gratidão ♡
@canalmeucerebro9 ай бұрын
Muito obrigado pelo feedback! 🙂
@artedocupcake99379 ай бұрын
Me apaixonei !!! Parabéns !!!
@canalmeucerebro9 ай бұрын
Obrigado! ❤️
@tiaangelahese10968 ай бұрын
Gratidao por este excepcional conteudo oferecido. Aprendi demais!
@canalmeucerebro7 ай бұрын
Muito obrigado! Nós que agradecemos a audiência! 🙂
@MariaSantos-zj9ck4 ай бұрын
Esse podcast e 10 parabéns 🎊
@Dra.Dalva19147 ай бұрын
Parabéns, Carlos.
@canalmeucerebro7 ай бұрын
👏🏻👏🏻
@DesignallMinds8 ай бұрын
Adorei este Podcast! Parabéns pra vcs e aos profissionais convidados, que usaram uma linguagem bem acessível ! Seguindo agora. Vcs tem canal no Spotfy? Ouço mais no carro e até durante a rotina da casa. Grata!
@canalmeucerebro8 ай бұрын
Muito obrigado! Em breve iremos compartilhar os episódios também em outras plataformas de interesse! 🙂
@fabuloso2069 ай бұрын
Excelente! 👏👏👏👏 🙏💖💙
@canalmeucerebro9 ай бұрын
Obrigado 😃
@sandrapatriciadarochamatos22066 ай бұрын
Parabens pelo canal ❤
@canalmeucerebro6 ай бұрын
Muito obrigado 🤩
@marlyalves4098 ай бұрын
Amo esses assuntos
@canalmeucerebro8 ай бұрын
Nós também! 🥰
@karlabrandao56797 ай бұрын
Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻
@canalmeucerebro7 ай бұрын
Obrigado Karla! 🙌
@lourdesferreira71317 ай бұрын
Lave muito boa ❤
@canalmeucerebro7 ай бұрын
Obrigado Lourdes! 🙂
@jorgepereirajunior8228 ай бұрын
Gostei muito. Vale a pena o esclarecimento até porque muitos dizem muitas coisas na base do coach, e na verdade por trás sempre tem um patrocinador. Mas quem é esclarecido sabe quando existem profissionais que tem facilidade para explanar conhecimento sem apelação. Parabéns a todos!
@canalmeucerebro8 ай бұрын
Nós que agradecemos! Obrigado pelo comentário e nos motiva a continuar produzindo conversas ricas e cientificamente pautadas para ajudar as pessoas a trilharem um caminho sólido e consistente de muito autoconhecimento.
@girlaniapereirabastos75569 ай бұрын
Parabens pelos excelentes esclarecimentos
@canalmeucerebro8 ай бұрын
Obrigado! 🙂
@raquellainetti99478 ай бұрын
Olá, tenho enxaqueca ao ingerir açucar, poderiam comentar sobre isso em proximas lives, pf. Obrigada! 🌷
@canalmeucerebro8 ай бұрын
Sugestão anotada! 😊
@konstantinosstavropoulos36059 ай бұрын
bom
@canalmeucerebro9 ай бұрын
🙂
@geraldinedepedro29729 ай бұрын
Seria bom aprender com dr. José Carlos Souto , estão precisando!
@canalmeucerebro9 ай бұрын
O que mais especificamente?
@dinahrigaudalmeida30058 ай бұрын
Minha filha cresceu sem açúcar, quando chegou a na adolescencia perdi o controle totalmente. Hoje aos 17 anos, ela come todo tipo de doce desesperadamente! E diz que a culpa foi minha, por conta da restrição do passado.
@Dra.Dalva19147 ай бұрын
Difícil mesmo.Querendo ser boa mãe, talvez tenha exagerado. Mesmo eu, médica, não aprendi no curso o quanto wafles e outros eram tão danosos e viciantes e os dei para eles. Já lhes pedi perdão e consegui levá los a bom caminho.Melhor seriavocê tivesse se informado melhor informar para ensiná_la.Deixar comer um doce numa festa seria útil para entender que é ruim, apenas se for frequente.. A gente não é o que faz de vez em quando, mas o que faz sempre. Coragem, que vc consegue. Abç
@dinahrigaudalmeida30057 ай бұрын
@@Dra.Dalva1914 Durante as festas ela se empanturrava de doces, aniversários era toda semana
@canalmeucerebro7 ай бұрын
Obrigado por compartilhar seu relato pessoal. O controle da ingestão de açúcar adicionado na primeira infância é fundamental para controlar a ingestão ao longo da vida. Outros fatores devem estar envolvidos nesse consumo excessivo de doces a partir da adolescência.
