Overnight Oatmeal for a Healthy Routine | Invest 3 minutes before going to bed!

[@고은혜-l4s]

벌써 2년전 영상인데, 아직도 날씨 추워지면 제 아침 주식이에요. 이것만큼 간편하고 건강하고 맛있는 아침이 있을까 싶어요.

[@Mmia681]

정말 똑똑하시네요 ㅠㅠ 가족들이 요거트 오트밀 견과류 베리류 넣고 아침에 주면 싫어하고 안 먹으려해서 납작오트밀이랑 스틸컷 오트밀을 방치하고 있었는데.. 아이디어 주신대로 하면 아침에 따뜻한거 먹어서 좋고 한식이라 더 좋아할 거 같아요 좋은 아이디어와 건강한 음식 레시피 감사합니다

[@순희이-f3b]

감사한 마음으로 본답니다~😊! 진심 건강밥상을요~!

[@영숙최-i5s]

정말 행복한 조식 이군요 여러가지 감사한 요리 세심하게 가르처주시고 항상건강하시고 행복한 실시간 되세요

[@raincoat7483]

오트밀 레시피는 주로 과일토핑이 많아 다른방법의 레시피가 궁금했는데 이번 영상 너무 감사합니다.❤ 가족모두 건강하시길 바라고 늘 응원합니다.🙆‍♀️

[@isIeoferoda]

버섯죽 토핑은 덮밥으로 먹어도 너무 맛있겠어요! 오버나잇 오트밀 어렵게만 느껴졌는데 쉽고 간단하네요.

[@2689joan]

집에 통귀리가 있는데 불렸다가 갈아서 활용해야겠어요. 너무 좋은 레시피... 감사합니다.

[@Jay-g6l8s]

이렇게 좋은 영상을 최근에야 알았네요. 살림경력 40년이 넘는 주부로 요리라면 배울게 없는줄 알았는데~ 선생님 영상 보느라 시간 가는줄 모르고 있어요. 채소를 참 좋아하는데 새로운 레시피와 요리방법이 최고이네요. 특히 각종 너트를 이용하는 방법이 최고네요. 코스트코에 가서 병아리콩 렌틸콩 오트밀등 살게 넘 많아요. 며느리 딸에게도 영상 보라고 해야겠어요. 감사합니다 ~

[@2012SSG]

서정아님의 레시피는 모두 좋지만, 이번 레시피는 정말 별5개 드리고 싶습니다. 감사합니다~^^

[@user-lc2dk2dr4v]

제가요즘 3차예방접종후 위장장에가생겨서 고생하는데 쎔이알여주신 오트밀스프 해먹어야할거갓내요 속이편할거갓아요 영양두듬북 감사합니다 정아쎔레시피는언제나 식탁을 행복하게 즐기고있어요~

[@rosemary439]

서정아 선생님의 레시피는 과연 어디까지 진화할 수 있을지요~~🤩❤👍끝없이 샘솟는 창의적이고 독특하고 아름답기까지한 레시피의 마력!

[@sealofyoon]

헉!! 요즘 아침에 간단히 먹을 수 있는 방법 없을까 싶었는데 초간단 너무 좋네요! 심지어 오트밀은 다이어트식!

[@이이삐-w8z]

오버나잇 오트밀 구입해야겠어요 예쁜 목소리로 요리해주시는 선생님 감사합니다

[@김경희-l3w]

속편한 음식이 왔어요. 왔어 ㅎㅎ ㅎㅎ 죽은싫지만 오트밀을 좋아하는데 다양한 레시피 감사합니다

[@mihunjj]

오트밀로 빵위에 뿌려만 봤는데 이렇게 한끼 식사로 너무 좋네요

[@agness4496]

아침을 맛있고 건강하게 시작할수 있겠네요 한국사람에겐 더욱 친근함을 주고... 걸죽이 소스를 만들어 놓으면 여러가지 요리에 활용할수도 있겠네요 오늘도 유용한 음식 감사드려요 ^^

[@youngmccool2137]

고맙습니다 선생님 언제나 배우게 해주셔서 감사합니다 건강조심하세요

[@서영숙-w7j]

선생님~ 잘 지내셨지요? 영양만점 오트밀죽 레시피 ~ 정말정말 감사드려요 오트밀죽은 잘 안먹게 되던데요~ 토핑이 넘 좋은 아이템이라 많이 애용 하려구요~ 선생님, 멋지십니다~ 감사드리고 사랑합니다

[@하숙연-u9x]

서정아님 접한지는 며칠 안되었지만 음식솜씨, 말의맵시, 쫘악 끌리게 합니다. 제가 원하는게 여기에 다아 있어서 너무 행복합니다. 소스랑 채소찜도, 감사드려요.~♡

[@하숙연-u9x]

통오트밀 집에서 컷트기에 갈아서 쓰면 안되는지요 ᆢ

[@SweetPeaPot]

되지요 :)

[@-rk800-]

미쳤다 미쳤다.. 버섯오트밀 이거 너무 맛있어요ㅜㅜ 지금 연속으로 해먹는 중이에요 진짜 너무 맛있다..

