Pão Fácil e Rápido para Diabetes [LOW CARB]

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Nutricionista Patricia Leite

Nutricionista Patricia Leite

Күн бұрын

Que tão uma receita de pão low carb fácil, rápida e barata. Esta é uma ótima receita de pão para diabéticos também. Quem tem diabetes deve controlar a ingestão de carboidratos da dieta e esse pão low carb de microondas ajuda bastante. É simples, não precisa de farinha de amêndoas e fica muito gostoso. Usa a farinha de linhaça como base e fica fofinho.
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INGREDIENTES DA RECEITA:
4 ovos
1 xícara de água
4 colheres de sopa de azeite
1 colher de chá de fermento
1 xícara de farinha de linhaça
Sal e pimenta do reino à gosto
1 colher de café de páprica
1 colher de café de cúrcuma
1 colher de chá de alecrim
INFORMAÇÃO NUTRICIONAL:
Rendem 6 fatias de pão com 280 calorias cada fatia
Cada fatia contém:
2g de carboidratos
10g de proteínas
22g de gorduras cada fatia.
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Пікірлер: 2 000
@adrianalucas9209
@adrianalucas9209 5 жыл бұрын
Oi doutora queria te agradecer porque através de seus vídeos eu já perdi 19 kg e eu era pre-diabético e hoje seguindo seus conselhos ela está controlada não preciso tomar mais remédios grata por tudo Deus te abençoe sempre abraço!
@dulcepontes1935
@dulcepontes1935 4 жыл бұрын
Menina me passa as dicas, como vc conseguiu eliminar tanto peso. Parabéns!!?
@anrrietefigueiredodeolivei4398
@anrrietefigueiredodeolivei4398 4 жыл бұрын
Posso substituir a farinha de linhaça pela farinha de grão de bico?
@josenilcosta330
@josenilcosta330 4 жыл бұрын
você é diabético ou não, pré-diabetes não existe, isso é coisa de leigo.
@lucineidepereira1710
@lucineidepereira1710 4 жыл бұрын
Eu não vejo de me livra dos remédios tb
@ionesilva6446
@ionesilva6446 4 жыл бұрын
@@josenilcosta330 pois eu fui no médico e me falaram isso que estou pre diabética
@saritadacunha.4815
@saritadacunha.4815 4 жыл бұрын
Fiz com 1 xícara d'água e outro com ½ xícara d'água. A segunda opção ficou melhor e não murchou. Excesso de água na massa faz ele murchar 👍. Ficou todo dourado e bem alto. Igualzinho pão tradicional. Obgd! 🥰
@rosangelalima33
@rosangelalima33 4 жыл бұрын
Sarita Cunha oi vc usou fermento biológico? Fermento para pão?
@laurainlove21
@laurainlove21 4 жыл бұрын
Obrigada pela dica
@suzana752
@suzana752 4 жыл бұрын
Com meia xícara de água vc achou que não ficou úmido por dentro então, como alguns estão dizendo?
@irenegiglio5335
@irenegiglio5335 4 жыл бұрын
O fermento com linhaça é o mesmo usado no bolo.
@vivianmoura3676
@vivianmoura3676 4 жыл бұрын
Igualzinho a pão? Pois o meu ficou uma omelete somente
@ronaldoagostinho9792
@ronaldoagostinho9792 2 жыл бұрын
Bom dia, sou diabético e já faço pães com esta proposta, vou fazer essa receita. Vou fazer com também com farinha de centeio. Estou me especializando e vou vender comidas para diabéticos. Seus vídeos me ajudam muito. Obrigado.
@dulcedemiranda3411
@dulcedemiranda3411 Жыл бұрын
Quero a receita
@rrjack544
@rrjack544 11 ай бұрын
Centeio possui glúten
@antoniaalvesdejesus5702
@antoniaalvesdejesus5702 10 ай бұрын
Como guarda maionese de abacate?
@Magda-n8q
@Magda-n8q 10 ай бұрын
Que bom seria se você morasse no meu município 😊 pra eu comprar com você. Moro em BARRA DE SÃO JOÃO, REGIÃO DOS LAGOS.
@mariaaparecidadossantos6332
@mariaaparecidadossantos6332 6 ай бұрын
Fala sério nunca aparece a receita
@thiersjosecastrodasilva2716
@thiersjosecastrodasilva2716 2 жыл бұрын
O que me faz fan desses videos da nutricionista "Pat Lactose ", são os comentários sobre os benefícios dos ingredientes usados. É uma fonte de informação muito útil. Acaba com nossa ignorância sobre muitos alimentos, temperos, frutos e etc...
