ОТКУДА берется низкая самооценка?

💥ДИСТАНЦИОННЫЙ ТРЕНИНГ МЕТОД ГЕНЕЗИС
method.irinama...?
🌺КОНСУЛЬТАЦИОННЫЙ ЦЕНТР ГРАВИТАЦИЯ:
g-psychology.r...
✨ПРОЙТИ БЕСПЛАТНЫЙ ТЕСТ НА ОПРЕДЕЛЕНИЕ ПСИХОТИПА РЕБЕНКА:
school.irinama...
🐱‍🏍ВИДЕОКУРС КАК ПОБЕДИТЬ ЧУВСТВО ВИНЫ:
school.irinama...
________________________
Меня зовут Ирина Маслова. Я магистр психологии, эксперт по вопросам семьи и рода, детский и перинатальный психолог, дипломированный арт-терапевт, тренер по невербальной психологии и ораторскому мастерству. Автор метода Генезис по проработке психосоматики и детских травм у взрослых за 1 сеанс.
Подписывайтесь на мой канал: / @maslovairina
Подписывайтесь на мои блоги в других соц сетях:
Instagram:
/ iamaslova
Instagram Центр Гравитация:
/ g_psychology.ru
Facebook:
/ iagravitaciya
ВКонтакте:
gpsycho...
Одноклассники:
ok.ru/group/61...

[@temp-qn5yp9ll1z]

Еще до того, как начала работать над собой, когда в компании друзей или родственников настальжировали о детстве, я всегда твёрдо говорила, что ни при каких бы обстоятельствах не вернулась в то время! Холодное, серое, в постоянном напряжении,страхе, что за что то накажут, побьют, наорут, надо вечно работать, не важно что, лишь бы не сидеть, не лежать, ни похвалы, ни поддержки.. В 14ть лет уехала в др.город учится, в 17 лет забеременнела лишь бы от кого, а когда мать узнала тащила меня два дня на аборт( на Первый аборт 17 летнюю свою девочку!!!) Тогда я первый раз дала ей отпор. Еще лет в 20ть пыталась поднимать на меня руку, но я уже не была маленькой и слабой, держала ее тело и руки и кричала, что ты о себе возомнила?! После этого даже извинений не было... А она у меня заслуженная училка! Всё для показухи, а дома тиран. Всю жизнь я пахала, чтобы быть независимой, жить отдельно, отучилась сама, вырастили и дали с его отцом всё нужное образование ребенку, которого я не получила. А недавно услышала от 70-летней матери "мы так тебя любили, холили и лелеяли" , чуть со стула не упала, аж заржала, но ничего не сказала... Толку? Пыталась как то, а она хрень какую то несёт и манипулирует игнором, ничего нового в общем....

[@Алекс-з1ц5ч]

У меня похожая ситуация была.Били мать с отцом с раннего детства до самого замужества.Мать тоже педагог.филолог.

[@АннаВасилиева-ь7ш]

добрый день. ушла в психологию совсем недавно, тк абсолютно не устраивает мой образ жизни, сталкиваюсь с какими то глупыми установками в своем сознании, часто теряюсь даже в простых жизненных ситуациях. переживала депрессию и какое то психологическое безумство на фоне полной потери смысла своего существования. после долгого и самостоятельного восстановления, я решила понять, что же все таки это было. очень страшно жить неполноценной жизнью, чувствую себя всегда меленьким ничего не могущем и не решающем ребенком.. как это бесит!!!. знаю, что могу расти как личность и хочу этого, но не могу....... до боли в сердце... хочу больше зарабатывать, больше улыбаться и много путешествовать. заставляю двигаться себя через страхи. вас очень приятно смотреть. много полезной информации я узнала для хотя бы простого понимания. но чем больше я смотрю, тем сильнее осознаю, что мне нужна реальная консультация для проработки моих проблем.

[@ЮлияОлейник-й3ш]

Вот так со мной и было: нельзя испытывать негативные чувства, позитивные тоже не особо приветствовались, если это не обожание и восхваление родителей. До сих пор если у меня на лице нет блаженной улыбки, от мамы прилетает "не злись", "нельзя быть вечно недовольной" и т.д При этом я могу просто пить чай на кухне, пытаясь отдохнуть и собраться с мыслями, потому что устала, но мне через коридор будут кричать "ты опять злая, не злись". И вот тогда я реально начинаю злиться и не могу успокоиться. ((

[@maslovairina]

ого! обожание родителя по поводу и без - большая нагрузка. Как спрвляетесь?

