Откуда берется зависимость и как от нее избавиться? / Марат Агинян // Нам надо поговорить

[@ЕленаБаранова-э6р]

Огромное спасибо вам! Я свободна от алкоголя 2 года 9 месяцев, пить бросила сама, запойной не была, но контроль теряла, долго шла к этому, несколько раз бросала и начинала, никаких кодировок просто в один день решила что всё, жизнь моя стала другой и я другая, как будто внутри что то перевернулось, увидела свет,как будто выползла из ямы... Благодарю Господа что вернул мне жизнь!!!

[@КракенКраков]

Ну и зря, хорошего понемношку

[@JohannaBlossom]

Тоже самое. Пила… не скажу, что теряла работу или семью от алкоголя, но его было много в моей жизни. Решила, что бросаю. Через полтора месяца будет 4 года как без алкоголя. Теперь это выбор. Выбор счастливой жизни. Мое лучшее решение.

[@ДАГЕСТАНЕЦ-х8ч]

Во ты синева😂😂😂

[@ЕленаБаранова-э6р]

@@JohannaBlossom я очень вас понимаю, как хорошо что есть единомышленники, для меня это 💪, дай Бог вам и вашим близким здоровья !

[@СергейШибаев-я7б]

Почему кто то пьет,а кто то нет? Кто то играет,а кто то нет? Одним очень чего то хочется,а другим пофиг.Патологии разного рода в человеке есть с рождения и с этим надо считаться.

[@drogodog]

У Марата какой-то талант доносить информацию доступно и просто.

[@KarinaLuxury]

Два года назад случайно посмотрела передачу Марианны и Марата, прошла MAST-тест, поняла, что иду на дно, (до этого считала, что у меня всё хорошо, я просто имею деньги и много веселых друзей, думала, что самая умная (какая же глупость), приняла решение пойти на группу - и вот 27 июля будет ровно два года, как не пью. Наладилось все в моей жизни и у близких вокруг меня, я столько всего делаю полезного..) У меня появились трезвые друзья и понимание куда иду. Ушла депрессия и тревоги, сейчас действительно чувствую жизнь. Спасибо Вам большое от души за то, что меняете жизни людей на 180 градусов!❤

[@ВасяПупкин-р2т6х]

Удивительно толковое интервью о зависимости, просто на редкость хорошее.

[@JohannaBlossom]

Два года назад я посмотрела видео с Маратом на этом канале(тогда я была трезва уже как два года). Сейчас я трезва почти 4 и я с таким же трепетом и интересом смотрю новое видео. Я очень благодарна за нужные слова. Бросила пить сама, но эти два видео как-бы подтверждают мне, что я все делаю правильно. Они у меня в списку любимых, которые я буду пересматривать. Спасибо большое!

[@kabrakadabra]

Абсолютно! 👍

[@nataliavinokurova9535]

какая прекрасная грамотная речь у Марата. Спасибо, очень полезно!

[@НатальяДмитриева-н3д]

Марианна спокойная и компетентная, я получаю удовольствие от того, как она ведёт разговор

[@ЛюбовьДиброва-г9у]

❤

[@СвятославШафаренко]

ЛУЧШЕЕ интервью о зависимости из всех, что видел (а смотрел их немало). Спасибо!

[@kabrakadabra]

У него уровень понимания человеческой природы на высоком уровне.

[@jiffkha7150]

Благодарю, Марианна и Марат, за интересную беседу! Ну пью с 2014 года. Отказался от сигарет в 2016 . Стать трезвым помогли "Анонимные Алкоголики", точнее работа по программе 12 Шагов АА и поддержка людей из сообщества. Перестать вдыхать сигаретный дым помогло выполнение методики Алена Карра, изложенная в книге "Лёгкий способ бросить курить" (со второй попытки).

[@НатальяДмитриева-н3д]

@@jiffkha7150 ого, у вас отличный результат!