@mariavera2698
@mariavera2698 Жыл бұрын
290 foi a diabetes mas já baixou p 113 em jejum peguei firme cortei o açúcar graças a Deus tá dando resultado obrigada pelas rwceitas
@roseflor05
@roseflor05 5 жыл бұрын
Muito obrigada por compartilhar receitas para diabéticos Meu esposo estava com o diabetes a 590 e mudamos a alimentação dele e de toda família, então passei a pesquisar sobre alimentos para diabéticos e receitas mais saborosas e encontrei vc . Hj meu esposo a última vez que mediu estava com 140 e somente com a alimentação porque estava tomando o remédio errado e não sabia Então a baixa do diabetes deve se exclusivamente a alimentação Muito obrigada por nós ajudar
@nelmademelo7893
@nelmademelo7893 2 жыл бұрын
Tem como me informar quais os alimentos vc usou pra seu esposo
@marciarecardoso
@marciarecardoso 5 жыл бұрын
A Patricia podia lançar um livro com as receitas para diabéticos 💕
@mauromartins7068
@mauromartins7068 4 жыл бұрын
Já lançou
@nadyaclaussen
@nadyaclaussen Жыл бұрын
Ela já lançou
@carmenthompson848
@carmenthompson848 Жыл бұрын
JÁ LANÇOUUUU
@helenabarbosa9640
@helenabarbosa9640 4 жыл бұрын
ADOREI!! FINALMENTE um canal com receitas onde não colocam QUEIJO em tudo!! Adorei!! Obrigada...
@rosediniz7351
@rosediniz7351 4 жыл бұрын
Marcia, tb queria saber pq em toda receita de pão low carb vai queijo ralado.
@adrielemarinello877
@adrielemarinello877 4 жыл бұрын
Ixiso
@GilbertoDalmolin-q4z
@GilbertoDalmolin-q4z 17 күн бұрын
A páprica pra quem não sabe, é feita do pimentão vermelho desidratado e moído até virar pó...
@rosemeireaparecidabernarde6676
@rosemeireaparecidabernarde6676 Жыл бұрын
Dra tive uma intoxicação alimentar que afetou minha vesícula sofri muito mas graças a Deus estou melhorando Te achei por acaso, mas que nada é por acaso. Ja fiz um lanche com molho de iogurte ovo cozido e folhas MARAVILHOSO. Agora será minha dra vou seguir todas as suas receitas e ter uma vida saudável. Obrigada Deus te abençoe
@adilsonluiz9069
@adilsonluiz9069 4 жыл бұрын
Nunca postei nada a respeito, mas sigo seus ensinamentos e suas dicas há muito tempo, e coloco muita coisa em pratica no meu dia-a-dia! Você é fantástica e maravilhosa no que faz em nosso benefício!!!
@carmitar.6243
@carmitar.6243 4 жыл бұрын
Acabei de fazer meu pão com algumas modificações. Espero que fique com essa carinha maravilhosa que sua receita ficou!! Polvilhei queijo ralado na forma de pão, e adicionei 2 colheres de flocos de quinoa na farinha de linhaça que passei no líquidificador na hora, no lugar do alecrim que eu não tinha, usei uma pitada de orégano que casa muito bem com o queijo ralado, os ovos bate na batedeira. Espero que fique tão saboroso quanto o da receita. Gratidão pelas inúmeras dicas!
@teresalourdes567
@teresalourdes567 4 жыл бұрын
Sou diabética a 2anos não como nada deixei de comer de tudo passando a comer somente frutas, mas graças às suas receitas estou comendo eo diabetes graças à DEUS normalizou podendo comer de tudo saudável. Agradeço pela sua dicas a qual me tem ajudado muito❤❤
@umbertoantoniozibordi334
@umbertoantoniozibordi334 2 жыл бұрын
QUERIDA DRA. SÓ TENHO QUE AGRADECER .RECEITAS ÓTIMAS TE ACOMPANHO. VOCÊ É ÓTIMA. ABRAÇÃO
@suelirosa7003
@suelirosa7003 3 жыл бұрын
Olá! Adorei as orientações pois fiz o teste do dedo e descobri por acaso que estava com a glicose super aumentada. 405 Consultei um promocional mesmo sem ter os resultados em mãos me prescreveu metiformina Estou tomando mais consegui que ficasse em 189 as vezes 120 e estou fazendo uma alimentação mais saudável. . Agradeço tuas dicas muito obrigada.
@cristinaandrade3169
@cristinaandrade3169 4 жыл бұрын
Fiz com farinha de coco e 2 colheres de sopa de aveia ficou bom👏
@rosediniz7351
@rosediniz7351 4 жыл бұрын
Vou fazer esse trem pra minha mãe. Ela é diabética. A bichinha tem 90 anos e come que é uma maravilha. Graças a Deus 🙌
@ivonequeiroz8823
@ivonequeiroz8823 3 жыл бұрын
Muita saúde pra sua mamãe
@rosediniz7351
@rosediniz7351 3 жыл бұрын
@@ivonequeiroz8823 obrigada querida♥️
@rosemaryfigueira1301
@rosemaryfigueira1301 3 жыл бұрын
Trem?
