Отказ от алкогольной зависимости. Сроки восстановления. Симптомы

[@T-balans]

Сайт - Курсы t-balans.ru Отзывы t-balans.ru/otzyvytrezvybalans Добавляйтесь в друзья! Аккаунт ВК vk.com/trezvybalans Телеграм t.me/trezvybalans Яндекс Дзен zen.yandex.ru/trezvy Группа ВК vk.com/trezvybalansgroup E-mail [e-mail] ---------------------------------------------

[@ЮрійСирмай]

Дуже дякую вам за конструктивну інформацію. Не п,ю вже місяць. Друзі спокушають але я категорично відмовляюсь. І після нелегких відмов піднімаюсь в своїх очах. Вкрай подобається процес тверезості.

[@3PuTeJlb]

Ээ алЭ тут кароче такая ботва Я когда не бухаю чесать начинаю (голову) там при попытке разговаривать более мене внятно и тд ваще пи3дец дурная причивычка (побочка х3) дополнительно вылезла ТАК же и БЕЗ ВОЛОС можно остатся ОБЛЫСЕТЬ к е6ен9м (плешивым трезвенником 🤣)😡каждый день бегаю мыть голову все бестолку над походу обратно заБуХАТЬ 🤔

[@ФёдорИваныч-н2ч]

Мне 31 год. Не употребляю алкоголь почти четыре месяца, стал более нервным, стараюсь себя сдерживать, проявились некоторые болячки с жкт,стараюсь с ними бороться. Самое большое не пил полгода в возрасте 20 лет. Помню как мозг стал более активно работать, не чувствовал физической усталости совсем. Работал по строительству, мог после работы пробежать 10-15 км, потренироваться минут 30 на турниках, брусьях, бодровствовал до часу ночи. В жизни все стало интересно, было столько планов, пока не встретил пару своих друзей детства, которые предложили просто попить пивка. На первый раз отказался, на второй встрече согласился, настолько теперь сожалею об этом. Теперь с этими друзьями не общаюсь уже много лет, оба они стали наркоманами ,а я остаюсь ещё 11 лет с этой зависимостью. Запоями не страдал, но пить никогда не умел,почти всегда до последней рюмки или когда пьёшь пиво, надо выпить бидон. Что хочу сказать, алкоголь настолько разрушителен, мне очень часто снится как я тренируюсь не чувствуя усталости, но когда я просыпаюсь я всегда разбитый, весь больной просто как старик.Но что то живёт внутри не знаю как это назвать, здравый разум или что это,оно говорит мне :эй ты придурок, какого хрена ты творишь, жизнь настолько коротка, а ты ещё ни хрена не сделал, это меня очень подстегивает бросить это дерьмо навсегда. Ещё очень мотивируют данные ролики и всякие фильмы о вреде алкоголя, также комментарии многих людей. Хочется чтобы был рядом какой то наставник, кто бы поддержал, когда будет плохо и захочется вновь этого одурманенного состояния, но глубоко внутри себя я понимаю, что кроме нас самих нам никто не поможет. Надо самим идти вперёд дальше, не смотря назад, на всё это, начинать новый путь, без алкоголя, с крепкой верой и убеждениями.Самая лучшая помощь и мотивация, это помогать таким же как ты и двигаться вместе. Спасибо за внимание, всем громадной силы воли, божьей помощи, здоровья, не пейте больше никогда эту отраву🙏

[@Vyacheslav-s4l]

Ты ещё молод а уже этого дерьма нахлебался.Мне 54года.После каждого срыва иду в церковь.Только там себя успокаиваю.Что это такой вред,когда переболею похмелье,отходняк.Смотрю на пьющих,себя уничтожающих.Они меня тоже хотят в пьяную пропасть стянуть.Но только Бог держит мен от соблазна и искушения.Аминь🙏.

[@Yevhen-ed9cl]

Мне 37. Не пью почти 3 мес. Абсолютный рекорд. И вот последние дни начало закрадыватся, а зачем? А ради чего? И как назло каменты вылазят «не пил 1-5 лет, ничего в лучшую сторону не поменялось, только жизнь потеряла краски». У меня пока изменений магических тоже нет (понятно что и не будет, но было много отзывов: «жизнь поменялась в корне!) единственное что на утро нет дикой тревоги чувство вины и вообще неадекватного частого состояния, а это конечно уже много))). Но вот это подкрадывается «да все же так пьют и все у них ок» и так это и есть. Я еще позавчера был на др где все пили кроме меня, и что интересно они казались мне все мерзкими фу, выпить не хотел тогда, они же говорили что я оч унылый - что обьяснимо). Но после того закрадись мысли выпить, не много, 2 бутылочки пива). Что то в мозгу щелкнуло, видимо по этому говорят избегать на начальном этапе такие движи

[@РозалияБольшакова]

@user-ho4gh7mq9w😮

[@shulaev5463]

В меру то можно изредка. Если пить не умеешь это понятно. А так зя и жрать нельзя дак че щя тоже бросать одно говоноеда. Я сам не пил несколько лет ничего хорошего там нет. Сейчас может выпью раз в год а то и два грамм 200 300 коньяка и нормально. Нет никакого ощущения прям потянуло. А трезвость это тупо не пьешь и всё, ничего не меняется.

[@lehartsaidow5686]

Если тяжело в трезвости можно попробовать найти собрания анонимных алкоголиков в своём городе. Чаще всего это помогает.

[@andreymihaylov4267]

Вчера был ровно год как не употребляю алкоголь и сигарету!!!Стал высыпаться за 6 часов,всегда хорошее настроение,никаких депрессий похмельных.Вообщем жизнь играет новыми красками!!!Берегите себя!!!Просыпайтесь от этого морока!!!

[@Арашик]

Курить как бросил ?

[@МихаилМартинович-з7э]

Молодец, все делаешь правильно, а мне только предстоит пройти это

[@bot8340]

@@Арашик всё нужно бросать резко, пил курил с 15 до 30, в 30 днюху отбухал и забил, тянуло еще 3 года, сейчас почти 35 и уже не тянет.

[@Арашик]

@@bot8340 👍молодец

[@lfg477]

​@@Арашик Нарисуйте себе картину. Представьте себя в 50 лет. В первом случае: - приближается инсульт (но об этом не знаете) потому что вены за время курения стали очень тонкими, не эластичными и они просто уже не здоровые вены. Представьте в лучшем случае инвалидную коляску и часть парализованного тела. А обычно - это смерть. - Проблемы с зубами и зловонным запахом из желудка. Соответственно нормальный человек при общении будет сторониться таких - в том числе и женщина. - На работу будет очень трудно устроиться. Курильщиков сейчас стараются избегать практически везде. Во втором случае: - Здоровье, нормальная кожа лица и рук, здоровый сон. - Очень редко обращаетесь за помощью к врачу. - Не малый сохраненный бюджет за время не употребления никотина. - И не кормите своими деньгами, испепеляя своё здоровье, тех, кто производит сигареты. При этом он не курит, потому что знает, что там внутри сигареты. И он сам и его близкие - никто не будет курить, потому что знают правду о содержимом. Но он сам с семьей плавает в океане на большой яхте. А кто-то сидит в большой жопе мира на зашкваренном диване и продолжает курить.....

[@ZeroSen07]

20 лет "пятничного" алкостажа, и вот теперь уже 15 месяцев без алкоголя. Синдромы уже ушли, но иногда бывают очень слабые мысли, а вот бы пивка) но они не навязчивы, как раньше, а сами очень быстро исчезают. Спасибо Михаилу!

[@Дэн-ш4ы]

4 года не пил и пиво всегда хотел выпить и вот начал немного

[@СергейБелобров-б3и]

Сидром отмены как долго мучал вас

[@Дэн-ш4ы]

@@СергейБелобров-б3и 4гола хотел пить пиво но щас опять не пью лучше терпеть чем в запое быть жить охота

[@alexanderdon7049]

Я иногда пару безолкашки с таранькой, заходит на ура, бухать не охото, рыбку с вкусом пива очень люблю!

[@АлексейЗайцев-ч6ч]

@@alexanderdon7049 это иллюзия

[@yapon4ik488]

Пил лет 18 подряд.Бросил, не пью в мае 2022 будет 3 года.Скажу по себе, тяжко было первые 8 месяцев, потом пошло на спад психоэмоциональное состояние стало улучшаться.Бросил сам без кодировок и тому подобной ерунде.

