Os efeitos do AÇÚCAR no CÉREBRO | Podcast Meu Cérebro #1

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Meu Cérebro

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Күн бұрын

Пікірлер: 100
@acarlosreis5638
@acarlosreis5638 9 ай бұрын
Faço alimentação low carb à caminho da carnívora. Sou zero açúcar adicionado, zero industrializado. Depois de muito tempo sem açúcar uma banana madura já mata qualquer vontade de comer doce. Tenho 60 anos e faço longas caminhadas só com a energia da gordura. Vale a pena investir na saúde.
@canalmeucerebro
@canalmeucerebro 9 ай бұрын
Obrigado por compartilhar sua experiência pessoal! Os alimentos naturais de fato já contém os carboidratos que necessitamos para um bom funcionamento fisiológico. As frutas, não só por isso, são ótimas opções alimentares devido a uma série de fatores. 🙂
@acarlosreis5638
@acarlosreis5638 6 ай бұрын
Depois de 2 meses, passei da low carb e me tornei 95% carnívoro. Já não como bananas rs. E me sinto muito bem.
@sandrapatriciadarochamatos2206
@sandrapatriciadarochamatos2206 6 ай бұрын
Sou nutricionista e trabalho num hospital infantil e no setor de psiquiatria e trabalho juntamente com toda a equipe multidisciplinar e medica. Somos todos respeitados cada um na sua area e diálogos profissionais efetivos para potencializar ações para potencializar a ação dos medicamentos e mudanças no estilo de vida para potencializar a saúde cerebral também. ❤
@canalmeucerebro
@canalmeucerebro 6 ай бұрын
Excelente! A atuação multi/interdisciplinar é sempre mais eficaz! 🙂👏🏻
@luminelifeluminelife
@luminelifeluminelife 9 ай бұрын
Essa entrevista teria que ser ao vivo em rede nacional...saúde ..e dicas com bons proficionais...(Diabesidade ) sindrome do metabolismo parabéns para essa canal .POD CAST..
@canalmeucerebro
@canalmeucerebro 9 ай бұрын
Que belo feedback! Que bom que tenha gostado e lhe sido útil! 🙂
@claudeteparri9382
@claudeteparri9382 9 ай бұрын
MUITO BOM SEMPRE BONS ESCLARECIMENTOS
@canalmeucerebro
@canalmeucerebro 9 ай бұрын
Obrigado Claudete! 😊👏🏻
@neusamelo2896
@neusamelo2896 8 ай бұрын
Parabéns
@canalmeucerebro
@canalmeucerebro 8 ай бұрын
Obrigado
@evaprestes7594
@evaprestes7594 9 ай бұрын
Excelente e esclarecedor este trabalho. Muito obrigada.
@canalmeucerebro
@canalmeucerebro 9 ай бұрын
Disponha! Nós que agradecemos! 🙂
@Dra.Dalva1914
@Dra.Dalva1914 7 ай бұрын
Nós, mães e avós aprendemos a dar e receber amor e carinho, na forma de comida gstosa.O mercado e a indústria reforçam isto. Veja_se a famosa e bem sucedida marcal "Amor aos pedaços".
@canalmeucerebro
@canalmeucerebro 7 ай бұрын
Verdade! Ainda é difícil associar afeto/carinho com uma alimentação mais saudável.
@matilgomes9017
@matilgomes9017 5 ай бұрын
Amei ouvir esta laiver aprendi muito gratidão
@juaojuao3538
@juaojuao3538 7 ай бұрын
Excelente. Parabéns a todos!
@canalmeucerebro
@canalmeucerebro 7 ай бұрын
Obrigado 🙌
@nilzelynascimentorocha859
@nilzelynascimentorocha859 9 ай бұрын
Excelente 👏👏
@canalmeucerebro
@canalmeucerebro 9 ай бұрын
Obrigado! 🙂
@monicamello934
@monicamello934 9 ай бұрын
Excelente.
@canalmeucerebro
@canalmeucerebro 9 ай бұрын
Obrigado! 🙂
@evaprestes7594
@evaprestes7594 9 ай бұрын
Simplesmente adoreeeiii! Gratidão ♡
@canalmeucerebro
@canalmeucerebro 9 ай бұрын
Muito obrigado pelo feedback! 🙂
@artedocupcake9937
@artedocupcake9937 9 ай бұрын
Me apaixonei !!! Parabéns !!!
@canalmeucerebro
@canalmeucerebro 9 ай бұрын
Obrigado! ❤️
@tiaangelahese1096
@tiaangelahese1096 8 ай бұрын
Gratidao por este excepcional conteudo oferecido. Aprendi demais!
