Ahoj, kola i běhu zase dosytosti. Snažim se ty nohy posílit v kopcích, bude se to hodit!:) Moje Strava: / strava Děkuju za sledování. Emil
Пікірлер: 13
@martinkubrycht2361Ай бұрын
Ahoj, trénuj kopce pořádně na Liberec. Já už bych měl taky začít :D at tam někde neumřu :D
@hrdyplesounАй бұрын
Jj makej! Uz je cas!💪😊
@marcelsupol2523Ай бұрын
z celyho behani mam nejradeji tvoji stredu, easyrun ale delsi, nekde v lese a vykaslat se na prumer :D
@hrdyplesounАй бұрын
Jj taky to mam rad :) … ale obcas je ta rychlost potreba no :)
@martinkubrycht2361Ай бұрын
btw. piti na delší vzdálenosti bych nepodceňoval ať se někde nesložíš nebo si nedo**beš zdraví :) hydratace je extrémně důležitá při běhu. Chci si s tebou udělat fotku v Liberci, tak do tý doby neumři, jasný? 😀
@hrdyplesounАй бұрын
Pokusim se do ty doby prezit, ale nezarucuju!😂 … snazim se pit vic!:)
@martinkubrycht2361Ай бұрын
🤣
@martinkubrycht2361Ай бұрын
@@hrdyplesoun já na 21km vychlastám litr vody :D s elektrolytama a to když pak dokulhám do bytu, tak do sebe kopnu ještě půl litru :D
@martinkubrycht2361Ай бұрын
@@hrdyplesoun Objevil jsem super drink na Long runy CHIMPANZEE Isotonic drink. Má to v sobě všechno potřebný na správnej chod :) koukni na to třeba se ti to taky hodí
@hrdyplesounАй бұрын
@@martinkubrycht2361 ja pak vzdy doma do sebe hodim vse co mi prijde pod ruku :D
@janhoura8617Ай бұрын
Víte někdo kdo nebo co je ten ,,mikýř,,? :D
@hrdyplesounАй бұрын
Martin Mikyska “mikyr” .. znamej youtuber 😃 .. staram se mu o eshop s merchem :)