Отзыв Романа Прыгунова о клинике Rehab Family | Аэрофобия | Паническая атака | Помощь психолога

[@solomonkane7425]

У меня в последнее время началось такое; вдруг начало мне приходить в голову негативная мысль. Которая на несколько секунд гасит свет внутреннего состояние ( души). На несколько секунд. И это так больно. Что из света сразу в тьму. Кстати это может быть самая простая, самая мелкая негативная мысль, но рушит внутренний мир превращая ее в мрак. И через несколько секунд мрак уходит. Во время мрака в темноте очень больно. Когда я задумываюсь о хорошем или, когда я работаю, в каком бы состоянии не находилась голова негативная мысль может прийти в любой момент. Что со мной происходит?

[@rehabopen]

Нам всем время от времени в голову приходят тревожные и нерациональные мысли. Но с ними легко справиться, и они не делают нашу жизнь дискомфортной. Если негативные мысли портят нам настроение и значительно влияют на состояние - это повод для обращения к специалисту. Сложно понять, что с вами происходит по комментарию. Для корректной диагностики оцениваются аспекты жизни и здоровья, особенности личности. Правильно диагностировать и назначить лечение сможет психиатр или психотерапевт при личном визите.