How to make smooth butterfly stroke

[@박주안-c2p]

쌤 10만 가야죠!! 실버버튼 고고~ (효원쓰)-쌤 저 고정해주세요🙏ㅋㅋㅋ

[@oulimtv]

꾸준히 열심히 해볼께용. 우리 효원쓰 고정 완료🙆🥰 10만 가쥬아!!

[@아그루빠아이유]

다른 영상들도 많이 찾아봤는데, 접영 타이밍 설명 중 제일 이해하기 쉬웠음.

[@oulimtv]

그렇게 봐 주셔서 감사해요, 댓글까지👍 연습하시는데 도움이 되었길 바랍니다.

[@yujinsin539]

개인적으로 타 수영 유튜버들보다 설명 듣기 아주 편하고 이것저것 사족 없고 최고 수영 유튜버라 생각합니다

[@oulimtv]

안녕하세요, 칭찬의 말씀 너무너무 감사드려요. 큰 힘이 됩니다!! 앞으로도 좋은 영상으로 찾아 뵐 수 있도록 노력할게요. 항상 건강하세요🥰🙇

[@ju-heelee8606]

접영 타이밍이 이해가 안갔는데 설명이 가장 쉬워서 바로 이해하고 연습했습니다.~~ 짱짱짱!! 감사합니다~~~

[@oulimtv]

좋은 말씀 감사합니다! 즐겁게 수영 하고 계시길 바라겠습니다

[@eunyoungpark2605]

지상 연습 같이 있어서 이해하기 좋네요 ~ 맨날 과한 아리랑 접영 해서 허리가 아팠는데 잘 보고 교정 해야 겠어요. 늘 가는 수영장인데 유튜브로 보니 괜히 반갑네요 ㅎ

[@oulimtv]

울 어울림 회원님이신가봐요. 반갑습니다. 자주 와주세요, 도움이 되었길 바랍니다

[@Uyrnaes4202]

접영을 정말 알기 쉽게 설명해주시네요.

[@oulimtv]

좋은 말씀 감사합니다

[@변정숙-j6b]

저도 접영이 유독어려워서 절반정도 가면지쳐버리는데, 이영상저장해두고 자주봐야겠어요 감사합니다-

[@oulimtv]

@@변정숙-j6b 도움이 되었으면 좋겠습니다😆 감사합니다🙆‍♀️🙆‍♀️

[@GGGoBung]

정말 도움이 되는 영상이네요 손동작, 손 동작과 발동작 타이밍, 연습방법까지 최근들어 계속 연습하고 있는 방법이 해당 동영상에 나오네요 많은분들께 도움이 될 것같습니다.

[@oulimtv]

많은 분들께 도움이 되길 바라는 마음입니다😆 꾸준히 재밌게 수영 배우시길 바래요!! 감사합니다🙇‍♀

[@진영채-y9q]

제가 찾아본 접영 영상중 가장 이해하기 쉽게 설명해주셨어요👍👍

[@oulimtv]

영광입니다🙇👍 많은 도움이 되었길 바래요. 감사합니다.

[@마이볼]

이 접영 영상보고 오늘 바로 타이밍 잡았습니다. 접영영상 중 최고. 강사님 고맙습니다. ^^

[@oulimtv]

감사합니다🙇‍♀️🙇‍♀️ 멋진 접영 마스터 하시길!! 언제나 즐겁게 수영하시길 바래요🏊‍♀️

[@도영희-y2y]

목소리가 완전 아나운서 수준이네요 설명도 귀에 쏙쏙 들어오네요 감사해요 100점설명 완전 좋아요

[@oulimtv]

안녕하세요, 칭찬의 말씀 너무 감사합니다😍 따뜻한 마음씨 만큼 늘 행복이 곁에 있길 바래요. 좋은 영상으로 또 찾아 뵐께요!! 즐거운 주말 되세용.

[@정은희-g6q]

말의 자세한 설명과 세세한 동작들의 영상에 놀라움을 표합니다. 다른 영상들도 꼭 찾아보며 부족한 부분들을 연습하며 배워야겠습니다.