[@svetlanavorobeva3327]

привет Брат, моя поддержка тебе👏🏼 сестра с АН)

[@jiffkha7150]

​@@svetlanavorobeva3327❤

[@СергейШибаев-я7б]

Для кого то легко,а кому то невозможно остановиться.

[@КтоЧтоЗачем-щ1о]

Я уже и помню точно сколько лет я вообще не пью. Меня гастроэнтеролог вылечил, рассказал в красках, что будет если я пить не перестану. Объяснил, что через год без алкоголя новым человеком с обновленным здоровьем буду и ведь прав оказался))) Правда с кучей людей пришлось перестать общаться и я рад этому, даже не знал сколько "козлов" вокруг меня было!!!

[@ФархадГаджи-Касимов]

Отличный выпуск! Ведущая - грамотная и сексапильная. Гость - грамотный и стильный.

[@uswvitaminergy]

Спасибо за гостя! Топ!!!

[@faters]

Ясное мышление у гостя, профессионал всегда рассказывает так, что слушателям кажется это очень просто.

[@XenRo]

В октябре пршлшого года я прошла челендж Марата. С тех пор не курю. Магия. Спасибо! ❤

[@PurpleDuck17]

Интервьюеру респект! Правильные вопросы, качественный диалог. Ну и красотка, конечно)

[@margarita40744]

Спасибо за объяснение нюансов. В описании срывов, первых "невинных" шагов к срыву, перечню симптомов перед срывом я нашла себя в моем поведении с любовной зависимостью и навязчивыми грезами. Спасибо также за сострадание к тем, кого били в детстве, игнорировали, за признание серьезности нашей травмы.

[@vladimirnesterov9133]

Отличное интервью! Интересно было смотреть! Отличные вопросы и, главное, подробные и профессиональные ответы.

[@ЕленаОсипова-м4б]

Обожаю вас Марат ! Лучший у своем деле !

[@voxsirenum]

Спикер прекрасно умеет доносить информацию

[@АннаНовожилова-я5ж]

Еще полезнее интервью на данную тему не встречала, спасибо

[@annaskazko1781]

Спасибо, замечательный специалист и ведущая очень компетентная

[@HudeyMolodey]

Очень полезное видео, очень! Сама зависимая и борюсь с этим долгие годы. Доктор так легко бросил курить, я думаю это редкий случай. Я лично выкарабкиваюсь на зубах из своей сахарной, кофейной и чайной зависимости.. Благодарю вас, замечательное интервью!

[@ХАНМоторс-крд]

Очень грамотный специалист, спасибо 🙏 очень полезно

[@ekzh2004]

Какой интересный доктор - эксперт!

[@ТатьянаПиралова-ъ4ю]

Большое спасибо за интервью! Близкий человек был зависимым. Прошел лечение. Уже 2 года чистый. Спасибо за разъяснения процесса лечения!❤

[@olgabackmund9151]

Огромное спасибо за интервью с Маратом! Просто о сложном это такая редкость. Я курю 4-5 сигарет в день. Все говорят- да ладно это баловство, а не зависимость. А я знаю - это именно она чертова зависимость. И всё , что вы описали со мной происходит. Нет контроля. Ваш собственный пример , Марат, вдохновляет. Конечно были и другие. Были и книги и статьи и лекции… Мне нужна поддержка, а ее нет. Одиночество это еще та история и это не оправдание. Знаю. Хочу быть свободной от сигарет- и буду!

[@aammssaamm]

Не будете. Нужно быть просто свободной, а вы не хотите решать свои материальные проблемы.

[@Марияи-Ко]

Огромное спасибо! Умнейшие советы, реальная помощь во всём,что цепляет,мешает жить счастливо. Возвращает надежду и доверие к себе.

