Os Melhores Suplementos para Atletas!

[@palhacocacetaooficial]

0:52 creatina 2:36 whey 4:25 cafeina (ele toma 400ml) 7:35 beta lanina

[@leonardosilva-gv1fg]

Ótimo vídeo , parabéns 🙏🏻🙏🏻

[@vitormorais7623]

Vídeo muito importante, Parabens LDP sou teu fa pai! 💪🏽

[@VitorMiguel707]

Faz parte 2 dos melhores investimentos para jogadores de futebol

[@washingtonramos2416]

Padrão macho!!!

[@RengokuFF7]

Rumo ao pro me ajuda , estou treinando em um lugar aonde o treinador não gosta de mim ele me tira da minha posição e ainda só chama a atenção de mim ainda fica tirando sarro da minha cara?eu paro de treinar ou continuo?obs:o único lugar na minha cidade aonde posso treinar!!

[@ruanmota6510]

Continua treinando mano, tenta melhorar e sempre dê seu máximo

[@mariodantas3792]

Levante a cabeça, tape os ouvidos para essas coisas que te deixam para baixo, treine e dê o seu melhor. Boa sorte campeão.

[@diferenciadinho]

Transforme em motivação, treine todos os dias, evolua e siga focado no objetivo!!

[@felipejosevieira6615]

E só vc fazer mais que os outros, tenta mostrar que vc e o melhor , tenta conversar com ele tbm .. como e seu comportamento quando vc tá na frente dele? Sua postura? Sua cara ? Vc fica de cara feia pra ele ? Vc olha pra ele com olha de sinceridade? Fassa um alto análise

[@diferenciadinho]

Boa, tava precisando desse vídeo

[@chaveiro24horasembh92]

Gratidão 🙏

[@jonathanlima7367]

Top 👏🏾

[@alceuprates9936]

O que um atleta de14 anos que treina desde de 6 anos sem tomar nenhum suplemento industrializado,e agora está na base do time de futebol com 5 dias de treinos de alta performance puxado deve começar com quais suplementos industrializados

[@drp7745]

whey pra bater proteina, creatina pra força, multivitaminico pra recupera os bagui tudo, e cocain..... so tira a cocaina

[@Euuu..]

Creatina

[@gabrielrubio4509]

Ey todo bem? Eu sou da Colômbia mas agora estou aqui no Denver, você sabe como posso fazer para fazer testes para o Colorado Rapids? Tmj

[@luizfelipedalfovo90]

Colorado rapids é do estados unidos não é não?

[@alexssandrosilva2059]

@@luizfelipedalfovo90 ele disse que é colombiano, mas está morando em Denver - Estados Unidos.

[@ciceroviniciovinicio4704]

Hydra Creatina Cafeína Qual o melhor?

[@MCcabelinho1]

Creatina

[@Pedrox_00]

Qual suplemento tomar depois do futebol para dores !! Depois do jogo eu fico todo quebrado

[@MarkOliver-yg4cs]

Creatina já vai te ajudar muito, mas é tem que ser todo dia.

[@kaiofelipesantosroberto2557]

LDP tenho 16 anos e estou jogando em um time amador, qual a minha chance de me tornar profissional?

[@rocha6425]

Exatamente 39,7434... %

[@guhdzn4291]

só depende de você

[@marcelolololo]

1,236%

[@veronicalisboa5817]

Mn eu tenho 22 nunca tomei nd sempre joguei mas agr quero corpo é quero toma creatina tenho medo de acelerar meu coração

[@alissonsantana692]

Esse negócio de acelerar o coração não tem nada a ver moça, até porque nosso próprio corpo produz creatina, só não é o suficiente para o gasto que um atleta tem de calorias diariamente, pode tomar suplemento a vontade, mas sempre de olho na quantidade que você e ingeri e tome MUITA água.

[@olavoalmeida7492]

Meu joelho toda vez que eu corro dói o que eu posso fazer ?

[@Ryan-ART11]

Vá no médico mais rápido possível lesão no joelho é coisa muito séria

[@saullocoelhoramos399]

Vai no médicooooo

[@allancesar6718]

Vai no médico

[@abranco4523]

Qual sua idade?

[@olavoalmeida7492]

@@abranco4523 14

[@liedsonlima4276]

LDP DEIXA EU TE FAZER UMA PERGUNTA QUEM FAZ PREPARO FÍSICO SEM FAZER ACADEMIA PODE TOMAR SUPLEMENTOS?

[@liedsonlima4276]

Pra quem e jogador?

[@cleobacelona5278]

Queria saber tbm

[@Daniel-xp8cc]

Tbm quero saber

[@thiagokroos07]

Pode

[@pedroferraciolli3612]

Quanto tempo antes do treino para tomar a cafeína??