[@ЮлияОлейник-й3ш]

@@maslovairina не справляюсь. 😅 В какой-то момент разрешила себе их не любить и иметь право испытывать по отношению к ним негативные чувства, стало полегче.

[@ЭльвираПименова-й9е]

Благодарю Вас - это очень ценное знание. Я вспомнила, что в детстве мне нельзя было быть беспомощной, глупой и что-то не уметь или не знать. И теперь меня злит когда родители беспомощны, не знают или не могут. Благодарю ещё раз за освобождение!

[@ТатьянаОсознанная]

Очень классная подача информации, рада, что нашла вас❤️ Вспомнила одну ситуацию- лет в 9 я лежала в больнице и каждый день мне давали какие-то таблетки, от которых мне было жутко плохо и всегда тошнило, но я, как хорошая и послушная девочка, никому об этом не говорила, пока однажды не успела добежать до туалета, и соседка по палате рассказала моей маме об этом. Мда, сколько ненужных запретов и страхов в нас заложено в детстве🙈 Мне сейчас 39 лет, но я часто чувствую себя беспомощной и слабой(( прослушала все видео о том, как перестать быть жертвой, начинаю практику. Спасибо 🙏🏻

[@СветланаМаксимова-ъ1д]

Огромная благодарность,корректно, доходчиво, объективно!👍👍👍 Все становится в голове сразу понятно, главное признать, что начинать нужно всегда с себя , а не строить окружающих вокруг!❤️ Благодарю Вас, за видео Вы очень проффесиональный психолог!

[@maslovairina]

спасибо, рада, что новый формат (время) и темы (глубокие) Вам заходят и полезны

[@Elena-z7y4r]

Точь в точь как Вы описали, так ко мне родители относились. Чтобы я не жаловалась, была удобным ребенком, много чего не разрешалось и критиковалось. Подгоняли под свои стандарты. В результате неврозы и тревога на всю жизнь. В детстве чужие люди, дальние родственники мне казались эмоционально ближе родителей, от них я получала больше понимания и душевного внимания.

[@mr.ahegani9093]

У нас в семье действительно чувства не проявляли, и когда я сейчас уже взрослый человек в конце разговора с мужем он мне говорит люблю, целую меня передёргивает это, мне гаденько на душе становится и не верю в то, что меня любят. И своим детям я говорю через силу что я их люблю, даже можно сказать, что я себя заставляю это им говорить.

[@ТатьянаИльинская-й9п]

А я - то думаю,почему меня так раздражает,когда надо маме что-то объяснять про телефон,что ,где куда...взрыв идет,не могу спокойно говорить и лучше,если бы вообще не обращалась ко мне,пусть посторонние объяснят и сделают.А чувства свои до сих пор вытаскиваю,запрет на проявление ,особенно негативных эмоций.Что теперь отрываюсь на детях.🤦‍♀️

[@maslovairina]

Сепарироваться теперь Ваша задача, но знаю, как это бывает сложно ,когда со стороны мамы сопротивление.

[@gulyaotababaeva7101]

Спасибо,сегодня только первый раз прослушала,и выражаю вам огромную благодарность так просто и легко вы преподносить информацию.

[@svetlanazavarza3555]

Ирочка!! Какая вы умничка!! Смотрю ваши видео целый день, очень резонирует. Делюсь в своих группах. Пока слушаю прорабатываю агрессию на непослучание дочери, через нейрографику.

[@ОксанаЛада-щ4ц]

Как мне нравятся короткие и в тоже время информативные видео. С меня подписка)) Благодарю!

[@maslovairina]

спасибо)

[@МиллероваАлександра]

Вы великолепны, как всегда. Блузка-улёт.

[@maslovairina]

спасибо

[@Tatimeln]

Я видела много ваших видео,они очень грамотны,я понимаю что из меня,от природы девочку нежную, сделали родители (как у вас была передача о типажах)воина, теперь во мне много мкскулинности,и с мужчиной я конкретно говорю.,но иногда девочка проскакивает)))...А как будет не воин, когда ты сам решаешь все вопросы и быта много, отвечать за многое нужно, ещё и женщину легче обидеть,желающих точно ((.... Незнаю ,я наверное отзывчива достаточно,но после их отношения ко мне,я всегда приходила на помощь.