@canalmeucerebro
@canalmeucerebro 7 ай бұрын
Muito obrigado! Nós que agradecemos a audiência! 🙂
@MariaSantos-zj9ck
@MariaSantos-zj9ck 4 ай бұрын
Esse podcast e 10 parabéns 🎊
@Dra.Dalva1914
@Dra.Dalva1914 7 ай бұрын
Parabéns, Carlos.
@canalmeucerebro
@canalmeucerebro 7 ай бұрын
👏🏻👏🏻
@DesignallMinds
@DesignallMinds 8 ай бұрын
Adorei este Podcast! Parabéns pra vcs e aos profissionais convidados, que usaram uma linguagem bem acessível ! Seguindo agora. Vcs tem canal no Spotfy? Ouço mais no carro e até durante a rotina da casa. Grata!
@canalmeucerebro
@canalmeucerebro 8 ай бұрын
Muito obrigado! Em breve iremos compartilhar os episódios também em outras plataformas de interesse! 🙂
@fabuloso206
@fabuloso206 9 ай бұрын
Excelente! 👏👏👏👏 🙏💖💙
@canalmeucerebro
@canalmeucerebro 9 ай бұрын
Obrigado 😃
@sandrapatriciadarochamatos2206
@sandrapatriciadarochamatos2206 6 ай бұрын
Parabens pelo canal ❤
@canalmeucerebro
@canalmeucerebro 6 ай бұрын
Muito obrigado 🤩
@marlyalves409
@marlyalves409 8 ай бұрын
Amo esses assuntos
@canalmeucerebro
@canalmeucerebro 8 ай бұрын
Nós também! 🥰
@karlabrandao5679
@karlabrandao5679 7 ай бұрын
Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻
@canalmeucerebro
@canalmeucerebro 7 ай бұрын
Obrigado Karla! 🙌
@lourdesferreira7131
@lourdesferreira7131 7 ай бұрын
Lave muito boa ❤
@canalmeucerebro
@canalmeucerebro 7 ай бұрын
Obrigado Lourdes! 🙂
@jorgepereirajunior822
@jorgepereirajunior822 8 ай бұрын
Gostei muito. Vale a pena o esclarecimento até porque muitos dizem muitas coisas na base do coach, e na verdade por trás sempre tem um patrocinador. Mas quem é esclarecido sabe quando existem profissionais que tem facilidade para explanar conhecimento sem apelação. Parabéns a todos!
@canalmeucerebro
@canalmeucerebro 8 ай бұрын
Nós que agradecemos! Obrigado pelo comentário e nos motiva a continuar produzindo conversas ricas e cientificamente pautadas para ajudar as pessoas a trilharem um caminho sólido e consistente de muito autoconhecimento.
@girlaniapereirabastos7556
@girlaniapereirabastos7556 9 ай бұрын
Parabens pelos excelentes esclarecimentos
@canalmeucerebro
@canalmeucerebro 8 ай бұрын
Obrigado! 🙂
@raquellainetti9947
@raquellainetti9947 8 ай бұрын
Olá, tenho enxaqueca ao ingerir açucar, poderiam comentar sobre isso em proximas lives, pf. Obrigada! 🌷
@canalmeucerebro
@canalmeucerebro 8 ай бұрын
Sugestão anotada! 😊
@konstantinosstavropoulos3605
@konstantinosstavropoulos3605 9 ай бұрын
bom
@canalmeucerebro
@canalmeucerebro 9 ай бұрын
🙂
@geraldinedepedro2972
@geraldinedepedro2972 9 ай бұрын
Seria bom aprender com dr. José Carlos Souto , estão precisando!
@canalmeucerebro
@canalmeucerebro 9 ай бұрын
O que mais especificamente?
@dinahrigaudalmeida3005
@dinahrigaudalmeida3005 8 ай бұрын
Minha filha cresceu sem açúcar, quando chegou a na adolescencia perdi o controle totalmente. Hoje aos 17 anos, ela come todo tipo de doce desesperadamente! E diz que a culpa foi minha, por conta da restrição do passado.
@Dra.Dalva1914
@Dra.Dalva1914 7 ай бұрын
Difícil mesmo.Querendo ser boa mãe, talvez tenha exagerado. Mesmo eu, médica, não aprendi no curso o quanto wafles e outros eram tão danosos e viciantes e os dei para eles. Já lhes pedi perdão e consegui levá los a bom caminho.Melhor seriavocê tivesse se informado melhor informar para ensiná_la.Deixar comer um doce numa festa seria útil para entender que é ruim, apenas se for frequente.. A gente não é o que faz de vez em quando, mas o que faz sempre. Coragem, que vc consegue. Abç
@dinahrigaudalmeida3005
@dinahrigaudalmeida3005 7 ай бұрын
@@Dra.Dalva1914 Durante as festas ela se empanturrava de doces, aniversários era toda semana
@canalmeucerebro
@canalmeucerebro 7 ай бұрын
Obrigado por compartilhar seu relato pessoal. O controle da ingestão de açúcar adicionado na primeira infância é fundamental para controlar a ingestão ao longo da vida. Outros fatores devem estar envolvidos nesse consumo excessivo de doces a partir da adolescência.
