সবার জন্য একই ডায়েট চার্ট একেবারে অব্যর্থ

[@tapanmaity932]

আমি ইন্ডিয়া থেকে বলছি স্যার আপনার ভিডিওটা ইন্ডিয়াতে প্রচুর মানুষ দেখে আপনার প্রতিটা কথা সত্যি অসাধারণ আপনার কথা শুনে অর্ধেক রোগ সেরে যায়। আপনি ভালো থাকুন

[@fatemabegum7284]

আপনি সব মানুষের যে উপকার করলেন, কোন মানুষ অনেক টাকা খরচ করলেও এতটা সুযোগ পেত না, আল্লাহ্ আপনার সহায় হুন।

[@shohorabhosen1489]

T

[@NazmulHok-yi8we]

PDa

[@misbahul254]

বর্তমানে আমাদের জন্য আমাদের দেশের জন্য একজন ভালো ডক্টর দিয়েছেন আল্লাহ। আল্লাহ আপনাকে সকল প্রকার বিপদ আপদ থেকে যেনো হেফাজত করে।

[@AmitBiswas-ui2on]

আমি india থেকে,, আপনি সত্যি ভালো মনের মানুষ.. স্যার আপনার সুস্থ দীর্ঘ জীবন কামনা করি ইশ্বরের কাছে..

[@surieashurma2950]

আল্লাহ তায়া’লার এক অনন্য সৃষ্টির নাম ....জাহাঙ্গীর কবির স্যার

[@Faisalshortsandvlog]

আলহামদুলিল্লাহ,এই চার্টটি পেয়ে আমি খুবই খুশি ।ধন্যবাদ দিয়ে স্যার কে ছোট করব না মন থেকে দোয়া করছি আল্লাহ্ তায়ালা আপনাকে নেক হায়াত দান করুন। আমিন

[@abdulwahed1322]

আমরা কোন নামের ওলিভয়েল টা খাব বুজতে পারছি না প্লিজ কারো জানা থাকলে আমাকে বলেন প্লিজ প্লিজ

[@Maya-hg5fp]

আপনার পরামর্শে আলহামদুলিল্লাহ আজ আমি সম্পূর্ণ সুস্থ ঔষধ ছাড়া হাইপেসার থেকে মুক্ত। আল্লাহ কাছে আপনার নেক হায়াত ও দিরঘ আয়ু কামনা করছি। আল্লাহ যেন আপনার মত আর ও অনেক অনেক অনেক জাহাঙ্গীর কবির স্যার দেন বাংলাদেশে দোয়া করি

[@kiamulhassan1364]

ভাই হাই পেসার কিভাবে কোমা লেন একটু জানাবেন। কারন আমার হাই পেসার।

[@LavlyBegom-e3x]

এখন কি আর ওষুধ খান না

[@Maya-hg5fp]

@@kiamulhassan1364 চাল ,গম, ভুট্টা ডাল ,ভাত, রুটি সহ প্রসেস করা সব খাবার বন্ধ করে দিয়েছে আট মাস ধরে,জে কে লাইফ স্টাইল ফলো করার আট দিন পর প্রেসার মেপে আমি অবাক হয়ে গেলাম,10/80 যা ঔষধ খেয়ে ও কমাতে পারিনি আলহামদুলিল্লাহ, খাদ্য অভ্যাস পাল্টে দিয়েছে জীবন সহজ উপায়ে, ছোট্ট বেলা যেমন ছিলাম কোন কাজে অলস নেই ছুটে চলা হালকা পাতলা শরীরের অনুভূতি ফিরে আসলো

[@Maya-hg5fp]

@@LavlyBegom-e3x উল্টাপাল্টা খাবার খেলে ঔষধ খেতে হয়,আর জে কে লাইফ স্টাইল ফলো করতে থাকলে ঔষধ লাগে না আমার

[@shahnewazparvin9213]

অনেক ,অনেক অনেক কৃতজ্ঞতা স্যার আপনার কাছে। আল্লাহর অশেষ রহমতে, শুধুমাত্র আপনার ভিডিও দেখে আমি আমার মাইন্ড সেট আপ করতে পেরেছি। এখন চেষ্টা করছি।

[@muktajalkhan3908]

বুলেট কফি কখন খাব?

