पेट-शरीर-दिमाग को हल्का रखने का पोराणिक तरीका-रोज उकडू बैठें||Utkatasana||Ukadu||DrManojYogacharya Facebook Page DrManojYogacharya Link www.facebook.c... Instgram Id Link ...
Пікірлер: 292
@dilipjoshi5220 Жыл бұрын
आपकी जितनी तारीफ़ करे, कम है। आप शांति से बहुत डीटेल में समझाते हैं। धन्यवाद। धन्यवाद। धन्यवाद।
@allitis81163 ай бұрын
Dukandaari h bhai har insan ki
@rudrapratap18593 жыл бұрын
गुरूजी प्रणाम 🙏🙏 भजन लगाकर कपालभाती अनुलोम विलोम 30 मिनिट तक करने मे बहुत आनंद आता है बिना रुकावट के दोनों प्राणायाम आसानी से कर लेता हू ये आपका बताया हुआ ज्ञान बहुत ही लाभकारी सिद्ध हुआ हमको
@pratapgoswami82983 жыл бұрын
👌 प्रणाम गुरुजी आपके हर video बहोत ही बेहतरीन होते है. आपके बोलने का तरीका एंव आवाज सुनने वालों को अच्छा लगता है. बहोत मन से समाझाने का प्रयास करते है. जितनी महत्व पुर्ण जानकारी होती है ऊतना ही हरभरा वातावरण भी देखने को मिलता है. धन्यवाद.
@navneetkaur51273 жыл бұрын
Yes sir ur voice very true
@NikkitaiАй бұрын
श्री राधे राधे 🤔
@parasrupawala10013 жыл бұрын
Guruji ap sach me jivan upyogi asan or bate kahte hai 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@vrtech50842 жыл бұрын
KZbin की सबसे बेस्ट वीडियो👍
@SurajbhanBaheriya13 күн бұрын
Very nice information guru jee
@taratravels86 Жыл бұрын
आप मानवता के लिए वरदान है सर
@chandannayak65702 жыл бұрын
Bhaut bhaut achi Jaan kari 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 di hai guruji dhanyabad 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@mohdzahid977010 ай бұрын
गुरु जी मै पेट की बीमारी से पीड़ित हूँ दिन में दो बार उकडू बैठता हूँ आधा आधा घंटा के लिए उत्तम लाभ प्राप्त हुआ है मुझे
@RameshChhoker-f5j7 сағат бұрын
ठीक हैं बेटा जी
@parvinkadri52928 ай бұрын
Bahut acha samzaya aap ne Thank you❤🙏
@geetamishra7548 Жыл бұрын
Really very very thanks to you aapane bahut bahut acchi tarike se samjhaya hai thank u very much.
@MamanramSaini6 күн бұрын
Thank y bhai
@vasudhabhatt10696 күн бұрын
THANKS sir very nice sir
@bhalchandramundhemundhe61299 ай бұрын
बहुत अच्छा रिझल्ट है ❤
@kavitasharma-nu8ke3 жыл бұрын
Radhe radhe guruji🌹🌹🙏🙏🙏🙏🙏
@premlatasingh73866 ай бұрын
नमस्ते मनोज योगाचार्य
@bharatrakholiya7157Ай бұрын
Very good information sir ji
@shailendrasingh51395 ай бұрын
Bahut bahut dhanyavad sir❤ you are amazing sir
@manojsethia28543 жыл бұрын
Radhe Radhe Radhe Radhe
@mubarakmogalai67703 жыл бұрын
May God bless on you , I am huge fan of you. You're having full of knowledge. You're doing very great job .you're spreading very informative knowledge.