[@user-evgenia-pushkina]

Спасибо! Про свободу прям за душу тронуло 🙏

[@Мария-р6ф5ю]

Очень компетентный специалист, благодарю вас за такого гостя ❤

[@PurpleSpaceman]

Это один из самый полезных и увлекательных выпусков в этой программе. Столько классного. Спасибо огромное, Марат🙌🔥

[@kamilaospanova2625]

Замечательный гость, понятно раскрыл тему, многое подчерпнула из этого выпуска

[@Фегус]

Не пью с 2000 и не курю с 2013.От алкоголя помогла избавиться любимая женщина, от курения книга Алена Карра "Лёгкий способ бросить курить".

[@Marina20300]

Огооонь, оч крутой доктор 🔥 "когда фраза сама себя съедает"👍

[@НатальяДмитриева-н3д]

Очень интересный разговор

[@judge_vra_dredd764]

Марат Агинян великолепный специалист. Обратите внимание, как человек выглядит в 47 лет. Я начал пить курс антидепрессантов и полностью отбило от алкоголя и сигарет. Уже 4 месяца прошло, тяги ноль. Хотя сильной тяги никогда и не было.

[@NaTaLili1987]

Отличный выпуск!Спасибо!

[@ОксанаМуртазаева-е7д]

какой умница, благодарю.

[@Валери-ф3ф]

Просто супер! Всё чётко, по существу и с юморком)

[@ЮрийВитранюк]

БЛАГОДАРЮ 🙏❤

[@ВалентинаКоршун-ю4ю]

Сильная беседа 💪💯👍Спасибо ❤🎉

[@tatianalobanova-ul1fd]

Просто спасибо. Очень толково раз'яснил. В наше стрессовое время так и хочется смочить губу, и понеслось. Остагавливает чувство ответственности, и самый главный фактор для дам, внешний вид. Чем старше человек, тем больше видны на лице ЛЮБЫЕ нарушения, включая пищевые. Отличная программа. Благодарю.

[@ЛюбовьТаланова-я7ь]

Никогда не курила и никогда не употребляла спиртное. Но послушала вас с удовольствием. Интересно!

[@kabrakadabra]

Считай, не жила.😢

[@ramsess8105]

😂​@@kabrakadabra

[@ЛарисаБородкина-ц6н]

Прекрасное интервью! Все четко, просто изложено. Спасибо!

[@МарияАгинян]

Я тоже Агинян)

[@criticalthinking23]

Умный мужик. Но в настолько простой отказ от зависимости как-то не верится 47:34 - рассказал бы подробнее о предыдущих попытках бросить

[@aammssaamm]

Когда вы испытаете отвращение к вашей жизни, то желание свободы придёт мгновенно.

[@pavelk7078]

Начал употреблять из-за тревожно-депрессивного расстройства. 4 года лечения (успешно!), но за это время сформировалась зависимость. Запои на неделю через каждые две. Но без тревоги и депрессии побороть зависимость оказалось в какой-то момент легко. Просто перетерпел трудные моменты, в самые трудные - специальные таблетки, блокирующие удовольствие от алкоголя. Но конечно, потребовались отдельные консультации психиатра - нарколога, подготовка, размышления и формирование какой-то другой философии жизни. Я помню этот момент - как ни удивительно, на первый план вдруг вышел вопрос свободы - жизни, творчества, реализации себя как мужа и отца. Хотя я несколько лет размышлял над этим, но не мог ответить на вопрос «Для чего мне свобода?», внезапно ответ я увидел удивительно ясно. Кайфую от самой жизни! она намного интереснее и лучше, чем могут предложить допинги. 40 лет, полгода без каких либо допингов

[@ЮлияНовикова-и6з]

Добрый день. А что за таблетки, которые блокируют удовольствие от алкоголя?

[@spectehnika78]

Адаптол какой нибудь​@@ЮлияНовикова-и6з

[@pavelk7078]

@@ЮлияНовикова-и6з здравствуйте. Селинкро

[@aammssaamm]

Кто вам сказал, что "успешно"?

[@Atramors89]

Удивительно, что у гостя не было абстинентного синдрома, когда бросал курить, обычно по 2 недели ломало, когда это делал) Спасибо за выпуск ❤

[@kabrakadabra]

Меня никогда не ломало. Бросал раз 20ть. А закуривал просто забыв, что эт такое.

