Что такое срыв и как его предотватить?

[@МарияКуракина-о6я]

Наконец-то нашла психиатра который доходчиво, не скучно и интересно рассказывает о проблемах зависимости

[@Муслим46ги]

Я срывалась 3 раза. 1 раз была трагедия для меня и других. Потом я уже не стала никому говорить и считать дни чистоты. Срыв в программе был очень болезненный. Казалось мир рухнул. Я изменила свое представление о срыве. Я считаю, что есть терапевтический Срыв. Случилось и случилось. Проанализировали. Выявили моменты . Трагедии нет. Идём дальше. Согласна- срыв это за пару дней или неделю начинается. Сначала мысли, что сообщество надоело, что я устала, начинаю заедать много. Потом ненависть,стыд и вина. Потом ты просто остаёшься один дома и не понимаешь, как заходишь в магазин и покупаешь " говно". Срыв- это больно, если делать из этого событие. Срыв- это дорого и не кайфово. Толерантность никуда не девается, кайфа не будет. Если вы сорвались, не вините себя. По сочувствуйте себе, пожалейте как лучший друг и идите дальше. Химическая зависимость всегда приведёт ко дну. Выбирайтесь! Всем чистоты и трезвости❤

[@Галина-у3й1с]

❤

[@ТатьянаКиселева-о4ш]

Очень хорошо объясняете. Большое спасибо. Непонятно, почему так мало подписчиков. Я подписалась. Уже неделю с утра до вечера слушаю Вас

[@РаамильШангаряев]

Прям до мурашек... Как всё точно! Был трезвым 6,3года.... перед новым годом числа 27,28 декабря почувствовал какое то странное влзбуждение, стал обращать внимание на алкогольные покупки людей в супермаркетах. При чем новый год был без алкоголя, но 2 января я ночью поехал к креглосуточный магазинчик и купил алкашки... Все все праздники про бухал!!! Сегодня трезвый, всем 🙏💕🙏

[@АббасовКурманбек]

Исцеляющая аргументация придающая внутреннюю силу, стабильность в стремлении побеждать себя!!!!! Выражаю Марату огромную благодарность.

[@Наталья-х9о2ь]

4года была трезвой, сорвалась на 6 лет,но я алкашка выходного дня.42 года алкаголь уже не приносит радости ,а только одни проблемы и здоровье подкосились, сейчас опять решила бросить с 8.01.24 не пью.Не курю 13 лет.10 лет стаж был.

[@elitasitinja9435]

Такая же,как Вы,не пила,сорвалась,как только вчера уехали родственники,понимаю,что нельзя было этого делать,все время читала коменты,радовалась,что я не одна,и БАЦ,2-ая смена😢

[@elitasitinja9435]

Но я сегодня выбираю вектор правильного пути,СЛАВА БОГУ!

[@Галина-у3й1с]

❤

[@ВладимирИ-и7и]

Какой хороший канал! Марат так подробно все объясняет, видно, что человек видит проблему изнутри! Огромное спасибо этому человеку!!!👍

[@Муслим46ги]

Марат, спасибо большое за ваш труд! Успехов вашему каналу! Это очень важные темы, которые помогут многим❤

[@mashamashina9180]

Спасибо большое за ваши лекции. Вы несёте энергии добра. Начала с Вами заново. Освобождаться! Благодарю!

[@margarita40744]

Я не алкоголик. Я - ВДА, дочь алкоголика. Я влюблялась в мужчин алкоголиков. Сама я бегу от реальности в навязчивые грезы, лет с 8 по настоящее время, мне 40, бо'льшую часть жизни провела в фантазировании. Нехимическая рецидивируюшая хроническая привычка. Слушаю вас, изучаю тему, тк механизм срывов ровно такой же. Спасибо, Марат, за обсуждение множества аспектов, за ваши объемные знания и за вашу доброту)

[@Суициднапороге-2025]

У меня также. Мне 37.

[@АннаСтолбова]

Низкий Вам поклон за Ваш труд!❤️

[@skindmi]

Срывов было больше десятка за 25 лет торча. Последний был после 2 лет трезвости. Упал с крыши, в травмоталогии готовили к удалению селезенки, берут многократно кровь из вены, вдобавок флотирующий перелом рёбер, дышать не могу из-за боли, глядя на иглу в вене дико сильно захотел упороться и зерез 5 месяцев после травмы на зубах на лютой тяге дотянул до употребления и проторчал 7 месяцев. Сегодя чист 4 месяца. Сиги так-же бросил. Сигареты для меня такой же триггер как игла в вене (закурить да на приходе - тяга) ну а под кофе тянет закурить, так что кофе тоже убрал (триггерит), а чай исключил тк сон нарушает. Пью утром какао с молоком и ромашку по дню

[@AlexChe8888]

Бро, како тоже исключи - это кофеин. Легче будет. Держись!