[@김도영-c5i]

한번도 먹어 보지못한 오트밀죽 고급스럽고 영양도 가득해 보이네요 참 쉽게 알려 주셔서 감사합니다 !

[@dontmoorimom]

와 감탄이에요~ 너무도 담백하고 영양가득한 퓨전아침식사가 되었네요. 감사합니다 😍

[@앙쥬-l7w]

저는 내일 콩고기만들려고 검은콩이랑 병아리콩 좀전에 생수에 담가놓고 누웠는데 내일아침에 재래시장가서 버섯이랑 색깔내는 채소 사온뒤 시작해야죠^^ 오트밀죽도 땡기네요ㅎㅎ

[@최비비-e1c]

와~지난번 죽도 엄청 좋았는데요 이 죽도 너무 좋아요 ㅎㅎ 걸쭉이 소스 최고예요 👍 내일 아침에 해 봐야겠어요 지금 컽해놓고 자면 되겠어요 이렇게 쉬운 방법이! 참 많이도 배웁니다 늘 감사 합니다

[@Bomi-mom]

걸죽이 소스 대박이네요 혹시 남은 소스는 냉장고 보관해도 될까요?

[@For10Billion]

간단하고 건강하고 맛있는 선생님 요리~♥오늘도 감사합니다~🙆‍♀️

[@이해자-o7p]

어머어머 정아님 정말 바쁘실탠데 귀한 레시피 감사드려요 대신 정아님건강도 잘챙기면서 무리하지마시고 책 출간하는 날 기다릴께요

[@miaeriyo]

항상 건강하고 요리하고 싶어지게 만들어지는 레시피 감사합니다. p.s. 갑자기 더보기에 올라온 중국어.. 영어로 바꾸어 주시면 안될까요? 다른 레시피와 마찬가지로 한국어 모르는 며느리와 친구들에게 꼭 권유하고 싶은 레시피입니다

[@사랑으로-l4d]

간단하고 건강한 아침 식사 메뉴 정말 최고입니다👍👍👍❤❤❤

[@hyeinpark7616]

선생님의 모든 레시피 아이디어가 너무 좋네요. 감사합니다.

[@한경혜-s2i]

스틸컷 요리를 못해서 늘고민햇엇는데요. 해보니 넘 좋앗어요. 너무감사합니다 서정아씨의. 창의력. 최고입니다

[@초록별-h8c]

토핑 아이디어 최고에요.👍😄 낼 해봐야겠네요. 근데 서정아님의 식탁 한상차림은 어떤지 궁금해요. 특히 채식주의자신듯한데 푸짐한 저녁식사는 어떠실까 해서요. 식탁차림 메뉴 넘 기대됩니다.

[@april-sw3kn]

너무 좋아요❤️그런데요 선생님! 오트밀죽 소분해서 담은 그릇?통? 은 어떤걸 쓰세요 !? 넘 좋아보여서 손민수 하려고 해용.........🤩

[@SweetPeaPot]

요즘 바쁜일들이 있어 이제야 답글을 확인하네요. 제가 사용하는 물건들은 확인하시기 편하도록 더보기란에 넣어 두었어요^^ 감사해요^^

[@김금남-o1y]

바쁞 현대인들에게 강추하는 레쉬피 알려줘서 감사합니다.👍

[@유빈-q8s]

오트밀 죽 너무 맛있을 것 같아용!! 속도 부대끼지 않고 편해서 더 좋을 것 같아용😍 꼭 만들어서 먹어볼게요💛

[@graceseo7600]

스틸 컷 오트는 끓이기전에 쌀처럼 세척 하지 않아도 될까요 ? 집에 한 봉지 그대로 있는데 이렇게 훌륭한 레시피를 주셔서 정말 감사드립니다

[@박숙희-f9l]

정말 감사해요 그런데 아마존에서 물건사는게 전 어렵네요 어떻하죠? 그릇도 오트밀도 사고싶은데?..공부 해야겠죠? 오늘도 서정아선생님 감사합니다 책 쓰시느라 시간없으실텐데 건강하고 간단하고 맛있는 레시피 공유 감사드려요

[@김미옥-i4j]

매번 좋은 요리 영상 올려주셔서 감사합니다 사용하시는 스틸컷 오트밀 회사좀 부탁드려요

[@Sunphili]

대박 menu~~~!!! 너무 감사합니다 기존 오트밀 실증나서 다른거 뭐 있을까... 했었거든요.. 또 신나게 따라해보겠습니다~~

[@향례임]

선생님 감사합니다 알려 주신대로 해 먹을거예요 항상 건강하시고 행복하세요

[@diane9600]

요즘 아침마다 오트밀죽을 해먹게 되는데 정아씨 새로운 토핑이 도움이 많이 될거 같네요 감사드려요^^👍

[@반정순-d3p]

소고기 ㅗㅝㅛㄹ포ㅑ

[@green3530]

간편하고도 부담없이 즐길 수 있는 오트밀 죽 레시피 알려 주셔서 감사합니다.♡

[@suyounkim3507]

우와 선생님 아이디어 짱이에요 👍 😍 💗

[@roani16]

오트밀 사놓고 안먹고 잇는데 해봐야겟네요 맛잇으면 넘 좋을거같아요 맛이없어서 안먹게되더라고요

[@심해경-f6l]

귀리가 좋다고해서 사다놓고는 못해먹고 있었는데 베리베리 감사합니다... 굿굿굿

[@minahong2378]

간장 대신 우유 넣고 타핑은 호박씨. 얇게 썬 아몬드 .호두둥ㅍ견과류와 딸기.불루베어리.바나나.감.둥등ㅍ제철과일 그리고 삶아 논 달걀도 하나 넣으면 좋아요.

