PÜRÜZSÜZ BİR VÜCUT İÇİN UYGULADIĞIM RUTİNLER!

[@linastinson8008]

Derslere bu hızda koşsaydım odtü psikoloji bendeydi ya

[@mervenursenaozkan5098]

Kılları almak ne zor iş. Ağda yapsan can acıtıyor, sarkma yapıyor, kararma yapıyor, batık oluşuyor. Jilet hemen çıkıyor, batık oluşuyor, tahriş oluyor. Epilatör aleti canı çok yakıyor. Epilasyon fiyatları çok. Ah ah biz böyle ne yapacağız

[@esinsaray3675]

Lazer. En temizi ve kalıcı olanı

[@perihann1123]

Valla ben her boku denedim en son dayanamayip hemen olup bitsin diye jilet vuruyorum sonra epilasyon aleti geciyorum kalan falan varsa alsin diye. Ne kadar dogru tartisilir ben boyle rahat ediyorum agda cok can yakiyor cunku.

[@sillaayddinn]

@@perihann1123 ben 2 3 yıldır jilet kullanıyorum epilasyon kullansam ağda kadar acıtır mı

[@perihann1123]

@@sillaayddinn ben bacaklarimi epilasyon ile aliyorum eger cabucak bir yere gitmeyeceksem tabii ki. Onun disinda eger uzun degilse acitmaz alistir kendini hafif hafif uzadikca al zaten kafa aparatlari oluyor kisaltma kismi ile kollarimi obur aparat ile de bacak ve genital bolge aliyorum yettiremedigim yerde jilet ile hallediyorum agdaya bulasma derim hem epilasyon aletini yüz aparatida oluyor benim yuzume bazen tahris ediyor onun icin biyik bolgeme agda kullaniyorum ama annem epilasyon aleti ile alabiliyor yani biraz da kisiye bagli ama kesinliklr hayat kurtariyor agdaya kiyasla.Benim kullandigim silk epil braun suyun altinda da kullanilabiliyor 5 seneden fazladir kullaniyorum braun markasina bakabilirsin

[@zeynepd.1790]

@@esinsaray3675 ve en acitani

[@dilanavc942]

Saat yönünün tersine doğru fırçalamanın amacı bağırsak hareketlerine paralellik göstererek bağırsak hareketlerini de desteklemek aslında. Bilmiyorum yazan olmuştur belki bakmadım ama paylaşmak istedim bilmeyenler içinde ❤️

[@tori8662]

Fırçalama:selülit,batıkta azalma;çatlakların belirginliğinin azalması(kan dolaşımını hızlandırıyor)kuru fırçalama:duşa girmeden önce/yatmadan önce/uyanınca vs fark etmez kalp yönüne doğru fırçalamak ,sadece karnı saatin ters yönüne doğru fırçala Kabak lifi:Batıklar için efso Batıklar için peeling (haftada 1 / 10 günde 1) Soğuk şoku (linkten izle) Kararma için duştan önce yarım limon üzerine tuz döküp 10ar dakika ovala ve duşa gir Peeling önerisi: Türk kahvesi ve şeker karıştırıp içine zeytinyağı karıştırıp macun kıvamına getirip selülit/batık/çatlak için vs

[@zjnst]

Kabak lifi ve önerdiğiniz peelingi aynı anda nasıl kullanmalıyız

[@lalalalaland6044]

Ay çok sağol valla ya zamanım yoktu çok iyi oldu

[@beste824]

@@lalalalaland6044 kalp yönü ne demek

[@pelinky3336]

@@beste824 yukarı doğru yani

[@edaeyup4931]

hangi peelingi önerirsiniz

[@nyy18]

sude: birincisi uyku saat 4.40ta izleyen ben: 🤡

[@user-bl5qy7qz6i]

4 52 yaaa

[@rabiakose3089]

Ay bende 4:17 yaa 😂😂😂

[@sedefalacal9367]

4.22

[@tuba650]

4.48 hahhahhah

[@nursenadursuner5033]

bende 4.35

[@homohabilis8436]

her videonu izlemiş biri olarak senden etkilenip fırça alıp kuru fırçalama yapmaya başlamıştım 1-1.5 aydır sabah akşam yapıyorum bacaklarımda delicesine batık problemi olan biriydim ve baya azaldı pürüzsüzleşti bir de kendime bakmanın verdiği güzel his ... yine teşekkürler balım peteğim böceğim

ay aşko harika bi yorum. işe yaramasına çok sevindim

[@homohabilis8436]

Hazal trendyol , gratiste de 20 tlye saplısı satılıyor sanırım

[@demetria07]

@Esra +

[@duyguA.]

