Pão Low Carb | Paleo Menu App

[@isoldecarla5688]

Ah... eu fiz. Estou assando. Por que vc sumiu? Volta. Suas receitas são perfeitas. ❤❤❤

[@PaleoMenuApp]

Aí tô muito atrapalhada com o trabalho e vida pessoal, não consegui mais gravar receita. Mas não pretendo parar com o canal não. Quero voltar a postar vídeos 😁 😘😘😘

[@Gabriela_Oliveira3742]

Acheeeeeeeei um pão low carb que não vai farinha de amêndoas! Aaaaaahhhh, minha Nossa Senhora da Farinha Saudável, muito obrigada!

[@PaleoMenuApp]

Gabi Silva ai a farinha de amêndoas custa um olho da cara geralmente quando eu uso é a farinha de amêndoas caseira que pra mim se comporta melhor nas receitas do que a comprada e também fica bem mais barata. Eu gosto muito dela, mas tem muita receita que ela não fica com a consistência boa. A de coco é perfeita pra consistência mas tem quem não goste do sabor porque fica mais adocicado e fica mais massuda sabe. Mas falando só em sabor eu gosto mesmo é de misturar as farinhas low carb, acho que o sabor fica bem mais interessante e a consistência também. 😘😘😘😘

[@Gabriela_Oliveira3742]

É mesmo! Compra as amêndoas e faz em casa? Vou ver se eu acho amêndoas. Não tenho nada contra, não😊. É o valor mesmo que mata.

[@PaleoMenuApp]

Sim nossa a farinha pronta é uma fortuna! Eu faço em casa então sai mais em conta por que compro a amêndoa a granel e dai tenho leite e farinha de amêndoas . Eu tenho um video aqui no canal ensinando a fazer dá uma olhadinha ^^ kzbin.info/www/bejne/iHO2iJx3p6edjK8 beijoss

[@ManuEla-mk4wy]

Verdadeeee . Tbm to com vc nesse barco da felicidade de achar um pão q nao vai farinha d amêndoa e sim uma das farinhas low carb mais baratas q eh a de coco e a de linhaça felicidade plena quando acho receitas q usam elas kkkkkkkkkk . Obrigada apelo menu App e ainda mais a ideia d fazer em formato d pão francês assim ajuda a mente . Kkkk Eh uma das minha dificuldades eh deixar de comer o pãozinho no café da manhã .

[@maritzamendes6371]

tb estou dando vivas hahaha

[@alinegarcia5672]

Fiz esse pãozinho 🤤😋😋😋 ficou espetacular (tanto no sabor quanto no custo🤑😁). Gostei e durou 4 dias fora da geladeira.

[@PaleoMenuApp]

Eu gosto muito desse pãozinho Aline, realmente é um dos mais em conta pra fazer e fica gostoso! Eu gosto muito de misturar as farinhas porque rende bem e assim economizamos né! 😘😘😘

[@alinegarcia5672]

@@PaleoMenuApp A combinação de linhaça e farinha de côco fica super gostoso. Obrigada pela receita 👍🏽

[@PaleoMenuApp]

@@alinegarcia5672 me agrada o paladar também, porque não sou muito fã da linhaça e junto com a farinha de coco disfarça bem o sabor ne.

[@nadiamoreno3893]

Gente! não tenho como agradecer a existência dessa receita! Acabei de fazer e comi quentinho! É maravilhoso! Muita gratidão!

[@PaleoMenuApp]

Ai que felicidade Nádia! Era um comentário como o teu que eu tava precisando ler hoje 😍 muito obrigada! Esse pãozinho é ótimo né. Eu faço e até congelo! Ele não fica igual quando quentinho, mas quebra galho ahahahaha é minha receita de pão favorita porque é a que mais da certo. 😘😘😘😘

[@rw3yt_ywu]

Nossa, adorando seu canalzinho! Parabéns! Tanto as receitas quanto sua edição e produção são muito boas! Vou repassar pra outras pessoas! Obrigada!

[@PaleoMenuApp]

Muito obrigada mesmo Ana! Super ajuda a divulgar! Fico muito feliz que você está gostando 😘😘😘😘

[@paulasales1510]

"Aceita que dói menos" adoooooreeeeiiii!!!!!