[@oulimtv]

감동의 댓글 너무 감사합니다🥲🥲 많은 도움이 되었길 바랍니다!! 앞으로도 좋은 영상 제작할 수 있도록 노력하겠습니다.🥰

[@박미희-n1q]

가장 알아듣기 쉽게 초보자들이 좋아할거같아요

[@oulimtv]

좋게 봐주셔 너무 감사합니다🙇‍♀️🙇‍♀️ 도움이 되었길 바랍니다🏊‍♂️🏊‍♀️

[@minjj988]

손이 들어갔을 때 부지런히 캐치라도 먼저 하면 되는 거군요! 발차기를 더 늦게 차야 한다는 게 이해가 안됐었는데 영상에서 자세히 설명해주셔서 잘 이해했습니다! 특히 잘못된 자세가 체력적으로 부담이 덜할 수 있지만 추진력에 좋은 게 아니라는 말씀에 아! 하고 깨달음을 얻었습니다. 감사합니다!!

[@oulimtv]

안녕하세요, 상세히 시청해 주신 것 같아 너무 보람이 느껴집니다. 포인트를 다 기억해 주셨어요👍👍 따뜻한 댓글도 감사 드립니다. 연습하시는데 도움이 되었길 바래요. 즐거운 일요일 보내세요🙇

[@evahong30]

목소리가 차분해서 설명이 쏙쏙 잘 들어오네요👍🤩

[@oulimtv]

현정쓰 맞나요? 너무 너무 감사합니다🙈🙈 뽜이팅

[@evahong30]

ㅎㅎㅎ파이팅이용🤗👍

[@TJSALS-v3z]

이 영상이 "타이밍" 설명이 제일 명확하네요.... 도움되는 영상 만들어 주셔서 감사합니다😍

[@oulimtv]

좋은 말씀 >< 감사합니다!!

[@초록바다-j2b]

이 영상보고 타이밍 맞추는데 너무 도움되었습니다. 감사드려요^^

[@oulimtv]

도움이 된 것 같아 기쁩니다😀 댓글도 남겨 주시고 너무 감사드려요. 앞으로도 즐겁게 수영 연습하시길 바랄께요🙇🙇

[@gamelife0415]

접영 영상 중에 가장 도움이 되었습니다

[@oulimtv]

좋은 댓글 너무 감사해요😀😀 멋진 접영! 마스터 하시길 바랍니다 :)

[@써리-w7b]

흠... 지금까지 본 영상중 가장 설명이 좋은거같네요 그리구 여러명의 물속 영상이 다른 유트브영상보다 훨씬 좋네요 99점ㅋ

[@oulimtv]

안녕하세요, 좋은 말씀 너무 감사드려요. 갬동😍 앞으로도 더 좋은 영상으로 찾아 뵐께요! 항상 건강하시고 즐거운 일 가득하시길 바랍니다🙇🙇

[@마이볼]

접영 영상 중 최고. ^^

[@oulimtv]

너무 너무 감사합니다🥰 앞으로도 좋은 영상 제작 노력해볼게요🏊‍♀️🏊‍♀️

[@키키-e7c]

접영 발차기 타이밍 너무 알기쉽게 가르쳐주시네요 최고입니다

[@oulimtv]

따뜻한 댓글 너무 감사합니다. 많은 도움이 되었길 바래요🙆‍♀️🙇‍♀️

[@럭셔리미남]

기다리던 수영영상이 올라와서 기쁘네요^^ 하루 빨리 코로나가 종식되어서 마음편하게 수영할수 있는 그날이 오길 바랍니다. 멀리님 그리고 모든 수영관련 종사자분들 모두 힘내세요

[@이대연-i9l]

맘편히 수영하는 날을 기다려봅니다!

[@oulimtv]

마음이 따뜻해지신 석원님 감사합니다. 2021년에도 건강한 청년으로 하는 일 모두 잘 되시길 바랍니다. 감사합니다.

[@ledacarvalho9578]

Thank you so much! 🎉🎉🎉 🇧🇷🇧🇷🇧🇷 (Brazil).

[@friends-adjustment]

그간 접한 영상 중 최고~~~~♡

[@oulimtv]

감사합니다🥰🥰

[@킴-j2t]

어렵고도 힘든 접영의 길..그치만 퐈이팅해봅니다!!🔥👍👍👍👍👍

[@oulimtv]

너무 잘 하고 계셔요. 급하지 않게 기본 동작들 꾸준히 하시면 금새 실력이 좋아져 있을거에요. 화이팅🙆🙆

[@깨어있으라-o8s]

오랫만에 어울림영상... 잘봤습니다. 막노동같이 힘든 접영. 잘보고 열심히 따라해 보겠습니다.