Peeling önerir misin benimde bacaklarımda çok fazla batık var

[@aris-gs6er]

@@duyguA. evdeki malzemelerle yapmak istersen türk kahvesi+şeker+limon+zeytinyağı bunları karıştır peeling yap, küçük kızarık kızarık duran batıkları geçiriyor baya, cildi de yumuşacık yapıyor.

[@effystonm]

şu youtube camiasından ilgi çekici, işe yarayan, mantıklı tavsiyeler veren ve gerçek influencerlık yapan şuana kadar keşfettiğim tek kanal sensin. Umarım hak ettiğini alırsın.

ya çok teşekkür ederim💖 hak ettiğimi bu yorumlarla alıyorum, iyi ki varsın

[@slaaydn5990]

ben hayatımda bu kadar içten bu kadar samimi bu kadar sempatik biri görmedim bayıla bayıla izliyorum resmen

[@gamze994]

Video giriş müziği dahil hayatıma çok güzel o kadar çok şey kattın ki.. Sude seni diğer youtuberlardan ayıran şey bize trendyol reklam ürünleri değil zihinsel ruhsal güzellikleri hayatımıza katmak 💘

[@ilayda-wk6nb]

karantina bitsin alınacaklar listem: sude'nin önerdiği yağlar kabak lifi vücut fırçası

[@ilaydaozgur5458]

Hepsini aldım ve çok memnunum

[@rokko486]

@@ilaydaozgur5458 selülitler ne durumda

[@ilaydaozgur5458]

@@rokko486 bende çok fazla yoktu zaten ama şu kabak lifini kullanmaya başladıktan sonra cildim gerçekten pürüzsüz oldu

[@ezgi166]

heeey neler yaptin bakalım

[@promqueen7010]

@@ilaydaozgur5458 kabak lifini nasıl kullandın

[@asl-gc9zw]

seni 3 sene önce keşfettim susu. o dönemler hem ilişkim hem de ruh halim müthiş kötüydü.. ama senin videolarını izledikçe gerçekten yavas yavas farklı bi perspektif kazandım ve enerjin resmen beni etkiledi.. ilişki konusunda konustuğun videoda resmen gözüm açılmıştı ve dediklerinin ne kadar doğru ve mantıklı olduğunu farkettim. ve ilişkimi sonlandırdım.. iyi ki de sonlandırmısım senin sayende özgürlüğüme kavustum resmen.. hiç pişman olmadım.. psikolojime de resmen iyi geldin hatta sayende kendime daha iyi bakmaya basladım , spor yapmaya basladım cildime baktım.. simdi 20 mayısta 20 yasıma giriyorum ve hala seni izliyorum.. özgüvenim gelişti verdiğin tavsiyeler sayesinde.. iyi ki bu videoların ve sen varsın.. bu düşüncelerimi seninle de paylaşmak istedim çünkü eğer bu yorumu görürsen mutlu olucağını biliyorum çünkü hayatıma dokundun resmen.. seni seviyoruz susu❤ (bu arada iğrenç şekilde yazım yanlısları yaptım ama heycanla yazdım bunları o yüzden mazur görün)

[@hasretgu944]

Kahvenin içerisine karbonat koymak kılların incelmesine ve azalmasına yardımcı oluyor

[@seydanur3994]

Sadece sürsek bakım yapar gibi etki eder mi yine?

[@yuzyuzeykenkonusuruz1391]

Ne kadar sürede etki ediyor ?