[@arifnur1018]

মাস আল্লাহ। এত সুন্দর করে বলেও যদি কেউ না বোঝে তাহলে গিলিয়ে খাওয়ালেও বোঝার ক্ষমতা রাখেনা।আল্লাহ পাক স্যারকে নেক হায়াত দান করুন। আমিন

[@হাজীবিরিয়ানীহাউজ]

❤️

[@Sanchita_halder0005]

পৃথিবীতে বোধহয় একমাত্র ডাঃ আপনি। যিনি কিনা বিনা ওষুধে রোগ সারাতে সক্ষম, এরকম ডায়েট দিয়ে থাকেন। স্যার আপনি 500 বছর বেঁচে থাকুন। আপনার ডায়েট করে আমি অনেক সুস্থ, ওজন অনেক কমে গিয়েছে। আর ওষুধ ছাড়াই আমি সুস্থ্য। ঈশ্বর আপনার মঙ্গল করুন।

[@sumanakundu7692]

Sotti apni akjon dr.vagoban apner vlo karuk.apni ank ank bosor susto thakun bacha thakun.dr.jamon hoy apni tamon.akjon vlo manush.r jara ai diet a tamon vlo fol passa na ami bolbo tara nijader moto ank kisu khay.jamon misti ba fol vat ruti asob.amr anurodh kao sir ba ai diet nea ajabaja kotha soraban na.ank a mara jay asob.ank dr.ba company sir k like korsa na.sir ank vlo thakun

[@saminayeasmin2717]

Koto dine wt reduce krlen plz blun

[@alamin-in3cb]

ওজন কতো

[@happythinkinghappylife5912]

Thanksgiving

[@nasimapervin6016]

@@sumanakundu7692 q

[@alamshak6106]

ভালো কাজ করলে দেখেন কতো দোয়া পাওয়া যাই সার বাংলাদেশের সবাই আপনার জন্য দোয়া করে সার সব ডাক্তার আপনার মতো হওয়া দরকার

[@sanjusanu7241]

মাশাআল্লাহ এত সুন্দর করে বুঝাইছেন। যে, আর কোন সমস্যা থাকার কথা নয়।আল্লাহ সবাইকে বুঝার তৌফিক দান করুন 💙

[@tasdikekra47]

আসসালামু আলাইকুম। স্যার জাদের টাকা একদম নেই খুব বেসি ঘরিব। তারা কি ভাবে ডায়েট করবে?

[@tasdikekra47]

তারা কি অন্য কন পদ্ধতিতে ওজন কমান জাবে?

[@RAINYGMR]

অনেকের কমেন্ট পড়লাম, সবাই আপনার জন্য অনেক অনেক দোয়া করছে, আপনাকে ভালবাসে, সবাই আপনার ভিডিও দেখে দেখে অনেক উপকৃত হয়েছে এবং হচ্ছে। আল্লাহ আপনাকে ও ভাল রাখুক, সুস্থ রাখুক এই দোয়া করি।

[@hosainali7916]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😂😂😂😂😂😂🎉❤😂😂

[@mdbazlurrashid5110]

আমি একজন ডাক্তার। আমি কয়েকজন রোগী পেয়েছি এই সব নিয়ম মেনে অনেক অসুস্থ হয়ে পড়েছেন বিশেষ করে pancreatitis এ। আমি কিন্তু আপনার অনেক বড় ভক্ত। আপনি একজন just legend....

[@nishatstipstricks1910]

স্যার আমাদের জন্য আশীর্বাদস্বরূপ। আসুন সবাই স্যারের জন্য দোয়া করি, আল্লাহ তাআলা যেন তাকে নেক হায়াত দান করেন।

[@Cooking4AllVlogs]

Ameen

[@goblybron]

Ameen

[@goblybron]

Ameen

[@goblybron]

Ameen

[@goblybron]

Ameen

[@masuma8456]

অনেক অনেক ধন্যবাদ স্যার। আল্লাহ আপনাকে শান্তি দান করুক। সত্যিই আপনি বাংলাদেশের জন্য একটি মূল্যবান সম্পদ।

[@mdabdulhye5364]

❤🧡💛💚💙💜

[@mohammedameen6785]

আসসালামু আলাইকুম ভাই +স্যার কেমন আছেন, আল্লাহ রাব্বুল আলামিন আপনাকে ও আপনার পরিবারের সবাইকে নেক হায়াত দান করুন আমিন।

[@md.saifulislam7014]

স‌্যার, আপনার জন‌্য একটাই কথা, আল্লাহ আপনার ও আপনার পরিবা‌রের মজ্ঞল করুন।

[@rabeyasultana1167]

আল্লাহর অশেষ নিয়ামত স্বরুপ আমরা আপনাকে পেয়েছি। আলহামদুলিল্লাহ্

[@sadiyasiddika6269]

আপনার কথাগুলো ফলো করে আলহামদুলিল্লাহ দশ কেজী ঝেড়ে ফেলেছি। ❤

[@saymaafnan690]

এক্টেরিয়া কি?? বারবার যে উনি খেতে বলছেন??