@ClaudionorSilva-j4m
@ClaudionorSilva-j4m 12 күн бұрын
O difícil doutor é encontrar medicos bom pois a maioria dos médicos não buscam conhecimento a mais daquele que ele aprendeu na sua formatura,tem exames que vocês falaram que tem médicos principalmente os mais velhos que nem conhece
@mariadasgracasmarinho6805
@mariadasgracasmarinho6805 6 ай бұрын
Sugiro assistir o conteúdo compartilhado pelo Dr. Uronal Zancan, porque segundo os Estudos cientificos em que ele se baseia e ensina aos seus alunos e, pacientes, a Pressão Alta é um sintoma e tem Cura. Há muitos depoimentos sobre isso em seu Canal de KZbin. #proser #100dias
@canalmeucerebro
@canalmeucerebro 6 ай бұрын
Não podemos encarar um tema sério com simplismo. A ciência em torno da hipertensão arterial é complexa. Só para se ter ideia, tem hipertensões arteriais secundárias e primárias. Há casos por exemplo que os níveis tensionais são determinados por disfunções endócrinas e genéticas específicas, muitas delas incuráveis e que requerem medicação continuada. Não se pode ser simplista com avaliações relacionadas à saúde, pois muitos pacientes dependem de uma orientação baseada em evidências para terem um sorte melhor na vida. Obrigado pelo debate!
@sergioalbuquerqueoficial
@sergioalbuquerqueoficial 9 ай бұрын
Esses episódios irão para o Spotify?
@canalmeucerebro
@canalmeucerebro 8 ай бұрын
Sim! Em breve! 🙂
@toptricot7553
@toptricot7553 9 ай бұрын
Eu trabalho a noite 12 por 36, pretendo ficar trabalhando a noite por algum tempo apenas
@canalmeucerebro
@canalmeucerebro 8 ай бұрын
Pode ser uma boa decisão no que diz respeito ao estilo de vida.
@joaobaptistalima5068
@joaobaptistalima5068 8 ай бұрын
Eu ouvi um rabo de canversa entre dois rapozes no metrô, falavam de alimentação , um deles disse 'a pior comida, ê comida de mãe ' Realmente, rolam altas farinhas de trigo, açúcar, manteiga, carnes e mil receitas, para ñ dizer de mães que isam produtos químicos. Depois q sai de casa passei a comer minha própria cpmida e tendo ambiente para por em prática novos conhecimentos e afirmar novos habitos.
@canalmeucerebro
@canalmeucerebro 8 ай бұрын
Obrigado por comentar e compartilhar sua experiência! 🙂
@agnesvitoriarezendemoreira8906
@agnesvitoriarezendemoreira8906 6 ай бұрын
Infelizmente o rapaz está certo...😢
@larissaresende9350
@larissaresende9350 9 ай бұрын
👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾
@canalmeucerebro
@canalmeucerebro 9 ай бұрын
🙂👏
@alcioneametista3639
@alcioneametista3639 9 ай бұрын
O doce depois do almoço não é positivo para a digestão que está mais leve neste horário que o pessoal almoça...
@canalmeucerebro
@canalmeucerebro 8 ай бұрын
A ingestão de doces após o almoço pode ser estimulada pela queda das taxas de algumas substâncias, como a serotonina. Sobre a ingestão de doces nesse momento, talvez seja a melhor opção, tendo em vista que o açúcar se diluiu com os demais alimentos e assim poderia ter a sua absorção mais controlada.
@juliaonuki5247
@juliaonuki5247 9 ай бұрын
Açúcar adicionado é fundamental? Mas, nosso corpo ñ produz glicose? 😮
@michellefransan7913
@michellefransan7913 9 ай бұрын
Eu nem vou escutar pra não me estressar.
@canalmeucerebro
@canalmeucerebro 9 ай бұрын
Não, açúcar adicionado não é fundamental! No entanto, 'açúcar', especialmente quando o termo se refere cientificamente aos glicídios, carboidratos monossacarídeos, sim, eles são fundamentais. O nosso organismo produz uma série de substâncias que mesmo assim são necessárias serem consumidas via alimentação. Água é um exemplo...