[@thacio554]

60 min

[@BELAdoMAICON]

O que VC acha do hipercalóricos?

[@Rolao_333]

Alguém pod mim da um diaca eu com 16 anos posso tomar qual criatina?

[@palhacocacetaooficial]

Pode, recomendo Max e Integralmedica!

[@palhacocacetaooficial]

Faça o calcular com seu Peso Exemplo: 107kilosX0,07=7,49 de scoop (colher)

[@felipesantos1319]

LDP quais são as melhores marcas de whey para atletas??

[@WendersonModesto]

Quem vai te falar isso não é ele não mano, uma nutricionista .

[@opallex2774]

LDP quantos esportes uma pessoa de 14 anos pode faser e pode tomar suplementos .Eu fasso 4 esportes e o ideal

[@pace___2k]

Se tu quer ser profissional tem que escolher só um

[@abranco4523]

Cuidado com a sobrecarga. Muito exercício pode te atrapalhar. Um valor aproximado para horas de treino por semana é o equivalente a tua idade. Por exemplo, vc tem 14 anos então pode fazer 14h de exercício por semana. Isto é uma média. Acima disto PODE te trazer problemas.

[@fagnermartins94]

Creatina causa danos no rim

[@salaoebarbearianograu5380]

Seu uc😂😂

[@robbydsanti7136]

Fala-se muito que deve tomar creatina por um tempo e parar por um período, isso é vdd msm? Vc faz esse ciclo ou toma direto sem pausa?

[@abranco4523]

Procure aqui no YT o canal do Cariani ou do Muzi eles falam a respeito

[@augustocarvalho2594]

A aranha com cafeína na cabeça kkkkkkk

[@allamsantos8095]

Primeiro a comentar kkķkk Pra cima monstro

[@Iamraio]

tem algum problema em tomar antes é depois do treino a whey protein??

[@rayza0111]

Antes do treino vc precisa de carboidrato, não de proteína. Não que seja proibido tomar antes do treino, mas a proteína demora mais pra ser absorvida pelo corpo, a melhor estratégia é carboidrato antes, proteína depois.

[@marcelosimoes5773]

Cafezinho e palatinose antes do treino

[@cleobacelona5278]

Pra tomar creatina precisar ir a academia? Ou só ir pro treino serve ?

[@RomárioLopes11]

Precisa não, creatina é um suplemento crônico vc tem q tomar todos os dias mesmo que não esteja indo para a academia. Até para crianças é indicado. Qualquer tipo de atividade física a creatina se encaixa perfeitamente.

[@DouglasSantos-tz3sj]

Pode tomar a creatina e o whey protein no msm dia? E se sim, qual é o melhor horário de tomar ambos?

[@CarlosDaniel-ix5wd]

Toma creatina todia no mesmo horário de manhã ou noite, constância e whey toma todos os dias pra bater proteína e pode ser antes ou depois dos treinos

[@chrisreis8661]

Não não, a creatina tem que vender o Rin pra comprar ela.

[@Gui.Coletto]

Infelizmente a creatina aumentou muito o preço, alguns meses atras não era assim...

[@saullocoelhoramos399]

Comprei 300g por 120 reais kkk

[@pedroferraciolli3612]

@@saullocoelhoramos399 sim, mas com certeza vai durar 1 mês pouco + -

[@rayza0111]

cola na growth suplements que vc vai ver seu dinheiro render, produtos de máxima qualidade. Mas a creatina tem que madrugar pra conseguir kkkkkkk piscou já era.

[@two6six888]

Creatina*

[@gustavorodrigues7414]

Falto ô multivitaminico!

[@brunosilvasantos9818]

Me tira uma duvida criança de 10 anos que pratica futebol 5 vezes na semana 2 com personal , pode tomar esses suplementos?

[@MatheusWr]

Olha cara vc pode tomar , mas é melhor passar com um nutricionista primeiro

[@RomárioLopes11]

Creatina pode sim inclusive melhora até a parte intelectual da criança.

[@AdrianaTAlves]

uma jovem de 15 anos pode tomar creatina?

[@gabrielx3085]

sim, mas consulte onde for comprar ou nutricionista para ver a quantidade, geralmente é de 3 a 5g.

[@two6six888]

Eprotem*

[@muriloarana2145]

Qual horário ideal pra consumir creatina ?

[@alissonsantana692]

Não tem horário certo mano, pode ser em qualquer hora do dia

[@jorgevinicius4505]

A Cafeína pode ser trocada por café?

[@HistoriasDoReddit10]

No café já tem cafeína

[@LucasCassimiro1012]

Primeiro

[@kleitonjunio1737]

A cafeína 420 pra mim é tudo.