[@lusubbotina]

Очень полезный и интересный выпуск! Вечно актуальная тема, спасибо 🙌🏻

[@ezanakassa2900]

Спасибо за отличный разговор

[@svetlanapopovits9434]

Очень доступным языком очень хорошая информация! Спасибо!

[@ОльгаСтепанова-м4д]

В Боге самая мощная опора!

[@Helga0579]

Почему же тогда у верующих людей полно и зависимостей, и психологических проблем?.. Риторический вопрос, мне не нужно, чтобы вы меня в чем-то убеждали.

[@aammssaamm]

Что ж вам не помогает?

[@Надежда-у9щ7в]

Спасибо😊

[@ollywang99]

Очень интересно и познавательно

[@kabrakadabra]

Очень качественное кино. Просто и понятно. Вот бы ещё всей страной к этому пониманию придти... PS Думал, что уже смотрел, а оказывается видео от середины июля 2024 Марат всегда на одной волне. Правильной.

[@nadyashe2817]

Муж моей сестры не пьет 7 год, он один из 100😅какая большая работа 👏

[@elenaivanovna6760]

Во-первых, он мог быть НЕ зависимым. Во-вторых, он сразу мог найти идеальную программу по себе наугад. Если он - зависим и бросил просто так - то ОН СОРВЕТСЯ. Ну, если прямо зависимый. Ближе ко 2 стадии. Срываются и через 10 и 20 лет, а один мужик 70 лет не пил, а потом сорвался, на свадьбе внука и через месяц умер от опоя.

[@nadyashe2817]

@ , а как понять зависим или нет? У моих друзей есть история воздержания 20 лет, выпил где-тт стопку и понеслось, прав быстро лишили, не знаю жив ли сейчас

[@hudoznik82]

У меня нет зависимостей... когда я так говорю, мне не верят 😂😂😂😂 люди понять не могут, что такое Свобода!

[@АнжеликаБадалян]

Супер! Концовка 🔥

[@vikarossovytska9796]

❤❤❤ВЫ супер Благодарю❤❤❤❤

[@НатальяДмитриева-н3д]

Марианна похудела заметно

[@sultanphone8486]

Пила 12 лет , бросила 18 лет тому назад . Курила 24 года. Не курю уже 5 лет и 10 месяцев. Теперь вся зависимость в еду ушла. Лишних 20 кг не могу скинуть.... все набираю и набираю с каждым годом ....

[@beardouble8033]

Получается вы поменяли фокус зависимости, но не избавились от нее. Просто переключились на еду. Переключайтесь на спорт, и за одно и похудеете.

[@sultanphone8486]

@@beardouble8033 Полностью согласна с Вами . Да вот, стараюсь как то переключиться и полюбить спорт. Но так устаю на работе, что прихожу и уже нет желания на другую активность .

[@aammssaamm]

Работать не пробовали?

[@elenaivanovna6760]

На 12 шагов ходили? Если нет, то пора: Анонимные Передающие либо FA программа 12 шагов

[@skorpi2295]

2 года назад говорил тоже самое и тоже у Марианны 😊

[@user-dobrayadevochka]

Мой рейтинг: Шуров, Агинян, Лазарев❤️

[@Iren_Tsvet]

Марианне давно пора заводить свой канал, чтобы не ограничиваться по времени, более подробно разговаривать с собеседниками.

[@catharsis7776]

Классный, профессиональный Док❤ приятно слушать!!!

[@viktekklimanov2224]

Мне 62года алкоголик со стажем более 40лет, согласен на все 100😅

[@Наиль-а]

35.55 кто знает подскожите пожалуйста как называется книга? Марату огромное спасибо за интервью благодаря ему и тем словам про эксперимент в 3 месяц! Я решил попробовать как Марат сказал полгода полет отличный и переосмысливая обсалютно все и сопостовляя жизнь с алкоголем мне этот полет нравится с каждым днем все больше и больше!!! Спасибо вам! 🎉

[@Helga0579]

Было бы интересно посмотреть видео про тех, кто удачно или неудачно роскомнадзорнулся. Почему эта тема прям табу? Как люди живут после попыток? Как меняется их жизнь? Начинают ли они больше ее ценить?