[@oulimtv]

안녕하세요, 도움이 되었으면 좋겠어요. 다음엔 조금 더 편하게 할 수 있는 방법에 대해서도 만들어 볼께요! 감사합니다.

[@_jun6473]

다른 분께서도 말씀하셨지만 접영 손발 타이밍 관련 영상 중에서 최고입니다👍

[@oulimtv]

좋은 말씀 너무 감사드려요! 앞으로도 좋은 영상 제작 노력해 보겠습니다🙇‍♀️🫶

[@이상훈-o9f]

접영 너무 이해하기 쉽게 알려주셨어요. 잠시 후 연습하러 수영장 갑니다. 감사해요!

[@oulimtv]

도움이 되었으면 좋겠는데, 연습할 때 도움이 되셨으려나요🙂 시청해 주셔서 감사합니다 )(

[@이상훈-o9f]

영상 주요부분 50번은 보면서 이미지트레이닝하고 지하철에서 서서 박자도 맞추고했는데, 접영강습은 거의 못받은상태에서도 할 수있겠다 싶었는데 아니나다를까 막상 물에 들어가니까 잘안되더라고요. 이때 워낙 영상보고 박자를 맞춰온탓에 박자대로만 하면되잖아 하는 생각이 들었고 몇번 더 시도했더니 얼핏보면 접영처럼 되더라구요 ㅋㅋ 계속하니 되더라구요 ㅎ 영상보고 계속본게 정말도움이 많이었습니다. 감사드려요.

[@oulimtv]

@@이상훈-o9f 너무너무 감사합니다. 아직 강습을 많이 못 받은 상태라면 혼자 연습하실 때 킥판 잡고 발차기나 킥판 없이 발차기로 몸통을 앞으로 진행시키는 기본동작도 많이 연습하시면 좋을 것 같아요. 킥은 배와 허벅지 힘으로 다리 전체를 눌러주고 발 끝 당겨서 원위치까지 하는 느낌으로! 오늘도 좋은 하루 되세용.

[@도영희-y2y]

정말 친절하고 부드러운 목소리 감사드려요

[@oulimtv]

안녕하세요, 따뜻한 한 마디에 힘이 많이 됩니다. 항상 건강과 즐거움 가득하시길 바래요🥰 감사합니다.

[@mumu2984]

웨이브 원리 설명 깔끔합니다. 😊

[@oulimtv]

감사합니다아

[@강강형미]

늘...좋은영상 큰도움이 됩니다👍울쌤 홧팅🙏

[@oulimtv]

회원님 오늘도 수고하셨어요😀 댓글까지 너무 감사합니다💘 즐거운 주말 보내세요🙆‍♀️🙆‍♀️

[@달폰논]

접영독학중인데 알려주신 호흡킥이나 잡아주신 리듬으로~캐치이풀캐치이풀~갖고 연습해보니 점점 나아지고있는걸 체감하고 있어요^^ 코로나땜에 강습이 없는데 접영을 제대로 배우고싶던중에 잘 알려주셔서 많은 도움이 되고 힘이 됩니다!!^_^감사합니다

[@oulimtv]

안녕하세요, 우리 회원님 맞으시죠?? 반갑습니다. 스스로 열심히 연습하시는 모습 보기 좋아요. 연습하시는 만큼 실력이 쭉쭉 늘기를 바랍니다. 앞으로도 재밌게 화이팅!! 감사합니다🙇🙇

[@또쓰-e1l]

출연하시는 선생님들의 움직임이 인어같아요👍 영상만봐도 접영 마스터한 것 같습니다!

[@oulimtv]

감사합니다, 꼭 마스터하시길 바랄께요!!

[@트루블루-v3r]

도움 마니 됐어요. 너무 감사합니다 접영 마스터 화이팅!!!

[@oulimtv]

감사합니다🏊‍♀️🏊‍♀️ 화이팅팅😀

[@jima5232]

와 엔트리 캐치 풀 푸쉬 리커버리까지!!! 전문용어도 알게되네요 ~~ 수영장 못가지만 ㅠㅠ 5동작을 순서대로 이미지트레이닝하며 지상연습해야겠네요!!! 감삼다~

[@oulimtv]

안녕하세요, 도움이 되었길 바랍니다😉 성의있는 댓글까지 너무 감사드려요🙆🙆 즐거운 주말 되세요!