@luhmaanjos5500
@luhmaanjos5500 8 ай бұрын
Achei muito superficial esse podcast ​@@michellefransan7913
@luzimardominguesdepaula7880
@luzimardominguesdepaula7880 9 ай бұрын
Oi boa noite! Gostaria de saber se o Leonardo e o Igor moram aqui em Uberlândia? Como faço pra conseguir uma consulta com eles, qual o endereço e telefone, para marcar uma consulta com um eles? Gostei mt dessa explicação e vários exemplos. Brotou uma esperança no meu coração. Eu tenho um neto com 28 anos que tem TOC desde seus 15 anos, tem mts traumas de infância que vem causando mts tristezas e vive depressivo, cheio de manias, não tem horário pra dormir, troca a noite pelo dia. Tem mts sonhos ruins que deixa ele nervoso o dia todo. Faz tratamentos, com psicólogo e psiquiatra mas nem todos olham por esse ângulo, acho que vcs teem rasão o problema pode estar em outra parte e não só no cérebro. Ele faz uso de medicamentos, mas não vejo melhora nestes 10 . Por favor me ajuda cuidar dele, ele está vegetando e não sei mais o q fazer pra ajudar ele sair desse sofrimento.
@canalmeucerebro
@canalmeucerebro 8 ай бұрын
Olá! Você pode entrar em contato com os profissionais e saber mais sobre seus respectivos locais de atendimento através das informações disponibilizadas na descrição! Todos os participantes deste episódio têm atividades em Uberlândia.
@marinaalbuquerque3623
@marinaalbuquerque3623 9 ай бұрын
Anfetamina não trata a causa e qual remédio que trata a causa? Q eu saiba nenhum
@canalmeucerebro
@canalmeucerebro 8 ай бұрын
Olá Marina! Você se refere especificamente ao tratamento de qual condição Obesidade?
@robsoncoelhodasilva3876
@robsoncoelhodasilva3876 9 ай бұрын
meu cerebro
@canalmeucerebro
@canalmeucerebro 9 ай бұрын
🧠
@Dra.Dalva1914
@Dra.Dalva1914 7 ай бұрын
A discussão é boa, mas sou contra medicação vida toda e não gosto da bariátrica. Todos terão que fazer dieta vida toda. Muitos terão problemas psiquiátricos graves. Sou psiquiatra. Entendo que abordagem deva ser multiprofissional, isenta de nutricionismo,mas para levar a pessoa à mudança definitiva de padrão alimentar e a ter maturidade e disciplina para ter menos escapes. Abraço a todos.
@canalmeucerebro
@canalmeucerebro 7 ай бұрын
Obrigado Dra. Dalva por compartilhar sua experiência e visão profissional!
@CristinaPereira-qz9uz
@CristinaPereira-qz9uz 8 ай бұрын
@canalmeucerebro
@canalmeucerebro 8 ай бұрын
😍
@emadegraf5527
@emadegraf5527 9 ай бұрын
Sério que as recomendações da OMS são confiáveis?!?!
@canalmeucerebro
@canalmeucerebro 8 ай бұрын
Uma boa fonte de conhecimentos revisados!
@agnesvitoriarezendemoreira8906
@agnesvitoriarezendemoreira8906 6 ай бұрын
Ninguém precisa de açúcar. A alimentação adequada , "produz" o açúcar q o corpo necessita. Até proteina produz açúcar.
@canalmeucerebro
@canalmeucerebro 6 ай бұрын
Ha certas considerações a serem feitas sobre essa produção endógena e secundária de "açúcares". O que as recomendações atuais dão conta é de uma alimentação equilibrada em carboidratos, gorduras e proteínas.
@valterguery3946
@valterguery3946 7 ай бұрын
Tem açúcar em tudo, água, sal e ar.... puxa vida
@canalmeucerebro
@canalmeucerebro 7 ай бұрын
Nem tanto... Mas no setor alimentício, eles pesam a mão sim para gerar dependência e consumo recorrente...
@ElianaBr1001
@ElianaBr1001 6 ай бұрын
Pressão alta , câncer, diabete tem cura sim. E o remédio não é pra toda vida. Discordo desses médicos
@canalmeucerebro
@canalmeucerebro 6 ай бұрын
Infelizmente não têm cura, mas controle. Com a adoção de um estilo de vida adequado, podem eventualmente prescindir de medicações.
@pauloferw
@pauloferw 3 ай бұрын
Vocês estão de brincadeira. Não falam do estilo de vida e do exercicio fisico no combate ao disbetes. Falam em diabetes e obesidade e não falam das causas e prevenção. Sacanagem. Só mimimi. Sejam específicos , não enrolem. Resistencia insulinica, diabetes, fazer tratamento e não especificam. Tem que comer bem mas o que. Tem que tratar mas como.
@patriciatavares9317
@patriciatavares9317 7 ай бұрын
Algumas informações úteis e outras incorretas. Cirurgia bariátrica é péssima para a saúde e hipertensão tem cura, por exemplo.
@canalmeucerebro
@canalmeucerebro 7 ай бұрын
Hipertensão arterial sistêmica é passível de controle, mas sem cura.
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