[@PaleoMenuApp]

ahahahahahahhahahahahhahah e não é verdade?! 😘😘😘

[@paulasales1510]

😉🤣🤣🤣🤣

[@marialuizapereirasilva7025]

vou fazer!

[@PaleoMenuApp]

Me conta depois como ficou Maria Luiza! 😘😘😘

[@mariainesarraldi3257]

A cara ficou linda..

[@PaleoMenuApp]

O sabor também Maria Ines! Ficou muito gostoso! 😘😘😘

[@mirtescell3071]

Tem outra farinha sem ser de coco e de amendoim ? Ncgosto das duas

[@germaniaalvestalon3666]

Que maravilha!!!😍

[@fabysilvaconsultora]

Êbaaaa !!

[@tatianevieira5570]

Não vai fermento mmo? Ameiiiiiiiii a receita e quero fazer logo logo!!

[@PaleoMenuApp]

Vai sim Tatiane. 1 colher de sopa de fermento em pó. Beijosss

[@suelimartinsmartins6932]

Super gostei.

[@crismafra75]

Ficou uma delicia, adorei.

[@PaleoMenuApp]

Fico muito feliz em saber Cristiane! Hoje mesmo tava lembrando desse pãozinho, acho que vou fazer porque tô com vontade de pão! 😘😘😘😘

[@mirandaclaudiabarbosa851]

Vou fazer agora😘

[@PaleoMenuApp]

Me conta depois como ficou 😃 espero que você goste 😘😘😘😘

[@zuleidadealmeida306]

Sensacional este pãozinho!😊

[@PaleoMenuApp]

Zuleida de Almeida 😍😍😍😘😘😘

[@elianaproni753]

Posso usar goma xantana no lugar do pisylium

[@PaleoMenuApp]

Não da certo Eliana, fica muito duro com a goma xantana. 😘😘😘😘

[@elianaproni753]

@@PaleoMenuApp Ok obrigada

[@PaleoMenuApp]

@@elianaproni753 se você fizer o pãozinho me conta como ficou 😃😘😘😘

[@claudeteborges8465]

Pode fazer na mão o no liquidificador....

[@PaleoMenuApp]

Dá sim Claudete! Se fizer no liquidificador cuidado pra não queimar, acho que fica um pouco pesado. Mas dá pra fazer sossegada na mão TB. 😘😘😘

[@glauciamodesto8723]

Boa tarde, tem como congelar sem assar?

[@PaleoMenuApp]

não recomendo Glaucia, porque cru ele vira um tijolo se tu congelar, nem assa direito depois. A melhor forma foi congelar depois de pronto mesmo. 😘😘😘

[@rosanagomes9490]

Amei, pode usar a farinha de arroz? Depois que ele esfria fica muito duro? Se sim o que fazer?

[@PaleoMenuApp]

Nossa Rosana, não sei oque houve não tinha visto teus comentários, não sei porque não recebi notificação. Esse pãozinho é low carb né, dai a farinha de arroz não é, então não seria a melhor opção pra usar. Não sei nem te dizer se daria certo porque não costumo usar a farinha de arroz, mas ela costuma ficar meio seca né, acho que teria que ser outra mistura pra que ficasse uma boa receita de pão com farinha de arroz.

[@selmitcha67]

Bom dia, pode ser só com farinha de amêndoas? Acho que vai ficar mais leve .

[@PaleoMenuApp]

Pode sim Selma só tem que ver a quantidade e o tipo da farinha de amêndoas porque tem algumas que não absorvem muito os líquidos e fica muito mole. 😘😘😘

[@evellynlima1343]

O psyllium pode ser trocado por goma xantana?

[@PaleoMenuApp]

Oi Evellyn, acho que não fica muito bom, todas as vezes que troquei o pão ficou meio cru, não gostei. 😘😘😘

[@jacquelineprado3051]

Oi. Amei seu canal. Há me inscrevi. Posso substituí a farinha de Coco por outra?