[@wyp0716]

대~~박! 잘 배웠습니다👍👍👍수많은 접영 강의중 최곱니다! 널리 퍼뜰릴게요^^!

[@oulimtv]

시청해주시고 댓글 남겨주셔 너무 감사드리는데 퍼뜨려도 주신다니 >< 최고입니다. 많은 도움이 되었길 바랍니다 :))

[@mena1299]

이 영상이 접영의 정석같아요...유익함 ㅠㅠ

[@oulimtv]

감사합니다🥹🙏 연습하시는 데 도움이 되었길 바래요. 언제나 재밌게 수영하시고 즐거운 주말 조내세요🙆‍♀️

[@koowjun]

기다리던 접영 영상이에욧!!!>< 감사드려요 선생님👍👍👍 드뎌 김윤주쌤 접영을 영접하다니..💕

[@oulimtv]

윤주쌤 몸이 정말 유연해서 동작이 좋아요👍👍 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.

[@dannypark-c1x]

목소리가 좋아요. 그래서 매일 봐도 편한 채널... 저 오늘 옆 레인 에서 엄지 척 받았어요. 어울림tv 고맙습니다.

[@oulimtv]

따뜻한 말씀에 저도 엄지 3개 투척합니다👍👍👍 감사합니다🥰

[@꽃잎이-t1o]

헷갈리는타임 이제 이해가 됐어요 케치동시에 발을차는것 풀을할때 물을 밀면서 발을 뻗는것 감사합니다

[@oulimtv]

정확한 박자 알고 연습하시면 더 금방 좋아지실 거에요. 많은 도움이 되었길 바랍니다🤩 감사합니다🙇‍♀️

[@다육또바요]

좋아요 찍고 응원합니다 👍

[@이혜숙-v5u]

오~~~ 설명 완전 좋아요~♥👍👍👍

[@oulimtv]

감사합니다~~~🥰🥰🙇‍♀️

[@calli9225]

자세한 설명 너무 좋습니다 도움 많이 되었어요 감사합니다

[@oulimtv]

감사합니다. 멋진 접영 마스터 하시길 바랍니다🏊‍♀️🏊‍♀️👍

[@Rora_Park]

멀리쌤 쵝오👍🏻👍🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@oulimtv]

엘가님 하이루😂😂 숙제 감샤감샤

[@김순자-v6o]

내일 연습 해봐야 겠네요. 감사 합니다

[@oulimtv]

감사합니다!! 멋진 접영 만들어보시길 바랍니당😎😎

[@meungookchoi6682]

정말 접영타이밍 넘 힘들어요 넘도움되어서 쌤 고맙습니다

[@oulimtv]

안녕하세요. 영법과 호흡 타이밍을 비롯해서 수평자세 유지, 간결하고 정확한 킥과 풀 동작들을 골고루 연습하시면 편안한 접영 동작 만드실 수 있을거에요. 댓글 남겨주셔서 너무 감사합니다. 즐거운 2022년 보내세요!!

[@류류-f3y]

어울림 티비 기다렸어요!!!자주올려주새여

[@oulimtv]

감사합니다 욕커님, 다음번에도 항상 부탁드려요!!

[@나미리-d5h]

오늘 새로오신강사님께서 다들 두번째킥이 늦다고말씀하셔서 맞는건지는모르겠지만 킥을연속해서 리듬을타고 짧게짧게 임팩트있게 차니까 깊게 들어가지도않고 기다렸다차지도않고 캐치도따라서 빠르게돠고 몸도가벼운거에요 첨으로 끝까지 힘들지않게 갔어요 지금 이영상을보니 아~~이거였어 하고 생각이드네요 젊은사람들이나하지 난안될거야하면서 시키니까 해봤는데 어머나~~ 몸이 생각보다 가볍게나가는거에요 난 지치지않게하려고 느리고 천천히만 연습했는데 그게아니었네요

[@oulimtv]

원하는 페이스로 리듬을 조절할 줄 아는게 중요한 것 같아요. 천천히도 부드럽게도 언제든지 활용할 수 있게 골고루 연습하시면 좋을 것 같습니다! 감사합니다

[@hsuek-bl6jy]

이해도 최곱니다, 감사합니다 ^^

[@oulimtv]

댓글 남겨주시는 정성 최고입니당👍 감사해요🙇‍♀️🙇‍♀️🥰

[@오숙경-u5p]

오~~~접형 박자가 안맞아 고민 많았는데 캐치 풀 캐치 풀~해볼게요감사합니다~~^^

[@oulimtv]

감사합니다😀😀 도움이 되었길 바랍니당🙇‍♀️

[@anaggressivedump]

감사합니다. 덕분에 수영시험 합격함😊

[@oulimtv]

감사합니다

[@bockdol]

내가 지금껏 타이밍을 잘못잡고 있었구나. 좋은 영상 감사합니다!