[@Илья-ч5г5ж]

Вы заметили разницу между тем как работала голова в употреблении и как стала работать через несколько месяцев после отмены?Я вот три месяца не пью,не употребляю,настроение говно конечно же, но я отчетливо заметил насколько лучше стала голова работать.Как часы

[@yapon4ik488]

@@Илья-ч5г5ж 3 месяца опасный срок, потому что враг очень коварен, так что будь на чеку. Мозг конечно уже не восстановишь, нервная система тоже даёт сбои + сердце.Голова в целом конечно работает гораздо лучше, всё помнишь что надо и не надо.Сны бывают приходят, будто иду в магазин, беру бутылку, пью, наливаю и тд.Просыпаюсь в плохом настроении.У меня товарищ бросил 15 лет назад, так у него тоже такие симптомы - 15 лет прошло прикинь.Спортом занимался в юности ( пауэрлифтинг) сейчас тоже начал и результаты неплохие в 42 года, рекомендую.

[@Илья-ч5г5ж]

@@yapon4ik488 то что третий месяц тяжелый это я прочувствовал на себе сполна.Но мне так понравилось то как голова заработала,что я пожалуй потерплю ещё. Раньше я иногда даже не понимал о чем разговор,а сейчас всё как то ясно стало.Спортом к сожалению мне пока нельзя заниматься.Надорвал поясницу становой тягой в 2016 году

[@yapon4ik488]

@@Илья-ч5г5ж Становую и приседания и я сейчас не делаю только жим лёжа и общие - спина, плечи ,турник, брусья.Ты не терпи, ты прими раз и навсегда решение - не пить! Надо осознать, что синька приведёт к обрыву по любому. И всё наладиться, работа, деньги будут, здоровье, самое главное.Я когда бросил сам не знал как жить дальше ,2 раза чуть не сорвался, это в первый год было.А сейчас самооценка выросла, уважать себя стал на 100 процентов, что я смог пройти через это говно.Но расслабляться нельзя, чтобы снова не сесть в тот поезд ,что идёт под откос.

[@Илья-ч5г5ж]

@@yapon4ik488 спасибо 👍

[@РобинГуд-ч7г]

Мне 48 лет, бросил пить три месяца назад, особой раздражительности нет. Желаю всем успехов на пути к трезвой жизни. Выпить иногда хочу, но в падлу, так как вся трехмесячная трезвость пойдёт коту под хвост. Парни, держитесь! Только люди, сознательно себя травят, всякой гадостью, не одно млекопитающее, так себя не ведёт!

[@Energoserviselvis]

Мне нарколог сказал потом алкоголь в крови превращается в уксус ..

[@КЭВЭЭН-о5э]

Мне 50.бухал и работал 23 года. 20 июня 2024г будет 7 лет.Бросил сам чуть не здох.Нехочу в это болото.!!!!!

[@Monamura3D]

А чего только парни? Думаете женщин эта проблема не касается? 😢

[@Роман-у7ы3н]

Нашёл единомышленника! Бросал это гиблое дело по своей воле но не без помощи посторонних. Что ж греха таить скажу как есть. Обратился в больничку и закодировался на год. Не пью четырнадцатый год а как подумаю, не дай Бог сорвусь, то сразу мысли в голове ,, и что весь пройденный путь за зря?!,, Вот так и держусь 😅

[@РобинГуд-ч7г]

@@Роман-у7ы3н Красава! 14 лет, это супер! У меня 6 месяцев, без кодировки решил попробовать, пока держусь и уже даже и не думаю о выпивки, так, больше других порицаю. Вообще хочу сказать, что клуб анонимных алкоголиков, это хорошая вещь. Всегда можно рассказать и услышать поддержку. Ведь наличие алкогольной зависимости, это так противно. Каждый раз утром, я говорил себе "бросаю пить", и это было года три последних. Желаю всем много лет трезвости! Держитесь, парни! Окружение ищите не пьющее, а то будет тяжело бросать.

[@РоманДюгаев-я9я]

Главное взять себя в руки и нарушить привычную алкоцикличность!В пятницу без привычного пива,шашлычок на девятое мая под чаек или томатный сок,день рождение свое,друзей но без алкоголя,новый год,и.т.д!!!И главное себя маленькими победами стимулировать,смог до пятницы,смогу и до следующей,смог неделю,смогу и месяц,смог месяц, смогу и два и т.д.Всем светлого будущего и победы над самоуничтожением!

[@shulaev5463]

Держишься что ли тоже не есть хорошо😂выпей уже легче станет

[@финик-с6ч]

@@shulaev5463 Он конкретно страдает видимо

[@ZVM600]

Я не употребляю алкоголь более 5ти лет. В 2012г были узлы в печени. В 2022г УЗИ показало полное их отсутствие. Как у младенца. Естественно похудел и всё такое. Кстати, худеть начал сразу как отказался. В итоге минус 19кг. Жалею о каждой капли алкоголя ранее..

[@tatarinmean8013]

Такая же фигня, с 85 за год похудел до 71 и набрать не получается. Не пью 2 года уже, думаю больше не буду, оказывается и без этого можно отдыхать, правда товарищи стали реже в баню звать)

[@Lash_animal]

12 кг . и отлично себя чувствую

[@Tigrrraaa]

@@tatarinmean8013 Это фигня))) Через год привыкают и не парятся, что ты не пьешь)) Проверенно!!!1 Сначала непривычно... А вот потом.... через год примерно... понимаешь, что можешь тусить еще круче, чем без алгоголя.... это круто)) И близкие примут, не сразу, но примут. У меня вообще дичь была, чуть ли не психом и неадекватом называли, прошел год, все привыкли, всем похуй пьешь ты или нет))) Держись! Я после этого не то, что сорвался! Я в ЖИЗНИ не был в запое, а потом ДВА месяца..... Пиздец, короче, братья! Благодарю всех вас за поддержку! Тяжко это, но нужно. Благодарю еще раз вас всех! Добра вам, братья! Держитесь!

[@SergeGrey1982]

Про похудение фигня, если честно. Алкоголь не настолько калорийный. Я весь прошлый год бухал, почти каждый день. В итоге скинул 7 кг, с 72 до 65 кг. Дело в балансе калорий. Не вешайте все грехи на бухашку.

[@Ббю]

​@@SergeGrey1982дело не в бухле, а в закуси, когда не пьёшь то поел и всё, а когда бухаешь жрёшь всё подряд,особенно на отходняках

[@burdvit]

Стаж употребления по пятница -24 года . Не пью полгода, в физическом плане чувствую себя и выгляжу существенно лучше . Но вот в эмоциональном плане такие качели - периодические беспричинные беспокойства , раздражительность , апатия. Столько лет себя гробим , чтобы потом вылезти из этого и просто радоваться тому, что восстановились адекватные реакции ! Все кто на этом пути желаю удачи 👍!

[@ПервыйМаршал-п4ы]

Попробуй спорт зал велосипед ролики то что в детстве давало радость так же взрослому даёт и будет легче с тревогой !

[@Bogdantv-fi8jx]

Не пью 56 день в голове каша . Первый месяц думал отдохну организм почистию . Была даже паника как я не буду пить пиво ??? Сейчас понимаю что не хочу к этому возвращаться . Нету настроение стал раздражительный , срываюсь на детей на ровном месте . Переодически плохо себя чувствую раз в неделю или раз в десять дней . Вчера и сегодня как будто болит сердце , не могу уснуть . Понимаю что процес не быстрый но бухать ни в какую не хочу .

[@Vadik11111]

Потому что не достаточно только бросить пить☝️. Надо ещё образ жизни менять, приведший к алкоголизму...

[@владимирнабоков-г2ч]

Молодец, парень! За шесть минут громадное количество информации.Грамотно, верно и очень злободневно! Одна из самых сложных задач научиться контролировать свои мысли, процесс не быстрый, но вполне реальный. Есть много методик и, скажу, я всё испытал на себе, все работает.. Всем удачи, труда и терпения. Автору огромный респект!

[@АндрейГусарев-ч7ч]

Почти два года как отказался от употребления алкоголя, начал терять лишний вес, пропала хроническая усталость, появилось много энергии для полной жизни, теперь я знаю сколько алкоголь забирал у меня здоровья и жизненной энергии, если хотите изменить свою жизнь начните с отказа от алкоголя, результат гарантирован, всем добра и здоровья.