[@PaleoMenuApp]

Que felicidade Jacqueline! Seja muito bem-vinda por aqui. Você pode substituir por farinha de amêndoas, de castanhas, ou até fazer uma mistura de farinhas de oleaginosa que fica bem gostoso. 😘😘😘

[@jacquelineprado3051]

@@PaleoMenuApp já gostei de vc. Como é bom pra nós seguidoras quando vcs nos responde. Com certeza vou fazer várias de suas receitas. Tenho certa intolerância ao glúten. Por isso o retirei da minha alimentação. Bjs

[@PaleoMenuApp]

@@jacquelineprado3051 fico feliz Jacqueline! Gosto de responder as dúvidas aqui para ajudar o Máximo as pessoas a seguirem uma alimentação saudável. Todas as receitas aqui do canal são sem glúten, então tem bastante coisa gostosa pra você experimentar! 😘😘😘😘

[@janetesantos936]

Posso usar farinha de amêndoas no lugar da linhaca?

[@PaleoMenuApp]

Janete Santos pode sim , aliás ele fica muito mais gostoso se você misturar a farinha de amêndoas. 😘😘😘

[@lelevic23]

Vc bateu as claras em.neve no multiprocessador?

[@PaleoMenuApp]

Oii Bati sim, eu tenho um acessório que parece uma saia rodada de plástico que é justamente pra bater claras em Neve. Só com a lâmina não dá certo! Mas vc pode até fazer na mão o importante é que fique bem aerados as claras. 😘😘😘

[@camilarivkah7096]

Amiga, este pão parece ser bom mesmo. Estou na dieta lowcarb. E só eu sei a luta que é para achar uma boa receita de pão. Todos os dias fico maratonando aqui no KZbin caçando receitas... Já fiz pão com amssa de arroz e massa de polvilho mas o pão não fica bom, não. Até parei de pensar em pão, por causa disso. Quase sem esperança de achar um bom pão sem trigo. Mas o seu parece ser bom, quero tentar ele. Mas achei que ele é bem trabalhoso, né? E eu ainda não tenho o physilium.

[@PaleoMenuApp]

Eu gosto muito desse pãozinho Camila, espero que você goste também! Eu não acho tão difícil assim, das receitas acho que era uma das mais fáceis e o psyllium ajuda muito a dar a liga sabe e você conseguir formar a massinha. Claro que essas massas com farinhas de oleaginosas ou linhaça são bem mais chatinhas de manusear, você tem que prestar bem atenção na consistência e depois no tempo de assar pq sempre varia de forno pra forno. Espero mesmo que você goste. 😘😘😘😘

[@camilarivkah7096]

@@PaleoMenuApp sim, de fato. Cuidado com a linhaça que fica rançosa também ... É que nunca fiz receita com ovos separados, por isso achei mais complicada rsrs

[@camilarivkah7096]

A questão do psyllium é que ele é carinho, né... Ainda não consegui compra ele. Um dia consigo.

[@PaleoMenuApp]

@@camilarivkah7096 eu sempre faço a farinha de linhaça na hora e só um pouco porque senão fica rançosa mesmo, eca! Eu confesso que não sou a maior da de linhaça mas tanto esse pão qto o wrap de linhaça eu adoro! Tomara que você goste também ☺️

[@PaleoMenuApp]

@@camilarivkah7096 pois é o ideal seria vc comprar a granel, sai beeeeem mais barato. Acho que tem no site da zona cerealista se vc quiser comprar pela internet. Os preços deles são bem bons. Só a entrega Agora talvez esteja mais cara, da um tempo que não compro.

[@franciellyjakesilva5373]

👏🏾👏🏾👏🏾❤️❤️❤️

[@PaleoMenuApp]

Francielly Jakesilva 😁😁😁😘😘😘

[@jacquelineprado3051]

E o psyllium posso substituí ?

[@PaleoMenuApp]

Oi Jacqueline, então, o psyllium é bem fundamental nessa receita por que é ele que faz que vire uma massa mesmo. Quando ele entra em contato com a água ele virá tipo um gel que dá elasticidade pra essas farinhas sem glúten. Se você está com dificuldade em encontrar talvez seja mais fácil comprar na internet mesmo. Tem o site da zona cerealista que vende a granel, daí sai mais em conta também. 😘😘😘

[@jacquelineprado3051]

@@PaleoMenuApp obrigada. Aqui na minha cidade tem. Eu é que não tenho em casa. Assim que for na cidade vou comprar.