@ClaudionorSilva-j4m12 күн бұрын
O difícil doutor é encontrar medicos bom pois a maioria dos médicos não buscam conhecimento a mais daquele que ele aprendeu na sua formatura,tem exames que vocês falaram que tem médicos principalmente os mais velhos que nem conhece
@mariadasgracasmarinho68056 ай бұрын
Sugiro assistir o conteúdo compartilhado pelo Dr. Uronal Zancan, porque segundo os Estudos cientificos em que ele se baseia e ensina aos seus alunos e, pacientes, a Pressão Alta é um sintoma e tem Cura. Há muitos depoimentos sobre isso em seu Canal de KZbin. #proser #100dias
@canalmeucerebro6 ай бұрын
Não podemos encarar um tema sério com simplismo. A ciência em torno da hipertensão arterial é complexa. Só para se ter ideia, tem hipertensões arteriais secundárias e primárias. Há casos por exemplo que os níveis tensionais são determinados por disfunções endócrinas e genéticas específicas, muitas delas incuráveis e que requerem medicação continuada. Não se pode ser simplista com avaliações relacionadas à saúde, pois muitos pacientes dependem de uma orientação baseada em evidências para terem um sorte melhor na vida. Obrigado pelo debate!
@sergioalbuquerqueoficial9 ай бұрын
Esses episódios irão para o Spotify?
@canalmeucerebro8 ай бұрын
Sim! Em breve! 🙂
@toptricot75539 ай бұрын
Eu trabalho a noite 12 por 36, pretendo ficar trabalhando a noite por algum tempo apenas
@canalmeucerebro8 ай бұрын
Pode ser uma boa decisão no que diz respeito ao estilo de vida.
@joaobaptistalima50688 ай бұрын
Eu ouvi um rabo de canversa entre dois rapozes no metrô, falavam de alimentação , um deles disse 'a pior comida, ê comida de mãe ' Realmente, rolam altas farinhas de trigo, açúcar, manteiga, carnes e mil receitas, para ñ dizer de mães que isam produtos químicos. Depois q sai de casa passei a comer minha própria cpmida e tendo ambiente para por em prática novos conhecimentos e afirmar novos habitos.
@canalmeucerebro8 ай бұрын
Obrigado por comentar e compartilhar sua experiência! 🙂
@agnesvitoriarezendemoreira89066 ай бұрын
Infelizmente o rapaz está certo...😢
@larissaresende93509 ай бұрын
👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾
@canalmeucerebro9 ай бұрын
🙂👏
@alcioneametista36399 ай бұрын
O doce depois do almoço não é positivo para a digestão que está mais leve neste horário que o pessoal almoça...
@canalmeucerebro8 ай бұрын
A ingestão de doces após o almoço pode ser estimulada pela queda das taxas de algumas substâncias, como a serotonina. Sobre a ingestão de doces nesse momento, talvez seja a melhor opção, tendo em vista que o açúcar se diluiu com os demais alimentos e assim poderia ter a sua absorção mais controlada.
@juliaonuki52479 ай бұрын
Açúcar adicionado é fundamental? Mas, nosso corpo ñ produz glicose? 😮
@michellefransan79139 ай бұрын
Eu nem vou escutar pra não me estressar.
@canalmeucerebro9 ай бұрын
Não, açúcar adicionado não é fundamental! No entanto, 'açúcar', especialmente quando o termo se refere cientificamente aos glicídios, carboidratos monossacarídeos, sim, eles são fundamentais. O nosso organismo produz uma série de substâncias que mesmo assim são necessárias serem consumidas via alimentação. Água é um exemplo...