[@hasretgu944]

@@seydanur3994 buzdolabında saklayın ilk önce bunu söyleyeyim ve de 1e 1 ölçü kullanın 1 fincan kahveye 1 fincan karbonat şeklinde evet sürünce etki ediyor bakım olarak cildi yumuşatıyor pürüzsüzlük sağlıyor

[@hasretgu944]

@@yuzyuzeykenkonusuruz1391 tam olarak bilmiyorum fakat ben 2 haftadır kullanıyorum

[@sima9667]

@@hasretgu944 merhaba bir fincan ölçüyü bir seferliğine kullanıyoruz dimi

[@aysedere8074]

Selam, az önce bir videonu daha izledim onda kuaförde çalıştığını söylemişsin. Pubda da çalıştığını biliyoruz. Ankara'daki iş tecrübelerine dair video çekersen güzel olur (üniversite işte çalışmak isteyenler için alternatif olur sana da video için içerik olmuş olur )

çekicem 💖

[@nothing-mh9wm]

Tam kafa dengi bir insansın umarım hayatın hep mutlu ve huzurlu geçer

[@runames]

karantinada sıkılmayarak izlediğim nadir insanlardan birisisin sudeeee❤

[@miraysure230]

kartaron yağını cildimdeki lekeler için kullandım şuan çok pürüzsüz ve asla leke yok iki üç ayda geçirdi her gece yatmadan önce sürdüm sabah yıkadım kesinlikle tavsiye ediyorum

[@komikmiaq1187]

Diksiyonun ve ıq seviyen yukseklerde muko keske bende bole olsam aq cok zeki ve mantıklı konusup dusuncelerin ayri bi hoş

💖🙏

[@dertlitcgenci8795]

videoların aşırı iyi ve her videon aşırı motive edici ve imrendirici.Sonraki videolarından bi tanesinde de hayatını değiştiren ve ufkunu genişleten kitaplardan veya film/dizilerden varsa bahseder misin?

tabii ki❤️

[@bokveotesi864]

ah o kantaron yağı... babannem çok kullanırdı romatizması vardı sözde bacaklarına sürerdi ağrı hissetmiyom çocum derdi mükemmel bir şey o

[@emyxir]

YAAAA FULL BİLGİ DOLU VİDEO YAYYYYY

[@sedefalacal9367]

Seni yeni keşfettim ve izlerken de sabahladım ciddi anlamda aşırı bensin düşüncelerin vs. bayıldımmm ve her bir videonu keyif alarak izledim ✌💖

[@nehiryagmur]

Resmen hikayenden dakikalar sayarak videoyu bekledim 💙❤️

[@selincavdar5076]

kırmızı olan çatlaklarıma kanteron yağı kullanmıştım şuanda görünmeyecek derecede beyazladı çatlaklarım ama sürdükten sonra güneşe çıkmayın rahatlıkla kullanabilirsiniz kızlaar mükemmel bir yağ 😊

[@ictencetin3653]

Ne kadar sıklıkla uyguladınız kanteron yağını? Ve ne kadar sürede etkisini gördünüz?

[@selincavdar5076]

@@ictencetin3653 uzun süre önceydi çok hatırlamıyorum ama max 2 aydır henüz yeni oluşmaya başlıyordu çatlaklarım sanırım o yüzden etkisini çabuk gördüm

[@berfinozturk561]

Söylediğin şeyler gerçekten çok faydalı çok sağoll içtenliğin için 💜

[@ravzacglyn7101]

Kantoron yağını stresli insanlar içedebilir. Sınav zamanlarında çok yararlı oluyor. Ayriyeten çay ağacı yağı da çok faydalı ama içmek için ya da stres için değil sivilceler için. Ben yüzüme kullanıyorum ve inanın pasparlak yapıyor.

[@kubrautkan]

başta söylediklerin elbette ki bildiğim şeylerdi fakat hiç tanımadığım birinden duymak çok daha iyi geldi sanırım artık kendime farklı bakmak istiyorum..aşşşşırı tatlı birisin 💖

[@nazlyayc5442]

Herkes kabak lifi kullanmalı yok böyle bir şey. Bacaklarım kırmızı kırmızı sivilce gibi batıkşar vardı 2 3 aydır kullanıyorum ve 2 ya da 3 tane kalmıştır onlarda uzun ara vermemden kaynaklı.

