পেটের চর্বি কমাতে ৩টি সেরা খাবার (সুপারফুড) | 3 Best Super Food For Belly Fat Loss

[@anjanafamily46]

ম্যআডআম আমার মনে আপনার জন্য অনেক অনেক ভালো বাসা থাকলো ভগবান শ্রীকৃষ্ণ আপনাকে অনেক অনেক ভালো রাখুন আমি আপনার কাছে চির কৃতজ্ঞ থাকবো

[@aparupadas1271]

Tomato

[@ShakilAhmad-g9n]

Tomato

[@sudiptadey6476]

1. Kumro / pumpkin and pumpkin seeds 2. Tomato 3. Soya bean

[@dineshdas9510]

Khub Bhalo Lagloo. Apnake Aneek Aneek Dhonnobad Janai

[@rosysheikh2983]

ধন্যবাদ অনেক কিছু জানতে পারলাম।

[@malabikabhattacharya4961]

Ami malabika ami kumro,bin 2toi prachur khai ,kintu soya chank khete channa amar husband ota ke khaounor jonoya grind kore deber chesta kori.amr anek weight loss hoyechhe.pressure ,sugar conroll e.

[@NupurNosrat]

শুধু হাঁটুর উপরে আর নাভির‌ নিচে মোটা সে ক্ষেত্রে কি করনীয়

[@jahirulmondal1670]

Mam কুমোলোর বীজ কি ভাবে ব্যাবাইর কর তা হব

[@Shibanighosh3]

Kumro khete bhslobasi eta ki boil kore khabo 3 te super food ki eksonge khabo, ektu janaben

[@SobitaMondal-lc6kb]

জয় যীশু ঈশ্বরের গৌরব হোক আর আপনাকেও ধন্যবাদ আমার তো সব খাবার,ভালো লাগে, তাই,ঈশ্বর আপনাকে অনেক আশির্বাদ করুন জয় যীশু খ্রীষ্টের, নামে জয় আমেন

[@PapiaSharmin-fp4be]

Mam, ami bangladesh theke bolchi ...amr migraine ace ,ami diet suru korle betha bere jay koekdiner moddhei... Tai bar bar weight loss korte bertho hoi .. Mam ami 20 kg komate chai please help me...

[@anjanafamily46]

দয়া করে বলবেন কি ভাবে খেলে ভালো হয়

[@somachowdhury9672]

so if we eat fish then no need for soya .or any one form of soya will do to incorporate into your daily routine .please mention

[@Rabinerkobita]

ভুরি কমানোর ব্যায়াম করছি। কমে যাওয়ার পরেও কি ব্যায়াম টি কোরে যাবো?

[@IlyKakoty-nx8mf]

আটাইখেইটায়ে ভাল পাওঁ ।ক্ষীণ সচাঁখে হমনে?

[@RinkuGhosh-rg8xc]

Kumar beej ta kivabe khabo pls bolun

[@bishmadebachryya3211]

সোয়াবিন আমার খুব প্রিয় দিদি

[@arafatnihal9880]

আমার থাইরয়েড ও ডায়াবেটিস ও শ্বাসকষ্ট ওজোন 73 ওজন

[@hasichandrabose3389]

আমি সয়াবিন খাইনা এর পরিবর্তে কি খেতে পারি জানালে উপকৃত হব

[@TaslimaAktar-z2n]

ধন্যবাদ আপনাকে টমেটো 🍅🍅

[@dipamondol3974]

Good morning আমার পছন্দ সযাবিন 👌👌👌👌👌👌

[@rimachakraborty9875]

Didi pronam🙏,sab katai bhalo khai kintu tomato khaoa baron

[@sripadadas234]

আমার সয়াবিন টা খুব পছন্দ

[@MileAktar-x9y]

মেডাম আমি আপনার হোয়াইট সফে জোগ দিতে চাই পিলিজ পিলিজ আপু রিপ্লাই দিয়েন

[@Shellyyesmin-v6m]

আমার থাইরয়েড আছে ইউটরচে টিউমার হয়েছিল অপারেশন করেছি ১বছর আগে বয়স ৩৭ওজন৮৫

[@swatisur7237]

Uric acid thakle tomato khaoa jay?

[@gitamajumder-dy6qj]

ছয়াবিন কি ভাবে খাব যদি একটু বলে দেন

[@NozrulIslam-k7l]

Amr just akta kota ami amr pet ta aktu chotu korbo tai kiso blon apni doya kore plz

[@RinkuGhosh-rg8xc]

Kumar bija kivabe khabo pls bolben

[@alonepiku]

আমি সোয়াবিন বেশি পছন্দ করি

[@Sumana-kd5nr]

সুগার হলে কি খাওয়া যায় কুমড়ো

[@AfrojaIslam-o5w]

থাইরয়েড থকলেও কি সোয়া বিন খাওয়া যাবে?