[@혜경화-p2n]

안녕하세요 가끔 들어 와 보고 있습니다 구독도 하고요 오토밀 사서 가볍게 먹어 봐야겠다

[@뽕뽕뽕-n9k]

세상에.. 영양가득. 간단. 몸에 꽤 괜찮을것같아요… 감사해요…^_^*

[@juliawakana7593]

좋은 메뉴알려주셔서 언재나 감사 감사 드립니다

[@TM-li7bl]

Some really great ideas of healthy satisfying meals!! Thank you 🙏 definitely will try all!

[@샤론의꽃-d4h]

대박 요리채널 이네요^^ 구독 바로 눌렀네요 ㅎㅎ 걸쭉이 소스 간장은 진간장 인거죠?

[@lottemvp]

우왕 순두부 들깨 오트밀죽은 꼭해먹어 보고 싶어용 너무나 고소하고 맛있을것 같아용😝🤩

[@김정애-s5y3e]

고급 음식 천천히 서서히 슬로우 좋아요♡ 👍

[@dlvheh]

간장소스에 옥수수전분 대신에 감자전분이나 쌀가루 넣어도 될까요?

[@smabkim1385]

전분은 옥수수전분만 써야하나요? 감자전분은 안되나요?

[@ckkim7199]

😅

[@ckkim7199]

9:26

[@이정희-j3i2n]

한국 코스트코 같은 곳에는 스틸컷 오트밀을 살 수가 없는데. 어떡하면 좋을까요? 삶의 질 면에서 차이를 많은 차이를 느끼네요!

[@raincoat7483]

스틸컷 오트밀은 쿠팡 로켓직구로 간편하게 구매가능합니다. 저도 Bob's Red Mill로 구매하려고 합니다. 🤗

[@이미선-q7q]

당뇨환자가 먹어도 좋을까요?

[@윤도경-l1b]

와. 제가 딱 원하던 레시피예요. 한식 토핑이면 질리지 않고 꾸준히 먹을 수 있을 것 같아요. 감사해요. 근데 롤드 오트를 이미 너무 많이 사놨는데. 스틸 컷 오트 대신 롤드 오트로 만들어도 괜찮겠죠?

[@찬원박-s8o]

안녕하세요!!걸죽이소스 가르처 주세요

[@jinis4u]

오트밀죽은 냉장고에서 며칠정도 두고먹을수있을까요?미리해두고 데워먹으면 좋을것같아요

[@SweetPeaPot]

4~5일까지 괜찮아요^^

[@mtherapy4u]

감사해요♡

[@바질토마토크림치-n5b]

여름에도 전날 3분 끓여놓고 상온에 뚜껑 닫은채로 냅둬도 되나요?? 상할까봐

[@블루문-n2t]

소중한 레시피 감사합니다~🤍

[@채명수-s1r]

안녕하세요.샘 레시피 넘 맛있어보여서 스틸컷 주문했어요. 근데 저희집 감자전분밖에 없는데 그걸 사용해도 맛이 똑 같나요?

[@SweetPeaPot]

대용량으로 만들어 두지 않으실거면, 사용 가능해요 :)

[@채명수-s1r]

넵, 오늘 다 준비해두고 잘꺼예요. 낼이 기대되요. 샘도 건강한 하루 되세요

[@뭉반-p7u]

스틸컷 오트밀 한국에도 있나요

[@sunnykim7860]

오트밀 이름이 뭐죠? 잘 못 알아들었어요. 한국에서도 살수 있을까요?

[@jinmin569]

Steel cut oats 요….스틸컷 오트밀

[@Gobabamomo]

더보기란의 설명이 저만 모두 중국어로 보이나요?? 그렇다면 혹시 이거 어찌 바꾸는지 아시는분???

[@SweetPeaPot]

😮

[@ckkim7199]

😂❤😢😅​@@SweetPeaPot

[@블루아워-k2k]

좋아요~

[@김선형-j4j]

옥수수 전분 대신 감자전분으로 대체해도 될까요~?

[@smabkim1385]

저도 이거 궁금했어요

[@ckkim7199]

😂​@@smabkim1385

[@avvbeh]

옥수수전분 말고 타피오카전분도 될까요?! 영상 감사합니다

[@ckkim7199]

😢 8:42

[@순희이-f3b]

내일 김치