Osteoporosis is a nutritional disease?! [Jeong Jin-hee Show, ] / Seo Hee-sun

[@aftertherainkr]

00:00:00 🍎 골다공증과 영양의 관계 00:07:50 📊 골밀도 검사와 골절 위험 00:12:02 🦴 골밀도의 검사와 주기 00:16:27 🦴 골밀도와 골다공증의 이해 00:19:25 🩺 골밀도 검사의 한계와 영양 관리의 중요성 00:23:45 ☠ 골다공증과 뼈 건강에 대한 이해 00:27:18 🦴 골다공증 치료에서의 호르몬 사용과 약물 종류 00:29:56 🦴 비정형 대퇴 골절 및 턱뼈 괴사 00:32:11 💊 골다공증 치료제의 효과와 특징 00:34:28 ⚠ 프롤리아 주사 중단의 위험성 00:36:05 🦷 골다공증 치료 시 주의사항 00:38:16 🦴 골절 위험도와 초고위험군의 특징 00:40:11 🦴 골다공증 치료와 보험 현황 00:44:56 🦴 골다공증과 칼슘 섭취 00:47:05 🍎 칼슘 섭취의 중요성과 음식 종류 00:51:20 🦴 나이와 약물이 칼슘 흡수에 미치는 영향 00:53:32 💊 칼슘 섭취와 부작용 관리 00:57:51 🥛 뼈 건강과 유제품 및 단백질의 관계 01:00:43 🥕 골다공증 예방을 위한 중요한 영양소와 식습관 01:04:37 ☀ 비타민 D와 계절의 영향 01:07:28 🌿 비타민 K와 골다공증의 관계 01:13:54 🏋‍♀ 운동과 골밀도 관계 01:18:12 💊 골다공증 약물의 사용과 주의점 01:20:13 💉 골다공증 주사 치료의 효과와 부작용 01:24:27 🦴 골다공증 예방과 영양제의 역할 01:27:14 🦴 골다공증과 칼슘 섭취 방법 01:29:18 🦴 골다공증과 관련 약물 및 영양 보충의 중요성 01:30:23 💧 골다공증 관리와 치료 방법 01:33:36 🦴 골절 위험도와 골다공증 관리 01:38:02 🦴 유방암과 우유 섭취의 관계

[@유미선-x8g]

유익한정보감사합니다

[@김둘이-s3f]

고지혈증 약 노피드 약 먹는데 골다공증3.6이데 지장없을까요

[@안성익-k3o]

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[@안성익-k3o]

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[@안성익-k3o]

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[@won-kyulee6987]

댓글까지 보시고 답글도 올려주시는 교수님, 참 멋지십니다. 오늘 강의는 어디에서도 들을수없는 명강의입니다. 감사합니다.

[@여유-v5x]

재방봤는데요 역시 서교수님강의 최고입니다 유전이라는 말씀에 딸에게도 공유해서 필강 당부해 놓았습니다 교수님 강의에 다시 한번 감사드립니다 몇번의 골절로 현재도 재활중인 1인으로서 많은 참고가 되었습니다 🎉🎉🎉

[@쥬니-k4g]

선생님 최고 최고♡

[@채희연-m1q]

정말 유익한 영상❤❤❤

[@해피해피-d7w]

감사합니다 귀에 쏙들어오네요

[@박자임-h6n]

무릎 통증 때문에 새벽에 깨는 일이 잦았는데, 관절건강제 덕분에 밤새 편안하게 잠들 수 있게 되었어요. 정말 강추합니다

[@김하람-k9g]

저희 아버지가 무릎 통증이 많이 줄었다고 하셔서 이번에 다시 구매할 예정입니다.

[@하이디-g5j]

저는 척추 -3.7 주사 6개월에 한번치료하고 있어요.

[@안금순-f9n]

62세입니다 골다공증 수치 -3.3 나와 비스포트네이트 성분 오..톨 플러스 처방받아 처음 먹었는데 흉골 앞후방 통증과 근육통증이 너무 심해 밤새 울어버릴 정도였습니다 진통제를 먹어도 3일정도 지나서야 회복되더라고요 그래도 먹어야한다고 담당선생님께서 말씀 하시는데 너무 무서워요 도와주세요 선생님~~ 영상이 정말 도움이 됐습니다 감사합니다

[@서희선-r7o]

비스포시포네이트로 인한 근육통은 복용지속히면 약간 통증정도가 완화되는 특징이 있으니 조금버텨보시거나 너무 심하면 이베니티나 프롤리아 주사로 변경 추천합니다

[@안금순-f9n]

선생님 바쁘실텐데 답글도 올려주시고 힘이 됩니다 음식도 잘 챙겨먹고 다시 도전해보겠습니다 감사드립니다

[@yoonpark140]

저도 골다공증으로 약을먹고있는데요 유익한정보 감사드립니다 많이 배우고 갑니다

[@최진숙가롤리나]

정보 최고입니다😂😂❤❤🎉

[@이별-u9q]

정보감사드립니다. 저는 -3.0입니다. 비타민 K2 정보 감사합니다. 65세 인데 지금이라도 여성호른몬 요법 하면 어떨까요?

[@jeongsoonyang-y7f]

선생님 좋은정보 감사합니다 골다공증약 록시스타 매일 먹는약을 먹고있는데 속쓰림이 있어서 먹다가 중단하고 있는데 조언 부탁드립니다.