[@kubrayemez579]

Mutluluk sana çok yakişiyo💛

[@elifsedaozcelik673]

bence bu tip şeylerde stres de baya önemli stresten olabildiğince uzak durmak lazım yani healthy mind, healthy body 👌🏻

[@sla1526]

15 yaşındayım iki çocuk doğurmuş annemden daha çok çatlağım var istediğimi giyemiyorum aşırı kilo almadım en fazla 50 kilo olmuşumdur moralim çok bozuluyor

[@iremnne]

Bende de oyle :(

[@İremi08]

bende öyleyim ama asla çatlaklarımdan utanmıyorum. saçma gelebilir ama yağmurlu havada gökyüzünde çakan şimşeğe benzetiyorum ve hoşuma gidiyor❤

[@sla1526]

@@İremi08 artık o kadar takmiyorum dogal bir şey olduğunu kabul ettim kimseyi takmıyorum :)

[@seraysoysal]

karni fırçalarken karna göre mi saat yönünün tersine yapıyorsun Sude yoksa eline göre mi?:D

[@mervenursenaozkan5098]

Benim de kafamda deli sorular nxhxnsns

zsnksjnfjskdvbkjbd karna göre

[@elif841]

kantaron yağı her şeyi iyleştiriyor biz kendimiz yapıyorduk. omuzlarım güneşten yanıp 1-2cm kadar kabarmıştı güneşten yanıp. hem iyileştirdi hem izlerini geçirdi

[@elif841]

@@nevaldursun2788 izlerden çok yaralara daha etkili olduğunu gözlemledim ben ama düzenli kullanımda lekeleri de açar bence

[@yektakurt3393]

Kantaron yağının deriyi incelttiğini söyledi eczacı arkadaşım dikkat

[@elif841]

@@yektakurt3393 sürekli kullanmak için değil zaten yara/yanık iyileşene kadar

[@mihriban1079]

Aşkımm faydalı videon için çok teşekkür ederimmm🫶🏻🥳 kantaron yağının mucizesini biliyorum ama lazer yanık izlerine iyi gelir mi? Onun dışında yanık için önerebileceğin bir şey var mıı

[@sinemsi4919]

3.00 dk çünkü sabah salgılanan serotonin, karanlığın gelmesiyle yerini melatonin hormonuna bırakır bu hormon bağışıklık sisteminin güçlenmesine, hücre yenilenmesine, organizmamızın düzenlenmesine neden olur(kansere karşı bile koruyucu etkisi var.)

[@ZEHRA-t3u]

Son derece harika çok güzel anlattiniz

[@kubradaban33]

cok faydali bişgiler veriyorsun seni seviyorum

[@ailurophile9241]

aşkııım video atmışşş💜

[@whitepek5494]

Ya inanmıyorum yüzlerce video izledim her bir sorunuma ayrı arattım bu videoda her soruma cevap vermişsin aşırı iyii✨✔️❤️

çok çok teşekkür ederim faydalı olduysam ne mutlu bana💖

[@ilayda-wk6nb]

ders molasına denk geldi 💘💘💘

[@esra3951]

biiisssüürüüü bilgi var harşka ya hepsi işime yarayacağını düşünüyorum 🌺💖

[@ikraaybey7223]

Derse ara verdiğim anda bu video ile karşılaşmam harika. En azından zamanı seninle değerlendirdim ♥️

[@sena1301]

seni seviyorumm ❤

[@idildenizkul574]

ÇOOOOOOOOKKK TATLISIN

[@Dedektifgadget1]

Koltuk altı kararmalaŕi için de video çekermisinn

[@melankomik99]

Faydalı bilgiler 💞 banyo sonrası niveanin kremi güzel baya

[@muubisgiller]

14:25 bıyıklarımı ağdayla aldırdıktan 2 saat sonra gördüm :(

[@dilamisare]

Seni çok seviyorum Sudeee❤️❤️❤️

[@cansuy.3804]

olaydan bağımsız olarak seni rachel bloom'a aşırı benzetiyorum crazy ex girlfriend diye bi dizinin başrolüydü kendisi (diziyi de heeerkeslere öneririm) bi baksana cidden aşırı benziyosun

çok teşekkür ederiiim💖

[@azra_1283]

Kanalını yeni keşfettim iyi ki keşfetmişimm

[@user-qn4mk8lq6x]

cok tatlı ve sıkmadan konusuyorsun

[@yaseminkocak6733]

seni çok seviyorum 💜✨

[@kubrailaydapala9405]

Seni seviyorum yine yarar kattın hayatıma 💛💛💛

[@fatmanurgenc924]

Çok sempatik çok kibar çok güzelsin güzel bilgiler için teşekkür ederiz 💜

[@fatmanurgenc924]

Ve lütfen biri bana fırçayı nereden bulacağımı söylesin

[@beyza6903]

Rossman da satılıyor 19₺ çok güzel öneriyorum

[@Allze]

+ Hindistan cevizi yağı gözenek tıkar, bebek yağları petrol ürünüdür kullanımı sakıncalıdır. Bebek yağı sevimlileştirilmiş ama korkunç bir üründür. Dalin gibi vs vs. Hindistan cevizi yağını sadece saç uçlarına kullanın deri ile temas etmesin illa kullancam diyorsanız da çok iyi arındırılmalı.

