#озиш

Каналларимизга обуна булиш учун:
🟠Instagram: ...
🟠Telegram: t.me/Aadmin_Ni...

[@safjkofdgu7252]

Ажойиб ташаккур. Инсонни рухиятини анча тинчлантирдиз.

[@muyassarxudayberganova4033]

Рахмат.

[@rahimovamuslima4064]

Judaxam zo‘r tushuntirasiz ekan raxmat xarakat qilamiz maslahatizga amal qilishga,qiz bola tarbiyalash haqidaxam video chiqarsez yaxshi bo‘lardi

[@abduqaxxorxalimshaev8891]

Баракатопин манга мақул келди шу амалда бажаришга харакат қиламан иншааллоҳ

[@КимматхонШукурова]

Буларканку жудаям тушунарли булди котта рахмат

[@kavsar_8929]

Тугри гаплариз,рахмат.Манда худди шунака булган.

[@dilnozajurayeva1838]

Жуда тугри ва фойдали маслахатларингиз учун рахмат

[@OrinboyQuryozov-wl2yb]

Zor

[@ШокироваНаргиза]

Сог булин умриз узок бусин. Бепул шунча маслахатла бервоссиз Аллох рози бусин. Купрок маслахатла бериб турин илтимос.

[@nilufarsalimovna903]

Хаммамиздан рози бусин

[@hilolakarimova5416]

​@@nilufarsalimovna903рахмат коттакон сизга

[@shoca3959]

Катта рахмат фойдали маслахатингиз учун Оллох сиздан рози булсин 🤲🤲🤲

[@ЗулайхоЮлдашева-м2з]

Рахмад опажон жуда зур тушунтирдингиз.илохим барча озмокчи булган аёллар барчалари озиб чиройли булишсин

[@mahliyoakbarova6196]

Raxmat asalim💋💋💋

[@nilufarsalimovna903]

😊Сиз атрофизга нима тиласез узизга уша нарсани купайтириб беради

[@tabassum96]

vooy Raxmat tezroq ozeeey😔

[@hamoydinfozilov704]

@@nilufarsalimovna903 Ассалому алейкум яхшимисиз мен пархез килсамам озмаяпман ежеке килганман купчилик шундан дейишияпти булиши мумкинми

[@nilufarsalimovna903]

Нималигини билмасаканман уни

[@dilfuzanasridinova2282]

Диетасиз озиш деб ,диеталик нарсалар таклиф килдизку😅Рахмат маслахит учун,ишларизга омад!

[@hamidhamidov8517]

😁😁

[@ЗахроАбдимуталипова]

Купчилик диета деганда умуман узинчи чеклаб йемиди шунга йеме куйин Оз издан йенг дияпти менимча

[@nilufaralisherova2360]

Opa katta raxmat men maslahatlariizzi amalga oshirib 1 oyda 7 kilo tashadim. Ishlariizga omad.

[@IymonaMamatqulova]

Qandey deda qildiz

[@SherzodSuyarev]

Туппа тугри

[@LayloBekmetova-z1c]

😳😳😳😳😳😳😳😳😳😳😳😳😳😳😳😳😳😳😳😳😳😳😳😳😳😳😳😳😳

[@dilyaazimova496]

Katta oilalarda ovqat yeyotganda 33 martta chaynagunizcha lagan top tozza boʻlib qoladi🤣😂😅😂😂😅

[@user-ip7ed1oi8r]

🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

[@umijamalova5418]

Voy rosa kuldim zor gap boldi

[@dilyaazimova496]

@@umijamalova5418 😁👍👍

[@oddiy._qiz20.09]

Toppa togri😂😂😂

[@ShodiyaxonQurbonova]

Айникса келинларга кийин .бемалол утиргунча лаган тоща😅

[@НоройМомо]

Rahmat sizga ishlarizga omad baraka toping amalda sinab kuraman inshaalloh ❤❤❤❤❤❤❤ oʻqisangiz yaxshi boʻlardi

[@СанобарЮнусова-с1л]

Опажон жуда тугри айтаяпсиз, рахмат

[@otabekdusmuradov9524]

Хамма гаплариз тугри, рахмат сизга

[@ЗАРИНА-т7я]

АЖОЙИБ Маслахатларингиз жуда екди👍👍👍👍🌹🌹🌹🌹

[@mahfuza3626]

Q

[@orifaxonaxmedova5434]

Рахмат сизга. Жудаям керакли маслахатлар бердингиз

[@guliranosatinbayeva5218]

Olloh rozi bolsin sizdan raxmat kottakon🤗🤗😘😘

[@sabrhayot2918]

Juda yaxshi maslahat beribsiz. Maslahatingizga amal qilinsa òz òzidan diyeta hosil bòlib qoladiyu

[@AsiaBabsbs]

Maslaxatiz uchun raxmat siz bn qanday boglansa buladi

[@ГулчехраХамрабоева-е9й]

Оллох Рози булсин! Илмингиз умрингиз бунданда зиëда булсин.