[@СерёгаТолокин-е1б]

Добрый день хочу узнать у вас когда вы бросили алкоголь какой вес у вас был и через сколько он начал уходить и сколько ушло веса ?

[@АндрейГусарев-ч7ч]

Здравствуйте по поводу сколько я весил на момент отказа от алкоголя не могу сказать, так как мой вес домашним весам был не под силу, могу точно сказать размер живота стал меньше, конечно отказ от алкоголя это только первый шаг к потере веса, но ощущять себя полным энергии и здоровья это стоит того чтобы отказаться от всех видов спиртного, по этому я и не смотрю на свой вес.

[@shulaev5463]

Бросил стало только хуже. И так во всем

[@ЕленаОрлова-л7ц]

Два раза бросала пить 5 мес и 1,5 года разными способами Не жалела,гордилась собой, улучшения все были налицо,потеря веса очень значительная, эмоционально на высоте ощущала Но... банально повелась на д.р коллеги по работе,на слабо,ты же меня уважаешь... И все коту под хвост Всегда питала слабость к алкоголю, благодаря ему казалась себе уверенней А сейчас хочу завязать,но никак не решусь,есть 1 собутыльница,она же близкая подруга,нам почти по 50,а мы все думаем,что всё впереди,есть время завязать... А есть ли оно?

[@tataro-buryat]

Вес был 93кг,сейчас 77кг,спустя 7 с половиной месяцев.

[@ВиталийСвирский-ф8ч]

Очень хорошо употреблял по субботам. Пять дней работаю и не вспоминаю. В субботу накидываюсь. Отсюда скандалы.. После каждого праздника страшно просыпаться. Т. К. Не помнишь ничего. Не лечился ни кодировался. Просто взял и бросил пить. Восьмой год пошол. Как не пью. И тринадцать лет не курю. И друзьям объясняю что настроение прекрасное. И утром улыбаешься.всем здоровья.

[@АлександрПетухов-ъ9л]

Пил 35лет. Если не каждый ДЕНЬ, то через день. 0.5 л. 40% ерунда было. Думал красава , здоровяк. Но тут стал сдуваться, при этом в общем состоянии. Честно, что-то щелкнуло, а именно осознание начало приходить. Стал цепляться и вообще как год не пью. Ужас до сих пор. Суставы ломает, депрессия и т. д. Но реально по капельки становится лучше. Надежда есть и это главное.

[@RD_from_Latvia]

Ну ноль пять за раз не смог бы, но бутылка вина, или шампика, или три бутылки пива в день, как нефиг делать.и так лет десять. Вот решил завязать. Уже месяц не пью.

[@Prbnsk]

Как при таком графике печень не отстегнулась. Я вон пару раз в неделю где-то по 0,5-0,7 за раз пил(коктейлями всякими обычно) года 4 - почувствовал, что вот вот печень/поджелудочная/почки отвалятся. Завязал на годик, начал спортом заниматься. Сейчас иногда(раз в пару месяцев) хочется пивка - беру одну бутылочку, наслаждаюсь, и с нее уносит хлеще, чем раньше с 0,5 водки 😊 На праздниках наоборот вообще не пью, а то там явно этой бутылочкой не ограничится и привет.

[@Revka502]

Александр здравствуйте вам полегчало ?

[@Stepan_Skrepa]

Бухло это тяжёлый наркотик, дело лишь в дозировке... Телевизор нам внушил с давних времён что если пьёшь мало и не часто, значит ты не алкаш и всё норм, а если много то ты алкаш и это беда. Но если пить иногда понемногу, всё равно ты со временем будешь пить больше, а там и днище настигнет тебя незаметно...

[@asarij]

Именно так! Якобы культурное питие, культивируется кругом. А потом мы репу чешем, а где люди, где рождаемость...? Много серьёзных вопросов возникает в этом направлении.

[@аннаиванова-б2з]

Точно

[@zelyatorchok]

Ну если ты долбоеб то конечно, а если на новый год выпил шампанского пару бокалов и потом не пьешь то это нормально. Вот эта логика рюмку выпил и алкаш😂😂😂. Это тоже самое, что девственница дала в первый раз и все теперь точно проституткой станет😂😂😂

[@АлександрЕремичев-я1э]

​@@asarijПознер всю жизнь пьëт и ничего! Ему 90лет!!! Так шо, у каждого свой путь, своя голова

[@СветланаКоврижных-е7ю]

Значит не пьет, а выпивает и под хорошую закуску​@@АлександрЕремичев-я1э

[@ДжонВэй-к8ю]

Самое главное все должны знать и помнить, что сколько бы ты не пил после того как бросил, хоть год, хоть 10 лет, что после выпитой рюмки вернётесь именно в тот период своего состояния когда бросили. Поэтому через пару дней можно оказаться под забором.

[@bot8340]

нихуя не понял, это алкоголь вместо тебя печатал?

[@ДжонВэй-к8ю]

@@bot8340 да не, я браток её не бухаю, это я тебе как врач говорил, ну а если не понял, то прекращай бухать, и будет тебе счастье

[@bot8340]

@@ДжонВэй-к8ю врач в 100% случаев с вышкой и способен излагать свои мысли доступно

[@ВасилийТихий-п1э]

100%

[@bot8340]

@@universewitness доктор не будет пороть такую антинаучную ересь, невозможно вернуться в то состояние которое было. Такой бред несут кодировщики, маги или просто умолишенный, которому алкоголь уже разрушил мозг

[@AlexejKnaus]

Меня давно уже мучила мысль о отказа от алкоголя. Пью 30 лет. Последнее время очень часто перепиваю и сильно болею. Сейчас не пью уже две недели. В этот раз думаю что по любому брошу. Я всю жизнь занимаюсь спортом и алкоголь мне в этом очень мешал. Сейчас просто болдею от трезвой жизни. Не хочу возвращаться. Большое спасибо за мотивацию.

[@lianamuller6059]

Какой ты молодец! Ты- мой мотиватор! Бросай ❤

[@ГеоргийСтейр]

Ребят. Мой совет. Идите в зал. Как только отрезвели, пришли в себя (пару дней после последнего употребления, чтобы организм первично пришёл в себя). В зале после физической нагрузки захожу в сауну, потом душ прохладный. Выходишь свежим человеком. Вот поверьте - сразу легче становится. Я начал списаться основательно с 2018 года (каждый день в среднем 2 бутылки вина). На выходных уже побольше мог. Проблем в целом в этом не видел. Запивал и настольгировпл по прошлой бабе, когда она уже была с другим давно. А я все страдал. В итоге к 2020 году начались уже запои по 2-3 дня. С тяжелыми отходниками. В конце 2020 года стал бросать: надолго не хватало, максимум пару недель и снова думал - да ладно, это же бутылка вина, и все по новой. Я уже ходил в зал с 2015 года. Опыт был. В 2022 решил полностью отказаться. Отходники стали страшными - не чувствуешь рук или ног, когда отходишь. Обмороки. Я так понял это из-за сосудов убитых и панические атаки. Сны яркие были после выхода из запоя. Ужас в общем. Просто хожу в зал каждый свободный вечер. Чередую на лёгкие и тяжёлые тренировки. Это кайф. Даже если уставший - сумку с собой и вперёд, там сразу энергия находится. 1 время 1-2 месяца старайтесь избегать кабаков и кафе, дней рождений. Можно легко сорваться в компании. И вспомните: почему начали пить ? Зачастую проблема и зависимость начиняется не с самого алкоголя, а исходит от других вещей. Найдите ее и решите. Тяга уйдёт быстрее

[@wowo4ka71]

Полностью поддерживаю идею. Пол года не употребляю. Велосипед, баня.То время, что я отдавал безвозвратно алкоголю, теперь дарю его себе!

[@ekodar5741]

Просто физическая нагрузка .имеется в виду спортзал,пробежка а не вагон с углем разгрузить вырабатывают в организме особые вещества.. поэтому организм говорит спасибо

[@romanivanov8870]

Басик тоже тема

[@АлексейЗайцев-ч6ч]

Ты счастливчик ещё не до конца убил свой организм, я почти год не пью, до сих пор учусь просто ходить, какой спорт зал.