@rosediniz7351
@rosediniz7351 3 жыл бұрын
@@rosemaryfigueira1301 sim, modo de falar dos mineiros. Fiz o pão e ficou delícia!!!!
@isajmopso1
@isajmopso1 3 жыл бұрын
Eu fiz e gostei Usei farinha de aveia! Muito interessante! E tem bastante fibra, usei orégano!😋💪
@anaritafernandesdesouza7796
@anaritafernandesdesouza7796 2 жыл бұрын
Dra. Gostaria de saber a quantidade de cada coisa que usamos no bolo. Estou com 80 e meio que me atrapalho. Obrigada!
@alvoritaleitebittencourt4327
@alvoritaleitebittencourt4327 5 күн бұрын
Pretendo fazer um tipo de farofa com adoçante em pó e a farinha usada no pão. Um gostinho doce deve ficar delicioso.
@gilceiapaes4457
@gilceiapaes4457 2 жыл бұрын
Eu já via seus vídeos... Agora sou sua seguidora pela saúde da família aqui... Principalmente minha filha!!! Gratidão!!!
@liciacarneiro4238
@liciacarneiro4238 5 жыл бұрын
Já fiz pão low carb usando semente de girassol . Bati ela no liquidificador e fiz uma farinha. Ficou ótimo. Achei que ficou bem neutro.
@gessimartins3304
@gessimartins3304 5 жыл бұрын
Ficou muito bom vou fazer👍🤗🤗🤗
@gislainepereiragomes9928
@gislainepereiragomes9928 5 жыл бұрын
Boa dica!
@mariadesieleitetavares2764
@mariadesieleitetavares2764 5 жыл бұрын
Passa a receita Licia
@vandabezerra175
@vandabezerra175 5 жыл бұрын
Que legal esse pâo Zinho irei faser ótimo voçe é um amor de pessoa pois tenho Diabete tipo 2 Deus abençoe patriçia
@carolzelambra
@carolzelambra 5 жыл бұрын
que ideia boa! 🤩
@solangecoimbra336
@solangecoimbra336 2 жыл бұрын
Fiz e amei...agora só faço deste pão , muito obrigada, Deus te abençoe!
@panteranegra4548
@panteranegra4548 2 жыл бұрын
Maravilha! Eu só sei que essa exclusão de gorduras, farinha de trigo branca, açúcar me fez emagrecer 12 quilos. Tem ainda muito chão, mas eu chego lá. REPITO nada me impedirá!
@marciareginavideira5751
@marciareginavideira5751 Жыл бұрын
Amém
@carlosavelino6156
@carlosavelino6156 Жыл бұрын
Boa noite vc não colocou a quantidade dos ingredientes pq vc não fala enquanto está preparando o pão
@Silvia261269
@Silvia261269 8 ай бұрын
​@@carlosavelino6156tem na descrição do vídeo. Clica na palavra Mais ao lado do vídeo. Depois vai na palavra Mais novamente e vc vê os ingredientes. Espero ter ajudado 😘
@socorrosouza7749
@socorrosouza7749 2 жыл бұрын
Eu fiz aquele com farinha de aveia e povinho doce. Não cresceu e ficou borrachudo. Resolvi fatiar e colocar na sanduicheira até ficar bem crocante. Ficou uma verdadeira delícia. Essa profissional é espetacular. Estou apaixonada. Que Deus a faça prosperar sempre
@alairhildafernandes6889
@alairhildafernandes6889 2 жыл бұрын
Socorro, você precisa adicionar goma xantana para crescer e ficar mais macio, porque é o gluten que faz isso, e como não vai trigo precisa acrescentar uma colherinha de chá já faz a diferença.
@joseliaparecidasquiavetode1891
@joseliaparecidasquiavetode1891 3 жыл бұрын
Meu marido é diabetico e meus dois filhos fazem low carb. Adorei a receita desse pão, vou fazer com certeza. Obrigada!
@elianamattei
@elianamattei 4 жыл бұрын
Fiz esse pão e ficou maravilhoso
@lucydantassilva
@lucydantassilva 3 жыл бұрын
INGREDIENTES DA RECEITA: - 4 ovos - 1 xícara de água - 4 colheres de sopa de azeite - 1 colher de chá de fermento - 1 xícara de farinha de linhaça - Sal e pimenta do reino à gosto - 1 colher de café de páprica - 1 colher de café de cúrcuma - 1 colher de chá de alecrim
@luzicleidecaetano6906
@luzicleidecaetano6906 3 жыл бұрын
Vou tentar fazer
@cleidecamargo9789
@cleidecamargo9789 3 жыл бұрын
Amei sua receita achei muito querida tenho guardura no fígado e vou fazer sucesso pra você querida de jaguariuna
@lourdesfacebook8448
@lourdesfacebook8448 3 жыл бұрын
Vou fazer
@pamela122412
@pamela122412 3 жыл бұрын
A xícara é de quantos ml?
