Рет қаралды 233
В прямому ефірі розглянули:
♦️Чому Пілатес - це найкращий інструмент для роботи з початківцями;
♦️ Які проблеми вирішує Пілатес: діастаз, покращення рухового контролю, проблеми з поставою, м'язами Кора, проблеми із суглобами;
♦️ Пілатес для здорових: покращуємо стабільність та витривалість;
♦️ Все починається з дихання: тестуємо патерн дихання та вчимося дихати правильно;
♦️ Пілатес як інструмент для покращення мобільності тіла та суглобів;
♦️ Біль в попереку - чи допоможе пілатес?
Лектор: Світлана Яценко
Запрошуємо на семінар "Реабілітаційний Пілатес" orney.com.ua/pilates
Семінари та онлайн-курси школи МСР "Орней": orney.com.ua
Соцмережі ОРНЕЙ:
Instagram - /orney_msr
Facebook - /orney.msr
ТікТок - /orney_msr