[@АббасовКурманбек]

Ссужение мышления - золотые слова.

[@SerGoPro]

25 лет пивного/винного алкоголизма. Не до края, но каждый день. Бросал за последние 5 лет раз 10. Т.е. на решении, без изменения сознания. Сейчас год не пью, т.к не хочу после встречи трезвой напарницы по зож. За это время понял, что главная причина была самоуничтожение, а сейчас я люблю себя. Всем удачи в любви к себе

[@ivanlis8372]

У меня за пять лет было три срыва на алкоголе пил плюс минус неделю потом завязывал мог два года не пить но срывался,до первого реб центра употреблял всё что меняет сознание,после своего анализа пришёл к выводу что это была череда негативных жизненных ситуаций и накопленный стресс ,который в определённый момент дал такой толчёк к употреблению на кануне срыва всегда в голове были торги одна часть говорила иди купи выпей,а другая ты что гонишь ты два года трезвый в эти моменты я находился наедине с собой не чувствовал поддержки от близких,это тоже была большая ошибка

[@michaelcook7497]

Очень круто, благодарю! Оказывается у вас есть своё приложение, скачиваю!

[@psyhelpdoc]

Спасибо за видео, спасибо за ваш труд!

[@ivanamikova7694]

Děkuju doktore,moc mi pomáháte, asi 4 krát jsem zase začala kouřit,a mnohokrát jsem přibívala na váze,z vašeho vysvětlení začínám chápat,jak to funguje,a co s tím mohu dělat.🖐️

[@3hunna781]

Очень круто! Очень! Первый раз 7мес не пил не курил (нарк), сиги курил, потом срыв на 6 мес, ща уже 5, но прекратил все сразу

[@skindmi]

Чел, 25 лет торчал, начал в 12 лет со всего и сразу (гречка, дурь, сиги, синька) не однократные попытки бросить убедили меня в том, что если бросать травиться, то сиги также в топку (сиги - триггер)

[@loveenhanewjeans]

Спасибо. Очень полезное видео с понятным разъяснением

[@ИльмираБарковская]

Большое спасибо! Очень полезная информация!

[@AlexChe8888]

Красава!!! Благодарю док!!! Ты лучшый!!

[@ilialuch780]

Прекрасная лекция! Очень много полезной информации! Спасибо доктор

[@fishwiththesmile]

Спасибо. Согласен с всем сказанным

[@privetyayulya]

Спасибо за Ваш пример с сигаретами, а иначе бы не поняла что со мной произошло.думала случайность

[@mralex9978]

в зависимости уже 9 лет, последние 6л. пытаюсь бросить и дотягиваю максимум до 2-2,5 мес и срываюсь(

[@НатальяКондюкова]

Спасибо вам🙏

[@давидмаргарян-ю1ч]

Ваши слова перекликаются с методикой Алена Карра, легкий способ бросить курить. Я по ней прекратил употребление никотина более 3 лет назад. Очень счастлив. Для меня курение и вообще никотин равноценно мышьяку

[@НатальяДмитриева-н3д]

Книги Аллена Карра "Лёгкий способ бросить курить ","Лёгкий способ бросить пить ", "Лёгкий способ сбросить вес "-лучшие книги, которые меняют жизнь ❤

[@VladimirDanilenko-l2j]

Кому как, мне не помогли

[@alexmaslo328]

Окружение очень влияет.

[@alexmaslo328]

Да это очень важные вещи!

[@ЮрийВитранюк]

БЛАГОДАРЮ 🙏❤

[@vllv9479]

Спасибо!

[@albirdsa]

Шикарный фильм - Вильям Дефо - Томмазо

[@Alex056T]

Марат, я тоже бросил курить 1 апреля 2012 года, до этого курил 12 лет. бросил и с тех пор прям отвращение к запаху табака, сигарет, пепельниц, а немного позже - и к запаху айкос и прочих парилок...

[@Alex056T]

алкоголь исключил из своей жизни в мае 2020 г

[@racersamara]

Я 2008 году по книге Карра бросил курить, но в 2011 году сорвался. Правда покуривал на работе, дома только украдкой, когда в магазин или куда-то уезжал... Но в 2017 году бросил и с тех пор вообще нисколько и ничего не курю. При этом запах дыма и всякой этой хрени вполне спокойно переношу. Теперь надо с пятнично-субботними возлияниями решить вопрос))

[@Anastyasiya30]

Спасибо!

