🍳(貧乏)社長の平日5日間、食費1,200円。美味しくてボリューミーな節約飯【平日ルーティン】 音声あり

#節約 #平日ルーティン #自炊
今週の献立、５日間撮り終わって計算したところ、昼夜合わせて1人あたり1,200円でした。
昼飯のフルグラは950g 6袋 ：3,932円でAmazonのセールで購入、1gあたり 0.69円。1食75g食べるので52円です。牛乳100mlで17円を合わせて1食1人 69円の計算です。
米は大量に食べていますが、全てふるさと納税で購入しているので無料カウント。調味料も計算が複雑になるので割愛しています。ご了承ください。
にしても、長芋のお好み焼き風美味しかった・・。ヒット過ぎて動画編集しながらまた作りたくなっています。
0:00 1日目：鶏むねキャベツのオイスター炒め
2:17 1日目：豆腐と卵のふわふわ
2:54 1日目：じゃがバター
4:16 2日目：ほうれん草のおひたし
4:47 2日目：そばめし
8:13 3日目：長芋のお好み焼き風
9:03 3日目：長芋と豆腐のグラタン
10:00 3日目：長芋お好み焼き風、焼き
12:23 4日目：鶏とキノコの混ぜご飯
15:40 5日目：鶏むねチキンカツ

[@user-rr3lo9wt3c]

お野菜たつぷり、ヘルシーですね😊美味しい美味しいって言いながら、食べているのが、とても良かったです。

[@poor-syacho]

ありがとうございます🙇‍♂️　お野菜たっぷり、白米もたっぷりです🤣