@hubert7170
@hubert7170 3 жыл бұрын
@@pamela122412 Vou substituir o azeite pelo oleo de côco
@Deborah-rr3sq
@Deborah-rr3sq 5 жыл бұрын
Adorei..obrigada por se preocupar com os diabéticos.
@NutricionistaPatriciaLeite
@NutricionistaPatriciaLeite 5 жыл бұрын
Oi Deborah, vão ter muitas outras receitas ótimas para diabéticos. Vc vai gostar. Bjs 😘
@Deborah-rr3sq
@Deborah-rr3sq 5 жыл бұрын
@@NutricionistaPatriciaLeite Ficarei esperando...adoro seus vídeos..
@elizangeladias5869
@elizangeladias5869 4 жыл бұрын
@@NutricionistaPatriciaLeite quem tem triglicérides alto pode comer esse pão?
@fatimadesouza2630
@fatimadesouza2630 4 жыл бұрын
Vc esta de parabens Patricia Leite me encanta tus recetas
@fatimadesouza2630
@fatimadesouza2630 4 жыл бұрын
Bendiciones para ti y tu familia
@zedaspanelas1958
@zedaspanelas1958 3 жыл бұрын
Moro em Araguaína Tocantins, tenho diabetes, e gosto das suas receitas, espero que vc faça muitas receitas pra baixar a diabetes, e com muita saúde, obg, 🤝🤝🤝
@lucimarparaisomoreira3609
@lucimarparaisomoreira3609 3 жыл бұрын
Boa noite! Amei a receita e o seu canal! Adquiri diabetes ha 43 anos e graças a Deus sem complicações, porem, estou com dificuldades em diminuir minha glicohemoglobina atualmente. Vou por em pratica essas receitas suas deliciosas! Gratidão Patrícia Leite!
@orlandasantos3954
@orlandasantos3954 Жыл бұрын
Gente será que a farinha de linhaça não amarga
@marlenelgmarlene8487
@marlenelgmarlene8487 5 жыл бұрын
Olá Patricia, muito boa receita! Eu estava com pressa, então diminuí as quantidades e fiz no microondas. 3min. Muito bom!
@anacavaglier5187
@anacavaglier5187 Жыл бұрын
E ficou consistente? Q legal
@alvaronevess
@alvaronevess 3 жыл бұрын
ADOREI! Só troquei o alecrim (não tinha em casa) por manjericão. Abraço.
@martareginafazolin6379
@martareginafazolin6379 5 жыл бұрын
Obrigada pela receita. Sugestão: cortar o pão ou bolo para que possamos ver como ficou por dentro.
@angelicasantana8472
@angelicasantana8472 4 жыл бұрын
Amei sua foto no perfil
@gabriela-tikva1073
@gabriela-tikva1073 4 жыл бұрын
Vou tentar fazer agora, só não tenho a cúrcuma....
@elenildasouzadearaujo9795
@elenildasouzadearaujo9795 4 жыл бұрын
@@gabriela-tikva1073 ra
@isabelsilva2634
@isabelsilva2634 3 жыл бұрын
Lindinha, por absoluta falta de verba, fiz com extrato de soja. Ficou muito bom.
@mariamoraes7851
@mariamoraes7851 3 жыл бұрын
Sou diabética tipo 2, vou fazer, gosto muito de pão, Deus abençoe.
@nildavilela1583
@nildavilela1583 2 жыл бұрын
Parabéns vc é maravilhosa que Deus continue te abençoando
@geninacari9619
@geninacari9619 3 жыл бұрын
Patrícia vc é um amor de simpática, vou fazer esse pão hj mesmo porque eu e meu esposo somos diabéticos e eu estava procurando um substituto para o pão no café da manhã muito obrigada pela atenção 👍😘
@mariasilviaasinelli1610
@mariasilviaasinelli1610 2 жыл бұрын
Perdi 6 kg com suas receitas, obrigada, sao deliciosas!!!!🥰
@suelireginacoutinho1756
@suelireginacoutinho1756 2 жыл бұрын
Dra...és maravilhosa pq és médica além do consultório e isso faz a diferença prôs pacientes se sentirem seguros em relação ao q consomem pq isso os fazem se sentir mais tranqüilos e assim menos extressados fazendo com q a diabetes fique controlada...