[@sadiyasiddika6269]

@@saymaafnan690 apu ami eita khai nai tai bolte parlam na sorry

[@onnorokom6328]

@@sadiyasiddika6269 আপু আপনি কি স্যারের দোকান থেকে ডায়েটএর প্রয়োজনিও পণ্য কিনেছেন,,,,,

[@sadiyasiddika6269]

Ami sir er shop theke kichu kini nai, r amar time legeche 2-3 masher moto cz ami ektana diet kori nai

[@tamannamitu8682]

আপু আপেল সিডার বিনেগার দিনে কয় বার খেতে হয়

[@riadarefin2994]

আলহামদুলিল্লাহ অনেক উপকৃত হয়েছি আমি সহ আমার পুরো পরিবার।আল্লাহ আপনার মঙ্গল করুন।

[@AbdullahAlMamun-bg7sn]

স্যারকে আল্লাহ নেক হায়াত দান করুন আমিন

[@SudiptoAzziz]

আসসালামু আলাইকুম স্যার, আমি সুদীপ্ত। ইতালির রোম থেকে শুনতেছি...🇮🇹 অনেক কিছু শিখেছি আর অনেককিছু শিখতেছি। অসংখ্য ধন্যবাদ আপনাকে। আল্লাহ আপনার মজ্ঞল করুক।

[@nahianalfe]

অমেক অমেক অনেক ধন্যবাদ আজ থেকে ডায়েট শুরু এতখু শুরুটা বুজতে পারিনি কি থেকে কি করবো আলহামদুলিল্লাহ আল্লাআপনার ভালো করুন।

[@realstory6543]

স্যার আমি আপনার অনেকগুলো ভিডিও দেখেছি,আপনার সাজেশন মতে কিছু নিয়ম অবলম্বন করে দেখেছি,এটা অবশ্যই সাস্থ্যের জন্য,অনেক গুরুত্বপূর্ণ। আল্লাহর কাছে আপনার সুসাস্থ্য কামনা করছি,,যাতে করে সাধারণ মানুষ উপকৃত হয়।

[@mrs.marufa3865]

আলহামদুলিল্লাহ, জাজাকাল্লাহ খাইরান

[@niranjankumerhalder9247]

আমার ভাগিনা সহ পরিচিত ৭/৮ জন অলরেডি অনেক ওজন কমিয়ে ফেলেছে তাই আমিও শুরু করলাম স্যার,সৃষ্টিকর্তা আপনার মঙ্ল করুক

[@rasselrassel6039]

কিভাবে কমিয়েছে

[@SomaRoy00]

স্যার আমি আপনার ভিডিও দেখে ডায়েট শুরু করলাম আমি ইন্ডিয়া থেকে দেখছি আপনার প্রতিটি ভিডিও ফলো করা চেষ্টা করছি আপনাকে অসংখ্য অসংখ্য ধন্যবাদ 🙏😊

[@salmamitu2075]

আপনার ভিডিও দেখে জীবন শিখিয়েছে কিভাবে না খেয়ে বাঁচা যায়,,ধন্যবাদ স্যার।

[@ferdousgaming4478]

Doctor i Shafiq retired government employee in Qatar. I came to know about you from my children in USA just few weeks ago. I have gone through your maximum video and it's crystal clear for me. I am a diabetic patient since 12 years. From 20th of June 2020 started ketogenic diet. 2nd week started fasting alternatively. Me and my wife together. I have 12 type of medicine and 14 unit insulin from day 1. We are getting a remarkable improvement. But till now I didn't inform my family doctor about all these. Thanks. All mighty Allah will support you .

[@nusratnuha2351]

Sar.amar dait korle rate mata gure.vat kete hoy .akon ki kore diet korbo . Plese bolun. Video toiry korun .

[@1billiondreams773]

@@nusratnuha2351 Sir ar onek vedio ase diet niye. Ai golo dekle Apnar sob qus ar Ans peye jaben...

[@1billiondreams773]

@@manikmiya8609 manik miya ki kbr?

[@easyhealtheducation]

জাহাঙ্গীর কবির ভাই, চমৎকার বলেছেন। আমাকে সবাই এই চার্ট চার্ট করে পাগল করে দিলো। :-)

[@shahabuddin9413]

স্যার, আপনার জন্য মন থেকে দোয়া করি।

[@RAINYGMR]

দোয়া রইল আপনি ও সুস্থ থাকেন, ভালো থাকেন আপনার পরিবার নিয়ে, আল্লাহ আপনার নেক হায়াত দান করুক।

[@shahjahan9171]

আপনার লাইফ স্টইল ফলো করে খুব উপক্রিত হয়েছি।

[@attractivechadpur6531]

অনেক ধন্যবাদ আপনাকে। আল্লাহ আপনাকে দীর্ঘ হায়াত দান করুন।

[@fahmidaakther9065]

আমার চ্যানেলের লিংক আমার ভিডিওটা দেখার জন্য প্লিজ

[@sanzidakhansrecipes3772]

মাশাআল্লাহ্ স্যার আপনি অনেক ভালো পরামর্শ দেন আল্লাহ্ আপনাকে নেক হায়াৎ দীন।

[@Erox006]

It's a 'Lifestyle" , not a Diet . When you say the word DIET , people feel restricted and restrained ; this is not it .

