OS MELHORES FORTALECIMENTOS DOS PÉS E TORNOZELOS - Ballet

[@rebeccamandarano]

dia 1 ✅

[@rebecabaptista]

Você tem uma didática maravilhosa, amo te acompanhar ❤ você faz o seu trabalho com excelência

[@valeriagentildossantos4086]

Excelente, gratidão

[@FernandaRuschel]

Obrigada!

[@aliciainacio9535]

Maravilhosa ♥️

[@Julie-gm2fj]

Oi professora Fernanda! Qual modelo de thera band você recomenda? Vi que tem algumas variações na internet e fiquei em dúvida de qual escolher e qual marca deve ser mais resistente. Obrigada desde já!

[@rayanecunha9]

Comprei a da capezio há anos e ainda dura, a resistência é excelente

[@ju5076]

obrigada pelas dicas, fer!! você recomenda fazer esses exercícios todos os dias? ou pelo menos, toda semana?

[@FernandaRuschel]

Ju, eu tenho o costume de fazer antes de aula de ballet!

[@ju5076]

@@FernandaRuschel aaah sim, obrigada 😍

[@heloacavalcanti9344]

👏👏👏👏

[@lummaferrazdecarvalho2305]

Fer sinto que meu pé esquerdo é mais forte que o direito, devo fzr mais sequências com o esquerdo? Ou mantenho os dois trabalhando igual?

[@anabeatrizmoreira2504]

isso é normal, sempre tem um lado mais forte que o outro, mantenha os dois trabalhando igual, se não há um desequilíbrio