@rutearaujo419
@rutearaujo419 3 жыл бұрын
Boa tarde Patrícia,,, melhor receita não a,,, Obrigada,,,por tanto cuidado e carinho,😘♥️🤗😷🤓🍀🌷🌷🌷🌷🍀😜🙋🍽️🍷
@alexsilva231
@alexsilva231 5 жыл бұрын
Chegando dando like ! Nossa nutri linda sempre com ótimas receitas ! ❤😘😘
@abadiagomes8479
@abadiagomes8479 5 жыл бұрын
Gosto muito das suas receitas já perdi 3 quilos muito obrigada vc também é maravilhosa🤗😍
@adilsonluiz9069
@adilsonluiz9069 4 жыл бұрын
Amo essa nutricionista, ela me me ensina e me mostra como viver com saúde e de maneira simples e descomplicada! Obrigado Drª Patrícia!!!
@nenavic-ii6gf
@nenavic-ii6gf Жыл бұрын
Posso fazer com farinha de amêndoas ❤❤
@oprazerdecozinhar859
@oprazerdecozinhar859 5 жыл бұрын
Muito obrigada pela receita. Tenho muita dificuldade de escolher o que comer. Estas receitas ajudam muito.🙏😘😘
@MariaConceicao-jr7sg
@MariaConceicao-jr7sg 4 жыл бұрын
Você não deu as medidas.
@hilariaoliveira9348
@hilariaoliveira9348 Жыл бұрын
Vou tentar fazer este pao. Obrigada Patricia.
@priscilarosa4526
@priscilarosa4526 3 жыл бұрын
AMO suas receitas. Gratidão. Vou testar. Comeria com pasta de grão de bico.
@TheAllinenay
@TheAllinenay 4 жыл бұрын
Adorei!!! Vou fazer e ai colocar manteiga ghee na fatia e queijo e colocar pra derreter o queijo na prensa de pão george forman!!! Amei a receita pois tenho SOP e os ingredientes super ajudam com a SOP tbm!!!!!
@amandaalves465
@amandaalves465 3 жыл бұрын
Descobrimos a pouco tempo que minha mãe é pré diabética e durante minhas pesquisas d receitas p ajudar na dieta dela achei vc, esse anjo caído do céu 😇🙌🏽❤️ Estou maratonando todos os vídeos e aprendendo muita coisa 🤩👏🏽👏🏽 Deus te abençoe grandemente e prospere muito mais todos os seus caminhos, pq oq vc está fazendo pelos diabéticos não tem preço, muito muito muito obrigada!!! 🙏🏾
@lourdesneves3974
@lourdesneves3974 Жыл бұрын
Vc sabe ne que os anjos que cairam do ceu hj são os demônios ne. Kkk sei q n foi intenção, foi triste! Kkkkk
@temesferreira4154
@temesferreira4154 Жыл бұрын
Bom dia patricia❤
@mariaaparecidadossantos6332
@mariaaparecidadossantos6332 6 ай бұрын
Querida o anjo que caiu do céu foi o capeta, tá ligada mulher
@mariaaparecidadossantos6332
@mariaaparecidadossantos6332 6 ай бұрын
Vai meditar na palavra de Deus , ok
@ubirajarapereiradecastro1226
@ubirajarapereiradecastro1226 2 жыл бұрын
Desde já o meu mto obrigado 🙏🏼 Deus abençoe você e o seu trabalho.
@majousartesanatos287
@majousartesanatos287 Жыл бұрын
Obrigada.. Patrícia! Adoro tuas receitas.. Eu faço low carb, e jejum intermitente.. Já eliminei 15 kg. Tô fazendo a dieta variando bastante os alimentos..e a linhaça é muito bom.
@OneDetoxDelight
@OneDetoxDelight 4 ай бұрын
Simplesmente Amei, Parabéns!
@silvanavana2591
@silvanavana2591 5 жыл бұрын
Olá querida adora suas receitas, no pão de linhaça acrescentei 1c/s de psyllium! Ficou ótimo também !