çok teşekkür ederim bu bilgi için. piyasa da bir sürü içeriği belli olan bebek yağı var. rosece ve otama balsam öneririm marka olarak

[@Allze]

@ bebek yağı, vazelin bunlar direkt petrol ürünüdür hammadde gibi yani ama petrol maddesi çıkarılarak yapılabilir mi bilmiyorum. Yine de içindeki her içerik kontrol edilmeli. Bitki yağları kullanılmasını şiddetle öneririm bunların yerine. En dandik bitki yağı dahi bebek yağı, vazelinden daha kalitelidir. Hatta kimi bitki yağlarının tüy azaltma özelliği vardı sanırım. Tüy/kıl alımından sonra çok yoğun olmayacak şekilde kantaron yağı sürülmesini önerebilirim, zira tahriş olan deriyi tedavi etmesi, kızarıklığı alması için. 💜🌺

[@littlemermaid5421]

Yine burdayızzz

[@yagmurc6747]

iyi ki varsınnn♥️♥️🥺

[@nomore8595]

cilt bakım rutinini çeksen efsane olur

çekicem :*

[@sedefozsahin5827]

güzelliiğiiinnn 🧡🧿

[@semacelik6927]

Haaarika bir enerjin var.. Ne dersen doğru gibi bi algı bıraktın. Her dediğin kafadan tamam😊👍🏻🧡💙

[@safakisyar6939]

sude : beslenmenize dikkat edin o sırada ben çikolata yiyordum

[@eylulercek]

Çok seviyorum seniiiii 😍

[@tuanaozbek9087]

çok içten ve samimi birisin :()

[@byzzakn4606]

1 senedir acnecinamide kullanıyorum etkisi çok büyük çok memnun kaldım tavsiye ederim

[@sueg.6012]

iyi ki keşfetmişim seni..💜

[@dogakandemir7838]

İntroyu izlerken zevk alıyorum

[@cerenercan2297]

Suuuddeee bayılıyorum sana be 😍

[@meliss-pg5he]

Muhtesem faydali bir video cok sag ol

[@oykualkan4777]

kendimi sevmeyii öğrenndim sayende😻

[@monciel4731]

O qədər yaxşı hiss elətdirdi ki bu motivasiya❤

❤️❤️❤️

[@nihal8212]

9:35 kediye bayıldım ya pek muzur tam benlik ffyfifyfygufug🖤

[@beyzassm]

9.05 te gösterdiğin kabak lifin markası nedir ? Likte birsürü varda

[@Sunshine-jd3fg]

Sudee bu karantina gunlerinde online egitime falan nasil motivasyon buluyosun? Derslerle ilgili bi video gelebilir mi

[@berkambabakp8288]

Gidip fircayi aliyim insallah ise yarar 💖

[@hilalkarakoc9877]

Sude ben filtre kahvenin telvesiyle yapıyorum pilingi ve birazda bekletiyorum vücudumda. Ve soğuk suyla şok olayını 11 yaşından beri yapıyorum nerdeyse:)) senide çok seviyorum. 💕

harikasın😍

[@melodievcimen1092]

fırça atarken şeytan efekti bekledim... yakışmadı müthiş sude

[@thedreams5241]

Arkadaşlar 3 gündür çalışıyorum ve bildiğiniz yaşlı neneler gibi okadar çok heryerim arıyorki anlatamam karantinadan önce sudişin vloglarıyla spora başlamaştım ama her yerim hamlaşmış size gerçekten şu önerimi iyi dinleyin artık yorgunluktan yazamıyorum yanlışım varsa kusura bakmayın gün içerisi çok uyumayın vücudunuzu yorucak hareketler yapınki hem hamlamısın hemde vücudunuz harektesiz kalmasın ne bilim ip atlayım spor yapın temizlik yapmak bile bir hareket yani anlıcanız hüşenmeyin arkadaşlar ben bu hatayı yaptım siz yapmayın... sudişim ❤️❤️❤️

[@nazarslan8602]

Her yerde böyle video aradım ne kadar sorunum varsa hepsine çözüm söyledin oysaki sadece bacak için girmiştim 💓

[@tugcedurukan4946]

Çok tatlı ve akıllısın ❤️😍

[@merve9003]

Peelingten önce mi yapılmalı kese işlemi bir de kese işlemi sırasında bacağımi sadece islatiyim mı yoksa dus jeliyle beraber mı keseliyeyim?