[@ДжонВэй-к8ю]

@@АлексейЗайцев-ч6ч ничего брат держись, самое главное в этом деле не спеши и первым будешь. Спился ведь тоже не за один день.

[@Alekcandr500]

А я вот бухал по пятницам. Потом как то перестал и с удивлением обнаружил, что я радостный по утрам вскакиваю, аж плясать готов с утреца).

[@Ментос-о4л]

Пил 41 год бросил сам не пью 2,5 года даже не вспоминаю , желания нет , к пьющим компаниям привык на спиртное смотрю равнодушно как на емкость с бензином нет никакого желания. Впечатление как будто не пил никогда. Все грани стёрлись все органы работают как мне кажется лучше. Давление в норме, да улучшился и стабилизировался сон до этого засыпал или пьяный или только со снотворным.

[@УльянаБережная-э4с]

Благодарю Вас! Вы спасаете жизни. Всего Самого Светлого🙏🙏🙏Быть добру🙏🙏🙏🥰🥰🥰

[@T-balans]

Благодарю 🙏

[@severianin7628]

Сегодня ровно неделя , как у меня родился сын. С этого момента я и решил поменять свою жизнь . У меня получится , я это знаю , будет тяжело , но я справлюсь , потому что есть ради кого.

[@КонстантинБратчиков-ы5ц]

Бросить бухать, надо самим людям захотеть, ни кто вам не будет помогать, как раньше мамин ы сыночки дочки, сила воля и разум 🙏✋☝🤘💪☝

[@Солнце-ц4л]

Поздравляю!

[@ЕленаПремудрая-в4б]

Прежде всего бросайте ради себя, удачи вам 😊❤

[@АлександрЛогачев-ш2ъ]

И как ты держишься? Интересно.Сыну уже 7месяцев.Поздравляю.

[@thewither6928]

Наверное держится😂

[@alysalys4066]

Не пью 3 день посмотрим что дальше Начала выпивать раз в 4 дня бутылку вина (из за утраты мамы ) ...Тяжёлый был период эти 2 года, не могла смириться с утратой, прибегала с работы покупала каждые 4 дня вино и уходила в себя...Никогда не была агрессивной и злой. Просто молча на кухне, открывала в но ( дети спят ) ставила музыку и уходила в себя , молча плакала вспоминала разговорила собой, утешала себя ....на утро голова болит, лень , депрессивное состояние не охота ничего делать мотивация ноль ... Вот уже полгода приняла решение что это лучше меня не сделает жизнь как песок быстро уходит и сыпется...бросала срывалась так полгода ....Когда поняла что депрессия меня душит и поняла что спиртное ( этанол) убивает нерв.клетки и эндорфины счастья, даже позитивный человек может вмиг стать депрессивным ...сейчас пью только соки и фрукты эти полгода. Вот 3 день. Хочу бросить пить насовсем главное хочу чтоб отвращение появилось ...так что посмотрим думаю будет нелегко но мотивация бешеная

[@T-balans]

Здравствуйте! Желательно работать структурно и пошагово. Можете написать мне в ВК, подскажу как выйти в трезвость поэтапно. Ссылка на профиль в первом закрепленном комментарии.

[@olexanderromanchenko175]

Так полгода не пьете или только три дня?Непонятно сформулировали

[@alysalys4066]

@@olexanderromanchenko175 полгода бросаю ( могу спокойно 3 недели потом снова ) полгода как уже всерьёз приняла решение , но 2-3 недели и снова А 3 дня уже все ( буду таблетки пить , аффирмация , безалкогольное пиво ) вообщем обманывать свой мозг ...Как Психолог сказал мозг создаёт чудесные вещи главное его обмануть !!! Главное я пользовалась этим советом раньше но только финансовом русле ...С нуля создавала деньги ( это все мозг ) А насчёт спиртного нет ( видимо не хотела ) Теперь уже все мой мозг говорит НЕ ХОЧУ ХВАТИТ ДОСТАТОЧНО ЭТОГО ГОВНА В МОЕЙ ОРГАНИЗМЕ БЫЛО ЗА 2 года

[@АндрейСтепаненко-о5х]

@@alysalys4066 "копал" много инфы на эту тему,просто совет,поверь,рано или поздно,мозг найдёт "причину"выпить,это неизбежно,я раньше бывало по 4 - 5 лет не пил,думал,ну всё,теперь смогу контролировать,поверь,это иллюзия,результат всегда один и тот же,через пол года,год,ты без работы,семьи и живёшь на "блат хате",как оказалось из научных исследований,это не лечиться и не проходит само,это будет с тобой навсегда,на всю оставшуюся жизнь и единственный выход,это борьба,это дисциплина и контроль в этом плане,и всегда помни,мозг будет всегда! пытаться найти лазейку, постоянно будет нашёптывает,"да ладно, всё уже норм,одна рюмка,бокал вина, ничего страшного"помни,это иллюзия, решать тебе Последний раз,прошлым летом пил,была толи эпилепсия,толи микро инсульт,ощущения перед "провалом"как будто какая-то то сила выдирает из тебя одновременно мозг,душу,сознание,всю суть тебя,и казалось что это длиться вечность,больше такого я хочу,да и не вытерплю второй раз,удачи тебе🙋

[@SergeySergeyAndreev]

ну что как успехи?

[@sergeymakarinskiy2448]

Я очень тяжело востанавлевался пил 16 лет с юнности и ломки были и дипрессии и срывы срывался раз 10 но не сдавался тяжолая форма запойного алкоголизма была и белая горячка дошло до алкогольной комы состояния ужастное слава Богу вышел из этого состояния на пути к трезвости

[@натальяШепелева-м3ш]

А как вы преодолели психическую зависимость от алкоголя.Ведь наверное так не бывает,что пил пил и вдруг перестал.Алкоголизм это же болезнь,а не образ жизни.Может поделитесь,сын пьёт.Не может бросить,тяга непреодолимая.

[@Jons2342]

@@натальяШепелева-м3ш ее не преодолеть, все что вы можете сделать для него хорошего - не мешать, и давать денег на оплхмел. Ибо не дать алкоголику опохмелиться - может привести к преждевременной кончине.

[@МужчинаизХошимина]

@@натальяШепелева-м3ш Простите, в жизни вашего сына был отец или безотцовщина?

[@Adidashamburg]

​@@натальяШепелева-м3ш лично мне тягу сняла одна женщина в ивановской области ,прошептала на воду молитву,дала выпить и все как рукой,раньше тяга страшная была,перепады настроения,можно не верить,но испытано на себе,сам скептик по натуре😁😁😁

[@ЭдуардКарпович-ш2ы]

Телефон есть?

[@kanal-dlya-muzchin]

Я сам бросил, прикиньте! Не пью с нового года, очень круто! Хотя бывает, что кидает по настроению вверх-вниз.

[@АйдарХамитов-г9г]

Ты молодец!Проникаешь прямо в самую душу когда говоришь,развил свой ум до высокого уровня и говоришь все точно как есть

[@МолотТора-м5э]

Пил пиво очень плотно на протяжении 13 лет . В последнее время стал деградировать а тут ещё узнал что алкоголь вызывает депрессию, а пиво понижает мужской гормон. Вообщем так стало это все противно, и в один прекснай день я осознал что мне это не нужно просто взял и перестал пить. Сейчас я жалею только о том что не сделал этого раньше.

[@АйдерАширов-о8м]

Благодарю, пил раз в неделю, завязал, симптомы которые вы описали в точности обо мне ..было тяжело, панические атаки...у меня бизнес, так что мне сейчас хорошо...

[@Карпыч-о1в]

Отличное видео,5 мес.без алкоголя,до этого было 8 мес.и не знаю почему,но я сорвался,теперь вот думая как бы все не испортить,и дойти до года,а там уже легче будет,но неизвестность пугает((

[@robmos6998]

10,5 месяца, переодически есть желание

[@ЕвросетьКосмоИгорь-ф5ь]

15 месяцев было ,и срыв ,жалею очень ..видимо чего то не хватало

[@ИЛЬЯМУРОМЦЕВ-р4и]

Мой совет, не считайте обратный отсчёт, что после года что то резко поменяется...

[@Trulytry555]

И я пол года не пила и потом срыв ((( теперь заранее работаю над сохранением трезвости)))

[@тата-р1л]

Меня пугает Нг... но до него ещё далековато 😁

[@ВаськаТВ-ь4т]

Благодарю за ваши видео! Очень классно, что ролики короткие, все по делу, без воды.