@nayarapl2823
@nayarapl2823 4 жыл бұрын
Uma delícia esse pão , vou tentar fazer ele com recheio de frango deve fica uma maravilha 🤤
@renatarhany5640
@renatarhany5640 4 жыл бұрын
Irei fazer esse pão amo linhaça,oregano cai bem na receita então vou acrescentar na minha receita.😊
@cidalcostalimadacosta1881
@cidalcostalimadacosta1881 3 жыл бұрын
Depois q achei vocé desinstalei outros q eu seguia. Você se preocupa com os diabéticos. Nos passando receitas otimas e fácil. Obrigada 💋😂😂😂😂😂
@user-zi8od8dg9c
@user-zi8od8dg9c 3 ай бұрын
BOA NOITE MELHOR MESMO IR COLOCANDO ITENS POR ITENS NO PÃO DA PARA INTENDER MELHOR !!! MUITO OBRIGADA !!!😊❤
@patriciataniguti3829
@patriciataniguti3829 4 жыл бұрын
Patrícia, adoro suas receitas!!! Estou me reeducando, já me sinto muito bem!! Muito obrigada e Deus te abençoe!!💕
@marlucejesusdossantos661
@marlucejesusdossantos661 4 жыл бұрын
Eu não vi a quantidade dos ingredientes
@bernadetesilvacorrea6885
@bernadetesilvacorrea6885 4 жыл бұрын
Patrícia adoro suas receitas saudáveis,sou muito aplicada com minha alimentação, você nem imagina o quanto tem me ajudado com essas na hora do jantar.spós chegar da minha atividade física.favor divulgar mais receitas de pão
@eosenidecorreiadelima2809
@eosenidecorreiadelima2809 3 жыл бұрын
Eu sou diabética, e tinha muita dificuldade em fazer pães por causa do preço da farinha própria, mas agora estou feliz por ter essa receita, Obrigada por se preocupar conosco, não troco essa minha nutricionista por nada, estou muito feliz em ter você na minha vida, amo você é só te desejo o bem😍😍😚😚Obrigada
@mariadefatimacosta6150
@mariadefatimacosta6150 2 жыл бұрын
Vou fazer e acrescentar a massa 1 xícaras batata doce amassada.Por castanha cortada em rodelas.
@claudialessa6549
@claudialessa6549 7 ай бұрын
Passando por aqui para aprender e botar em prática ❤😊
@adenilzaviana3768
@adenilzaviana3768 2 жыл бұрын
AdorÓrÓooooo suas receitas, sou fã. Vc ajuda muita gente. Alem de ser muito simpática. Deus lhe abençoe por compartilhar seus conhecimentos.... Quando puder faz uma misturinha pra deixar pronta tipo mistura para bolo. Eu faço uma misturinha com : farinha de banana verde, farinha de maracuja, linhaca, chia,aveia em flocos finos, fibra de trigo farelo de aveia e farinha de aveia. Faço sem muita noção de medidas. Deixo pronta tudo misturadinho. Pra facilitar meu dia a dia. É só bater levemente o ovo e acrescento 1 ou 2 colheres dessa mistura (coloco tambem ervas) sou apaixonada por ervas... Queria muito saber as quantidas exatas pra não errar ao invés de acertar.
@helenabargellini8280
@helenabargellini8280 2 жыл бұрын
Patrícia eu fiz com farinha de aveia o meu marido é diabético e adorou
@clrgr8727
@clrgr8727 5 жыл бұрын
Ameiiii,sua receita muito baratinha,fácil,e gostosa ,tava querendo uma receita assim 👏👏👏👏👏👏👏
@SoniaSilva-xu5kd
@SoniaSilva-xu5kd 4 жыл бұрын
PARABÉNS.
@dorasaicoskiazevedorodrigu2319
@dorasaicoskiazevedorodrigu2319 Жыл бұрын
Dra Patrícia fiz essa receita ,assim como descrito, ficou ótimo, obrigada 🙏🏻
@betaniaandrade4971
@betaniaandrade4971 2 жыл бұрын
Dra Patrícia faz alguma receita com farinha de arroz,amo suas receitas!!
@miriambarros773
@miriambarros773 2 жыл бұрын
Muito boa suas receitas, obrigada mudei minha alimentação com suas receitas, estou me sentindo melhor, perdi peso e estou ótima. Sentia muitas dores nas articulações até isso melhorei. Gratidão!
@anirosagoncalves2591
@anirosagoncalves2591 8 ай бұрын
Obrigada vou fazer essa receita , sou diabética e gosto muito de aprender receitas, Muito obrigada Patrícia 😘
@monicacampos2901
@monicacampos2901 4 жыл бұрын
Estou adorando suas receitas Patrícia! São fáceis, deliciosas, nutritivas e com a grande vantagem de ser low carb que é o que todas nós queremos. Além de tudo não utiliza ingredientes super caros como outras receitas saudáveis. As informações nutricionais são ótimas! Só tenho a agradecer pelas receitas e dicas. Abraço.
@samarapinze2305
@samarapinze2305 5 жыл бұрын
Ótima receita ,eu fiz deu super certo além do sabor maravilhoso que este pão fica .
@rosilmaia952
@rosilmaia952 2 жыл бұрын
Você é ótima e está ajudando muita gente. Obrigada, sou sua fã!!! Faz pouco tempo que te conheci e estou apaixonada pelo seu tão importante trabalho. Deus te abençoe e guarde!!!
