Рет қаралды 3,476
Zajímáte se o běžecký trénink? V tom případně by vás mohl zajímat projekt Makej vole! Trénink - Vše (nejen) o běžeckém tréninku. Odborná témata - srozumitelně a vtipně. Prostě tak, abyste jim rozuměli. Vše najdete zde - www.forendors....
Jeden z večerů letošního Edgar Ultra Campu si vzal na starost profesionální sportovní trenér Josef Andrle - autor unikátního tréninkového systému a specifické běžecké metodiky.
Josef je nejen výborný trenér, ale stál taky u zrodu unikátní sacharidové receptury, kterou obsahuje Edgar Powerdrink a další produkty značky Edgar Power. Ve své přednášce Josef probral zátěžovou diagnostiku a její využití pro trénink. Pokud si myslíte, že si prostě dojdete na zátěžový test a pak začnete trénovat a vyhrávat, tak to zas tak jednoduché není. :) Vše se dozvíte v přednášce.