Основы бокса. Защита.

[@Алекс-к8ц2ю]

Спасибо тренеру за то что Обьяснил все доходчиво ! Стал делать как говорите все получается !

[@ДмитрийГоблин-э9в]

Всегда захожу послушать этого дядьку он так спокойно всё обьясняет

[@патриотпатриот-й8ю]

Очень полезный урок!!! Огромное спасибо и удачи в тренировках!!!

[@hello_world_zz]

Да вы что, критики! Проявите уважение - это первоклассный чемпион! Немного таких в России, а те которые есть, их надо уважать! И мата, поменьше - это не делает из Вас более "крутых" боксеров. Кроче, классный мастер и соответственно уроки классные.

[@Алекс-к8ц2ю]

Спасибо Борис , за то что показали мне Теперь буду наробатывать эти упражнения ваши точно пригодятся !

[@beseraf79]

Спасибо за полезнейшее видео! На тренировке вроде вижу, что делается, а не могу повторить, а здесь медленно показывает. Вроде в начале все ясно. Дальше буду смотреть.

[@СлаваГанчаровский]

Я с Борей тренировался в клубе "Боевые перчатки" на Колхозной (сейчас Сухаревская) еще в начале 90-х, знаменитый был зал, там тренера были Рифхат Ахатович Шамсутдинов и Григорьев Владимир Олегович, сын олимпийского чемпиона . Боря боксировал он очень хорошо, жесткий, техничный, выносливый. Он когда еще молодым был любителях, шесть раз Москву выигрывал, кто в теме, тот поймет о чем я. На тот момент он был самым сильным боксером в зале. А те кто пишет что он фигню показывает, сами в боксе не разбираются, бокс начинается с самых мелочей. Хотелось бы посмотреть на этих умников как они с ним на ринге постояли, хотя бы три раунда, я думаю после этого у них все желание пропало бы херню нести. Так что ребята смотрите, запоминайте, учитесь, старая советская школа. Удачи.

[@pashauhovskiy5740]

obichno te kto kritikuet sami nichego ne ponimaut i ne umeut

[@АндрейСеврук-х8р]

Спасибо Вам тренер!

[@НикитаБобров-м6с]

Техника для боксера, пожалуй, самое главное...защита вроде простая, а я вот понял, что уклоны делал не правильно - больше бока качал походу)) спасибо за видео!

[@hendersonchannel4523]

Спасибо, очень ясно всё. Красава боксер!

[@bluedragonmmabangalore589]

Thank you very much for the it is very helping for my MMA training, god bless you for sharing these videos

[@delux7165]

Всё хорошо и находчиво пояснили

[@souldort]

даже слишком доходчиво)))

[@mr_ghostyone1227]

Это мой тренер !!!!! По боксу мы его зовем дядя Боря!!!5 тысяч за 1месяц

[@NKNHOME]

мне понравилось,все доходчиво

[@Предпоследний_романтик]

Очень толковое видео, спасибо.

[@paveltursin5907]

Росказал класно спасибо мужыку!

[@ВладВлади-я2с]

На настенной подушке отрабатывать каждый день хотя бы минут по десять. Но отработка именно поставленного удара предполагает упражнения на скорость, взрывную силу, и сложный комплекс возможный к выполнению только в зале с тренером. Дома, без спаринговой практики в уличной драке вы, вероятнее всего забудете про свой удар от стресса.

[@facepalm25]

очень доступно объясняет!

[@alexdante4813]

Spasibo bolshoe!!!!!

[@artibanTV]

Молодец, огромное спасибо)

[@josephaltsh]

Ребята, тут показана хорошая советская школа бокса. А критикуют, насколько я понимаю, диванные боксеры

[@kevinsimson9152]

согласен с тобою!

[@hello_world_zz]

100 пудово!

[@IrajShabani]

Logical Boxing Course..Very nice.

[@luckylucker417]

ребят, это основы защиты, меня учили точно так же, только если херово защищался то славливал подачи

[@андрейшевченко-у2ф]

грамотно и доходчиво красава)))))

[@possitiveattitude]

Spasibo!

[@hendersonchannel4523]

про апперкоты расскажите в следующий раз

[@YANTAROV]

Я только начал заниматься и многого еще не понимаю...Но я собираюсь употребить советы Бориса..так как пробивают меня чуть ли не после каждого удара))

[@alexrud4561]

+Yuriy Yantarov . Для начала учитесь защищаться руками (с отступанием задней ногой).

[@yfedorishen]

Чего многим и не хватает...

[@ivanvais5590]

super, spasibo :)))

[@ViktorGaltsev]

у меня такая же груша ..Блин она такая жёсткая...