@deisemariabsttagliadebatis2047
@deisemariabsttagliadebatis2047 10 ай бұрын
Oi Patrícia, adorei, vou fazer para meu esposo, pois ele é diabético é mto difícil fazer regine com ele, estamos mudando algumas coisas, vou fazer gratidão 🙏😘
@mariadagloriasilva4972
@mariadagloriasilva4972 3 жыл бұрын
Maria da Gloria Silva sou diabética e vejo qu suasreceitas servem pra mim preciso urgente da receita desse pao integral
@mariliacamila5168
@mariliacamila5168 5 жыл бұрын
Amo vc e seus vídeos😘😘😘 Tudo muito bem explicadinho com muito carinho👏👏👏👏👏👏😘😘😘😘
@NutricionistaPatriciaLeite
@NutricionistaPatriciaLeite 5 жыл бұрын
Obrigada pelo carinho Marilia . Bjs 😘
@liliangraciolli5907
@liliangraciolli5907 5 жыл бұрын
Adorei! Meu sogro é diabético e é pra já que vou fazer esse pão 😍
@edinalvaluciarafaeldacosta7084
@edinalvaluciarafaeldacosta7084 4 жыл бұрын
Lilian que cosa maravilhosa você que se preocupa com a saúde do seu fico sogro fico feliz em saber que tem pessoas assim eu também cuidei do sogro com muito amor infelizmente no ano 2013 ele nos deixou adoro saber que tem pessoas assim mim conforta no mundo onde ninguém tem mais tempo pra ninguém 😘Abraço da Itália
@liliangraciolli5907
@liliangraciolli5907 4 жыл бұрын
@@edinalvaluciarafaeldacosta7084 olá! Sim, meu sogro é uma pessoa muito especial e bondosa, me trata como uma filha. Merece todo cuidado e ainda mais que meu pai já partiu. Sempre procuro indicar essas receitas e o canal para outras pessoas porque realmente é uma corrente do bem. Que Deus abençoe você e sua família aí na Itália. 😘
@edinalvaluciarafaeldacosta7084
@edinalvaluciarafaeldacosta7084 4 жыл бұрын
Lilian Graciolli Lilian obrigada que Deus abençoe também sua família e tenha misericórdia de nós estamos todo o esto precisando da sua misericórdia
@liliangraciolli5907
@liliangraciolli5907 4 жыл бұрын
@@edinalvaluciarafaeldacosta7084 Deus é bom o tempo todo e realmente estamos só pela misericórdia Dele! Abraços desses italianos aqui do Brasil para os da Itália.
@isisborges6305
@isisborges6305 3 жыл бұрын
Conheci seu canal, antes de ontem. Estou amando! Somos adeptos de uma alimentação saudável, graças a Deus! Tenho 59 anos Meus filhos que hoje são todos casados e tem os seus filhos, foram criados de maneira bem saudavel! Sucos, legumes verduras, sementes, etc. E hoje minha filha caçula, que mora em Curitiba, me passou uma msg dizendo que Joao (Meu neto de 2 anos), não troca jiló por nada, é ela era assim qdo pequena. Nos não compramos, nem comemos nada processado. E acho istouito bom! Seguindo vc sempre!
@silviahelenaaraujo9957
@silviahelenaaraujo9957 2 жыл бұрын
Eu também amo comidas saudáveis 😍
@claumac2008
@claumac2008 3 жыл бұрын
Fiz hoje. Não cresceu muito e achei com gosto forte, acho que a farinha de linhaça é um pouco amarga. Da próxima vez, vou experimentar fazê-lo com menos água, como vi nos comentários, e mais tempero. Obrigada pelas receitas e dicas, estão me ajudando muito na reeducação alimentar.
@kanejishiratori3613
@kanejishiratori3613 5 ай бұрын
Patrícia, parabéns pelo seu trabalho!!!! Gostaria que falasse e apresentasse receitas com Sorgo. Obrigada!
@teresinhacarlos9811
@teresinhacarlos9811 4 ай бұрын
Vou colocar queijo! ❤
@regianefaria3537
@regianefaria3537 3 жыл бұрын
Tô acompanhando vc todos os dias E todas as receitas ,amando tudo bjs Dra Patrícia.😘😘😘😘🤩
@lucianalabanca3750
@lucianalabanca3750 4 жыл бұрын
Paty, você arrasa! Parabéns pelos vídeos maravilhosos! 🥰❤️😘
@sebastianaapolinariopereir32
@sebastianaapolinariopereir32 2 жыл бұрын
Obrigada pelas receitas maravilhosa, Deus te abençoe
@lygiafong4342
@lygiafong4342 11 ай бұрын
Achei sua receita muito boa (como sempre!) , irei fazer e experimenta-la com antepasto de berinjela . Tenho certeza que ficará muito bom ! Obrigada , Patrícia , mais uma vez !!!