[@asudeuysal3109]

++

[@n4zerati]

Lazer yaptırmıyorum yaşım tutmuyor en iyisi epilasyon bence 5 yıldır kullanıyorum

[@bitkinyorgun7842]

Göbeğimize göre mi saat yönünün tersi yoksa karsimizdaki saate göre mi

[@zeynepertugrul583]

Abla siyah nokta ile ilgili de tüyolar verir misin? Burnun nasıl bu kadar pürüssüzzz😢😢😢

[@pratikbilgiler5887]

Cok güzel ve akicı bir bir video olmuş teşekkürler

[@ahsen3210]

yararlıydı teşekkürlerrr

[@sudebozkrt]

Pantaron yağı egzamalara iyi geliyor dedin acaba kafa derisine sürülebilir mi

sürülür hayatım ama önce ufak bi yere uygulayıp tepkini ölçmelisin

[@sudebozkrt]

@ çok sağol 💞

[@diclehallac8765]

Yogaya başlamak için önerdiğin kanal, uygulama bilmem ne var mı?

[@amityy37]

elvin levinler izliyebilirsin

[@amityy37]

bi de yoga with adriene izleyebilirsin

[@diclehallac8765]

@@amityy37 teşekkür ediyorumm

[@yasoi8023]

abla ben spor yaptığım için bacağım çatladı zorlanmadan dolayı kayısı yağı deneyeceğim. 💖💖💖 seni seviyorum susuuu

[@dileksamast]

peeling için şekerli şeyler kıl köklerini beslemez mi?

5 dk beklemeyle beslemez

[@ozgeirem2199]

Hemen beğeniiiiii bebek

[@guzelait6210]

Çilek bacak deyince koşarak geldim😎

[@slagvm]

Tamam barıştım vücudumla

[@nisayarenmetiner1237]

Vücut peelingini jiletten önce mi yapmamız lazım sonra mı 🥰

[@ozge0001]

Önce

[@i.a4180]

Çene bölgemde çok batık var ne yapmalıyım kabak lifi kesesi aldım işe yarar mı

[@kvrck9764]

Şu dönemde çatlaklarım arttı ve şuan kıpkırmızılar, spor yapmalısınız demişsin lakin yapan biri değildim ve evde kısa sürede bu çatlakları nasıl sıfıra indirgeyebilirim, ne yapmamı önerirsin teşekkür ederim..

[@dianabcup1947]

hindistan cevizi yagi ve badem yağı kullanmistim ben faydasini görürsün ama tek başına işe yaramaz çok su içmelisin ve full o bölgeleri herhangi bir nemlendirici ile nemlendirmelisin faydasini görürsün.

sıfıra ingirgenmiyorlar. spor yapmanı öneririm. videoda bütün önerilerimi verdim zaten

[@kvrck9764]

@ teşekkür ederim.

[@kvrck9764]

@@dianabcup1947 deneyeceğim teşekkür ederim, spor içinde iç bacağı çalıştıran şeyler yapmalıyım sanırım..

[@seydagurpnar9255]

Bu nasıl bir güzellik darmaduman oldum

[@ss-oq2fc]

Kabak lifi almanca nedir acaba😪 Almanyada nerden bula bilirim, bilen var mi😪

[@zeynepr6666]

Hazır sir ağda kullansak nasıl olur yakmayandan

[@meowmeow5742]

bu fırça popodaki ve beldeki sivilcelerede(biliyorum igrenc😔) iyi gelir mi acaba biktim artik ya😔

öncelikle iğrenç değil aksine çok normal ve bende de var💖 ve iyi gelir evet😽

[@beyzaay2243]

Gelecek azar senden gelsin❤

[@larryismyheart3036]

3 yaşımdan beri kendimi hiç zorlamadan SADECE susadığım zaman su içerek günde en az 8-9 L su içen ben

[@jsjsjsjjsjs6395]

Namık kemali çok severdim