[@GoodLifewithSukanya]

Yes

[@bodhisattvagupta6845]

মা!এই গুলো কিভাবে গ্রহণ করবো, কাঁচা,আধ সিদ্ধ,বা পুরো সিদ্ধ!..জানাবে.. হালিশহর থেকে,-বোধিসত্ত্ব গুপ্ত(কাজল গুপ্ত ৭১+)এই দু'টিই আমার নাম।

[@ChokerSrabon]

Beautiful very nice one more

[@nazninahmedlucky4241]

ম্যাডাম সয়াবিন কি এবং আপনি যে তিন টা খাবার এর কথা বলেছেন এগুলো কিভাবে খাব

[@MDJahidz5m]

O😊

[@MDJahidz5m]

😊😊😊😊😅😊

[@MDJahidz5m]

😊😊

[@SujithKumardasSujithkumardas]

মেম আমি মিষ্টি কুমড়ো বেশি পছন্দ ধন্যবাদ আপনাকে ভালো কিছু দেওয়ার জন্য

[@manikaskitchen8309]

আমার সব থেকে পছন্দ কুমড়ো

[@emtiazsheikh2692]

ধন্যবাদ আপনাকে

[@mitalipal8849]

❤ Thanks

[@sumitradas9177]

ম্যাডাম আপনার চ্যানেলের মাধ্যমে আমি দৈ দিয়ে চিয়াসিড খাচ্ছি কিন্ত আমার পেটের অবস্থা ভাল যাচ্ছে না। আমি আবার জলে ভিজিয়ে ও খাচ্ছি এমৎবস্থায় আমি কি করবো যদি দয়াকরে জানান তাহলে আমার মত বয়স্কদের উপকার হবে। পরিশেষে ধন্যবাদ জানাই।

[@GoodLifewithSukanya]

দু'ঘণ্টার লাইফ স্টাইল কারেকশন ওয়ার্কশপে যোগ দিতে হোয়াটসঅ্যাপ করো "এল সি ডব্লিউ" "LCW" লিখে এই নাম্বারে @ 9830311973

[@gadadharsarkar]

Katha bolo plz

[@sandhyapaldas520]

সব গূলো পছন্দ করি

[@DelowarSk-ii5dc]

দারুণ

[@rosysheikh2983]

ধন্যবাদ

[@mousumichakraborty6908]

Sugarer rugira khetey parbey na

[@shrabanibanerjee7277]

Sugar thakele kumro khawa jabe

[@gadadharsarkar]

Katha bolo plz

[@MdAbuHena-r2z]

Aunty Amar boys Bharosa Ami Amar Arjun Kumar Tejaji Amar Ujala punches kg any Amma please India market diet control chart then category

[@rokeyabegum-hi3ie]

ভালো থাকো ধন্যবাদ

[@swapangoswami7987]

টমেটো কিডনি রোগীর চলে না সেটা বলে দেবেন তো।

[@mohiuddinht2371]

congratulations

[@Lotifamolla]

Very nice

[@rajendramondal2886]

ম্যাডাম আমার হাইপাথাইরয়েড আছে আমি গত একমাসে ৭কেজি ওয়েট লস করেছি but আমাকে তো সয়াবিন খাওয়া যাবেনা আমার সয়াবিন কিন্তু খুব পছন্দ খাবার

[@wahidwahid1150]

Pamke tomato

[@debjanimondal1847]

কুমড়ো দানা কি ভাবে খাওয়া উচিত।

[@napur32]

দিদি আমাকে একট ডায়েট চাট দিবেন প্লিজ

[@Shellyyesmin-v6m]

আমি ওজন কমাতে চাই

[@tuhelahmed594]

আমি সয়াবিন খেতে ভালোবাসি

[@abedabegam117]

Tometor dam jana aache ke

[@SaddamKhan-n5u1i]

Hii

[@sonaliacharya5424]

Tometo khele baytha bare iurik acid ache se khetre কি korbo mam plz janan

[@gadadharsarkar]

Katha bolo plz

[@sampapaul0202]

আপনি একটু বেশি কথা বলেন

[@gadadharsarkar]

Katha bolo plz

[@nasimabegom305]

Right

[@দেওয়ানআসাদ]

কুমরা, টম্যাটু

[@popaibhowmick2648]

Puro paka kumro nebo na ki kacha kumro Nile o hobe

[@GoodLifewithSukanya]

dutoei khete paro

[@mdMonir-hn2ib]

কুমড়ো দানা কাচা খাই না বেজে খাই

[@monishasaha2656]

Amar boro meye Anushka tar boyes 13 or ojon 65 kibhabe ojon komabo or mam

[@gadadharsarkar]

Katha bolo plz

[@harunurrashid6360]

Please be respectful to yoúr Seniors,

[@samirmondal9969]

Kintu thyroid thakle to kumro bole khete nai

[@GoodLifewithSukanya]

Keno?

