Pãozinho Low Carb de Grão de Bico e Ricotinha de Amêndoas- Você Bonita (02/06/17)

[@marcialopes7907]

Muito obrigada por partilhar a receita. Fiz e adorei. O melhor pãozinho sem glúten que já fiz. Ficou tostado por fora e fofinho por dentro. Como não tinha a fibra de beterraba fiz com mais Psyllium e deu certo.

[@sarasoaresdasilva3249]

Marcia Lopes o seu cresceu?

[@mamaeperegrina5886]

Carol, já fiz fermentação sem açúcar, usei farinha de amêndoas ao fermento com água morna. Dá super certo. Faz a espuminha igual capuccino

[@janinegoulart3492]

A Van é muito fera! E fofa! Carol, vc também 😊

[@DeboraSantos-rn5bv]

obrigada Ana pela sua educação e resposta

[@betebete3988]

Carol ,que delícia vou fazer obrigada por trazer essa receita

[@sarasoaresdasilva3249]

A ricota de amêndoas ficou divina.

[@anamarilou762]

Vou fazer agoraaa, ameii

[@alessandrarodrigues4408]

O fermento biológico seco absorve o açúcar ,o mel p fermentar,pois é uma levedura

[@AprendizCozinheira1]

Gostaria de saber se peso o grão de bico antes de por de molho ou depois?

[@DeboraSantos-rn5bv]

Luizmaria eu sei disso , ele é uma delícia e saudável mas eu só quis dizer que os ingredientes são caros pra quem nao tem muito dinheiro pra comprar pq a maioria das casas de produtos naturais são caros ,cada um com sua opinião.

[@Ljounieh]

Low carb com mel e açúcar??

[@tutizinha25]

Posso substituir o ovo?

[@deiaoliveira8875]

Pq esse pessoal tá colocando o nome "lowcarb" num pão rico em carboidratos provenientes do grão de bico? Mudem o nome pra não prejuducar praticantes da lowcarb. Esse pão é saudável, sem glútem, serve pra reeducação, mas ferra com a low carb.

[@solangecortespintopinto5909]

Excelente.imagino.vou fazer

[@alessandrarodrigues4408]

O índice glicêmico do açúcar de coco,é menor que o do mel e do mascavo

[@alessandrarodrigues4408]

Qual o iG da farinha de grão de bico?

[@soniasouzal2050]

Mas grão de bico ñ é low carb. Você Bonita tem que rever estes vídeo antigos

[@adrianemonteiro4795]

Porque por gramas e não xícaras? E colheres e mais fácil

[@ritalopes9623]

Porque tem diferença entre as xícaras. Mesmo as medidoras. Uma balança de cozinha custa de 30 a 40 reais pela internet. Fica a dica.

[@sarasoaresdasilva3249]

Eu tentei, eles cresceram mais no forno diminuiu... Parece não ter dado muito certo.

[@sarasoaresdasilva3249]

No que posso ter errado?

[@YuriLowcarb]

Farinha de grão de bico não é LowCarb.

[@lourdestellles2141]

Eu faço farinha de amêndoas com o resíduo fica mais barato ao invés de ricota.

[@PattyGressens]

Que legal, como vc faz a farinha com o resíduo já molhado? Bem interessante isso ,pode passar a receita?😀

[@alessandrarodrigues4408]

Mel e frutose,cuidado

[@deniseserra2930]

Como o pão é submetido ao calor para o preparo, o azeite extra virgem não é recomendado pois ele satura com o calor. Portanto, o ideal seria substituir o azeite extra virgem por VIRGEM, ou manteiga de garrafa, óleo de coco ou banha de porco. Para fins de fermentação , não há diferença entre o mel ou qualquer açúcar saudável, pois o açúcar é consumido pela fermentação. Eu prefiro não usar o mel pois sinto o sabor, que não me agrada no pão. O açúcar de coco não terá o mesmo resultado na fermentação que o açúcar mascavo ou melado de cana.

[@marciasaraiva6956]

Òleo de gergelim também resiste ao calor e mantém as propriedades.

[@rosamariamacedo6374]

Apresentadora fala de MAIS...

[@jornalistacontato]

Em TV o diretor é quem manipula o apresentador(a) por trás das cameras e como também manipula os minutos para as entradas das propagandas - na TV cada minuto ou segundo vale ouro.e as pessoas pensam que a culpa é da apresentadora...

[@cidamoia8174]

Grao de bico nao é lowcarb

[@VejanyVidaNova]

Linda! Grão de bico não Lowcarb , se informa antes ......afeeeeeeeeeeee

[@siahtfonseca]

Grão de bico não é lowcarb. Não faz parte dos alimentos

[@susana7274]

Thais Fonseca Rodrigues Ele é low carb sim. Trm muitíssimo carboidrato. Logo...é lou carb(pouco caeboidrato).

[@siahtfonseca]

Susana de Assumpção olha. ..Por tudo que já li estudei nesses 6 meses que estou no estilo da alimentação lowcarb nunca vi o grão de bico entrar. Se você me mostrar uma fonte confiável afirmando isso. Eu acredito em você.

[@susana7274]

Thais Fonseca Rodrigues O grão de bico é a farinha q contém menos carbo dentre as farinhas. Contem bastante proteínas e triptofano. Todas tem carbo. Porém pouco. A do grão de bico tem menos ainda. Low carb não quer dizer isento de carboidrato e sim Low=pouco. Por isso, ela é sim low carb. Leia artigos científicos ou vá em um nutricionista.

[@larapires9758]

Susana de Assumpção também queria saber de onde a Thais tirou isso... farinha que menos tem carboidratos? Será que ela nunca ouviu falar de farinha de amêndoas? Acho que deveria ler mais sobre a dieta low carb

[@poyko2024]

Grao de bico nao e lowcarb.

[@ionefagundes8208]

Lixoooo... A musiquinha...

[@DeboraSantos-rn5bv]

só coisa cara e Difícil de encontrar, deveria postar coisas pra quem não tem muito dinheiro pra comprar essas coisas caras.

[@anagoncalves7308]

Debora Santos, esse pão é diferenciado... não é com farinha branca..feita de trigo. Vale a pena.. como ela falou da pra fazer com farinha de linhaça é farinha de outras oleaginosas... sendo que é só comprar as oleaginosas ou linhaça é bater no liquidificador. Eu achei top a receita...vou experimentar...bjos

[@lusmaria64]

Debora Santos gastar com alimentos é mais barato que gastar com remédios.

[@ana.catarina]

São caros mesmo... Espero pela hora que o mercado dê um jeito nisso!!

[@Arcanjo-gi6wo]

NÃO AGUENTO ESSA DONA!!! DE NOVO ESSA MULHER!!! ESSA MULHER QUE APRESENTA É BONITA MAS E MUITO CHATA E BROXANTE, NÃO AGUENTO OUVI-LA, FUI!