[@alexandrsokolyuk5964]

Красавчик

[@AngelinaSleePillow]

Снимите видео, как избавиться от трудоголизма. Никто не раскрывает эту тему, вы думаете ,что это никакая независимость???? ЕЩЕ КАКАЯ!!! Мои родители были трудоголики, отец 50 лет стажа,в одном месте проработал до 70 лет,если бы не онлайн дневники и отчётность, уверена,что и дальше б работал. Мать и в вх работала на доп.работе. Я поняла после 50,что это и мне передалось : трудиться, как раб,больная,с температурой прусь на работу. Отец мне сказал: прекрати, не наступай на мои грабли, умей наслаждаться жизнью без работы))) и я поняла,что не могу,если например отпуск,то 3 дня я ещё в работе,не могу расслабиться. Один ещё вопрос: если избавляться от зависимости,ну к примеру игровая, может ли игровая перейти в другую - например алкоголизм....тк я понимаю,что ЗАВИСИМОСТИ -это гормональные дофаминовые привыкания, если избавиться от одной ,то ищешь дофамин чз другое??? Спасибо

[@aammssaamm]

Зависимость - это нежелание работать и решать свои материальные проблемы. Начните зарабатывать вместо трудиться.

[@ВалерияБерезовская-е2ю]

15 лет курю!!!!😢😢😢😢😢😢 не могу бросить ппц!!! Еще как паровоз много курю. 😢😢😢 каждый день мысль бросить, бросить. Хочу Не курить!!!! И все равно курю!!!! Даже болячка не останавливает ппц!!! С щитовидкой. Из за курева 100пр😢😢😢😢😢

[@Helga0579]

Сочувствую... Как бросали? С фармой или чисто на силе воли? Я тоже не могу...

[@ВалерияБерезовская-е2ю]

@@Helga0579 я не бросила, пока 😅😅😅😅😅😅😅 но вот вот. Учитывая красивый город, хочется прогуляться и пробежаться!!! Ну и бросить легче !!!!

[@СебастьянПерейра-р3ш]

Мне 39 лет из них я не курил 38,после стрессовой ситуации начал курить, думал что легко брошу но не тут то было. Сейчас я выкуриваю 1,5 пачки в день и не могу бросить, для меня это проблема.

[@DianaS-2024]

В библиотеку бы лучше пошел , в спорт зал , вторую работу взял , а не цигарку в зубы . Скоро и Зубов не будет , и желудок заболит .

[@nadyashe2817]

Да, лучше не начинать( у вас все получится, при желании!

[@aammssaamm]

Детский сад.

[@ЗинаидаКоромыслова]

Стесняюсь спросить, сколько денег ушло вылечиться? Ничего нового не услышала - пока сам не созреешь, всё бесполезно. А из тех , кто созрел до финиша пришли единицы. А пьющих миллионы. Почти в каждой семье алкоголики. Плохо бороться, если главный наркотик - алкоголь везде и круглосуточно. А что особенно радует, что рядом с хлебом и тетрадками для детей.

[@svetakhammatova]

100%, идешь за хлебом и проходишь куча бутылок. Я вот пока до сих пор не могу перебороть зависимость. Да не весь алкоголь могу выпить , только вино и пиво. Но оно прилично так уничтожает. Психику особенно. Вообще вкус в жизни утрачен, на фоне сильного прилива дофаминов от алкоголя все остальное становится скучным (конечно когда я не пью 3 дня ,такая бодрость и так хорошо, но потом опять грустное настроение и хочется выпить)

[@aammssaamm]

Не пить, не курить и не колоться - это всё бесплатно. 😂

[@siberianwoman]

я тот человек который умирает с небольшой дозы алкоголя и слава Богу

[@Madao116]

Интересно конечно сначала узнать какие аргументы за определение игровой зависимости как таковой, но мне кажется это скорее симптом каких-то проблем с социальной адаптацией. А видеоигры позвляют хоть как-то, ну, не свернуться калачиком в темной комнате.