[@КараСакал-п3ч]

Спасибо, с вашей помощью становиться всё более менее понятно. Действительно в основе скачки настроения, в этот момент в основном и происходит срыв.

[@ВладимирКуприянов-ь2щ]

Спасибо бро. Ты делаешь очень нужное дело особенно в нашей стране!

[@ЗухрабМерцалов-д2о]

Спасибо вам! Господи дай мне сил работа машина ребёнок Жена пьянь ушла по претонам шататься мечтаю бросить пить вот стараюсь ради дочери люблю её больше жизни! Как же сложно не сломаться! 🥲

[@axl8810]

Не пью три года,в отличной спортивной форме. Всем удачи.

[@жекааа-ф5ж]

Очень полезная информация, мне 30 пить начал с 14-15 лет .. пропил самые лучшие годы , щас на отходняке после трёх дневной попойки .. смотрю часто подробные видео и всё равно срываюсь .. хватает на недели три , потом мысли может пиво вечером и на этом всё , но как всегда улетаешь на дня 3 .. вчера не вышел на работу сегодня чуть не уволили .. не пейте эту заразу .. был опыт не пил пол года , именно на шестом месяце накрыло так что не выдержал ..

[@maximus_sound]

Ох блин, у меня 4 месяца, это меня ещё по ходу будет конкретно накрывать...

[@СергейАлексеевич-я7ж]

Ты как?с работой наладилось?

[@ВиталийКоротков-ж4н]

Привет тоже пить начал с 14 щас мне 29, запои от 6 до 11 дней примерно потом ад, последние раза 4 капельници, на работе прощали я уже сбился со счета, в том году кодировался хватило на 7 месяцев потом срывы, щас опять возвратился к трезвой жизни на сегодняшний день трезвый 5тый месяц пошел состояние еще не очень ( непонятная тревога, мысли ,слабость,нелепое настроение, тремор по утрам) но по сравнению с первым месяцем гораздо лучше, короче я понял что как бы не крыло как бы херово небыло лучше не начинать( принесет всего лишь временное облегчение потом круг повториться... Надо менять свою жизнь , поступки, окружение (оно думаю автоматом смениться) может быть даже работу, все что раньше приводило тебя к попойкам и со временем думаю все выравняеться как говориться держать баланс... Всем долгой и счастливой трезвости!!!

[@ЕленаСоколова-з6д]

Раньше пила день или два, потом дня два или три терпела... Я тихая пьяница, пила в одиночестве чтоб никто не видел... Уже месяц не пью, тянет сильно особенно если в магазин захожу. Курю, нравится сам процесс курения, бросить курить не хочу, боюсь располнеть.. В день стараюсь ходить по 10 км. Ох, ребята, как тяжело! Лишь бы не сорваться....

[@Vlad_Romanoff]

Привет, как самочуствие?

[@ЕленаСоколова-з6д]

@@Vlad_Romanoff Привет, пока нормально, держусь...

[@Vlad_Romanoff]

@@ЕленаСоколова-з6д держись и не сдавайся

[@artembmw777]

Держитесь!

[@artembmw777]

Держитесь!

[@karenandvlad]

Мне помогло занятие спортом, сначала уменьшил дозы а потом вообще перестал. Особенно по вечерам очень хотелось выпить но пошёл в спорт зал, там и выгонял агрессию. Смена окружения и активный образ жизни мне помог.

[@кушатьподано-ц2ю]

Начал замечать, что алкоголя становится все больше, чтобы напиться, а по другому пить я не умею. И на утро, просто жуткое похмелье тянущиеся 2-3 дня (без опохмела) Вообщем херня кайф алкашка, давать в кредит 2-3 дня ради 4-5 часов слепого Кумара - удел слабых, безвольных маленьких людей

[@vadyancash7232]

Лучше и не скажешь !!!

[@AnMi-ce8hq]

Отлично сказано 😊

[@МакФерсон-х4я]

Да мои мысли воспроизвёл

[@misterAlekc]

Михаил спасибо Вам большое за разъяснение! Решил самостоятельно бросить пить (пил где-то лет 20 по выходным), но с 3-го по 6-й месяцы с организмом стала твориться какая-то дич! Ничего не понимал, что происходит, думал, что сойду с ума, но Ваши ролики очень помогли, сейчас ситуация гораздо лучше!

[@user-lg-pwr]

Не пью больше месяца. Планирую хотя бы год вообще не пить. Уверена,что после года и не захочется. Осознанное решение. Моей мотивацией стало осознание того что мой разум станет чище. Я смогу мыслить ясно и бОльшего достичь в жизни. Чувствую потенциал в себе,который очень тушит и тормозит алкоголь. С курением пока не выходит,но я точно знаю что справлюсь и с этим 😊

[@leva-d6f]

Здравствуйте как у вас симптомами ?

[@user-xv1nz3sm2l]

справитесь я вам верю) мотивация именно такая и у меня 2 года голова соображать стала как молодости мне 63

[@user-lg-pwr]

@@leva-d6fдобрый день. Была злая на 2-й неделе отказа. Резко на все реагировала. В остально,все прекрасно. Уже и забыла что пила когда-то. Еще и курить перестала. Теперь чувствую себя свободным человеком которому многое по плечу

[@user-lg-pwr]

@@user-xv1nz3sm2lне курю больше месяца. Чистый кайф👌

[@ОлегМеркулов-л8ъ]

меня месяцев 9 карячило по полной программе перепады давления мысли о смысле жизни уже думал бежать к врачу или за бутылкой жуткий депресняк не находил себе место удивляюсь как перетерпел до года вроде все прошло не пью 4 года тяги нет как вспомнишь этот отходняк так вздрогнешь в те жуткие дни смотрел ваши видео спасибо Михаил делаете нужное дело

[@rammartinas]

А сколько употребляли по времени и в каком количестве?

[@ОлегМеркулов-л8ъ]

@@rammartinas лет 20 из ни лет 5 почти каждый день в стельку начиная с 9 утра и заканчивая 11 вечера теряя сознания что бы уснуть

[@alextwix29]

​@@ОлегМеркулов-л8ъ я 8 лет пил,год отхожу,неужели это возможно

[@ОлегМеркулов-л8ъ]

@@alextwix29 возможно но должно быть уже легче у меня когда все прошло я даже не заметил как будто кто то выключатель выключил у меня где то год был отходняк а месяцев 9 - 10 хоть на стенку лезь все будет хорошо нервная система так востанавливаеться это как после тяжелой операции пока все зарастет нужно время терпения и удачи назад хода нет если сорвешся то все надо начинать заново

[@alextwix29]

@@ОлегМеркулов-л8ъ Олег я не пью год и 2 месяца

[@exsistentialnayabulochka]

Начала выпивать чуть больше, чем 2 года назад, не заметила, как употребляла по несколько раз в неделю, произошло это после того, как разошлись с мужем. После новогоднего запоя решила взять себя в руки. Гоню мысли взять после работы вечером пива.

[@ИгорьЛ-ф1э]

Спасибо большое за видео и информацию!!!

[@VladimirPerviy]

С 14 лет начал в 16 уже болел с похмелья пил также как взрослые был промежуток трезвости когда закрыли 2 года, вышел в 19 с малолетки снова пил и так до 26 (2014 ) в 26 бросил не пил 9 месяцев, потом в 2015ом опять запил и в 2016ом бросил и не пью по сей день, не чего не ощущал и даже не думал о чём либо подобном, о чём говорится в ролике, просто в один прекрасный день что-то ударило в голову и я начал думать, а что я теряю если брошу, короче полностью осознал что я делаю и до меня дошло, что всё только в моих руках, это не пустые слова в каждое сказанное слово я вкладывал огромный смысл и говорил это сам себе, любой может сделать так всего лишь нужно взять и не пить назло ментам. Я нашёл свой плинтус докатился до просрочки из пятёрочки и чинариков из подьезда, человек такое существо, что пока сам не прочувствует всю полноту алкоголизма или какого либо другого дерьма (дно индивидуально для каждого) не поймёт что это и есть днище, а чужие грабли не когда не воспринимаются в серьёз нужно на свои не наступать, все такие без исключений, я пробухал всю молодость и что только не пил, ролик познавательный, но с точки зрения алкоголика беЗтолковый и беЗполезный. Восстановление тоже у каждого индивидуально да срок имеет значение, но не менее важный фактор возраст, я допился до крайней степени алкоголизма до белой горячки и тп в раннем возрасте и понимание пришло быстрее (это не в коем случае не совет это просто факт), но есть люди которые пьют всю жизнь пиво каждый день после работы. В моём случае я мечтал только напороться и уснуть(жил один свет отключили телевизора не было), потому что белка не приходит к пьяным, а единственный способ от неё избавится это выспаться... а те кто пьют каждый день после работы мечтает быстрее отработать чтобы бежать в магаз за пивом или чекушкой вьебать из горла и запустить свой тупой поток мыслей "всё с завтрашнего дня не пью", но наступает вечер и всё начинается по новой. Какая разница что и сколько длиться. Не один пьющий или алкоголик не будет смотреть подобного рода ролики, потому что они не воспринимаются вообще не как.