[@belaluddin1640]

hi dede😊😊

[@sayantanibhadra5323]

LCW

[@GoodLifewithSukanya]

দু'ঘণ্টার লাইফ স্টাইল কারেকশন ওয়ার্কশপে যোগ দিতে হোয়াটসঅ্যাপ করো "এল সি ডব্লিউ" "LCW" লিখে এই নাম্বারে @ 9830311973

[@gadadharsarkar]

Katha bolo plz

[@MITAMUKHERJEE-fs6xw]

Kajer kotha bolun, gour chandrika korben na.

[@geetaviduran]

Lpw Geeta Viduran

[@emtiazsheikh2692]

টমেটো কিডনি রোগীর জন্য না কি ভাল না

[@SelimMondal-qu8pb]

এতো বেশি কথা বলার দরকার নেই

[@manikdas6940]

Shishu tameto

[@rosysheikh2983]

মিসটিকুমরা

[@shikhamuzumder441]

একটু কম বলুন

[@minotidas9768]

Tomot

[@MdSiam-sx5sr]

ও

[@munnizannat2824]

lcw

[@GoodLifewithSukanya]

দু'ঘণ্টার লাইফ স্টাইল কারেকশন ওয়ার্কশপে যোগ দিতে হোয়াটসঅ্যাপ করো "এল সি ডব্লিউ" "LCW" লিখে এই নাম্বারে @ 9830311973

[@monowarabegum1071]

Ldw

[@swapangoswami7987]

একটু সটে বলুন না।

[@MiraBhattacharya-sg8rw]

értarí

[@KamrulHasan-t9k2e]

N c w

[@mousumibiswas6021]

Kumror dana ta ki vabe khabo?

[@gadadharsarkar]

Katha bolo plz

[@game_00005]

Khub.Bk.Bk.Kora

[@AfrojaIslam-o5w]

Kumro

[@rittikshee5735]

Low

[@GoodLifewithSukanya]

দু'ঘণ্টার লাইফ স্টাইল কারেকশন ওয়ার্কশপে যোগ দিতে হোয়াটসঅ্যাপ করো "এল সি ডব্লিউ" "LCW" লিখে এই নাম্বারে @ 9830311973

[@abdulhaidewan6489]

L c w

[@KrishnaRoy-zh6hd]

সব ফালতু কথা

[@bithikarmaker2ndshiftroll-99]

Icw

[@GoodLifewithSukanya]

দু'ঘণ্টার লাইফ স্টাইল কারেকশন ওয়ার্কশপে যোগ দিতে হোয়াটসঅ্যাপ করো "এল সি ডব্লিউ" "LCW" লিখে এই নাম্বারে @ 9830311973

[@bhajaharimandal7590]

Sab bokwas

[@rittikshee5735]

Lcw

[@GoodLifewithSukanya]

দু'ঘণ্টার লাইফ স্টাইল কারেকশন ওয়ার্কশপে যোগ দিতে হোয়াটসঅ্যাপ করো "এল সি ডব্লিউ" "LCW" লিখে এই নাম্বারে @ 9830311973

[@RinkuGhosh-rg8xc]

Kumar beej ta kivabe khabo pls bolun

[@rajendramondal2886]

ম্যাডাম আমার হাইপাথাইরয়েড আছে আমি গত একমাসে ৭কেজি ওয়েট লস করেছি but আমাকে তো সয়াবিন খাওয়া যাবেনা আমার সয়াবিন কিন্তু খুব পছন্দ খাবার

[@tanjibislamsobujvlogs7089]

1 মাসে ৭ কেজি কিভাবে কমেছে।।ডায়েট করে নাকি এক্সারসাইজ

[@mdkamrujjaman4692]

Thank

[@babymitra3656]

Lcw

[@RinkuGhosh-rg8xc]

Kumar beej ta kivabe khabo pls bolun

[@sukamalsarkar6937]

Lcw

[@ShawonRTS-sk1wr]

Lcw