[@oulimtv]

소중한 댓글 감사합니다 즐거운 휴일 보내세요!

[@namu9887]

Good~깔끔한 설명 좋으네요~감사해요^^

[@oulimtv]

Thank you😀 도움이 되는 영상이었길 바래요, 감사합니다👍

[@이준용-u9m]

마치 접영마스터가 된것 같습니다 엔트리 케치 풀 푸쉬 리커버리!!

[@oulimtv]

쉽게 되어있죠? 도움이 되었으면 좋겠습니다. 항상 잘 부탁 드립니다 하하하

[@joomong67]

이영상보고 오늘 한팔접영에서 두팔 도전해봅니다.!!!

[@oulimtv]

신속하게 도전해보시길 바랍니다😄😄 댓글 감사해요. 화이팅😀

[@crownj79]

지상연습 모습 너무 좋으네요👍👍👍👍

[@oulimtv]

✌️✌️ 감사합니당 :)

[@borawaspretty]

쌔애애앰~~~ 접포자 왔다가요~~~ 😂😂😂 오늘영상도 굿👍

[@oulimtv]

감사해요 강총언니, 덕분에 힘이 많이 납니다!! 오늘도 즐겁게 화이팅🏊🏊

[@my5678you]

감사합니다 ❤❤❤❤❤❤❤

[@oulimtv]

감사합니다

[@강정미-h5m]

많은도움이되었습니다 감사합니다.

[@oulimtv]

도움이 되어 너무 기뻐요!! 소중한 댓글 감사합니다🙆🙇

[@ShirleyinBrisbane]

많이 도움되는 영상인 것 같습니다 ㅎㅎ

[@oulimtv]

감사합니다😀😀

[@유튜브영옥]

감사해요 자세하게설명해주셔서요 유익했습니다

[@oulimtv]

많은 도움이 되었길 바래요, 감사합니다!

[@조은식구]

슨상님 멋있어요

[@oulimtv]

상우씨도요😉😉💕

[@여길상]

수영장 다녔던 그때 가 그립네요

[@oulimtv]

제한은 있겠지만 조금씩 운영을 시작하고 있긴 한 것 같아요. 하루빨리 다시 수영 하시길 바랄께요!!

[@iiillliliill7568]

오 완전 교과서 강습입니다..

[@oulimtv]

좋게 봐 주셔서 감사합니다🥹😀😀

[@friends-adjustment]

쌤 이뽀~♡

[@oulimtv]

🥰

[@장미-v5e]

수영장 어디예요? 엄청 넓네요 보면 할거같고 하면 못하는 불가사의접영 설명 최고👍영상 감사합니다 건강하세요 ♥

[@oulimtv]

안녕하세요, 여긴 경기도 고양시에 있는 어울림누리 꽃우물 수영장 입니다. 힘이되는 댓글 감사드려요😍 더 좋은 영상으로 찾아뵐께요, 건강하고 행복한 2021년 되세요!!

[@호박벌-n2o]

어려운 접영 많이 배우고갑니다 영상 감사합니다

[@oulimtv]

감사합니다🙇‍♀️ 멋지게 마스터 하시길!!

[@dooyecho8002]

도움이 많습니다!

[@oulimtv]

도움이 된다니 너무 보람찹니다. 감사합니다🙇🙇

[@andatv123]

돌핀처럼 유연하게 힘있게 모든 사람들이 화이팅입니다

[@oulimtv]

화이팅입니다~!! 행복한 2021년 되세요!!

[@헤비급맨몸운동]

좋은영상 감사

[@oulimtv]

감사합니다💪💪

[@umbambang3948]

Thank you. Your video best showed the rhythm of when to kick.