[@ДжонВэй-к8ю]

Во брат тебя понесло, наболело так сказать

[@АлишерМаматов-д1ъ]

Если это правда респект тебе у меня аналогичная ситуация не падай духом

[@Tigrrraaa]

Добра тебе, брат. Я только начал, позже гораздо тебя.... Благодарю за рассказ, ты один из моих примеров, на которые стоит ориентироваться! Благодарю! Именно в этом ролике ты отписался и именно в этом ролике "случайно" услышал тебя. Добра тебе! Благодарю! Я за вами! Спасибо, что не зассал рассказать, как есть. Уважение! Это важно!

[@ПавелНиколаев-т1е]

Я ваш подписчик, смотрел ваши ролики когда не пил три года. Подкреплялся всегда вашими роликах

[@ElenaCaspar-i2e]

Михаил , я Вас благодарю, 8 месяцев уже, как чувствую стрэс, я Пересматриваю Ваши программы, легчает, пока дневник не завела, сегодня пересмотрю как и заведу .👒🙏❤️✨✨✨✨✨✨✨✨

[@ilpno5348]

Почему речь идёт только о выпивающих по пятницам? Абсолютное большинство алкоголиков пьют ежедневно многие годы. На их фоне выпивающие по пятницам выглядят образцом трезвости. Я пью больше 10 лет ежедневно. При этом полностью включен в социальную жизнь и внешность, слава богу, не выдаёт моей пагубной привычки окружающим. Мечтаю бросить, но сил не хватает. Каждый вечер находится причина, чтобы потянуться к рюмке. Как и сколько времени восстанавливаться таким как я?

[@maria.korennaya]

Я тоже пью в течение 10 лет практически каждый день. Неделю могу не пить, как выходные - опять, скучно становится или какие-то ситуации выводят из строя. Тоже интересно, как вернуть силу воли в тот период, когда она особенно так нужна сейчас, чтобы не притрагиваться к алкоголю…

[@Олександр-с2и1е]

Я тоже такой как вы обое☝️☝️☝️

[@artembmw777]

Приветствую, по Вашему описанию я был такой же). Перестал пить ровно пол года назад. В принципе все, что говорит Михаил в видео достаточно реалистично. Колебания в настроении есть, но умеренные. В целом жизнь стала на много лучше, настроение на твердую 4. Я думаю через год будет 🔥. Бросайте не задумываясь. Все о чем я жалею, что не бросил раньше! Удачи)

[@василийкукушкин-ъ2в]

Если появляются мысли чтобы бросить то ты уже на пути к трезвости, будет в жизни щелчок после которого на утро ты скажешь себе хватит, и сдержишь слово!

[@kristlSoul]

Походу нам годами восстанавливаться. Это как с похудением за ск дет нажрала сток лет и ебашить в зале!я пью с 10 лет и не только ..бросила все кроме алкоголя …сейчас начала путь к трансформации себя в целом НО мой бывший муж пьет каждый день и для него это норм..живем мы пока вместе соответственно я срываюсь …пить стала через день или два..вчера продержалась не купила ничего ..Хотя стрессовала жутко…разум мой все понимает но руки тянутся и когда еще приносят в дом алкоголь пиши пропало

[@romas7880]

Благодарю за ваши видео, реально было не понимал что со мной происходит..после возбуждения невозможно было успокоиться, дошло даже до панических атак.. оказывается это от того что переставал выпивать

[@Акунаматата-п7т]

5 месяцев терплю жду 6той и улучшения)))

[@дмитрийищенко-ь6ъ]

Не курю 12 лет, не пью 10 месяцев. Общее состояние лучше, физически стал сильнее. Ещё один фактор- финансовый, не тратиться приличная сумма денег. Одни плюсы. За ЗОЖ.

[@ИванИванофф-щ4м]

Так деньги на другое уходят))

[@SergeGrey1982]

После фразы не пью 10 месяцев можно не читать. Так может сказать только конченный алкаш или лжец.

[@СергейЛеонов-ц2ъ]

Всё что вы сказали, всё так и есть. Все эти симптомы на себе испытал. Это ужасно было. Пока меня не тряхнул инсульт. Сейчас избегаю пьяных. компаний . Ударился в работу. И стараюсь всë забыть как страшный сон. Спасибо вам за видео.

[@Jizn_Dezinfektora]

А сколько вам лет ? Много пили ? Видимо давление высокое было всегда ... Да тоже бывает разные симптомы . То в груди дискомфорт то в желудке итд. Стал сбавлять это все. Но стрессы прошлого ещё дают эти ощущения даже от мыслей либо с перепоя

[@Revka502]

​@@Jizn_Dezinfektoraздравствуйте как вы после года ..симптомы ушли ?

[@richmankz7321]

Никогда не думал, что окажусь в такой ситуации. Два высших образовании, закончил 2 универа с отличием, школу тоже на красный закончил. Видел себя учёным. Но, преуспел в бизнесе. в 30 лет достиг многому, но в один миг попал в трудную ситуацию и начал выпивать. А эта проблема не решалась, я во всём винил свою супругу. Писать, рассказывать долгая история, лень писать. В итоге прошло 7 лет. Долги остались, я развёлся, семью разрушил. Отношения с родными испортились, с отцом вообще перестал общаться. Стал очень раздражительным. Короче стал алкоголиком. Вечная усталось по утрам, я не считал себя алкоголиком. Оказывается вся проблема в этом.

[@ГарикАмирханян-в3г]

Как хорошо тебя понимаю дружище! Держись! Алкоголь - Это зло! В бутылке - змея! Она вводит нас и наш мозг в иллюзии и обманывает и разрушает практически Всё!

[@ПавелЕлохин-ж4я]

Всё по делу, всё чётко и понятно. Спасибо!

[@СергейБодров-ь6ф]

Спасибо, познавательно. Как раз собираюсь бросить пить. Замаячила первая стадия алкоголизма. Понятней стало, к чему готовится

[@Ильнар-ф6н]

Спасибо когда слушаю Вас становиться легче

[@mr.freeman6856]

Не понял, муслимы ведь не пьют, а ты что употреблял или для тебя Аллах не указ?

[@rammartinas]

@@mr.freeman6856 пьют тоже.

[@ГрузчикиНиколаевГрузоперевозки]

Спасибо вам большое за ваши советы

[@SantosBonus07]

Начните обливатся и все ускорится быстрее , сразу заметная ясность в голове потом работа сердца и легких и если через неделю с новым употреблением просто не пянеешь. Желаю баланса и гармоний с собой.

[@Vasily_khv]

Мне 39, решил завязать с зеленым змеем. В последнее время начал замечать что не могу отказаться от выпивки, капля попала и ноги несут в магазин. Насмотрелся роликов, понял что давно уже на 2 -3 ступени, только что не опохмеляюсь, но это пока…врачи из интернета помогли сделать анализ поведения, почему так происходит, потому что мы перестали быть себе хозяевами. Сердечко уже покалывает, раньше боль уходила после употребления... Сегодня 6 день трезвости, сна почти нет, 2-3 часа максимум, расчет чувство тревоги, понимаю что это только начало этого сложного пути. Разум ясный, путь вижу, надеюсь не собьюсь с пути, хочу еще детей многому научить да и самому пожить. Крепитесь братья и сестры, мы должны пройти это испытание.

[@ЕленаБармина-и8ъ]

Фенибут.Он Вам поможет.Удачи!

