Основы гиревого спорта

Чемпион мира Сергей Мишин раскрывает секреты спортивного мастерства.

[@IvanDenisovKettlebellClub]

Сергею Николаевичу Лайк!!! Величайший спортсмен гиревого спорта, обогнавший свою эпоху на десяток лет!!!

[@MrAdf1984]

С моего города, мой тренер по гиревому спорту, Аркадий Батяев, второе место по России, среди ветеранов! С уважением!!!

[@PavelByRuss]

Спасибо за видео.

[@aleks47m71]

Спасибо за познавательное видео!

[@Zakony_zhyzni]

спасибо вам

[@vlads.3865]

Очень интересно!

[@kpdpok]

Спасибо за видео земляки. А где у нас в Калуге гиревая секция?

[@user-hj3fw4nt5z]

вот это дядька растащило тебя..

[@user-dz1hb8di8t]

Чувак в желтой майке на Федора Емельяненко похож))

[@iphoneaccount9143]

точ пахож.

[@stepanzarubin]

Спасибо!

[@golsv6519]

Основы начинаются сразу с толчка двух гирь?....Не с подготовительных упражнений?Не с толчка одной гири?

[@seoscalp]

В гиревом спорте нет толчка 1 гири. Начинать можно с толчка 2-х гирь и рывка 1 гири малой массы.

[@user-ys3tb1zd2d]

😊

[@user-kf2xj6fo1h]

Желтые гиря по сколько килограммов?

[@mig76rus32]

16

[@user-bg6zm2lz5l]

это разве вес чтоб разминать?

[@user-pq1me5qw1k]

Важные примечания про рывок гири. Сказали, что нельзя сразу опускаться вниз со спиной, а брать по минимуму.

[@krakraka4660]

11:00 бумер

[@user-te8ws9rb3v]

Мне кажется лучше всю жизнь держать себя просто в спортивной форме , чем добиваться какого то мастера, а потом становится жиртрестом с оддышкой

[@toa2267]

Subtitles?? FUCK ITS 2019 KZbin!!!

[@user-ni1pw5jl8k]

Да, это вам не водку пить) надо работать и работать на собой))

[@user-ew7yy6fo5o]

Если это супппер гиревик 90х Мишин, то я в ахере. Лучше йогой заниматься

[@user-bv4kj2td6z]

У меня тоже дома гири. И я тоже ими дома занимаюсь. И нахрена куда то идти и кого то слушать??

[@andykzn6579]

мда, дидок забросил спорт и присел на лень)))

[@sergiurusu5316]

дед не разленился,дед задыхается и даже не знает об этои.бочкообразная грудная клетка говорит об ОЧЕНЬ БОЛЬШИХ ПРОБЛЕМАХ.

[@IvanDenisovKettlebellClub]

Такого дидка чтобы выиграть в 45 лет, пришлось жопу наглухо разорвать!!!

[@IvanDenisovKettlebellClub]

ему так то 60!!! ребята!!!!

[@user-tg2vp7fm5b]

@@IvanDenisovKettlebellClub им все равно, лишь бы поп..здеть тут.

[@Haimars463]

сплошной читинг)

[@alexplump1396]

Не разбираешься, не комментируй. Такова техника выполнения этих упражнений в гиревом спорте.

[@user-sh2fi4ce2z]

Нах этот спорт? Все равно в старости будешь толстым боровом.