[@aammssaamm]

Это обычное нежелание работать.

[@Helga0579]

В смысле от сигарет нет кайфа?! 😂 Еще какой! И от первой утренней, и от последней перед сном! Кроме шуток, вам очень повезло, что у вас не было сильно негативных ощущений в процессе бросания курить. Люди на стенку лезут...

[@ironstar_pro]

Прям как в воду глядит дядька)

[@Helga0579]

За 25 лет «стажа» всерьез бросала курить 3 или 4 раза. Больше не пытаюсь, потому что это трындец. Книга Алена Карра ничего, кроме геометрического хохота, не вызвала. Какая уж от нее помощь... Наркотики не пробовала никогда, с алкоголем нет проблем уже лет шесть. Да и не было их по сути....

[@ИванИванов-ш8к1ю]

13:28, 15:17, 25:25, 31:15, 40:38, 48:35

[@romanzaslavsky7298]

Очевидно, нужно просто взять и избавиться

[@elenaivanovna6760]

Конечно! Просто берете, проходите 50 дней - 50 дневников по Шичко под руководством наставника, и - вуаля! Вы сняли у себя алкогольную запрограммированность и поставили себе программу на трезвость! И идите на все 4 стороны, Вы - здоровы! А ПРОСТО ТАК от зависимости мог бы избавиться только Бог. Он сказал - и стало. Подумал - и исполнилось. А у людей такого не бывает

[@innasazonova-tk9nv]

Как бы ещё от интернета избавиться

[@Ирина-к2ю9э]

❤❤❤

[@ИгорьШевцов-р5с]

ЖЕСТЬ

[@_bel8004]

Не пью ни грамма 17 лет из своих 38!!! Переходи на светлую сторону свободы от зависимостей

[@НатальяВасюкова-й6в]

👏👏👏👏👏👏❤👍👍👍

[@ИванИванов-ш8к1ю]

Ещё есть такой страшный наркотик "САХАР"

[@АббасовКурманбек]

Зачем ведущий - комментатор Марату Агиняну. Гораздо интереснее слушать его одного

[@Калина.красная]

Не пью, не курю, не играю. Но имею нарушение пишеаого поведения, хорошо понимаю причины, но остановится не могу 🙈 вроде бы волевая, но при малейшем стрессе ем и ем, помогите 😂🙈 Зато точно знаю, что алкоголь мне нельзя еи при каких обстоятельствах, иначе стану алкашом

[@aammssaamm]

Работать не пробовали?

[@Калина.красная]

@@aammssaamm как раз работа загоняет в стресс.

[@elenaivanovna6760]

FA сообщество, я сейчас начала. Это 12-ти шаговая. Надо понимать, что отказаться НЕВОЗМОЖНО. Нужно именно брать под контроль!

[@Калина.красная]

@@elenaivanovna6760 спасибо ♥️♥️♥️

[@AstDar]

Заинтересовала книга о признаках срыва, можно потоснее название и автора узнать?

[@elenaivanovna6760]

Я знаю книги Теренс Горски, выбирайте любую, их много. Так это принято либо в движении 12 шагов, либо со специальным психологом.

[@nadyashe2817]

Я себя поймала на том, сто сигареты у меня, как РПП (заедание стресса). С РПП я разобралась сама достаточно легко и уже 9 лет еда для меня просто еда, всегда вкусная и разнообразная, не поправляюсь, не переедаю. Не нашла подход к сигаретам пока(

[@aammssaamm]

Зависите от вашего окружения.

[@IRENAMAKANA]

Я считала,что бокальчик вина иногда, когда собираешься с подругами, это норм) Пока не послушала Шурова,решила больше не пить! Хотя я считала,что проблем с алкоголем у меня нет!