[@MstTanzilaAktar-m2x]

আলহামদুলিল্লাহ আমার চার কেজি ওজন কমিয়ে ছি ইয়া আললাহ আপনি সার কে সুস্থ রাখেন সবসময় হেফাজতে রাখেন আমিন

[@MDDidar-wp1sm]

মাশাআল্লাহ, আল্লাহ আপনাকে দুনিয়া এবং আখিরাতে উত্তম জাজা দান করুক। আমিন।

[@yesminakter416]

অনেক ভালো স্যার, 😍😍আল্লাহ আপনার ভালো করবে 👍👍

[@TaniasWorld]

অনেক উপকারী ভিডিও ধন্যবাদ 💖

[@হালালভিডিওডিজাইন]

Amar ojon 80.age 18 + . Ami suru korci. Bakita Allah vorsa. In sha Allah sofol hobo akdin 😍

[@nourhasan1808]

অনেক সুন্দর করে বোঝার জন্য ধন্যবাদ আপনাকে ডাক্তার জাহাঙ্গীর কবির ভাই

[@MDMasum-wo1vk]

আল্লাহ পাক আপনাকে দীর্ঘ জীবন দান করুন এবং সুস্থতা দান করুন আমিন।

[@arifhossain9343]

আলহামদুলিল্লাহ আল্লাহর রহমতে আর স্যারের কিছু নিয়ম অনুযায়ী আমি প্রায় 18 কেজি ওজন কমাতে সক্ষম হয়েছে স্যারের জন্য রইল শুভকামনা🌹🌸🌷🌷

[@tamannamitu8682]

কত দিনে কমিয়েচেন

[@arifhossain9343]

রোজার 2 মাস আগে থেকে আল্লাহর রহমতে শরীর কমানো খুব সহজ যদি নিয়মগুলো মানা যায়

[@nusratzahan5747]

Koto din lagaca apnar please bolban

[@arifhossain9343]

@@nusratzahan5747 4month

[@alamshahin560]

Vaiya apnar contract no dite parben, ami ektu apnar sathe kotha bolte chai

[@sadabnihal675]

Chorom sir apner video gula...Alhamdulillah ☺❤❤❤❤

[@hannanshabana2180]

স্যার আজকে ভিডিওটা অনেক ভালো লাগছে আল্লাহ আপনাকে নেক হায়াত দান করুন আমিন

[@mdnuralom6341]

স্যার কাল আমি আপনার ভিডিও দেখছি... আলহামদুলিল্লাহ আজ থেকে শুরু করলাম

[@ItzHossain99]

এখন কি অবস্থা

[@RekhasVlogCookingShow]

Thanks... Khub valo laglo apnar kotha gulo..

[@abdulmotin8321]

মাশাআল্লাহ অনেক সুন্দর হয়েছে ধন্যবাদ আপনাকে।

[@niloymondal8403]

Sir ami kito diet korci 7 din holo. Amar weight komce 4 kg. Pressure low ar sokale ghum theke uthle peter moddhe khub golay. ar rate valo ghum hocce na. Pls solution diben

[@NusratJahan-bx8xh]

Walaikum Salam bhaia , it’s really helpful for me, I had few question but now i m clear , ty so much . May Allah reward u alwaz 🤲

[@mdobaidurrahman6600]

আল্লাহ আপনাকে উত্তম বিনিময় দান করুন।

[@sanjidasvlog3519]

Ai video ta koyek bar kore dekhe follow korlei hoy, Khub important akta video

[@craftandartwithraisa3403]

আপনার পরামর্শগুলো ভালো লাগে।

[@sowmenkumardas7065]

আপেল সিডার ভিনেগার এর সাথে যে ট্যাবলেট খেতে বললেন সেটার নাম কি ?

[@abdullahmujahid938]

খুব সুন্দর! ❤

[@Sabria542]

আমি এই প্রথম আপনার পুরো ভিডিও মন দিয়ে শুনলাম আলহামদুলিল্লাহ আমার চোখে পানি এসে গেলো মনে হচ্ছে এবার কিছু হবে আমার,, আমার বর্তমান ওজন 74 কেজি

[@MouMita-vk3hw]

স্যার, আল্লাহ আপনাকে অনেক অনেক ভালো রাখুক এবং মানুষকে আরো সেবা করার তৌফিক দান করুক। 😊

[@alauddinstore4405]

আমি আজ থেকেই শুরু করবো____ আমার ওজন ১০৫ কেজি + এই ওজন কে ৭০কেজি তে নিয়ে আসার লক্ষ নিয়ে যাত্রা শুরু করলাম, আল্লাহ ভরসা!!!!!