@navghanlimbachiya361511 ай бұрын
Very good Dr manoj
@UdayRajak-qh3kd2 ай бұрын
Thank you so much Acharya ji🙏🙏🙏
@vijaychoudhary111925 күн бұрын
Thanks 👍
@sandeepkumar999153 жыл бұрын
बहुत बढ़िया गुरु जी
@sudhakaraher71522 жыл бұрын
Dr Saheb very very nice👍
@ankurdwivedi4534 Жыл бұрын
Mai roz 2 ghnte baith taa hu ismei aur Guruji sahi keh rahe hai ekdum 🙏🙏 apke pairo mei blood circulation badh jayga
@VIJAYKUMAR-he5do3 ай бұрын
बहुत बहुत धन्यवाद
@rajeshtripathi58232 жыл бұрын
Thank you so much sir.
@RadhaKumari-dx4ej4 ай бұрын
Mera pet ijajat nhi deta ukdu baithhne ke liye or back me itna pain hota h ki puchho mat
@kiritsevak20523 жыл бұрын
Thank u for guidance guruji 🙏🙏
@rupitasingha80423 жыл бұрын
Hamare culture me hume se hi Beth ke khana khate hai,chahe ghar me ho ya kahi Bhandare me 🙏🙏🙏,God bless you guru ji 🙏
@hirachandkokane34348 ай бұрын
Very nice exercise thanks sir
@rajnibhatnagar40413 жыл бұрын
🌻🙏🌻 RAM. RAM. DR. SAAB. 🌻🙏🌻
@suresharora56743 жыл бұрын
Thank you very much doctor sahb,aap ne bahut achchi jankari di aaj kl neeche bethne vala to system to rhabhi nhi phle open ghr hote the neeche Beth kr khana khate the ,ab to hi bimariya jyada ho gyi h 🙏🙏
@sunitapatil78813 жыл бұрын
Thanks Guruji, 🙏
@NK-bv2jy Жыл бұрын
So good information thank you very much
@shakuntalasingh3728Ай бұрын
Thankyou guru ji 🙏🙏🙏🙏🙏
@roshandhoni-64692 ай бұрын
Guru Ji Maharaj Jai
@surinderjoshi63843 жыл бұрын
Bhya g bhut achhi baat btayi Thanx
@kuldipdeep49182 жыл бұрын
Bilkul right g
@dharmashah88893 жыл бұрын
Very good information acharyaji 100 percent correct
@smitadeshmukh74903 жыл бұрын
बहोत खूब आसन
@NK029bi3 жыл бұрын
बहुत ही ज्ञानवर्धक।धन्यवाद।
@durgeshpurohit9642 Жыл бұрын
You are doing very good job for us god bless you
@krishnapagar7461 Жыл бұрын
गुरुजी बहुत सुंदर🙏🙏
@seemasaini58465 ай бұрын
Dhanyvad sar aapka
@saritakhare910417 күн бұрын
Super
@satpalwatts5602 жыл бұрын
Very good . Thanks Dr sahib
@narindersinghnarindersingh19972 жыл бұрын
बहुत-बहुत ਧੰਨਵਾਦ sir
@sukhsharma8278 Жыл бұрын
🙏🙏🙏Shriman Kya 1-2 ghante tak ukru Baith skte hain🙏🙏🙏🙏
@ambalalbhandari2911 Жыл бұрын
Dhanyawad Prabhu
@satyabose93283 жыл бұрын
🙏 bilkul sahi kha sir aapne
@manjuthapliyal68 Жыл бұрын
🙏 Dhanyvad ji 🙏
@SandeepSharma-8883 жыл бұрын
Sir ek vedio sirf nalo ko thik krne pr bhi banaye best vedio ,please Sir Jai Shree Ram Jai Shree Ram Jai Shree Ram
@raghunathkarale232 Жыл бұрын
Very nice information.
@puspasanmukha5668Ай бұрын
Thanks sir
@prajawatiacharya19993 жыл бұрын
धन्यवाद.