[@oulimtv]

Thank you very much >

[@hajo3592]

영상 재밌네요 ㅎㅎㅎ

[@oulimtv]

감사합니다~!!! 도움이 되었길 바래요.

[@최윤미-h7e]

오랜만에 왔는데 구독자 많이 늘으셨네요 현명선생님 저 마스터즈반 이.었던 김영진입니다 코로나 조심하세요~

[@oulimtv]

영진아 고마워 오랜만!! 수영장 다시 오픈한지 좀 됐는데 슬슬 운동하러와~!! 새해 복 많이 받아 영진아🙆🙇

[@최윤미-h7e]

@@oulimtv 감사합니다!

[@icarinamoon6241]

감사합니다

[@oulimtv]

감사합니다:)))

[@yoyoyo798]

오 이해됐어용😊

[@oulimtv]

도움이 되었길 바랍니다

[@Jinneverstop]

잘 배웠습니다. 감사합니다. 혹시 접영 드라이 스윔 영상이랑 캐치 교정 영상 부탁드려도 될까요?

[@oulimtv]

감사합니다!! 죄송하지만 강습 영상은 계획에 따라 진행되고 있어서 요청에 대한 즉각적인 반영은 어렵습니다. 참고하여 차차 반영할 수 있도록 하겠습니다🏊🏻🏊‍♀️

[@crabblue7375]

고퀄영상 감사합니다

[@oulimtv]

시청해주셔서 감사합니다

[@Uyrnaes4202]

엔트리와 캐치가 동시에 일어나기 어려운데 캐치-풀 캐치-풀 대신에 엘트리-풀 엔트리-풀 이렇게 불러도 될까요?

[@oulimtv]

명칭은 개인이 신경쓰고 연습하고 싶은 부분으로 어떻게 만들어도 좋을 것 같아요. 하나-둘 하나-둘 로 하셔도 되고 다양합니다!!

[@friends-adjustment]

감사드립니다

[@oulimtv]

감사합니다😀

[@hi-gaildan]

구독했슝🎉~~~

[@oulimtv]

감사하슝💌

[@권영락-j3q]

좋아요 ^^

[@oulimtv]

감사해요 :))

[@allezvenga7617]

Thanks for your sharing

[@oulimtv]

Thank you very much!

[@firepower5134]

자유형 몸통 고정하는거랑 앞으로 잘나가는 모든 설명 드릴 부탁드려요 제발제발제발제발요 ㅠㅠㅠㅠ

[@oulimtv]

안녕하세요, 몸통 움직임에 대한 설명을 담은 영상은 kzbin.info/www/bejne/aXeZh2SNmZqNf9E 현재 이 영상을 한번 확인해보셨으면 합니다. 앞으로 속도를 올리는 방법이나 팁 등에 대해 영상 제작을 계획해 볼게요. 시간은 조금 걸리겠지만 꾸준히 좋은 영상으로 찾아 뵙겠습니다, 감사합니다.

[@firepower5134]

@@oulimtv 그 영상은 두세번 봤어요 정말 좋은 영상 ㅎㅎㅎ 제가 다른 영법은 괜찮은데 자유형만 너무 느려서 인생 고민입니다 살려주세여 엉엉엉🌷

[@파이란-s3z]

웨이브엄청잘하네요

[@oulimtv]

감사합니다🏊‍♀️🏊‍♀️

[@i-node]

접영 킥 타이밍 팔 한번에 킥 두번 / /캐치-킥 풀-킥 / 캐치-킥 풀-킥 / 캐치-킥 풀-킥 / 캐치-킥 풀-킥 /

[@oulimtv]

Great!! 감사합니다. 도움이 되었길 바래요

[@서방-w6r]

상체와 어깨가 엄청 유연해야겠네요.~

[@oulimtv]

안녕하세요, 본인한테 맞는 수영 동작을 만드는데에는 유연성이 큰 영향을 미쳐요. 저도 운동 시간 외에 스트레칭에도 시간을 꽤 투자하는 편입니다. 몸통의 유연성과 무릎, 발목의 유연성도 중요한 요소이니 골고루 스트레칭을 자주 해주면 좋을거에요. 댓글 감사합니다🙇🙇

[@학-z1u]