[@modestyaddict49]

Vaia update ki?

[@toha8055]

result?

[@alizarose1432]

Komeche kina..janar issa

[@nasiattamanna1321]

ধন্যবাদ স্যার, ভিডিও টা অনেক হেল্পফুল ছিল

[@romonirrannaghor6136]

আসসালামু আলাইকুম। স্যার আমি ওজন কমাতে চাই কিন্তু পারছিনা।।হাইট ৫' ওজন ৭৬ কেজি। প্রেসার লো থাকে সব সময়।খাবার বা ভাত কম খেতে পারিনা।।আমার জন্য কোন ডায়েট ভালো হবে বলবেন।

[@zillurrahman4454]

আল্লাহ তায়ালা আপনাকে সুস্থ রাখুন।

[@md.mostafijurrahman6946]

আলহামদুলিল্লাহ খুব ভাল আলোচনা।

[@palashjakia4157]

স্যার আসসালামু আলাইকুম শুধু একটা খাবারের লিস্ট তৈরি করেন আইবিএস +এলার্জি রোগীদর জন্ন। আইবিএস সম্পর্কে আপনার ভিডিও আছে কিন্তু নির্দিষ্ট খাদ্যতালিকা নেই, প্লিজ স্যার।

[@halimaakther144]

আস্সালামু আলাইকুম স্যার। যাদের স্বাভাবিক স্বাস্থ্য আছে, ওজন কমানোর কোনো প্রয়োজন নেই। কিন্তু তারা সুস্থ থাকতে চান , তাহলে তাদের খাবারের চার্টটা কেমন হবে??

[@shamimalam6027]

স্বাস্থ কমাতে চাই না আমি। যারা এমন আছে তাদের জন্যে বলেন।

[@anikakhanononno3378]

ওয়া আলাইকুম আস-সালাম স্যার। স্যার, কখনো ভুলে বেশি খেয়ে ফেললে বা কারো বাসায় গেলে যেখানে প্রোটিন/গুড ফ্যাট পর্যাপ্ত পরিমাণে নেই তাই কার্বস টাই বেশি নিতে হয়, আবার ব্যায়ামেরও সিচুয়েশন থাকে না (সবার বাসায় যেয়ে ব্যায়াম তো আর সম্ভব হয় না), তখন রক্তে গ্লুকোজ বেড়ে যায়, সেটাকে নামানোর জন্য/দ্রুত নামানোর জন্য কি কোনো খাবার কাজে আসবে? যেমন লেবু, করলার জুস.. #Maintaing.

[@nasiruddin-uu3fr]

আল্লহামদুল্লিাহ আজ থেকে আপনার সব কথা পালন করব

[@MdAlhajAhmedRokan]

আপনার মত ১০ জন ডাক্তার যদি বাংলাদেশে থাকতো তাহলে বাংলাদেশের প্রায় ওষুধ কোম্পানিগুলো বন্ধ হয়ে যেত এবং মানুষ তাদের রোগ। আলহামদুলিল্লাহ আপনাকে ভালো রাখুক এবং আপনার মত শত শত মানুষ আপনাকে অনুকরণ করে আপনার মত চিকিৎসা সেবায় নিয়োজিত হোক আল্লাহ আপনাকে হায়াত দারাজ করুক।

[@turinkazi7447]

স্যাৱ বাঙালিৱা বড় কঠিন জিনিস .এক কথা একশ বাৱ বললেও এৱা বোঝেনা.

[@caaccountingcare7019]

ঠি.....ক

[@nijhumn6388]

Sir Apne Allah paker Neamot,,,,,,❤️❤️❤️❤️🌹🌹🌹🌹

[@pradiptoshyamol689]

আমি ঘি নিতে চাই? কিভাবে পেতে পারি? একটেরিয়া টেবলেট সিয়া সিড় কোথায় পাব জানাবেন প্লিজ।

[@edutips7355]

আমিও নিতে চাই, কিভাবে পাব??

[@Moni-md9on]

দোয়া করি সারা পৃথীবির মানুষ জেন আপনাকে চিনে।

[@s.srahaman1845]

Thank u sair... Allaha apnak onk hayet daraj koruk...apner kotha khub sundor... Ami onk upkrito hoyachi.. apner dayet chart onusoron koray...

