ОСОЗНАННОСТЬ МЕХАНИКА

[@raisa...1982]

Спасибо большое. Очень понравились Ваши видео. Очень глубокое объяснение механики эмоций.❤

[@Нарциссизмсточкизренияинженера]

Спасибо.

[@Осознанностьэтолегко]

Осознанность это мышление согласно реальности. Для того надо соблюдать 3 правила во время мышление 1 уметь ценить , 2 соблюдать права людей, 3 уметь справляться со страхами

[@innaholland1827]

NLP?

[@МаришаЯвкина]

Привет, после просмотра пришли мысли, точнее вспомнила: Свободу вам никто не даст, вы её должны сами взять, причем каждый день всё начинать сначала....

[@innaholland1827]

Ну триггеры, везде и постоянно. Научите нас узнавать триггеры, в принципе. Травма.....

[@Нарциссизмсточкизренияинженера]

Здравствуйте, будет видео по типам триггеров. Спсаибо.

[@ЛюдмилаГребенюк-ч6у]

Спасибо!!! С удовольствием смотрю Ваше видео...!

[@Нарциссизмсточкизренияинженера]

Спасибо большое за приятные слова и поддержку!

[@ЛюдмилаКазакова-д2й]

Спасибо большое. Купила книгу М.Маккей ,,Диалектическая поведенческая терапия,,. Основная часть в ней, это навыки и исследование осознанности. Сегодня начну читать. Но я знаю, что осознанность это 100% победы над деструктивными людьми и 50% над своим психическим здоровьем. ❤

[@nastia1806s]

Спасибо большое, что делитесь полезной информацией

[@Нарциссизмсточкизренияинженера]

На здоровье.

[@aquarelleCherries]

О таком само наблюдении за эмоциями я слышала на канале jelena scott психолог, это было в одной из книг которые она освещала, вести дневник своих эмоций каждый день и потом пересматривать перечитывать, начинает замечать связи. Это в одной из книг западных исследователей внутреннего мира. И ещё надо всегда понимать какой человек сейчас находится рядом в общении. Многие люди вокруг просто зря отнимают время.

[@ЕленаГолубцова-в8ю]

Гениальное объяснение! Видео даёт понимание механизма подавления осознанности людей глобально. Прифронтальную кору уничтожают психически и химически. Объем мозга у современного человека меньше чем например в прошлом веке. Я думаю именно за счёт ложных долей, которые как раз и отвечают за осознанность😢

[@ЕленаГолубцова-в8ю]

....за счёт лобных долей....

[@Николай-д6ъ9л]

Ну, что ж, будем отслеживать. А ля гер, ком а ля гер ✌

[@dropx31]

Спасибо . Когда вы говорите что " сознание отобрали " , я с вами согласна. Когда сознание " отбираеться" , это очень " жестоко - тонкий" трюк, то в сознание вкрапляеться чувста вины/ стыда / бессилия/ тоски / пропадают краски и остаеться обугленность. Это означает что осознаность утонула в игре, она приняла концепцио/ описание / фабулу Игры. По примеру компьютерных игр. Вернуть осознаность, это вытащить себя из фабулы / не верить ей. Не принимать её. Вроде бы просто ...... но тогда вопрос : а как случилось тотальное залипание в фабулу/ игру. Ответ : случилось потому что случилось , и не заморачивайся с этим. Главное , когда ты не в игре, а из вне смотришь на неё. Это круто. Это осознаность. Просто ты не знал таких " крутых" игр . Игр категорий " морок" . Игр с кем то. Ты играл сам с собой, как младенец играет со своими ручками и ножками. Пришла пора поиграть в песочнице и получить лопаточкой по голове. Дальше будет интереснее, как у подростков, ты сможешь выбирать себе друзей по интересам. -‐------------ " ты " - обращение не к вам, это обращение к самой себе. ----------- отрывок из моего дневника размышлений. Первая практика - осознание по выходу из игры : я не ты ; ты не я, " мы, нас" нету. Не практикуй в слух , получишь лопаткой по голове. 😂

[@Нарциссизмсточкизренияинженера]

Спасибо за комментарий.

[@dropx31]

Пришёл инсайт, что первое / начальное залипание в игру и потеря осознаности это согласие с концепцией/ правилом / идеей/ аксиомой : мы все одно. Одной, Единое, мы - человечество, нация, род, семья, партнёры, друзья ........... Согласие с этой концепцией и тем самым разрещение на перемалывание себя в блендере ВСЁ, ЕДИНОЕ, ОДНО. Раз , я часть ЕДИНОГО , то я не могу причинить вред ЕДИНОМу и он не может мне причинить вред..... и даже выйти из этого не могу . Ведь я это ОДНО ; ОДНО это я. 😊 " хитрая" игра, для тех кто любит " головоломки" 😅 Туризм и морок короче 😊. И этим прошита вся " матрица" / игра.

[@Николай-д6ъ9л]

👍👍

[@Нарциссизмсточкизренияинженера]

Спасибо.

[@ЕленаПллюдова]

Спасибо за интересные мысли и подробное об'емное об'яснение. Обычно общие рекомендации дают, а Вы сам механизм описываете, тонкости обрисовываете. Становится понятнее сразу. По полочкам раскладываете все. Четче, яснее воспринимается именно благодаря Вам. Здорово! Всегда классный даете материал, под своим углом зрения, неожиданно жестко иногда даже. Слушаешь, впитываешь, не оторваться, многое просветляется в сознании в итоге, переворачиваются какие-то автоматические мысли, взгляды, привычные реагирования бездумные, доходит абсурдность разнообразная собственных реакций, по многим вопросам перещелкивает и пр.пр.

[@Нарциссизмсточкизренияинженера]

Спасибо.

[@ОльгаКовальчук-э8э]

Свобода это осознанная необходимость.

[@psiooomm]

борьба это да...... ознакомьтесь с трудом "интегральная медитация" Кена Уилбера, это повышает сильно осознанность

[@Нарциссизмсточкизренияинженера]

Спасибо.

[@МаришаЯвкина]

Ещё хорошо после трудового дня вести дневник и там записывать, что произошло в течение дня и какие слова вызвали какие чувства и переживания, это древняя практика мудрецов Тибета.

[@Нарциссизмсточкизренияинженера]

Здравствуйте, интересно то , что вести дневник еще полезен для осознанных сновидений, спасибо.

[@Nata_Lisa_PRO]

👍

[@Нарциссизмсточкизренияинженера]

Спсаибо.

[@МаришаЯвкина]

Триггеры это рычаги управления сознанием, включают установленные в детстве программ, запитанных на страхе, обусловленные каждым обществом и религией. Хочется особенно подчеркнуть, что наиболее сильно триггерят родители так как эти люди хорошо знают нас( точнее, думают, что знают) , так, что если хочешь потренировать осознанность - навестите родителей))) Почти? бесплатный тренинг.

[@Нарциссизмсточкизренияинженера]

Здравствуйте, с этим полностью согласен, родители устанавливают или переносят свои триггеры на детей, чтоб упростить себе работу. Спасибо.

[@nataliyalopuhova7119]

Браво! Доходчиво объяснили. Спасибо!

[@Нарциссизмсточкизренияинженера]

Спасибо.