[@RuslanKazan]

Все неприятности в жизни были из-за алкоголя,я очень мечтаю бросить пить

[@alexss5042]

Добрый день. Трезвый уже 4 месяца, так в целом больше нормальное состояние иногда лишь накрывает. Могу посоветовать, Мексидол 125мг по полтаблетки утром и вечером, мультивитамины и когда накрывает фенибут полтаблетки. Через день спортзал хорошо выравнивает, и прогулки на свежем воздухе. Из бадов GABBA, вот сейчас хочу взять, раньше пил понравилось. Всем трезвости и ясного ума💪👍

[@gigached1337]

Пирацетам в комплексе с пентовитом и лецитином пил месяц после отказа от алкоголя, я будто перезагрузился, пробуйте

[@alexss5042]

@@gigached1337 попробую, спасибо)

[@naSOSoff]

Как сейчас, не сорвался? у меня такой же срок примерно.

[@ДмитрийСтрогий-к9ъ]

@@gigached1337 тоже пошёл второй месяц бывает какието поничиские страхи выпил пикамелон всё проходит это алкашка просто ужаз страшно бросать пить

[@АртемХамцев]

Большая благодарность вам!!! Огромную работу делаете!!!

[@crusher1986god]

мне ходьба помогала по 6 км пез перерыва , небыстрой ходьбы .

[@ruslansvetovid8250]

Все по делу и самое важное, спасибо!

[@Солнце-ц4л]

Не пью 2 недели, мне 37 лет. Бросал на 6 мес, потом 2 мес каждый день пива по 3 л. Опять буду пытаться, т.к давление и перебои в сердце, потемнение в глазах, ноги руки немеют и страх. Надеюсь, что мы все справимся! Здоровья всем нам и терпения, мудрости!

[@Солнце-ц4л]

25 дней не пью. Лечусь уколами таблетками. Сходил сделал узи и экг, сказали немного увеличен левый желудочек и предсердие, из-за давления и то что ковид переболел 2 года назад. Сказали не страшно, к наркологу посоветовали с симптомами. Но пока не пойду, сам лечусь. Мексидол, Элькар, Мильгамма, рибоксим, аспаркам

[@Солнце-ц4л]

62 дня сегодня как не пью, немного получше, но еще далеко до полного восстановления и сердцу и нервной системе и кровообращению И перебои, и паника, пикамилон пью и от давления таблетки, Милдронат ставлю.

[@артургайсин-м7о]

Друг , как ты ?

[@Солнце-ц4л]

@@артургайсин-м7о перевалило за 4 месяца, вечерами голова чумная, как в тумане. Иногда ощущение что умираю, стремное, руки как ватные становятся снижено кровообращение по позвоночным артериям на черепном уровне, бляшка в сонной артерии 25%, мне 37 лет. Желания пить больше нет. Понял синька =смерть. Надеюсь организм справится, хожу пешком, гимнастику для шеи по шишонину делаю, приседаю раз 50-100 в день. Стараюсь не думать о плохом, пью таб от давления, плюс травы, элтацин, биотредин, глицин. Хорошие препараты. Много чего проставил. Возможно чуть получше, боюсь сглазить. Но до полного выздоровления далеко. В опасные моменты сам себя успокаиваю, что не умру, что пройдет, еще когда встаю в глазах темнеет, пару раз с помутнением сознания, чуть в обморок не упал. Надеюсь на лучшее. Надо не думать. Не пейте, друзья, не пейте! Иначе помереть можно, все ценности жизни пересмотрел.

[@Солнце-ц4л]

Держусь

[@ВиталийФил]

Отказался самостоятельно. Раньше выпивал по выходным. Не пью 1,5 года. Наконец-то сердцебиение в норме. По утрам не стучит как бешеное. Надеюсь дальше будет только лучше.

[@Роман48-й9г]

Не выпивал пол года чувствовал себя прекрасно, стоило выпить 150 грамм вина и все заново, теперь собираюсь духом, хорошо если успею.

[@IvanIvanov-gw6gm]

Держись, дружище!

[@МарийЭл-ч4ц]

Михаил спасибо за видео!!!✊️✊️✊️

[@rafatomaszewski3781]

Privet iz Polshy ! Spasibo za film .

[@Мурат-я2л]

5 дней не пью поддержите меня.фенибут гамк может она вернет настроение? я давнооо себя плохо чувствую + панические атаки пил частенько что бы хоть какое то настроение было .Загубил я себя.Мексидол тоже советуют не знаю что выбрать.организм просит прям литрами пиво пока держусь

[@IvanIvanov-gw6gm]

Держись братишка! Я сам пивной алкоголик-решил начать другую жизнь, тяжело-но преодолимо!Пиво каждый день-минимум три литра. В выходные литров по шесть-восемь до конкретного опьянения. Убил весь жкт. Поджелудочная-печень-почки. Дальше-дно. Бросил. Держусь. И ты держись, братишка-нет не преодолимых испытаний. Бог поможет....

[@sergeymakarinskiy2448]

Дай Бог брат выздоровления

[@overforty1808]

Спасибо!

[@ИльяВолошин-н6т]

Сегодня 3 месяца как трезвый. Бывает волнами накрываюь симптомы. Хочется рвать и метать. И очень громко кричать почему-то. Я боялся что схожу с ума. Думал лучше я сойду с ума чем снова притронусь к алкояду. Но благодаря вам я понял что это симптомы отвыкания и сейчас как раз 3-тий месяц самый пик

[@КонстантинМ-с5ж]

Держись дружище. Орать точно хочется. Ору в машине иногда, на трассе. Иной раз, регистратор хотелось вырубить, чтобы не было свидетельств моего безумия. Отпускает.

[@СергейБелобров-б3и]

Как вашы дела

[@ИльяВолошин-н6т]

@@СергейБелобров-б3и всё отлично)) скоро 10 месяцев как трезвый и 9 месяцев как не курю. Бывает что накрывает но не так сильно как раньше оно постепенно отпускает

[@СергейБелобров-б3и]

@@ИльяВолошин-н6т у меня 7месяць опатия усталость,нечего,неинтересно депресняк кажется это некогда не закончится.

[@ИльяВолошин-н6т]

@@СергейБелобров-б3и это все временно. Нужно понимать что это не твои чувства а последствия долгих лет употребления. Это пройдет

[@alexanderp9492]

Я через 3 года не перестал грустить.Пил 20 лет.Начало пятого года появились положительные эмоции.

[@skynet_2852]

Как сейчас себя чувствуете ? Я отказался 2 года назад , апатия жуткая и руки трусятся…

[@Max-rx9ij]

​@@skynet_2852. Мне мешает кофеин востановиться.

[@serginaumov7300]

Не пью год. Чувствую себя ничем не лучше. Печально. Полезное видео и сравнение с разгоном психики. Теперь мне понятно почему так сложно успокоится после стресса.

[@Revka502]

Здравствуйте как сейчас с симптомами после 9 месяцев ..лучше стало ? Опишите симптомы какие были

[@MrJohnSmith-m2p1]

Ну, если алкоголизм еще не зашел дальше стадии "пятничного употребления", то слишком жесткого отходняка точно не будет. Тут главная проблема побороть тягу к алкоголю, которая будет к каждым выходным просыпаться как минимум месяца 2 - 3.

[@ИгорьЛовыгин-ф5е]

Красавчик. Давай ещё. Класно сказал. Всё чётко. В точку.

[@САМИСРУКАМИ-к1у]

Отличный ролик, спасибо.

[@АлександрСуворов-щ5щ]

Спасибо Вам за хорошую информацию.

[@Олег777-о2ф]

Четко по делу!Класс!

[@ВладимирАлександрович-ф9т]

35 лет 16 из которых пил, бывали и запои, допивался до психозов, сейчас решил попробовать отказаться, через месяц трезвости начались панические атаки, беспричинные тревоги, надеюсь что восстановлюсь, возвращаться к употреблению не собираюсь, пропали все друзья, но в семье делах и на работе всё стало налаживаться

[@Omikov]

Спасибо тебе мужик

[@user-raf]

Спасибо. Приблизительно 15 лет не пил и из общего наблюдения заметил что организм восстанавливается постепенно за 5 - 8 лет.