@satendrasatendra24623 жыл бұрын
Bahut badiya guruji 🙏
@anitasaxena.10523 жыл бұрын
Good after noon sir ji 🙏🌷 Thanku Very much for this video May sai blessed 👏👏
@RajeshSharma-bl3bu4 ай бұрын
Guru ji m to ukdu baith K hi bartan saaf krti hu kpde bhi is aasan m baith ke dhoti hu or pouchha bhi baith K lgati hu😊
@chandannayak65702 жыл бұрын
Kya iss asan mai baith ke khana khane se labh hota hai
@hemasharma25093 жыл бұрын
Sir til k bhi yoga bhi btay
@KulvinderKaur-hp2cjАй бұрын
Doctor sahab agr ghutno me dard hai tab bhi hum ukru assan ka paryog kr skte hai ?
@vivaankapoor26733 жыл бұрын
God bless you v nice information thanks
@KulwantSingh-vd6ws2 жыл бұрын
Thank you very nice
@SaritaPradhan-hx2hr8 ай бұрын
Thankyougfor. Asan
@Seema.Singh.. Жыл бұрын
Very nice video.
@PoojaKumari-wp5ro2 жыл бұрын
Thanks guru ji
@balaahujabhakti181410 ай бұрын
Jai Ho Bala Ji ki Jai
@madhavibilimoria8453 Жыл бұрын
👍👍👍👍 Thank you
@meenadodhiya28083 жыл бұрын
I daily seat ukduasan when dtink water or house routine work
@neetashah72173 жыл бұрын
Very true helpful vedio 👍thank you 🙏
@PoonamSharma-fr6nu3 жыл бұрын
M hamesha Indian seat use krti hu Daily exercise & walk krti hu Simple food leti hu fir b constipation ki problem rhti h Please tell me how can i cure this ?
@mukeshdevi13613 жыл бұрын
Aap 1gilash taja pani m nicmbu nichodkr nmk nhi dalna subh khana khane se phle or sham ko khana khane se phle pi liya jaye to kbj 80/thik ho jati h mera ajmaya hua nuskha h mughe to isse 1hfte m bhut acha profit hua
@neelamkishoreallinone93343 жыл бұрын
pranam Acharyaji, nice video
@jagatsingh-jf8zb3 жыл бұрын
Very nice presentation.
@devendra20033 жыл бұрын
नमस्कार 🙏अपने रामदेव बाबा से अच्छा बताया है।🙏
@raghuvindersingh32492 жыл бұрын
Manoj Kumar ji Jai Shri Ram, kripya piles ki aayurvadivc dawai ke bare batayen
@kuldeepkaur89883 жыл бұрын
Very important information thnx
@lakshyajangir81718 ай бұрын
thanku sir
@sahibjotkaur1539 Жыл бұрын
Fibroids k liye kr sakte hai
@archanachougale64673 жыл бұрын
Good information 😍
@shyamdebnath83273 жыл бұрын
सुप्रभात एवं प्रणाम गुरूजी।
@barkatalikhan95512 жыл бұрын
Thanks a lot sir ji..
@radhamathew39773 жыл бұрын
Thanks Guruji
@damanbhasin96613 жыл бұрын
🙏i follow your sukhsham kiriya daily thanks 🙏
@ManjitSingh-kq8ds2 жыл бұрын
Very very useful knowledge
@durgeshpurohit9642 Жыл бұрын
Thank you very much sir ji
@sanjaykumarprajapati523311 ай бұрын
Veri.good
@sheriyalaanitha5914 Жыл бұрын
Knee pain ke liye kuch exercises bayiye sir jee
@geetakumar55543 жыл бұрын
Thanks guru ji🏵️🏵️
@jaimaakalijaimhakal88802 жыл бұрын
Thanks a lot sir 🙏
@ranjanamarwah102 Жыл бұрын
Thank you sir ji 🙏
@ritulalchandani85553 жыл бұрын
Main do saal se yoga karti hu Tabhi se mujhe sardi khansi bilkul nhi hua hai... Lekin maine Ek galti ki sukshma kriya ko neglect kiya jiska bhugtaan abhi bhar rho hu legs pain k roop me...