[@marinaabdrahmanova7706]

Здравствуйте, спасибо за видео. Я никак не могу принять свой гнев, мой отец был гневлив а мать его не любила,я избегаю любого конфликта, мне кажется что если я стану даже не орать а просто твёрдо заявлять о себе то меня обсмеют или не примут не поймут , бросят. Вместо того чтобы выразить своё недовольство я превращаюсь в жертву, терплю, угождают, подстраиваюсь лишь бы не как отец, а вот всё равно получаю то что меня не уважают и со мной не считаються, всё равно получаю ту же реакцию матери на отца, даже поступая прямо пропорционально. Дело в работе и в личных отношениях одинаковы. Я начинаю ненавидеть себя за то что мягкая такая

[@ЮлмартЮлмарт-у2н]

Спасибо🎉 Очень крутое и познавательное видео. Мне было полезно. Подпишусь. Вы красавица. Мне нравятся ваши волосы. Сама отращиваю :) 🎉🎉❤😊

[@wolfram_darina]

Никогда в детстве не говорила никому, что меня били, даже если родители за стенкой. Помню меня пинают, бьют, а я лежу и телек смотрю апатично -пофигистично.😂 мне не приходило тогда в голову побежать к маме и нажаловаться, расплакавшись, как бы это сделала нормальная девочка. В людях ненавижу, когда они сюсюкают и вдогонку меня выносит если вижу, как кто-то с кем-то носится, в попу целует (родители своих детей, например). Меня начинает это диео злить. Злюсь при том на "принцессу" изласканную. Хотя однажды сидяв гостях весь вечер пялилась на брошенную детскую корону сверкающую стразами. Мне так ее хотелось хотя бы примерить, но было кошмарно стыдно даже заикнуться об этом. Болтливых терпеть не могу. Тем, кто умеет общаться и делает это легко, как дышит, я им завидую на самом деле и я это знаю.

[@sergmarchenko7887]

Спасибо. Так интересно рассказываете, Ирина. И это про меня.

[@marinacherniavskaya8340]

Я прям в детство окунулась, такой инсайтище.... Очень жду ЖГ

[@maslovairina]

приходите! уже пошла продажа

[@irinakip7345]

Про зубы в точку, я тоже выросла терпела еще та((Благодарю за видео

[@maslovairina]

на здоровье!

[@asyaasya9338]

спасибо!многое отозвалось. Как раз не могу понять, почему мама мне прямым текстом говорит,что любит, когда я нерешительная,но при этом, когда нужно решить проблемы зовет меня,а сама становится беспомощным ребеночком. Как раз это вызывает внутренний гнев. Судя по видео, это расщепленная личность злится..

[@Angelina-dt4xx]

Ирина, большое спасибо! Нашла ответ на свой вопрос.

[@ЮсяКу-р2л]

Мне кажется я вся расщеплена, чем больше слушаю психологов тем больше понимаю,что я без участия специалиста не могу ничего исправить. Ирина,скажите,вот что делать ,если я уже взрослая,44г, в сильнейшей аппатии 4-й год,есть куча болячек физических и усугубление психологических, уже работает во всю психосоматика и нет ресурса,живёшь на издыхании каком то в вечном мраке..нв съёмном жилье,на которое уходит больше половины зарплаты,есть собака и кошка- моя максимальная ответственность,и очень средняя зарплата ,нет здоровья,чтобы взять второй заработок ,но очень хочется обратиться к психологу, квалифицированному,а не к практиканту,.на все это содержание нужны большие расходы..как это все реализовать. Не могу уже больше так жить всю свою жизнь, нет сил. Большое разочарование в себе и в других

[@anjelateschke1296]

Video prosto Bomba,Spasibo 😘😊

[@maslovairina]

спасибо

[@ПриродаВсьго]

Дякую Ірина за чудове доходчиве відео.

[@maslovairina]

на здоровье!

[@dipol_dyusembaeva]

Здравствуйте. Благодарю вас за видео 😁👍⚘ Понравилось про отщипление 😁.

[@dariarudenko3050]

Спасибо большое за Ваши видео! Вы все очень доходчиво объясняет. Многи вопросы проясняются! Я пытаюсь по другому вести себя со своим ребенком, чтобы у нее небыло отщепления и я понимаю, что это очень тяжело, особенно когда ребенок перед выходом из дома резко отказывается идти в сад. Я пытаюсь ее поддержать, помочь справиться со страхом, набросать ей варианты как можно отреагировать в разных ситуациях, но это все занимает время, а его нету, нужно бежать в сад и на работу и в эти моменты, я думаю, уже формируется установка "не ной". Мне кажется нужно знать что важно принимать все чувства ребенка и стараться делать, но это не всегда возможно. Также мне не очень понятен момент о быдлячем поведении. Напористость, уверенность, смелость это хорошо, но когда это идет вперемешку с хамством, пренебрежением к другому человеку, это всегда будет пересекаться просто потому, что другие люди не обязаны и не будут это терпеть.