[@ГеннадийОрский]

Долго

[@freelsd27]

@@ГеннадийОрский правильно, проще бухнуть сейчас, чтобы получить мгновенный всплеск эндорфинов, чем ждать 5-8 лет, когда организм восстановится физически и гормонально, и будешь получать всплески эндорфинов на халяву по каждому пустяку и без бухла.

[@sergeymakarinskiy2448]

Молодцы трезвая нация ясный ум и счастливая свободная жизнь

[@Ivan55390]

Например

[@baad80]

Трезвой нации жизнь достойную нужно создать, а это не всем выгодно

[@andreystartsev7961]

Я так понимаю очистка организма и занятие спортом способствуют скорейшему восстановлению.

[@Василий-э3з4п]

Вернее физкультура, а не спорт.

[@dzhovanni4263]

Пил 10 лет, каждый день, не пью неделю, держусь.

[@УрартуУрарту-з7ф]

КАК ЗАХОЧЕШЬ ВЫПИТЬ,ПОКУШАЙ ЧЕГО НИБУДЬ,ВЫПИТЬ ТЯНЕТ НА ГОЛОДНЫЙ ЖЕЛУДОК.🤙💯👍

[@dzhovanni4263]

@@УрартуУрарту-з7ф не пью уже 15 дней))) полёт нормальный

[@АртурВексельберг-д7ц]

Скоро панические атаки начнутся.держись

[@nstantin2b234]

держись, если выпьешь пропадёт все усилия и заново начинать. А самое сложное это начать. Год продержался, тешил себя мыслью что выпью на годовщину и потом опять завяжу) Первые 8 месяцев было сложно. Но вот уже прошло три года и так и не отметил ни одну годовщину) Стало жалко непрерывного трезвого стажа))

[@АртурВексельберг-д7ц]

@@nstantin2b234 панические атаки были?

[@vladimirshvedov2124]

Отличное видео! Огромное спасибо!

[@SAAKALOX]

Не выпиваю уже более 3х лет. Состояние стабилизировалось только по истичению 2.5 лет. Первые 2 года был просто псих... Самое сложное это восстановить ЦНС, ооооочень сложно. И с сердцем проблемы были, а невралгия просто долбила... За руль боялся лишний раз садиться, все бесило и все... Только через 2.5 года почувствовал себя как в детстве... почти спокойный как удав. P. S. 38 лет. Люди не бухайте, даже по пятницам, бухло-это сильно действующий наркотик, больших усилий приходится применять, чтоб с него соскачить! Всем крепкого здоровью!!!

[@ЮсуфХасанзодэ-й7с]

Димас привет, у меня после алкоголь.давлени паднялса.бросил Пит уже два месяца не пью шум на голову и ушах не приходит. объясни пожалуйста

[@SAAKALOX]

@@ЮсуфХасанзодэ-й7с сосуды сузились. Попробуй массаж, костоправ. Швейные позвонки возможно смещены.

[@ЮсуфХасанзодэ-й7с]

@@SAAKALOX спасибо ,как ты думаешь . Это пройдут. Уже два месяца аппетит то есть кто нет глаза темнеет

[@SAAKALOX]

@@ЮсуфХасанзодэ-й7с организм восстановится, но ему нужно помогать и Время. К сожалению сам проходил все это. Причём я небыл каким то запойным. Я просто вечером мог выпить 2-3 стопки. Но часто. Поэтому чем раньше спрыгнешь с этой наркоты, тем быстрее восстановится организм. Соответственно чем старше твой организм, тем сложнее его восстановить. Друзей тоже отговаривай от это дерьма, чтоб даже мысли небыло употреблять.

[@ЮсуфХасанзодэ-й7с]

Дима мне 39.8 лет пил каждый день после давление.бросил.пит.

[@АлександрКонорев-ю6л]

Восстановление занимает много времени, но со спортом намного эффективнее) 2 года непью, бросил курить, прошёл псориаз, энергии в мои 40, как в 20-25 и вид внешний очень радует! Всем людям желаю трезвости!

[@petrov377]

Аж стало тоскливо на душе от такой перспективы... Почему я не такой, как мой один знакомый ? Пачки сигарет ему хватает на неделю, выпивает с получки и по праздникам . А тут сплошная зависимость беспросветная🧐

[@ФёдорОбодников-ы9ч]

Благодарим , Михаил! Послушав Вас пол года назад, бросил пить, но через пол года опять захотелось вина ! Значит мало слушал все Ваши рекомендации и не выполнял их ! Даете ли Вы платные консультации? Благодарю. Фёдор. Латвия .

[@T-balans]

Здравствуйте. Благодарю! Можете написать мне в WhatsApp [phone]

[@pmak6074]

Вы знаете, я решил полностью отказаться от алкоголя, когда обнаружил, что фактически уже в зависимости, и моя нервная система пошла в разнос. До этого получается последние 3-4 года регулярной выпивки "через день", а иногда и день в день "пивной алкоголизм". Сейчас под наблюдением врача невролога, приходится пить успокоительные и противовоспалительные - такого количества болей в организма при отмене я не ожидал.

[@Revka502]

Здравствуйте как у вас с симптомами отмены

[@Irinaivanova-z9s]

Не пью с марта 2022. Сначала скакало давление. Сейчас в норме. Нервишки все время на взводе. Оббегала несколько психологов, ничего не помогло. Все медицинские показатели, анализы - в норме. В июне 2023 накрыло так.... Даже на работу не могла ездить. Панические атаки, постоянная тревога, головокружения, походка шаткая. Неужели такие симптомы отмены могут быть на таком сроке - 1 год и 3 месяца? Прошу поддержки!

[@misterAlekc]

Ситуация 1 в 1, не пью с июля 2022 (ни грамма, ни чего) и сейчас в августе 23-го (спустя 1 год и месяц), абстиненция долбила целую неделю, но потом отпустила, сейчас лучше. Надо терпеть, до 18-ти месяцев, потом будет всё легче и легче🤝

[@EvgeniyKlepikovsky-nq3gl]

Добрый день как ваше состояние сейчас,у меня просто схожи симптомы 13 месяцев не употребляю а состояние хуже чем в первые месяцы)) ответьте пожалуйста?

[@railway23]

Спасибо, за интересный материал. А главное, - полезный. Хотелось бы, чтобы ваши видео видело как можно больше людей, задумывались, и избавлялись от вредных привычек. Сила государства - в людях. А сегодня, если оглянуться, у большинства проблемы с алкоголем, хотя никто не признаётся в этом. Возможно, дело в исчезновении какой-то идеологии, одновременно с навязыванием «не наших» ценностей

[@ВикторТкаченко-х1л]

Государству выгодны пьющие люди, ведь они помимо основных налогов платят ещё и акциз а это 613 руб за литр

[@ПавелЛёвушкин-п7ъ]

Послушал специалиста и теперь боюсь бросать пить)). Талантливо отпугнул

[@ВладимирЖириновский-д1ж]

Зато правда. О которой никто не говорит. И к этому ты должен быть готов, и понимать что будет. Первые пол года это ад. Резко бросать опасно, тем более если стаж десятки лет, можно ноги протянуть.

[@dimagorbunow8357]

Что мне делать у меня абстинентный, я себя не навижу вина и страх.

[@Андрейандрей-л1х]

восстанавливался года четыре первые полтора или два года мучали сильные головные боли . сейчас не пью пять лет и очень сильно кайфую от трезвой жизни . очень сильно жалею что бухал двадцать пять лет вон из жизни .

[@ВасилийТрёшкин-щ6ю]

Год не пил после лечения в стационаре наркологии. Первые месяцы , как перестал пить было нормально... но уже через полгода начинают появлятся навязчивые мысли... друзья перестают звать на гулянки, а потом вовсе пропадают на месяцы...а потом через год вроде все нормально, но случается сильное потрясение (СВО), накрывается отпуск, выгорание на работе и случается срыв.

[@ОлегОлег-г3ж]

Да точно 6 месяц спина,почки но ждём,ждём💯👌

[@Иван-н2у4р]

Не пью более 4 лет. Культурый алкаш - 20 лет. Было трудно первые 8 мес. Потом на 1 год и 2 мес. Потом все ушло и сейчас редкие мысли раз в несколько месяцев.

[@ВеЛоКоП59]

Спасибо очень познавательно 👍

[@iratZaripov]

Огромное спасибо, пересматриваю ролик и становится легче, пятый месяц