간결한데도 정확하게 설명해주셔서 너무 좋네요. 지금까지 수십번 반복해 봤는데 수영장에 폰 가지고 들어가 영상 보면서 따라 해봐야겠어요. 저는 양팔접영 시작한지 이제 두번째인 쌩초보라 일단 유선형 자세에서 부터 시작했는데요 위 영상에서는 엔트리와 킥을 동시에 시작한다는 것같은데 유선형 자세에서는 이미 팔을 쭉 펴고 있으니 킥만 먼저 찬 다음에 손을 케치하면 되는걸까요?.. 전 아직 두팔이 잘 안올라오는데 여러번 반복해 봐도 유선형 상태에서는 시작때 어떻게 해야할지 잘 모르겠습니다.ㅠ

[@oulimtv]

기본자세(유선형자세)에서 시작한다면 첫번째 킥-캐치-둘(스트록+두번째킥) 리듬으로 해주시면 될 것 같고 리커버리가 잘 나오려면 팔 동작 피니시와 두번째 킥 타이밍이 잘 맞아야 하는데 타이밍 맞지 않는 양팔 접영은 접영 배우는데 더 어려움을 겪게 할 수 있으니 양쪽 골고루 한팔접영으로 타이밍 연습에 집중해서 연습해보시길 추천합니다. 도움이 되었길 바랍니다, 감사합니다

[@학-z1u]

@@oulimtv 소중한 답글 정말 감사합니다!! 저는 유선형 자세에서 웨이브탄다고 두손은 물아래쪽으로 살짝 내려주면서 킥을 동시에 차는것으로 시작했는데 그게 아니고, 유선형 자세에서 시작할때 (첫 킥이랑+ 캐치)를 동시에 해야 하는거군요..맞나요?^^ 빨리 수영장가서 해보고 싶은데 접영 한팔돌리기 연습하다가 초보 자유형 팔돌리기 처럼 하늘로 돌려서인지 어깨 바로아래 팔이 아파서 언제 나을지 모르겠네요..ㅠ

[@우리두리-v9w]

감사합니다!

[@oulimtv]

감사합니다 :))

[@위자드플레임-w4d]

발을 일자로 펴서 물을 눌러차는 것도 중요한거 같음 저것만 해줘도 추진력이 다름

[@oulimtv]

👍👍 발끝 모양 유지하는 것 굉장히 고급스킬 입니당

[@efitsagaraki2107]

thank you very much

[@oulimtv]

Thank you🦭🦭

[@난나여-b3n]

영상 감사합니다..근데..쌤..저는 정면호흡하는게 두려워서 몸이 굳어져요..무호흡 접영은 부드럽게 잘나가는데..고칠수있는방벙없을까요?

[@oulimtv]

안녕하세요, 호흡을 할 때와 안할 때 모두 몸통의 흐름은 비슷하게 가져가는 느낌이여서 호흡 동작이 어렵다면 호흡을 계속 하는걸로 연습을 해 주셔야 합니다.(무호흡만 잘되게 습관되지 않도록) 출수 동작이 무거워서 부담이 된다면 출수가 너무 미리 위쪽으로 이루어지는 문제가 아닐까 생각돼요. 물속 팔동작에 맞춰 부력과 함께 상체가 쭉 앞으로 미끄러져 팔동작의 피니쉬에 맞춰 출수가 마무리되면서 호흡이 이루어져야 하는데 몸이 너무 미리 위로 나와버리면 부력과 팔과 발의 추진력을 이용하기 어려워지게 돼요. 물속의 부력을 충분히 이용하면서 호흡할때에만 몸이 나와있는다는 생각으로 몸통을 앞쪽으로 쭉쭉 미끄러트려 보세용. 도움이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

[@bettyshrhim4679]

2:13 접영 킥 타이밍 4:03 연습방법(캐치-킥) 4:53 물속영상(캐치-풀) 5:25 연습방법 (한팔접영)

[@oulimtv]

이런 서비스를😀😀 감사해요!!

[@OO-jk2kw]

4:25 캐치 킥 리듬

[@산청어부-l6d]

슨상님 출수킥 타이밍 잘보았 습니다. 출수킥과 입수킥중에 출수킥을 더강하게 차야하나요?