[@ВероникаГуф]

Окружающие тоже могут сопутствовать срывам() ((

[@Userz8-fn-gd8vs]

Ну по идее это же человек выбирает окружение… его же не под дулом заставляют общаться с этими людьми… у моего бывшего молодого человека было куча знакомых спортсменов, успешных людей…но он из всех выбор пару игроманов, торчков и отца алкаша с ними вместе бухать и торчать)) остальных адекватных родственников почему-то отбросил. Вот и выбор… кто в этом виноват? Окружение? Или этот человек, который выбрал такое окружение

[@IIvanTerasimov]

@@Userz8-fn-gd8vs выбор присутствует. Но! Есть конченный персонажи, которые хотят видеть тебя слабым и зависимым. Но самое главное это стоять за себя. У зависимого могут быть успешные друзья, которым ты и нужен только в качестве фона, у которого все плохо. Поэтому и тех и других нужно уметь вычислить. Друг не надавит на тебя, что ты виноват, не будет выпячивать свое я, когда ты у разбитого корыта. А после выпячивания спросит, ну ты то как там, опять .....это самое. Тебе что надо? Я просто позвонил спросить. При этом сами трубу не брали, когда тебе надо было. Я вижу один выход - вычеркнуть их из жизни. И соупотребов и друзей. А по ходу дела друзей завела. У нас их никогда и не было и все тут. Не надо горевать

[@Helga0579]

​@@Userz8-fn-gd8vsа есть еще токсичные люди, с которыми живешь и от которых уйти нельзя

[@aammssaamm]

@@Helga0579 Что вам мешает?

[@ОльгаКарпенко-ч2к]

Я с 2006г. Без лечения. Сама. Никакой ломки небыло. Тяги к спиртному небыло, но попадала рюмка и был запой. Я из этого болота выбралась. Тепер курение. Курильщик со стажем😢 пока из этого дыма не получается полностью выйти. Были три попытки 4мес 2 мес 5 мес-срывалась. Как выбраться?!

[@beardouble8033]

Уходить в спорт.

[@ОльгаКарпенко-ч2к]

@@beardouble8033 занимаюсь. Йога практика. Зависимость тяжелейшая. Срываюсь

[@aammssaamm]

Жить за свой счёт. Полностью.

[@elenaivanovna6760]

Не попали пройти Дневники по Шичко? Для начала просто глянуть дофильм "Смертельный "выбор" и "Секреты манипуляции: алкоголь".

[@АнастасияКарпенко777]

У меня только одна зависимость - от спорта. Не пью не курю сахар не жру, лишнего не ем, котики и подавно, шопоголизма нет, секс люблю в меру. Но без спорта жить не могу

[@nazar.448]

Все ровно - алкогольная зависимость - это классика !! Как слюна дьявола !!

[@СергейКукин-ж8н]

Живите без бухла. Жизнь ваша коротка. Зачем вам это ложь, Ведь ты и так хорош!

[@СергейКукин-ж8н]

В если сказать в прозе, то живите своим умом. Не ведитесь на другое мнение. Читайте Библию и вам всё будет ясно, что важно вам, а что не имеет смысла. Помогай нам всем Господь! Аминь.

[@aammssaamm]

Никак. Зависимость можно заменить только на независимость, то есть свободу. Во всех смыслах.

[@eduardo5107]

"Доктор" который в каждом своем выступлении пытается демативировать бросать употреблять. Кому из бросивших курить сигареты понравится услышить, что на дистанции удается это сделать только 3%??? Да и что-то мне подсказывает, что цифры явно больше чем 3%.

[@list0909]

БЛЕСТЯЩЕ!!!! Огромная Благодарность!!!!

[@tl6236]

А ну конечно героиновая зависимость это не для всех…специалист явно заинтересован в продажах..если начинают употреблять неизбежно ждет яма!

[@ЮлияДэн-у8ы]

Он неприлично сидит…