[@antishirkvenom6996]

As compulsory prayer, Salat (Namaz) is also beneficial for maintaining healthy body. On the other hand Yoga is related to shirk ideology. So Muslims must not call any physical exercise as Yoga.

[@হাজীবিরিয়ানীহাউজ]

❤️

[@mdjashim7631]

🖤

[@iyf.service9730]

#Dr_JahangirKabir স্যার ! সালামুন আলাইকুম। ধন্যবাদ । প্রথমে মনের নিয়ন্ত্রন তারপর জিহ্বাকে নিয়ন্ত্রন করতে হবে। স্বাস্থ্য সম্মত খাবার আর নিয়মিত ব্যায়াম করা (স্বাস্থ্য সম্মত খাবার কিকি তা জানা) এবং পরিমান মত রাতের সময়ে ঘুমানো। “আমি সুস্থ্য থাকতে চাই” এ ভিত্তি সরূপ নিজের জীবন পরিচালোনায় Logo করে নিতে পারলেই আমরা সুস্থ্য ও সুন্দর জীবনযাপন করতে পারবো। আমিও স্বাস্থ সচেতনতা বাড়াতে কাজ শুরু করছি। তাই নতুন চ্যানেল তৈরি করলাম। আপনার সহযোগীতা আশা করি।

[@rumiizdani5846]

Assalamualaikum Doctor, hope you are keeping well. I’m delighted to have come to know of Keto Diet and come across your videos Allhamdulillah. Your videos are very wise and informative Masha’Allah May Allah bless you tremendously for all goodness you share. It’s been a week and two days of my Keto Diet so far and Allhamdulillah I am losing weight so far which is brilliant though my concern is I have noticed my hair thinning quite a lot, the feel and texture of my hair is thin and when I comb my hair with brush quite alot of hair is shredding. I just want to know, is hair loss a side effect of the Keto Diet? I have read online that this may be the case unfortunately but I really wouldn’t have expected hair loss given much healthier eating with higher protein I would have thought this would do wonders for the hair- as protein is vital for hair growth and I am intaking abundance in protein - rather I am experiencing quite the opposite. I am 25 year old woman and no woman wants to lose hair even though Keto is making me lose weight I really don’t want this side effect to present. Please clarify regarding hair loss on Keto Diet Doctor. Thank you!😊

[@asmaakhter5678]

ভাইয়া আপনার লেকচার দেখে আমার এখন আর গেস্ট্রিকের ঔষধ খেতে হয় না।আর আমার IBS ছিল, কোনো শাক সবজি, ফল খেতে পারতামনা। কিন্তু এখন শুধু শাক সবজি, ফলই খেয়ে থাকি, আলহামদুলিল্লাহ কোনো সমস্যা হচ্ছে না।

[@mdanower9853]

স‍্যারের জন‍্য মন থেকে দোয়া করি।

[@muhammad.monzurulalam]

Please guide us about Uric Acid symptoms and treatment. Thank you.

[@IslamicTV.1000]

ধন্যবাদ স্যার🤲❤

[@LifeHack66779]

স্যার, আসসালামু আলাইকুম। আমরা যারা মেসে থাকি, স্বল্প দামী চাকরি করি, কাজের কারণে ভালোই হাটাচলা করতে হয় তাদের উদ্দেশ্যে একটা চার্ট করে দেন। টাকা একটা বিশাল ফ্যাক্ট। আমরাও তো ভালো সুস্থ স্বাস্থ্যকর জীবন আশা করতে পারি।

[@DrJahangirKabir]

কম খরচে কমবে ওজন: বাজেট ডায়েট kzbin.info/www/bejne/g5m9l2Cpesh9mKc

[@mdburhan6272]

@@DrJahangirKabir

[@AyeshaAkter-o9b]

মাশাআল্লাহ। 😊 স্যার আমাদের জন্য রহমত সরুপ।

[@shaheenashrafi6509]

Assalamu alaikum sir. Apner ager hair styl ta khub sundor silo

[@mdrafiqujjaman]

এক একটা ভিডিও আপনার জন্য সদকায়ে জারিয়া হয়ে রয়ে যাচ্ছে। কত্ত মানুষ উপকৃত হচ্ছে হিসেবের বাইরে। দুনিয়া আখেরাত দুইটাই উজালা আপনার।

[@muktimukti8006]

আমিও ডায়েট করছি আলহামদুলিল্লাহ ১৬ দিনে প্রায় ৭ কেজি ওয়েট লস হয়েছে,

[@muktimukti8006]

Thanks স্যারকে, আমি খুব হ্যাপি

[@rumanaakterrumanaakter2045]

@@muktimukti8006 আপু আপনি কিভাবে ডায়েট করেছেন একটু বলেন পিলিজ

[@mdRubel-lr4tp]