[@aysaaysa8924]

Рахмат сизга жуда хам аник тушунтирдиз ишларга ривож

[@aziza4971]

Рус блогерини гапларини таржима киберганиз учун рахмат

[@PpppPppp-el3fi]

😂😂😂

[@sanjarsobirov137]

Assalomu alekum raxmat juda zo'r foydasini kordim

[@ixtiyorsaidov8401]

Salom rostan ham foydasini uch kunda sezdizmi Javob yozing oka

[@НаргизаТурабоева-с5б]

Рахмат фойдали маслахатлар учун

[@erkinjonmeliboyev8203]

Жонли эфир б са яхши буларди.Масалан сизкимларни оздиргансиз аввалги холати ва озгандеги холати бн курсатув килсангиз.Яна маслахатларизи кутиб коламиз

[@nilufarsalimovna903]

Ман психологман

[@ГУЛИОЛИМОВА-в9р]

@@nilufarsalimovna903 Ассалому алайкум яхшимисиз опажон .Опажон психолог экансиз манга маслахатларингиз керак манга

[@АвзалбекЯКУБОВ]

Менгаям

[@user-malikagc6c]

Raxmat kattakon ilohim baraka topin ollohim rozi bulsin❤

[@МадинаХафизова-м8з]

Рахмат асалим умриз узоқ бўлсин ❤❤❤❤❤❤❤❤😘😘🌹🌹🌹

[@muhamadali9298]

Нилуфар хоним сизга каттакон рахмат ишингизга омад

[@nilufarsalimovna903]

Рахмат

[@МуножатХамидова-ц7ю]

Асалому алейкум овкатоарни тартиби хакида хам гапиринг илтимос хозир диетолиглар куп кайси бирини маслахатини килишга хайронсан биз росияда купчилик курамиз сизни сиздан илтимос йощим 43 да буйим 1 70 вазни 83 шунга маслахатинг беринг ночда хам ишлеймиз шунга овкатланиш рацонини айтинг

[@qadamkazakov]

Assalom zor tavsiya berdingiz

[@uhsre7567]

Рахмат жуддаям зур создание гаплар бн тушунтирдиз

[@МираббосХолмуродов]

Raxmat juda foydali maslaxat uchun.

[@Бонушка-г3м]

Ассалому алайкум рахмат каттакон👏🖐️🤩

[@АЛХАМДУЛЛИЛАХвАмерике]

Зур 👍🏿 гап йук 👏 фойдали маслахат учун давом этинг

[@nargizaakramova8598]

Рахмат сизга тавсияларингиз жудаям ёкди.

[@manzurarashidova260]

Рахмат маслахатлар учун❤❤❤❤❤

[@FeruzaOpa-d4x]

Assalomu alaykum allox sizdan rozi bolsin raxmat kottakon

[@МунисаНишоновна]

Асалому алайкум Рахмат маслахатиз учун

[@barnoismatullayeva8810]

Barakalla juda chiroyli tushuntirdingiz amal qilish oson rahmat

[@suxrobboriqulov1260]

Zõr menus just yoqdi

[@maftunahayitova2888]

Ассалому алейкум яхшимисиз жудаям яхши маслахат бердингиз оллох рози булсин

[@muhammadaminamirov4510]

Raxmat kattakon juda ham chiroyli tushuntirdiz

[@БонуБонухоним]

5 махал намоз укиганимиздай 5махал оз оздан йийшимиз керак хохлаган нарсаларимизи 5 махал оз оздан шу опа жудаям тугри гапирди сувди окатан ярим соат олдин ичинг ва окатан кегин ярим соат кегин ичинг уй хароратида энг бирнчи навбват ирода сабир натижа зур булади ин ша аллох ишонинг

[@mahsudahasanova3286]

Мен озолмаяпман .менга кандай маслахат берасиз

[@husniyabaxritdinova8209]

Мен шуна кламан лекн.Натижа сезилмаяпти

[@ogabekaxmadqulov6477]

Man juda ko‘p ish qildim ozishga foyda bermadi lekin lekin to‘gri ovqatlanib 2 mahal fitnes qilib 1 oyda 10kg tashladim

[@Alloxuakbar]

suvni ovqatdan 1.2minut oldin ichsa buladi faqat ovqatlangan paytda ichib bumidi oldinroq ichib olinadi 1.2minut oldin.keyin ovqatlaniladi va 40minut yoki 1soatdan keyin suv ichamiz

[@FncjJfjfj-gk4tq]

5mahal oz oz dan yegan odam semirib ketmasdan vaznni ushlab tura oladi lekin oza olmaydi

[@imshokh792]

Singlim Allohim Uzi rozi bulsin sizdan judayam kerakli maslahatlarni oldim uzimga manam ancha vaqt diyeta qilib yurgandim keyin buzib ikki baravarga semirdim demak diyeta qilish notugri ekan!!!