@luhmaanjos55008 ай бұрын
Achei muito superficial esse podcast @@michellefransan7913
@luzimardominguesdepaula78809 ай бұрын
Oi boa noite! Gostaria de saber se o Leonardo e o Igor moram aqui em Uberlândia? Como faço pra conseguir uma consulta com eles, qual o endereço e telefone, para marcar uma consulta com um eles? Gostei mt dessa explicação e vários exemplos. Brotou uma esperança no meu coração. Eu tenho um neto com 28 anos que tem TOC desde seus 15 anos, tem mts traumas de infância que vem causando mts tristezas e vive depressivo, cheio de manias, não tem horário pra dormir, troca a noite pelo dia. Tem mts sonhos ruins que deixa ele nervoso o dia todo. Faz tratamentos, com psicólogo e psiquiatra mas nem todos olham por esse ângulo, acho que vcs teem rasão o problema pode estar em outra parte e não só no cérebro. Ele faz uso de medicamentos, mas não vejo melhora nestes 10 . Por favor me ajuda cuidar dele, ele está vegetando e não sei mais o q fazer pra ajudar ele sair desse sofrimento.
@canalmeucerebro8 ай бұрын
Olá! Você pode entrar em contato com os profissionais e saber mais sobre seus respectivos locais de atendimento através das informações disponibilizadas na descrição! Todos os participantes deste episódio têm atividades em Uberlândia.
@marinaalbuquerque36239 ай бұрын
Anfetamina não trata a causa e qual remédio que trata a causa? Q eu saiba nenhum
@canalmeucerebro8 ай бұрын
Olá Marina! Você se refere especificamente ao tratamento de qual condição Obesidade?
@robsoncoelhodasilva38769 ай бұрын
meu cerebro
@canalmeucerebro9 ай бұрын
🧠
@Dra.Dalva19147 ай бұрын
A discussão é boa, mas sou contra medicação vida toda e não gosto da bariátrica. Todos terão que fazer dieta vida toda. Muitos terão problemas psiquiátricos graves. Sou psiquiatra. Entendo que abordagem deva ser multiprofissional, isenta de nutricionismo,mas para levar a pessoa à mudança definitiva de padrão alimentar e a ter maturidade e disciplina para ter menos escapes. Abraço a todos.
@canalmeucerebro7 ай бұрын
Obrigado Dra. Dalva por compartilhar sua experiência e visão profissional!
@CristinaPereira-qz9uz8 ай бұрын
❤
@canalmeucerebro8 ай бұрын
😍
@emadegraf55279 ай бұрын
Sério que as recomendações da OMS são confiáveis?!?!
@canalmeucerebro8 ай бұрын
Uma boa fonte de conhecimentos revisados!
@agnesvitoriarezendemoreira89066 ай бұрын
Ninguém precisa de açúcar. A alimentação adequada , "produz" o açúcar q o corpo necessita. Até proteina produz açúcar.
@canalmeucerebro6 ай бұрын
Ha certas considerações a serem feitas sobre essa produção endógena e secundária de "açúcares". O que as recomendações atuais dão conta é de uma alimentação equilibrada em carboidratos, gorduras e proteínas.
@valterguery39467 ай бұрын
Tem açúcar em tudo, água, sal e ar.... puxa vida
@canalmeucerebro7 ай бұрын
Nem tanto... Mas no setor alimentício, eles pesam a mão sim para gerar dependência e consumo recorrente...
@ElianaBr10016 ай бұрын
Pressão alta , câncer, diabete tem cura sim. E o remédio não é pra toda vida. Discordo desses médicos
@canalmeucerebro6 ай бұрын
Infelizmente não têm cura, mas controle. Com a adoção de um estilo de vida adequado, podem eventualmente prescindir de medicações.
@pauloferw3 ай бұрын
Vocês estão de brincadeira. Não falam do estilo de vida e do exercicio fisico no combate ao disbetes. Falam em diabetes e obesidade e não falam das causas e prevenção. Sacanagem. Só mimimi. Sejam específicos , não enrolem. Resistencia insulinica, diabetes, fazer tratamento e não especificam. Tem que comer bem mas o que. Tem que tratar mas como.
@patriciatavares93177 ай бұрын
Algumas informações úteis e outras incorretas. Cirurgia bariátrica é péssima para a saúde e hipertensão tem cura, por exemplo.
@canalmeucerebro7 ай бұрын
Hipertensão arterial sistêmica é passível de controle, mas sem cura.