[@Ika-gp6ud]

Что меня раздражает в людях? Хм. Ну вот мне, например, страшно из дома выходить. Мне кажется, что меня могут убить. В день саду и школе было небезопасно, на работу ранним утром, когда ещё темно, мне было страшно ходить. Да и вообще, ходила я на работу с детства, потому что денег не было у родителей. Небезопасно, нет базы. Т.е. меня не столько убийцы раздражают, сколько страх не выжить, чтоль? Ну или травма опасности? У нас за школой убивали людей просто... можть, это вообще не со мной что-то не так, а с людьми вокруг? Ну или вот сейчас в 2023г, я боюсь тех, кто зигует и поддерживает войну. Может, это не я косячная, а у меня здоровый страх - как инстинкт выживания, потому что люди реально агрессивны!

[@girlcute3346]

Вам окружение менять надо срочно

[@melenium]

вы каких годов? я выросла в 90е, в маленьком городе, привыкла слушать шаги сзади, готова в каждую секунду сорваться или ударить...готова защищаться до смерти. не верю никому, все вокруг враги, сплю в пол-уха. такова была реальность. да, в соседнем дворе кого-то убивали, грабили, обманывали, насиловали... и это как убрать, вы думаете послушав психолога можно перезаписать свои нейронные связи? а самое страшное, что вероятно они нам скоро пригодятся (

[@СофьяЧухлова-л2в]

Мне понравился момент с ассоциацией. Ну вот к примеру на слово «быдло» пыталась понять , что я почувствовала. А оказалось , что ничего негативного. Лишь мысль о том, что все мы порою «немножко быдло». И это нормально)

[@ЮлияЕльченинова-т2е]

Вот вот, меня мама со словами быстрее собираться будем, подстригла под мальчика, не могу за всю жизнь волосы вырастить , то не растут, то раздражают , а т.к. с 2 лет лежала в больнице одна, иголок и уколов боюсь до сих пор так, что белею.

[@maslovairina]

кстати вопрос волос: психосоматически это потребность чтобы погладили по голове, в консультациях у нас можно допрожить и будут волосы расти, много таких результатов у нас было

[@ПсихологСветланаШвец]

Благодарю Вас ❤

[@ИринаПеревозкина-ф8о]

Благодарю за видео!!!

[@maslovairina]

пожалуйста)

[@ФрауБауер]

О, да тема больниц актуально для того времени. Работая с психологом я поняла, что с 4х лет лежала одна в больнице. Да запрет был на жаловаться и не понятно почему.

[@maslovairina]

вот именно. Видимо голос поколений. Наши бабушки пережили страшные годы и им тогда это действительно помогало, но увы, затем важно было все-таки проживать и оживать но этого не произошло

[@ВсеголишьПутник]

Ненавижу взрослых людей, которые только и ищут, куда прилечь, как бы поспать. И спят, когда все домашние уже встали, ждут, когда их позовут на завтрак. и ведут себя как дети. Это все про мою свекровь, которая живёт с нами

[@maslovairina]

позвольте себе это же

[@NadezhdaIVA_PSY]

Спасибо, ролик ко времени.. Если я приму в себе то, что не принимаю в других, то меня перестанут злить люди с определенным поведением? Меня злят инфантильные люди, а ещё я боюсь агрессивных мужчин (или если мне кажется, что он такой) Я ещё такую историю вспомнила, по - поводу "терпеть - не жаловаться". Катались мы с мужем на водных ватрушках с очень крутых горок. Там сначала резко летишь в низ, а потом по инерции влетаешь на верх (горка как у скейтеров в виде U). Так вот, кричали все, даже мужчины, а я вцепилась в эту ватрушку и мысленно зачем - то сказала себе: "терпи, ведь ты же не слабачка". Скатилась я на этой ватрушке в полной тишине и в спину мне кто-то сказал: "Вот это нервы"🤣🤣🤣

[@maslovairina]

да, верно. Вас злят инфантилы и вы боитесь агрессии - это как раз инфантильность ваша. Состояние ребенка перед более сильным.

[@СветланеСуркова]

Точно. Не принимаю многие части себя даже ненавижу и вся жизнь наперекосяк ,хотя уже пенсионерка по возрасту ,а жизни и не видела. Только в детстве и порезвилась. Еще расскажите как собрать и выявить свои части. Расскажите пошагово. Слышала кое -что такое, но не совсем дошло.