সিজারিয়ান মা দের ব্যায়াম এবং খাবার তালিকা ৬০ কেজি ৫ ফিট উচ্চতা ১০ কেজি কমাতে চাই

[@nasreenakhter1087]

এটা ফলো করেন। আমি কমিয়েছি। সেইম ওজন উচ্চতা থেকে

[@nadirabashar7919]

আমার ৫ বার অপরেশন করা। আমি এই ডায়েট করছি। এবং ব্যায়াম ও করছি। ইনশাল্লাহ আমার ওজন ৪ মাসে ২০ কেজি ওজন কমিয়েছি। আর আমি অনেক গুলো ঔষধ খেতাম, সে গুলো আর খাইনা। আমার ডায়াবেটিস ও ইনশাআল্লাহ অনেকটাই ভাল দিকে। তো আপনি ভেবে করুন।

[@polashbanik756]

Amr ojon 60kg ami 10kg komate chassi amr height 5'2.plz amk bolben kivabe diet korbo,r daily ki exercise kora lagbe?

[@nasreenakhter1087]

@@polashbanik756 must fol paben in sha Allah. Exercise korle valo fol paben in sha Allah. Ami exercise na koray somoy beshi legese

[@joyamohanta2584]

Sir keto diet naki heart and kidney er jonno khub harmful??

[@mnbvhcccvbuhvbji3003]

স্যার আমার ওজন এখন 52 কেজি 11 কেজি কমেছে এখন কেমন জানি বয়স্ক বয়স্ক দেখা যায় আমার বয়স 19 কেমন জানি দেখা যায়

[@sohalidina]

Strength training koren. You will become toned and look very fit and healthy.

[@DrJahangirKabir]

তারুন্য ধরে রাখতে শারীরিক ব্যায়াম এবং মাসল বিল্ডিং এর গুরুত্ব kzbin.info/aero/PLCXExLfkjecqc9SlturrM0O92Qt1RRcrW

[@naem5460]

বোন কেমনে কমাইছো

[@tamzidhossen2515]

​@@DrJahangirKabirSir apni j ki akta jus er kotha bolsen ota kmn prize koto plz aktu bolen😊

[@selimkhan7268]

love you sir . আমি অনেক দিন যাবৎ ইউরিক এসিড জনিত সমস্যায় ভুগতেছি।একটি ভিডিও চাই স্যার।আর আপনাকে দেখাতে চাই।

[@DrJahangirKabir]

মূল্যবান পরামর্শ পেতে সরাসরি চলে আসুন ঠিকানাঃ Health Revolution সিরাজ কনভেনশন সেন্টার ব্লক-সি বাসা নং-৩৯/১ (সিরাজ কনভেনশন সেন্টার) ৭ম তলা, আফতাবনগর মেইন রোড, বাড্ডা, ঢাকা ১২১২ অ্যাপয়েন্টমেন্ট সংক্রান্ত এবং যে কোন তথ্য বিস্তারিত জানতে মেসেজ করুন Health Revolution ফেসবুক পেজে link: facebook.com/healthrevoulation/ অথবা অ্যাপয়েন্টমেন্ট সংক্রান্ত যে কোন তথ্য জানতে যোগাযোগ করুন এই নাম্বারেঃ [phone] KZbin link: kzbin.info/www/bejne/nZi9o2ipidKWncU

[@mohammadrobelmiah1044]

আল্লাহতায়ালা আপনার আয়ু আর দীর্ঘ করুন।আপনার মত মানুষ কোটিতে একটি হয়।আল্লাহ যেন আপনার মত সন্তান আমাকে দান করেন। আমিন

[@DrJahangirKabir]

আমিন

[@JannatulFerdous-uq3cp]

আসসালামু আলাইকুম। ডক্টর ভাইয়া লাল,হলুদ রং এর কাপড় পড়াটা ইসলামে ছেলেদের জন্য জায়েজ নয়। যেহেতু আপনি সুন্নাহভিত্তিক কথা বলেন নাবিজি মুহাম্মদ মুস্তফা সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসাল্লাম এর কথা বলেন তাই জানালাম।ভালো থাকবেন, ভালো রাখবেন...