[@Gggggg-s3c]

Спасибо большое

[@ИванКузин-н7э]

И вам спасибо

[@ТимохаТимохович-с3ш]

Как вы годами не пьете, я каждую в пятницу пью

[@СергейМаксимов-с6р]

Спасибо что постарались

[@vera3938]

Курение!! Бросаю легко,не курю 1-2 года,скрываюсь ,на примере вашего опыта,курю,опять бросаю. НО,у меня эта непреодолимая тяга закурить возникает ЧЕТКО перед месячными,т.е.в период ПМС-я очень тяжело его переношу,именно психо-эмоцианально,и закуриваю переодически,как будто становится легче,потом опять бросаю и так уже раза четыре.Что делать,не знаю,злюсь на себя,а ПМС с возрастом только усугубляется..(

[@eugenesoloveyko8229]

Сам со свовоей проблемой на срыве остаёшься . Все резко рушиться. И чувство вины.

[@КонстантинЛившиц]

Все термены не будут понятны,на Русском. В этом и есть проблема ,мы не хотим слушать!А это и нужно ,это не все понимают мне очень приятно вас слушать и слышать…

[@ИринаКашлач-р6с]

Геннадий клёвый 😎😎👍

[@alexandrvolf9885]

Только ради этих двоих и смотрел это видео

[@Tatyana-q4g]

То есть если через например пол года трезвости сделал полтгдотка пива просто так, проверить ощущения, то 100 % будет срыв... ?? И что делать то

[@BorisBorshify]

Ну конечно, это же сам по себе и есть срыв.. просто нужно не делать полглотка спустя полгода))

[@ЕленаОсипова-м4б]

Я срывалась 25 раз

[@НатальяГеншель-п1к]

Курю 40 лет мне 64 не могу бросить

[@walterobenauer6003]

Слабо характерная. А теперь и не стоит бросать.наслаждайся

[@ИванКузин-н7э]

❤❤❤❤

[@annasurkova7630]

док, ну вот чем слово "relapse" лучше слова "срыв"??????? чем слово "срыв" неадекватно????? отличное слово, которые сразу всем понятно и которое и с медицинской и с художественной точки зрения отлично описывает то явление, которое обозначает, и даже лучшим образом, чем английский термин. Relapse - это всего лишь возвращение к чему-то и повторение . Срыв - это что-то опасное, это движение вниз, к чему-то опасному. Наш термин точнее и образнее.

[@КонстантинЛившиц]

Я прекрасно это понимаю…. Про что вы говорите. Потом как будто не сам идешь а ноги несут И разум.

[@Муслим46ги]

У меня проблема в том, что при наркотической зависимости, у меня рпп. Большой вес. Меня ужасает навык поесть. Я нюхала, что бы худеть.

[@МаксимПетраков-с8н]

Привет всем алконавтам, сейчас 4:15 утра, сижу допиваю 0,5 водяры которую не допил вчера после работы, а в 6:50 мне нужно быть на остановке...

[@КотовасКотовасов-и6х]

😀

[@Натали-весна]

Ужас!...😮😢

[@НатальяТрунова-л5м]

Охренеть ! Не смогла удержаться от эмоций !! Тебе , наверное , до 30 лет ???? Мы так могли в институте ! Но дураки были молодые ! Сейчас борюсь с этим зельем ! Пью в выходные ! Но и это меня не устраивает ! Хочу вообще выздороветь !!! Хотя и спортом занимаюсь ! И вообще хороший человек я !! Удачи !! ✊️✊️✊️✊️✊️

[@МаксимПетраков-с8н]

@@НатальяТрунова-л5м 42...

[@АббасовКурманбек]

Вероятно в истинах нет моды

[@расулхамидов-з4ъ]

я срывался 4 раза

[@Суициднапороге-2025]

Здравствуйте! Если человек выпил через 2 месяца после полного отказа от алкоголя насколько он откатился назад? Именно в вопросе восстановления дофам. системы. Спасибо.

[@marataghinyan]

Здравствуйте. Я не думаю, что есть способ это измерять.

[@ЛасковыйЗмей]

до нуля, как рану расковырять

[@fishwiththesmile]

До нуля

[@Khadjeemyrat]

Э.туфта все. Мы ждали лекцию международный опыт, а этот весь ролик мурыжит кто что позвонил и спросил. Нам это неинтересно как и твой канал

[@ВалентинаЛевашова-щ8э]

Спасибо большое

[@Галина-у3й1с]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@АббасовКурманбек]

Я срывался 3 раза