Overhead strength for the Ayesha

  Рет қаралды 1,128

The Pole PT

The Pole PT

Күн бұрын

Пікірлер: 3
@Lunalovebee
@Lunalovebee Ай бұрын
The video explanation is very helpful and helps understand the info well! Honestly I would like to watch longer videos!
5 ай бұрын
Important and impressive performance 👏 🙌 🎉❤
@Balthasarde
@Balthasarde 4 ай бұрын
Ayesha is my nightmare even after many years of practicing... Thanks for the explanation !
7 Weird Facial Expressions of a Narcissist
12:22
Danish Bashir
Рет қаралды 447 М.
龟兔赛跑:好可爱的小乌龟#short #angel #clown
01:00
Super Beauty team
Рет қаралды 80 МЛН
😜 #aminkavitaminka #aminokka #аминкавитаминка
00:14
Аминка Витаминка
Рет қаралды 2,1 МЛН
2 MAGIC SECRETS @denismagicshow @roman_magic
00:32
MasomkaMagic
Рет қаралды 9 МЛН
Progressing from invert to shoulder mount in pole
1:31
The Pole PT
Рет қаралды 1,1 М.
Progressive overload in pole?!
1:23
The Pole PT
Рет қаралды 1 М.
Pole dancers! 3 tips for your split grip!
1:33
The Pole PT
Рет қаралды 7 М.
Why we need leg strength for pole climbs! 💪
1:29
The Pole PT
Рет қаралды 2,6 М.
12 Minute Theraband Shoulder & Back Strength Workout
12:10
Vanessa B Health TV
Рет қаралды 1,7 МЛН
The secret to your most beautiful inside leg hang yet!
1:30
The Pole PT
Рет қаралды 2,6 М.
How Sprinting Changes Your Body (You Only Need 1x Per Week)
19:13
The Sprint Project
Рет қаралды 76 М.
Build A STRONG & Muscular Back With Pull Ups (TOP SECRET METHOD)
4:50
Squat University
Рет қаралды 1,1 МЛН
Pole Dance Ayesha - 3 key elements you might be missing!
1:28
The Pole PT
Рет қаралды 3 М.
龟兔赛跑:好可爱的小乌龟#short #angel #clown
01:00
Super Beauty team
Рет қаралды 80 МЛН