Основы улучшения тренированности и техники в плавании

#техникаплавания #плавание #тренировки
Школа плавания in Swim
Официальные сайт - in-swim-spb.ru/
instagram - / in_swim_spb
ВКонтакте - swimming_rus
Анатолий Селянский
/ anatoly_sel. .
seleds
Основы тренированности и улучшение техники в плавании.
Рассказываем логику и механики нашего организма на которых основаны улучшение тренированности, физических качеств, а так же постановки устойчивого навыка в технике плавания.
Соблюдая эти принципы, Вы поймете чего не стоит допускать в тренировках по плаванию, чтобы постоянно становиться лучше.

[@user-mw8ui5ve1d]

Спасибо большое 😊

[@didoss1767]

Благодарю за видео