[@ivialeks007]

спасибо

[@alexrud4561]

Ни одного защитного движения не должно быть без движения ног! Вырабатывайте лёгкость ног (не клейтесь к полу)!

[@ВладВлади-я2с]

Смотря для чего лучше. Для профессионального бокса, чем раньше тем лучше-лет с 12. Для любительского, для выполнения норматива мастера спорта можно и с 15. Тут вопрос в том, какие приоритеты у вашего ребёнка будут спорт или учёба, работа.Просто для собственного развития можно в любом возрасте идти. Хотя всё это не категоричность.

[@антонантонов-я3ъ]

Спасибі!!!!!

[@НалейКофейка]

а удары в область селезенки?не менее опасные чем в печень

[@ЮраГузненок-з7с]

красава))))\

[@СашаСыманович-х8м]

В спорт зал ходите

[@adlanselimov7367]

ЛОСЬ ПЕРЧАТКИ ГДЕ

[@lilith8797]

Вот когда ты показываеш ....Второй блок...не правой ладошкой а левым плечом...удар там будет сильный и правая рука тебе непоможет.....

[@milyagychityaginaaa]

ну так себе

[@wi6ked]

решил посмотреть из за спора с другом (оба боксеры) первый же момент (уклон назад) слегка нас шокировал, уклон назад сопровождается отведением задней ноги и обязательно прижатием подбородка к груди (хотя и так нужно быть с опущенным подбородком) следующее это уклон ну кто так делает их делает? где отведение ног??? уклоняешься под правую руку, обязательно отведение левой ноги в сторону, не перпендикулярно конечно, нужно приблизится к сопернику, это скручивание не подойдет, сведение коленей и отведение веса назад это вообще звучит немного бредово, ну серьезно парни мы до сих пор угараем над этим видио, го в зал, там вас научат защите.

[@siszero3760]

Боксер ты комнатный ты понимаешь кого ты критикуешь Вася иди в свою палату откуда ты сбежал там тебя заждались

[@saybor1984]

уклоны не очень удачно показаны IMHO. Таким уклоном до завтра будет от быстрого удара уходить

[@MrKey71]

Херня! В драке все работаем по праву быстрого и способного!)

[@ДенисКращенко-ц3й]

Это фитнес, а не бокс... У него даже руки не поставлены ... Смотрим локти ... "раз два" - "отхватил-упал" ...

[@ИгнатДобрых]

Как же он тогда с не поставленными руками умудрился стать семикратным чемпионом Европы и Мира?

[@ДенисКращенко-ц3й]

Игнат Добрых Чемпион мира? Версия - категория?

[@ИгнатДобрых]

Денис Кращенко Борис Владимирович Синицын Мастер спорта международного класса по боксу. Интерконтинентальный Чемпион Мира по версии IBF среди профессионалов. Бой за этот титул был признан Лучшим боем года, а Бориса Синицина признали Лучшим боксером 1994 года. Чемпион Мира по версии IBC среди профессионалов 2000 г. 7-ми кратный Чемпион Европы среди профессионалов. Чемпион России среди профессионалов 1994 г. Боксерский стаж с 1982 г., в 1992 г. перешел в профессиональный бокс. Опыт тренерской работы с 1991 г.

[@ДенисКращенко-ц3й]

Ну, допустим, я это прочитал. с 94-го года прошло 20 лет. Бокс, гибкий, как и любое искусство и вид спорта претерпел множество изменений. Вы бы мне еще чемпиона конца 19 века показали. Там уже полная классика английского бокса. Прошу присмотреться в версии (IBF) и годам боксирования .. Это "детская" проф. ассоциация... Такой пояс есть и у Володи Кличко .. Только он его ровняет с поясом зрит симпатий от журнала "Ринг". Не вижу поясов WBA WBC и главное WBO ...Не вижу смысла в дальнейшей дискуссии ... Нравится видео - занимайтесь по нему ..я лишь мнение свое высказал ... А если говорить в общем и целом - Олежка Каратаев тоже был ВЕЛИКИМ боксером (я без иронии), но в Нью-Йорке ему это не помогло в тот день ...

[@ИгнатДобрых]

Денис Кращенко "Ну, допустим, я это прочитал"- Не надо мне делать одолжений. Вы спросили, я ответил. "с 94-го года прошло 20 лет...Вы бы мне еще чемпиона конца 19 века показали" Ну тогда и Тайсон- хлам, у которого нечему учиться современным "мастерам", а уж про старичков типа Али и Холифилда вообще говорить нечего ))) "я лишь мнение свое высказал" Ваша мнение, как более профессионального боксера несомненно важно )) "Не вижу смысла в дальнейшей дискуссии" Золотые Слова.

[@cresh220694]

и грация =)