[@nilufarsalimovna903]

Хаммамиздан рози бусин

[@husniddin-oz7dt]

Ассалому алайкум маслахатиз учун рахмат

[@kamolaodilova4973]

Rahmat maslahatlariz uchun menda savol boridi non yeyish mumkinmi

[@ОсиеАбдулхамидова-ь5п]

Бездрожа нон енг обедда 1кусок

[@Charos-sf2bt]

Ассалому алайкум опа ширинлик ростан хам одамни семиртирадими

[@ГузалинаБалтаева]

жудаям яхши маслахат бераркансиз рахмат

[@UmidaTojeboyeva]

Man har kuni yuguraman lekin fugura joyida yuzum tiniq 🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤❤❤❤

[@bekzodusarov4373]

Маладес дехкончасига тушунтирдиз

[@redmihonor4441]

Ассаломуалайкум катта рахмат оддий ва осон килиб тушинтираркансиз

[@МайрамАмирхонова]

Рахмат маслахатиз учун жудайам тогри маслахат беряпсиз

[@АзаматСултонов-ъ6д]

Рахмат жуда зор маслахат

[@ОйбекРузметов-л2ш]

Нилуфархон синглим рахмат Оллохим рози булсин

[@dexqonovadilfuza3460]

Ассалому алейкум .Жуда хам яхши тушинтирдингиз катта Рахмат .Сизга саволим бор манда вазн огир 100кг Ман гармон ишлатаман астмам бор Ман хам вазн ташлашим мумкинми жавоб езсангиз илтимос

[@durdonaqodirova7836]

Сув ичиб дийета кимаса хам боладими озийдими

[@btskorea6361]

рахмет фахат менга айткандай болди🤗🤗

[@DilshodaMamanazarova]

6:16 опажон рахмат сизга кечкурун нон есак буладими

[@Шахзода-з5ж]

Олох сиздан Рози болсин сизга мингта лайккккк❤ доимо шунда бегубор чиройли киз бб юринг❤

[@faridaxamrayeva3538]

Raxmat opajon tavsiyalarimiz uchun

[@mexrinisomamatojiyeva7390]

katta rahmat olloh rozi bolsin sizdan

[@GulchexraMaxsitaliyeva-gy7sd]

❤

[@MurodMurodov-e7w]

Рахмат сизга

[@ДилмираРахимкулова]

Рахмат сизга узимга керак жавобларни топдим умрингиз узок булсин

[@maxliyoabdisoatova6054]

Zòr judayam zòr foydasi bòldi rahmat

[@UlugbekFozilov-pw4pc]

Kotta raxmat😊

[@fazilatmirzayeva9700]

Rahmat masalahatiz uchun Juda yaxshi mativatsiya berdiz

[@gulchehraxonnamoziva8863]

Сог омон булинг боризга шукур маслахатинггиз роса ёкди. синглим ота онанггизга рахмат🥰💯💢💥💢💥💢💫💫

[@nilufarsalimovna903]

Миннатдорман

[@karimboyfayzimatov2882]

Erkaklarl jinsi.

[@УктамБолтаев-щ2т]

@@karimboyfayzimatov2882 йльыьвбв

[@rayhonrayhona60]

Alloh rozi boʻlsin sizdan katta raxmat sogʻ boʻling 🥰😘

[@ShoiraNosirova-x3r]

Рахмат. Кайта кайта куриш вп эшитиш яхши нимагаки инсон тез унутувчан булади. Рахмат Сизга фойдали маслахатингиз учун.

[@ЧаросФахриддиновна]

Rahmat opajon juda foydali maslahatlar uchun

[@muyassarkholjigitovna5709]

Olov elementi haqida ham yanada chuqurroq video chiqarsangiz hursand bòlardik. Tushuntirish uslubingiz yaxshi ekan

[@АкмалМамажанов-р2й]

Фас футларни чикарсак , ширинликларни чикарсак , сутли махсулотларни чикарсак ,картошкани чикарсак . Узи хеч нима колмадику 😁яна диетасиз озишиз мумкин денг синглим . Рахмат шунча маслахат учун хам

[@nilufarsalimovna903]

☺👍савол. Озукаларнинг ривожланишга таъсири деган видеойим бор. Ушани куринг кейин яна савол берасиз