@josenitavares9458
@josenitavares9458 5 жыл бұрын
Adorei a receita,vou fazer.Pena q vc ñ cortou p gente ver dentro
@bernadettecunha2664
@bernadettecunha2664 2 жыл бұрын
Não só a receita é rica, as tuas explicações também são muito ricas. Gosto muito.
@sandralitz-dams7293
@sandralitz-dams7293 3 жыл бұрын
Olá, testei sua receita porém meu pão ficou mole por dentro, parecendo mais com textura de bolo cremoso. Como você não cortou o bolo, não dá para saber. Trocando pelo fermento de pão, pode contribuir para uma textura de pão? Grata pela receita
@suhcandido1601
@suhcandido1601 2 жыл бұрын
Oiii usa meia xic de água
@suelielpidio2405
@suelielpidio2405 3 жыл бұрын
Oiii Pati. Acrescentei canela. Vou assar. Vamos ver como vai ficar. Gratidão . Beijusss no seu coração.
@ionaramoura2264
@ionaramoura2264 2 жыл бұрын
Boa noite querida com certeza farei esse pão estou com a glicose alta tenho que fazer dieta para regularizar o açúcar obrigado pelas receitas são bastantes operações tenha uma ótima noite fica com Deus.
@suelisantos2263
@suelisantos2263 4 жыл бұрын
Queria saber a quantidade de cada ingrediente, amei a receita. Vou fazer com certeza, meu esposo é diabético.
@AdrianaSantos-tl3wi
@AdrianaSantos-tl3wi 4 жыл бұрын
OI. Tem na descrição do vídeo.😘😘😘
@rosangelapeixoto7790
@rosangelapeixoto7790 4 жыл бұрын
Posso substituir a farinha de linhaça por outro tipo de farinha? Obg
@RosariaSiciliano1
@RosariaSiciliano1 4 жыл бұрын
Bom dia! Sinto cólica comendo linhaça, posso substituir por outro tipo de farinha? Quero parabenizar por este trabalho lindo que ajuda muitas pessoas. Adoro suas publicações! 💕
@rosangelabarbosadasilva8730
@rosangelabarbosadasilva8730 4 жыл бұрын
Substitua por farinha de semente girassol sem casca.É só bater as sementes no liqüidificador.O sabor fica bem neutro.
@luciapereira5831
@luciapereira5831 2 жыл бұрын
Essa receita é maravilhosa pra mim que sou diabética
@cristinamauricio5662
@cristinamauricio5662 3 жыл бұрын
Amei a receita so coloquei alfarroba 1 colher de chá são as minhas farinhas favoritas
@andreavalentemelanda7430
@andreavalentemelanda7430 2 жыл бұрын
Nossa! Acabei de fazer, ficou maravilhoso!!!!
@agnesoliveira1672
@agnesoliveira1672 4 жыл бұрын
Adorei a receita, mas poderia ter cortado pra gente ver a textura.
@vivianmoura3676
@vivianmoura3676 4 жыл бұрын
Eu fiz e achei textura de omelete.
@julianaa7665
@julianaa7665 3 жыл бұрын
Não sou diabética, mas me deu vontade de comer!
@nelmagoncalves7415
@nelmagoncalves7415 Жыл бұрын
Boa tarde. Não sei se eu errei na forma de fazer, só sei que vai gostei desse pão.
@imaculadasilva4293
@imaculadasilva4293 3 жыл бұрын
Muito obrigada meu marido é diabético suas receitas estão me ajudando muito
@terezaterezinha950
@terezaterezinha950 3 жыл бұрын
Paty VC é demaisss! É maravilhosa essa receita, adotei,obrigada.
@cacaucampos4407
@cacaucampos4407 5 жыл бұрын
Amei essa receita...vou fazer... obrigada pelo carinho e atenção!
@SoniaMaria-qe1oy
@SoniaMaria-qe1oy 3 жыл бұрын
Eu quero a receita do pão e da maionese
@luaguiar8037
@luaguiar8037 3 жыл бұрын
@@SoniaMaria-qe1oy Ingredientes desse pão estão na descrição, e a maionese e outras receitas da nutricionista Patrícia Leite estão na playlist do canal.
@antonioperspicaz2213
@antonioperspicaz2213 5 жыл бұрын
Gostei da receita. Amo esse canal, parabéns pelo excelente trabalho.
@lonecredisdomignosdasilva2664
@lonecredisdomignosdasilva2664 2 жыл бұрын
Isso é vida eu amo ❤ muito, Deus é lindo esta em 1 lugar em nossas vida.
@angelamaria4964
@angelamaria4964 3 жыл бұрын
Quero muito agradecer pôr seus vídeos dê receita pela suas sabedoria pôr compartilhar com a gentes Deus ti abençoe grandemente
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