[@oulimtv]

안녕하세요, 원하는 스타일에 따라 다르겠지만 컨셉을 정할 정도로 숙련된 자가 아니라면 동일한 강도로 차는 것이 좋겠습니다. 감사합니다😀

[@박가로이-y6v]

난 타고난듯 ㅋㅋ 다들 그렇겠지만 처음 접해도 발차기다 두번하게되던데 그게 맞군요 ㅎㅎㅎ 근데 50미터를 못달리는건 웨이브가 잘안되는듯 ㅠㅋㅋ

[@김상호-g5s]

새해복많이받으시고요 접영 초보입니다 저는 엔트리하고 조금기달려다가 머리가 수면에올라 올때쯤 풀과 캐치를 하는데 맞나요 ㅋ 푸쉬할때도 온몸으로해서 어께가아프내 요 힘을얼마나 주어야되는지 감이 안오네요 ㅠ

[@oulimtv]

안녕하세요, 글로는 정확히 확인할 수 없지만 올라오는 흐름과 함께 캐치와 풀이 진행되면 큰 문제는 없을 것이고 다만, 몸통 출수의 마무리와 물속 팔동작의 마무리가 맞춰지게 동작이 되는지 확인해 보셨으면 해요. 저 피니쉬에 맞춰 호흡이 이루어지는 타이밍이 가장 자연스럽습니다. 아직 영법의 자세 교정이 필요한 상황이라면 손과 팔 모양만 유지될 정도의 힘으로 저어 주는 것이 좋을 것 같아요. 도움이 되었으면 좋겠어요, 댓글 감사합니다. 새해 복 많이 받으세요!!

[@bmck58]

접영 잘하는사람보면 진짜 물고기같음.

[@oulimtv]

🐬🐬

[@이미숙-u5u]

여자분 자세 이쁘시네요

[@oulimtv]

감사합니다, 더 좋은 영상들로 또 찾아 뵐께요!

[@pacpac22]

풀 할때 킥을 강하게 착야 한나요 아님 킥을 그냥 살사 차도 되나요 ? 제가 강습 받았을떄 킥을 신경 쓰지말고 풀만 하라고 했어요 제가 너무 강하게 차서요 , 킥은 눌룬다고 하라는데 그 눌루는 느낌을 도대체 뭔지 눌러도 살살 눌러야 하나요?

[@oulimtv]

안녕하세요, 킥을 너무 강하게 차서 선생님이 킥을 신경 쓰지 말라고한 경우라면 숑님이 킥을 무릎까지 너무 많이 사용해서 너무 크게, 쎄게 차는 경우라고 보여집니다. 킥의 강도는 아무래도 수영 페이스에 따라 달라지겠지만 일부로 체력을 아끼기 위해 수영을 느리게 하고 있는 경우를 제외하면 살살차도 되는 킥은 없을 것 같아요. 발목과 발등쪽에 물이 걸리는 느낌에 집중해서 수면에서 바로 킥을 짧고 강하게 찬다고 생각해보세요.(수면 밖으로 발이 안 나오게) 발목과 발등에 집중하면 무릎도 자연스러울 정도로만 사용하게 될거에요. 강한 킥을 위해서는 발목의 유연성과 양발의 엄지쪽을 살짝 모아 발등 바깥쪽 넓은면으로 차는 습관을 들이는것도 중요합니다. 도움이 되었으면 좋겠어요. 감사합니다!!

[@pacpac22]

@@oulimtv 선생님 너무 나 감사합니다 바쁜데도 답변 해주셨어 감사합니다 그럼 선생님 말씀은 발목이 물에 살짝 나오고 킥을 아래로 눌러줄떄 발이 물안에 다 들어갈떄 그때 강하게 물을 눌루는 건가요?

[@neilkim3611]

궁금한게 있습니다! 영상처럼 팔을 좀 들어서(수면에서 띄운채) 리커버리가 좋은가요? 아님 수면에서 최대한 가까운 리커버리가 좋은가요? 영상을 보면 파워접영이라그런지.. 앞에서보면 Y자처럼 팔이 들린 느낌이라 여쭤봅니다!

[@oulimtv]

안녕하세요, 리커버리 모양은 개개인 마다 스타일이 다 달라서 정답은 없으니 어깨 유연성이 충분하다면 본인의 선택에 따라 동작을 만들어 보시면 좋을 것 같아요. 다만 너무 수면 근처면 물에 팔이 걸릴 수 있고 너무 크게 돌리면 어깨에 부담이 갈 수 있으니 본인 몸상태에 맞춰 만들어 보시면 될 듯 합니다. 약간 Y자가 만들어져도 큰 문제라 생각하진 않아요. 댓글 감사합니다🙇🙇