[@tabassum96]

guruch ham mumkin emasmi

[@nodishkaumaraliyeva1966]

Купро оксил бн кукатла еса тооочна озасан дийишади

[@muyassarkholjigitovna5709]

Javoblar uchun oldindan rahmat. Ishlaringizga omad

[@redmiredmiuz3852]

juda yaxshi gap aytigiz raxmat juda semizlarga yaxwi gap aytdigiz

[@zafarjon4237]

Opajon xamma aytgan narsayiz dieta bulib yotibdiku qanday qilib dietasiz bulishi mumkin

[@ElmurodjonSheraliev]

Kotta raxmat choy ham semirtiradimi

[@sheyx___akee6602]

Alloh rozi boʻlsin sizdan umringizdan baraka toping

[@ZarnigorAliyeva-qw6vp]

Assalomu alaykum man diyita qilgandimbir hafta kuniga ikki maxal ovqatlandim va salat kuproq yidim ammo boshim aylanib qonim kamayib kitti uzi kup narsa yimiman likin tuqqiz un soat lab uxliman yoki bu uhlash sabapmi

[@HuaWei-kq5vz]

Нилуфархон яхши тутинтирдиз котта рахмат

[@ДилнозаМухитдинова-ч1ъ]

Рахмат жуда манга керакли маслахат эди оллох рози булсин сиздан сог булинг

[@ШахлоТурдиева-ъ6н]

Салом Нилуфар опа машк килишни тухтатсам яна семириб кетябман

[@gulbahoratabekova6504]

Rahmat Allah rozi bo'sin

[@СафаргулРузиева]

Ёкди маслахатингиз тугри гапрдингиз рахмат❤❤❤❤

[@manzurahabibulayeva3747]

Raxmat kotta juda ajoyib maslahatlar berdingiz

[@diloromakbarova6653]

Assalomu alaykum opajon man ham oziya olmayapman lekin battariga semirvoman hamma aytaberayapti sizlarning zotinglar hammalari semiz sen ham zimaysan deyishadi lekin naslimizga ahamyatsizmi oldindan rahmat

[@ШерзодХамдамов-ч2л]

Жуда тугри айтдингиз! 👍👍👍

[@yplimizbir_]

Rahmat Nilufar opa. Sigʻboʻlin 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🤩🤩

[@azizaazizka3323]

Рахмаат катта фойдали маслахат учун🥰🥰

[@madinabonuikramova3289]

Assalomu aleykum dori ichgandm garmon 3 oy endi swmiriwi bowladm nma qiliwm kerak endi ozmaymanmi

[@islomiy5253]

Raxmat maslahatiz uchun. Lekin men ozolmayapman nafsimni tiyolmayapmanda

[@madinamustafaeva1385]

Ruza tuting

[@ГулиАхмедова-э9м]

Руза тутинг нафс жиловланади.Нафсни енгиш жудаям кийин ,лекин харакат килин

[@madinamurodova603]

Assalomu alaykum yaxshimisiz. Foydali videolar uchun rahmat. Bòyim past òstirish uchun maslahat bering iltimos. Javob uchun oldindan rahmat

[@gulbaxorabeulqosimova2570]

Qovirilgan Kartoshka Manga Juda yoqadi voqtinchali yemaslik keremi

[@MaftunaRaximova-n3q]

Turbo choy battar semirtiradimi shu to'g'risida maʼlumotlar berib o'tsangiz iltimos

[@mirsaidabubakirov8458]

Juda zor maslaxat berdiz hammasi oson va samarali 😘

[@hilolakarimova5416]

Канализга азо болдим❤

[@ЯркинайВасилжановна]

Рахмат кизим

[@ИсмаиловаГулмира-л6ь]

Зор тушиндирдиз рахмат

[@dosik7327]

Assalom aleykum siz bilan qanday ulansam buladi maslaxatiz kerak

[@ZebaMatkurbanova]

Men kartoshkani sokwyžymalkadan chikarip iciman erta bilan och koringa buniyam ichmaslik kerakmi

[@Хадича-с4с]

Бу ердагии энг зур. Маслахат. Овкат еватканда узооо чайнаш. Керее. Тез тез ютиб юборса ошказонда хазм булмай колган овкат колдиклар. Ега айланади деганларизур булдии. Кейин камро камро овкат йилсин деганлар зур маслахат диета деганда егиз кеса емисизкуу була енг факат озгинда микдорда деб тушинтирдила.

[@РролПрр]

Рахмат синглим ,сог саломат булинг.

[@ФахриддинХусаинов-ъ9б]

❤ Рахмат

[@tamarakoblanova5856]

Өте орынды жауаптарды таптым.рахмет