[@khodezayasmin9365]

অবান্তর কথা।

[@afrinsartcrafts6907]

আমি ১০ কেজি ওজন কমিয়েছি স্যার।আলহামদুলিল্লাহ ❤️

[@DrJahangirKabir]

সবাইকে স্বাস্থ্য সচেতন এবং সুস্থ স্বাভাবিক জীবনে উদ্ভুদ্ধ করতে আপনার ফিরে আসার গল্পটি শেয়ার করুন ফিরে আসার গল্প ইউথ ডাঃ জাহাঙ্গীর কবীর গ্রুপে। facebook.com/groups/318369492529239/

[@Asmaakter-zd2wf]

আপনি কিভাবে ১০ কেজি ওজন কমিয়েছেন, আমার বয়স ১৬। আমিও কি আপনি যেভাবে ওজন কমিয়েছেন সেভাবে কমাতে পারব? জানাবেন, তাহলে আমার অনেক উপকার হবে 😟😟😟😟

[@afrinsartcrafts6907]

@@Asmaakter-zd2wf আমি স্যারের ভিডিও অনুসরণ করে ওজন কমিয়েছি আপু

[@Asmaakter-zd2wf]

@@afrinsartcrafts6907 কোন ভিডিও?

[@shakibmolla897]

Kemne ki korsen apu

[@pushpoislam9085]

আমার সিজার হয়েছে 6 মাস বাচ্চা এখনো বুকের দুধ খায় কিন্তু আমার বেলি ফ্যাট হয়ে গিয়েছে এখন আমি কিভাবে ডায়েটে আসতে পারি একটু জানাবেন

[@taniaakter-zn1ic]

Same pblm

[@AbdurRAHMAN-ro8ib]

জান্নাত যদি কিনা যেত আমি কিনে আপনাকে দিতাম ৷আল্লাহ আপনার মংগল করুন

[@mdname7834]

সবার খুব পচনদের মানুষ আলোকিত মানুষ কুঠি বছর বেচে থাকুন আমিন

[@rehanamoushumy818]

আস্ সালামুআলাইকুম স্যার। আপনাকে নিয়ে অনেক ডাক্তার গ্রুপে কথা হচ্ছে। নাম উল্লেখ না করে। কিন্তু বুঝা যাচ্ছে আপনাকে ইঙ্গিত করে। অনেকে এমন ও বলছে যে আপনি কিভাবে শান্তিতে ঘুমান মানুষকে কিটো ডায়েটের কথা বলে। আমি একজন ইন্টার্ন ডাক্তার। তাই গ্রুপে দেখেছি। যদিও জিনিসটা ভালো লাগে নাই। কারণ, আপনি তো রোযা রাখতে আমাদেরকে বলেন। কিটো ডায়েটের সাথে উনারা কেন পার্থক্য করতে পারছেন না, সেটা বুঝতেছি না। প্রোটিন তাও বলছেন ২০%. কিটোতে তো আরো খায়। সবখানে শুধু কিটো কিটো কিটো। আপনি please এটা নিয়ে একটা clarification video বানান। যাতে উনারা বুঝেন। "ভাত মারা হইতেছে" মনে হয় এরকম ধারনা অনেকের। কিন্তু as a muslim রিযিক নিয়ে আমাদের টেনশন করার তো কোন কারণ ই নাই। I wish সবাই বুঝতো। এসব সহ্য হচ্ছে না। মানুষ আপনার পিছনে লাগছে, এটাই বুঝায় যে আল্লাহ আপনার নিয়ত কবুল করছেন। আলহামদুলিল্লাহ। জাযাকাল্লাহু খাইরান।

[@sheulyakter1986]

স্যার আপনার থেকে কিভাবে ডায়েটের জিনিসগুলা কিনব।কনটাক্ট নাম্বার দিলে ভালো হতো।

[@shanzidaislam9294]

Sir,ami apnar take oii kabar guli kivabe nibo?

[@awladhossain177]

আসসালামু আলাইকুম, আপনার এই ভিডিওটা দেখার পরেও যারা পুনরায় চার্ড চাইবে,তাতে বুঝতে হবে আপনাকে বিরক্ত করার জন্য।

[@shilaroy903]

Bhsiya.....Amar ektu help korun Dine ekbar khachhi...... keep ntu saradine pani khabo ki khabona?

[@roufriya3780]

Olive oil ta die ki korbe

[@Nupur603]

ইনশাআল্লাহ, আমি আজ প্রথম রোজা রেখেছি এবং দুই দিন ভাত খাই না

[@AdibaRahman-s8t]

আপনি আমাদের দেশের জন্য গর্ব

[@nirobmonirtraveller]

আপনি যেই নাম্বার টা দিয়েছেন রোগী দেখানো আগে এপন্ম্যান্ট নেওয়ার জন্য,,,,সেই নাম্বার রে ৫০ বার কল দিলেও রিসিভ করে না,একটু জানাবেন চেম্বারে এসে রোগী দেখালে কিভাবে সিরিয়াল দিব

[@DrJahangirKabir]

একটা ৬ কমছিলো আবার দেখুন 09666788988 সকাল ১০টা থেকে বিকাল ৪টা

[@ashikurrahman3845]

@@DrJahangirKabir sir apni dite er sathe d cap 40000 iu dicen ete ki kno problem na side effect hbe??