🍳(貧乏)社長の節約飯：5日間1,500円で作るボリューム大満足な晩飯１週間【平日ルーティン】音声あり

今週は5日間で1,449円の献立！
こんにちは、貧乏社長 アキです。
ボリューム満点、栄養も(たぶん)満点な節約飯たち。徐々に暖かくなってきて夏野菜が安く売られていることも増えてきましたね💪
来週からはキュウリ、ナスなどの夏野菜がどんどん増えてくる気がします。
そして夏野菜はボリュームたっぷりで美味しいことに加えて安い！ここからが節約飯の本領発揮シーズン、ご期待ください💪
春雨サラダのレシピ：cookpad.com/recipe/519649
卵とハムではなく、ワカメとカニカマを入れるのがオススメ
■自分ルール
お米はふるさと納税で購入のためノーカウント。調味料も計算が大変なのでノーカウントとしております。
▼動画の目次
0:00 1日目：余り野菜の中華風オイスター炒め
1:55 1日目：漬けマグロと豆苗のサラダ
4:45 2日目：水菜と油揚げのおひたし
5:36 2日目：鶏むねとほうれん草の味噌マヨ炒め
10:09 3日目：給食の春雨サラダ
11:06 3日目：とろろオクラ納豆ねばねば蕎麦
14:48 4日目：残りものと焼きそば（お嬢外食）
15:20 5日目：水菜とオカラのサラダ
16:44 5日目：ニラもやし焼きそば
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▼再生リスト
平日ルーティン：節約飯、自炊、家での晩酌が主です
• 🍳(貧乏)社長の節約飯
休日ルーティン：居酒屋や外飲み、お出かけ時の外食が主です
• 🍺(貧乏)社長の休日：外飲み
飲み動画：家、外、問わずお酒を飲んでる時の動画をまとめています
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#節約 #平日ルーティン #自炊

[@nyancoro31]

初めまして！動画も観やすく、料理も美味しそうで参考になります！ チャンネル登録しました、これからも楽しみに待ってます😊

[@poor-syacho]

初めまして！コメントとチャンネル登録、ありがとうございます😭 そう言って頂けてめちゃくちゃ嬉しいです💪感謝です👏🙇‍♂️