[@melenium]

если.. если... как?

[@bqcx45xcvbq1]

А если меня раздражает когда в кафе люди сморкаются когда я ем? То что? Я тоже в себе что-то не принимаю?

[@ТатохаЙоУ]

Отлично Раздражение и бешенство поднимается от видео. Потому что было подавлено. А терь бешенство на бешенство. А потом много разного Но сначала я другие ролики посмотрю

[@akso666-s9o]

Я лечу зубы с дочкой и она уже 2 дня плачет в кресле стоматолога, она в общей сложности часов 5 потратила на слёзы и не дала вырвать зуб. Я уже смирилась, что ночью по скорой поедем вырывать в другой город. Но у дочки была травма и удаление зуба. Лечить уже даёт, но анестезии никак. А мне лечили нервы без анестезии, я терпела, хотя слезы текли. Я вообще в 38 лет только осознала, что моя ведущая субличность "терпила подсьраивающийся". Спасибо за видео. А с ребёнком 11 лет с психотравмой можно работать по Вашему методу? Или, если я как мама поработаю свои травмы, то ребёнку легче будет с его проблемами?

[@maslovairina]

сочувствую и вам и доченьке. МЫ работаем пока только со взрослыми. Вам важно проговаривать чувства, чтобы были ресурсы ее поддерживать.

[@Xxl-wm2sd]

Ирина, здравствуйте! У меня высшее медицинское образование. Живу в Москве. Хочу вышку по психологии, с целью практики психоанализа и работы с людьми/пациентами в целом. Что из ВУЗов можете посоветовать в качестве базового образования в Москве?

[@maslovairina]

Добрый день! ВШЭ в Москве, либо Карвасарского в Спб. Вы можете пройти переквалификацию в любом ВУЗе для базовых знаний. Затем пройти у нас Сертификацию и сразу практиковать. Психоанализ изучить на дополнительном курсе отдельно. Любой вуз дает только общие знания.

[@Франсуаза-ж9с]

Ирина скажите пжл а если я правда не очень принимаю в ребёнке когда он плачет,как мне себя вести чтобы не закрепить эту истеричность в нем,я всегда говорю что он сильный умный,самый лучший для меня,но он может сам себя обесценивать говорить я никому не нужен часто,или бить себя по голове сам

[@girlcute3346]

Признать чувство ребенка. К примеру вам больно рожать вы это признаете ,так же продолжаете терпеть . Признание чувств ,проходит легко процесс

[@МаратГорохов-ш9ы]

Какой бред про СССР 🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️

[@Амелия-Я]

Ирина ,как можно попасть к впм на консультацию? Ссылки не работают(( И можно ли онлайн ?

[@Tatimeln]

Ирина, здравствуйте!)Я знаю ваше мнение об первой ступени к проработке это подружиться с родителями, тогда будет легче начинать лечение... Не фишка в том,что моим родителям на меня и с детства наплевать было,и это правда,не буду описывать,но это предательство неоднократно было,.. например, когда я разводилась,они забрали моего сына , настроили против меня в корне и стали на сторону мужа...,что примирится с сыном ,и не остаться одной , шла сквозь гордость на примирение и неоднократно , было только пренебрежение (типо можешь заходить иногда,но ты персона нон гранта), ещё и перед ррдычами меня опозорили (((.Я очень упала духом, совсем перестала себя любить, конечно потеряла после этого ещё больше,и работы толком нет и уважения и отношений., здоровье.Я пересмотрела это всё, решила плюнуть на все и жить, сейчас занимаюсь налаживанием жизни, жить здоровым эгоизмом и без них, для себя.Скажите без этой техники ,в моей ситуации ,что можно предпринять для восстановления?Ну понятно,были бы финансы , записалась бы к вам ,ибо вы хороший психолог,вам я доверяю.,но пока у меня ничего почти нет.((

[@temp-qn5yp9ll1z]

Здравствуйте! Очень вас понимаю... Попробуйте сначала найти видео на интересующие вас темы от разных психологов, попробовать поработать самой, бесплатно пока... Собирайте "свою" информацию по крупицам.. Прийдет время и случай, когда сможете к платному псих-гу записаться.. Восстановление своей психики и своей жизни - очень долгий, трудоёмкий процесс.Но зато как меняется качество жизни и окружение!👍 Работа продолжается... Описала свой опыт..

[@lyubasik4511]

Как раз ходила впервые к психологу на прошлой неделе. Сказал, что очень много жалости к себе.

[@maslovairina]

это хорошо, себя правильно пожалеть тоже важно