[@CamilaOliveira-ib9bi]

Que lindos! Na descrição do vídeo não tem o vinagre.

[@PaleoMenuApp]

Camila Oliveira obrigada por avisar. Vou arrumar! 😘😘😘

[@CamilaOliveira-ib9bi]

Paleo Menu App de nada 😗

[@jacquelineprado3051]

Gostei do pão. Não precisei colocar água. Gostaria de saber as calorias de cada pãozinho. Bj

[@lelevic23]

Congelo ele pronto ou antes de assar?

[@PaleoMenuApp]

Eu prefiro congelar sempre prontos os pães low carb porque acho que a massa fica estranha e "esfarelenta " se congelo cru. Então assim congelo e vou comendo quando tenho vontade. Aqueço no microondas ou no forno. 😘😘😘😘

[@monicagoncalves2701]

@@PaleoMenuApp olá, quando vc aquece como fica o pão?

[@luziabatistadearaujo8616]

Eu não gosto muito da farinha de coco, fica doce. Posso substituir a de coco por de Amendoas? será que fica bom? é que eu quero pra hamburger, essa eu acho que irá ficar enjoativa.

[@PaleoMenuApp]

Pode substituir por farinha de amêndoas sim Luzia. Aqui no canal tem um receitinha de pão de hambúrguer muito boa. Quando eu uso farinha de coco eu costumo por temperos, e alho em por pq acho que ele disfarça um pouco o gosto da farinha de coco. 😘😘😘

[@cristinasa9546]

Esqueci a água quente 😭😭😭 ficou preto, será que foi por isso?

[@cristinasa9546]

Sabes me dizer?

[@PaleoMenuApp]

Ué que estranho Cristina, não era pra ficar preto. Ele é tipo um pão de centeio a cor. Também vai influenciar se você usou linhaça marrom. A água ajuda a formar a massa porque libera o gel que os ingredientes produzem pra dar a liga. Ser quente ou fria só vai influenciar na " velocidade" pra dar a liga. 😘😘😘

[@cristinasa9546]

Tá bom. Acabei de tirar do forno. Quando comer te digo aqui se eu fiz alguma besteira a mais 😭🤣🤣. Obrigada pela receita

[@jmeiry4814]

Esse não fica com gosto de omelete não??? Porque já gastei mt ingrediente fazendo outras receitas que ficaram com mt gosto de omelete e tive que jogar fora.

[@PaleoMenuApp]

Pois não fica Josiane😃 ele é fica massudo sabe, tipo quando tu come algo meio seco e fica um pouco difícil de engolir 😅 mas olha é um dos melhores para low carb que já comi, justamente porque não parece omelete. Testa e depois me conta o que você achou 😘😘😘😘

[@pazebem2795]

Graças a Deus! Estou um pouco enjoada de omelete

[@vidaemmovimento7883]

@@pazebem2795 nossa TB não aguento mais receitas dizendo que fica igual mas no final cheiro de zoiudo já gastei dinheiro tempo e sujeira na cozinha e nunca deu certo. Mas tô super otimista com esse canal tenho duas receitas pra testar. Muito obrigada inscrita e já compartilhei pq no meu caso e pra controle glicêmico.🙏😊

[@rosangelacarvalhocarvalho9039]

Não posso trocar pycilium por chia?

[@PaleoMenuApp]

Até dá Rosângela, mas ele não fica tão grudadinho quanto com o psillyum. Aí se você fizer com a chia hidrate ele com bem pouca água pra que ela forme o gel mais denso. 😘😘😘

[@editeferreiracardozo7155]

☹️😞 "Aceita que dói menos "

[@PaleoMenuApp]

Triste mas melhor não nós iludirmos né Edite. Vai ser gostoso só não é igual. 😘😘😘😘

[@anacristinamartinho7725]

Desculpem lá, mas por favor não chamem pão , quando incorporam ovos nas receitas🤔

[@PaleoMenuApp]

É um pras pessoas entendem ou terem uma noção do que se trata a Receita Ana. Assim como quando chamamos " arroz de couve-flor" , não é arroz né, mas é pra facilitar o entendimento. Todo mundo sabe que não é um pão né... Mas dá pra entender que é "tipo um pão". E o objetivo aqui não é ser culinarista e sim dar opções saudáveis às pessoas.