【平日５日間の晩ごはん＃51】残暑を乗り切る夏おかず(ゴーヤと豚肉の味噌炒め／茄子のはさみ焼き／鮭とじゃが芋のバター醤油炒め／鶏肉と蓮根の黒酢あん／とうもろこしキーマカレー／料理動画／管理栄養士)

今週のテーマは【残暑を乗り切る夏おかず】です♪
レシピは下記リンクよりご覧いただけます
00:34【月曜日】
ボリューム満点♪ゴーヤと豚肉の味噌炒め
momrecipe.net/...
03:11【火曜日】
まるごと茄子のはさみ焼き
momrecipe.net/...
トマトとみょうがのごま和え
momrecipe.net/...
06:37【水曜日】
鮭とじゃが芋のバター醤油炒め
momrecipe.net/...
8:59【木曜日】
鶏肉と蓮根の黒酢あん
momrecipe.net/...
12:28【金曜日】
とうもろこしのキーマカレー
momrecipe.net/...
焼きパプリカのめんつゆ浸し
momrecipe.net/...
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管理栄養士YURIKOmiyazakiの料理動画投稿チャンネルです
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[@sach0210]

ゆり子さん、こんにちは😊 まだまだ、暑い日が続いていますが、 体調は大丈夫ですか? いつも、栄養満点で美味しいレシピ ありがとうございます! 麻婆ナス、豚肉のスパイス焼き、チキンソテーなどなど、ゆり子さんのレシピ 色々とチャレンジしましたよ。 どれも、本当に美味しくて、家族からも 美味しい〜！！を頂きました🥳 いつも、ありがとうございます! これからも、色々と教えて下さいね😊

[@yuriko_momrecipe]

松下さまこんばんは😊 優しいお声がけありがとうございます元気に暮らしています🙇‍♀️✨ そしてたくさんのレシピを作っていただきありがとうございますとても嬉しいです🌸 これからも楽しくておいしいレシピを発信できるように頑張っていきますので今後ともよろしくお願いします🙇‍♀️ 残暑が厳しい日々が続いていますが、松下さまもお体に気をつけてお過ごしくださいね😊

[@user-dx2km6jn8s]

凄くためになっています。簡単に、子供も食べれるので作ってみたいと思います。

[@yuriko_momrecipe]

嬉しいコメントありがとうございます🙇‍♀️✨ぜひ作ってみてくださいね😊

[@user-ur4qt3fo6g]

サイコーなメニューで助かります。免疫アップにも良いですね。 お弁当にも大丈夫なので助かります。暑さも後少しですかね。お互い動画見てる皆さん体調に気をつけて乗り越えましょう。

[@yuriko_momrecipe]

コメントありがとうございます😊とても嬉しいです🙇‍♀️みんなで一緒に心も身体も健やかに、この残暑を乗り切っていきたいですね✨

[@user-xb9qh2yp8w]

ゆりこさん おはようございます。 献立参考にさせて 頂いてます。なす大好きなので 作ってみます。

[@yuriko_momrecipe]

おはようございます☀いつもご視聴いただきありがとうございます😊 レシピではアク抜きを飛ばしていますが、茄子のアクが気になる場合は水にさらしてくださいね🍆

[@user-gn4nw5cn7r]

センスがありますね！あと、要領がよくて凄いなぁと思います。私もここまで上手くは無理だけど、せめてもっと料理上達したいです！

[@user-zu8el2po2q]

いつも楽しみにしています😊💕今週もゆりこさんの栄養満点レシピで、夏の疲れを吹き飛ばしたいと思います😊

[@yuriko_momrecipe]

よつばさま、いつもご視聴いただきありがとうございます🙇‍♀️✨夏の疲れを吹き飛ばして元気に明るく楽しく過ごしていきましょうね✨

[@kyonh339]

とっても楽しみにしてます✨

[@yuriko_momrecipe]

いつもありがとうございます🙇‍♀️✨

[@user-wl9kc8qd2f]

ゆり子さん、返信ありがとうございます😊 とてもうれしいです。 今週も美味しそうなメニューですね。 残暑続きますが、ご自愛下さい。

[@yuriko_momrecipe]

伊藤さまありがとうございます🙇‍♀️✨ 暑い日が続いていますが、体調に気をつけて元気に過ごしていきましょうね😊

[@user-wl9kc8qd2f]

おはようございます😃 返信ありがとうございます♪ 今朝は涼しい風が吹いていて、秋を感じました。 今週もゆり子さんのレシピを参考に、美味しいごはんを作っていきたいと思います。 いつもありがとうございます😊

[@yuriko_momrecipe]

食欲の秋が楽しみですね🍁 素敵な1日をお過ごしください😊

[@user-wl9kc8qd2f]

ゆり子さん、温かいメッセージありがとうございます😊 今日はこっくり肉じゃがを作ります 仕事も料理も楽しく、充実した１日に、なりそうです。 子育てと仕事とお忙しい中、美味しいお料理も頑張っている、ゆり子さん尊敬してます。 これからもずっと応援します。

[@Vlog-ek4ij]

毎回楽しみです😊😊ゆりこさんのレシピのおかげでバリエーションが増えて苦手な料理も楽しくなりつつあります🧡

[@yuriko_momrecipe]

そう言っていただけることが何より嬉しいです😊料理を楽しみながらおいしく健康的に過ごしていきたいですね✨

[@user-lw6dl2eg2i]

声が好き😉

[@yuriko_momrecipe]

嬉しいです🥺

[@user-ju9he5ih8s]

ゴーヤが苦手で、、、でも貰うので悩んでいたのですが、使ってみます。

[@yuriko_momrecipe]

ゴーヤは独特な苦味がありますもんね💦ぜひお試しくださいね😊✨

[@user-wj1cx5sx3g]

いつも参考にさせていただいてます！ しかし野菜が高くなりましたね🥺

[@yuriko_momrecipe]

いつもありがとうございます！大雨の影響で夏野菜が高騰してるみたいですね🥺

[@Self8383]

めちゃくちゃおいしそうです 初めまして登録させてくださいね～

[@yuriko_momrecipe]

嬉しいです😊ご登録もありがとうございます🙇‍♀️✨

[@karsanerii3036]

子供がいるとなかなか調理時間が取れないのですが、どれくらいかけてますか？ 香味野菜などは大人向けだと思いますが、そのまま子供にも出しますか？それとも子供向けに別の料理も作りますか？

[@yuriko_momrecipe]

普段は20〜30分くらいだと思います⏰ 食べてくれる場合はそのまま出すこともありますし、食べない場合は簡単に作れるものを別途作ることもあります🍛

[@mrkchr2390]

ゴーヤ、5センチ幅になってますよーぅ^^;

[@yuriko_momrecipe]

あっほんとですね💦アフレコ間違ってますねごめんなさい🙏💦 ご指摘ありがとうございます🙇‍♀️✨