[@서희선-r7o]

SERM제제 부작용은 홍조나 다리경련외에 위장장애는 거의 보고되지 않았어서요ㅡ 혹시 함께 칼슘제를 드시는건 아닌지요? Serm 단독 부작용이 확실하시다면 주사는 위장장애 없으니 변경고려해 보시구요.

[@라니-b7z]

시원 시원하게 잘 설명해 주셔서 감사합니다~~

[@원영세상-q3e]

골다공증 비온뒤 ❤😊

[@김정선-c4d]

치료가가능하나요

[@은순장-i1z]

두부를 꾸준히먹고 고밀도를높여다는데 정말그럴까요?

[@강화진-n8d]

플로리아주사 를 월5월에맞고 11월에 맞아야 하는데 주사를 꼭 맞아야 하는지요? 부작용이 있다고 들어서 계속 맞는다는게 주저하게 됩니다. 칼슘약도 꼭 먹어야 하는지요? 칼슘은 음식으로 섭취가 더 나은지요?

[@루시-x9e]

일년에 한번 주사 맞는거 괜찮을까요

[@서희선-r7o]

1년에 한번맞는 주사는 강력한 비스포네이트로 근육통등 급성반응등 상대적 부작용 확룰이 높아 (임플란트 문제포함) 병원방문 횟수가 부듯이 한 사정없다면 프롤리아 이베니티주사등으로 변경추천드립니다( 골밀도 증가폭이 커서)

[@이효숙-o1z]

디3베이스솔루션 25000iu/2.5ml 한달에 1번 먹는데 괜찮을까요 1년 먹은후 30으로 올랐는데 올해 또 1년 처방 받았습니다 또 먹어도 될까요? 비타민D 정상수치 알고싶어요

[@nica5973]

질문이 있습니다. 제가 골다공증이 심해서(-3.7) 최근 1년 사이에 저절로 갈비뼈 골절이 몇 달 간격으로 계속 여러 군데 발생했대요. 작년 10월 골밀도검사로(-3.2) 11월부터 골다공증 약을 먹고 있었는데 수치도 더 나빠지고 골절도 많이 돼서 약은 끊고 올해 6월에 프롤리아 주사로 바꿨어요. 제가 원래 여러 만성 질환이 있어서 통증이 심하긴 했지만, 무슨 이유인지 모르는 통증이 매우 심해졌습니다. 팔다리가 너무 아프고 몸의 여러 군데 아파서 여러 과에서 검사를 받으러 다녀도 아무 이상없다고 하고, 한의원에서 침 맞고 부황도 뜨지만 통증감소 효과가 그때뿐입니다. 양쪽 가슴 상복부(갈비뼈)와 팔 양쪽 알통과 어깨, 등의 날갯죽지가 너무 아파서 진통제를 먹어도 밤에는 특히 통증이 더 심해져서 잠도 못자고 웁니다. 저번엔 차라리 죽는 게 낫다는 생각까지 하고 정신과에서 우울증약을 처방받아서 먹고 있습니다. 그러다가 혹시 이게 프롤리아 주사제의 부작용이 아닌가 궁금해졌습니다. 정말 부작용으로 통증이 심한 걸까요? 그러면 어떻게 해야 하나요?

[@신정숙-l6m]

부작용 입니다 저두 골다공증약 복용중인데 근육통이 넘심해서 고생했어요 먹다보니 지금은 괜찮아졌어요 복용 8개월

[@윤숙자-g3j]

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[@user-미조정]

유투버중에 ""숀리tvㅡ골다공증""에 대해서 약 수백편의 골다공증강의를 꼭 들어보세요!!■숀리박사님는 골다공증과 칼슘제만 15년간 연구하신분입니다!■많은 도움받으실거라 확신합니다!!~

[@liga3828]

약물치료 10년정도 하다 효과없어 플로리아주사 맞은지 3년 후 6개월 쉬었더니 -3.8에서 -2.5 6개월 주사끊었더니 또 다시 -3.8 또 다시 프롤리아 주사1년 지나 검사하고 주사 계속 맞아야할까요? 플로리아주사 이렇게 계속 맞아도 될까요?

[@서희선-r7o]

10년까지 데이터있어 -2.0될때까지 쭉 맞으시고 다른 경구제제로 갈아타시길 추천합니다

[@liga3828]

@@서희선-r7o 어머 감사하게도 이런 정보를 주셨네요 담주 월요일 진료예정인데 검사하고 주사 맞아야 할텐데 무척 갈등하고 있거든요

[@나무소-n4t]

병원마다 수치가 달라질까요?너무 궁금해요.

[@liga3828]

병원마다 수치가 다르게 나오더라구요 그래서 6년째 한 병원에서 찍고 있어요

[@김용희-w5g]

수치가 좋지않게 나오는 기계를 갖다놓고 환자를 공포에 몰아넣는 병원이 많다고 함

[@liga3828]

@@김용희-w5g 참 니쁜 병원 들이네요~

[@서희선-r7o]

강의에도 설명드렸지만 기계마다 오차가 다소 존재하니 꼭 같은 병원에서 추적관철하셔야 비교분석이 됩니다^

[@김경숙-b2z9k]

감사합니다,

[@sun-sm9cn]

골다공증에는 비타민D수치가50 이어야 되는가요 30 40은 안되나요?

[@서희선-r7o]

30에서 50이 좋습니다