Pérdida de peso corporal por Ansiedad | ¿Qué Hacer?

¡Estoy preocupado porque perdí mucho peso en poco tiempo!
¿Por qué perdemos peso cuando estamos en trastornos de Ansiedad, Depresión, Estrés?
¿Qué es el catabolismo muscular?
¿Qué cosas podemos hacer para empezar a recobrar el equilibrio en nuestro organismo y volver a nuestro peso normal?
Todas estas preguntas las respondo en este video para dejarte tranquil@ y para que sepas como encarar esta situación que puede estar atormentándote.
Producto que muestro en el minuto 10:03 : www.vitabiosa....
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
✔ Facebook: / toda.ansiedad
✔ Instagram: / toda.ansiedad
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
#pérdidadepeso #ansiedad #catabolismo

[@mariotorres8330]

Lo peor cuando uno pierde peso es cuando las personas te critican Huy estás muy flaco Huy estás enfermo muchas cosas más y eso lo altera más a nosotros los ansiosos lo que me pasa Ami ahora pierdo peso y estoy tratando de mejorarme y hacer mi vida normal y no pensar nada y cuando llega uno de esos imprudentes 😏 y volver a empezar de nuevo

[@JoseMedina-pz5xh]

Lo que precisamente me está pasando en estos momentos

[@LozanoValdez]

Ami me molestan siempre con mi peso y en realidad yo pasó por la anemia

[@LozanoValdez]

Hacen bromas de mal gusto

[@manunickval1610]

Es vdd lo que dices

[@melisadegregorio7608]

Me pasa igual, esos comentarios no ayudan. Me pongo mal y al ponerme mal no como. Una mierda la gente opinando de cuerpos.

[@melissacastiblanco5053]

Siempre he Sido muy delgada, pero ya había logrado alcanzar un peso que me hacía sentir cómoda. Hace tres meses empecé a tener nuevamente crisis de ansiedad y baje considerablemente de peso, ahora me ha Sido muy difícil subir y me da miedo pensar que pueda tener algo malo. Lo que más me molesta es la gente opinando sobre mi peso como si fuera su cuerpo o supieran lo que he vivido. Cómo responder o dejar que esas cosas dejen de afectar ? Pues a veces siento que me hace más mal ponerle atención

[@babymmm5446]

A mi tambien me pasa eso y cuando ya voy mejorando en mis comidas llega otr@ babos@ con su comentario "estas super flaca qué te paso?" Y me vuelvo a deprimir😥💔

[@juliopolita-ck5mv]

Viendo sus comentarios creo que todos pasamos por esto viendo y leyendo todos los comentarios será x que la muerte de la pandemia es la culpable la solución es tenerlo en cuenta el miedo les afecta aprendan a vivir desde ahora con ello busquen otros caminos y hagan lo que les guste busquen soluciones y disfruten aunq sea poco pero logren disfrutar los momentos y no se lo tomen en serio lo que les digan todos sufrimos los gordos quieren ser flacos los feos quieren ser bonitos los demás quieren dinero todos tenemos necesidades así es que 😁 como la naturaleza es inteligente subsistan y evolucionen 👍

[@duniaosorto3837]

​@@babymmm5446 yo fui al Psiquiatra y me dio pastillas

[@user-fl4ho6vv5k]

Son Personas Tóxicas En Exceso Que Lejos De Verte Mal Todavía Te Kieren Ver Pero Que Dios Los Bendiga Y Que Les De El Doble De Lo Que Te Desean Mi Beya 🥰♥️🙌😊

[@user-fl4ho6vv5k]

​@@babymmm5446Alejate De Personas Retoxicas Vive Tu Vida Mi Bella 🙌

[@vrock9518]

Excelente video ....q terrible es la ansiedad q nos adelgaza ...y muy cierto necesitamos probióticos ...yogurt griego o natural para nuestro intestino...comer aún más plátanos nuestro cerebro rumea y rumea y un amigo me dijo ahí el desgaste ....haces una maratón ...dormir 8 horas y respirar respirar .. hacer ejercicio.. música alegre...no tomen fármaco y es verdad necesitamos mucho magnesio .

[@olgaminaya5089]

Hola!!! dónde consigo magnesio? en la farmacia o tiene que ser natural?

[@TodaAnsiedad]

Hola a todos, este es el video mas visto de mi canal hasta el momento, me alegra mucho poder llegar a mas personas y que encuentren tranquilidad y guía con los mensajes que les comparto, muchos saben que hago esto porque me agrada genuinamente ayudar a las personas, en especial con cosas que yo viví muy intensamente y que entiendo de forma profunda, dicho esto, te pido que si lees este mensaje y los videos de mi canal te ayudaron o ayudaron a alguna persona cercana a quien se lo compartiste, no olvides de suscribirte, comentar y dejar like, es tu granito de arena el que poco a poco va ayudando a este canal a crecer mas y lo mas importante, poder llegar a mas personas aún. ¡Infinitas gracias! Saludos y bendiciones.

[@griseldarobbiani7866]

Excelente video !! Claro y conciso !! Tengo 68 años , mido 1.60 y peso 51kg. Desde diciembre baje 3kg.,después de la pérdida de una gran amiga y me cuesta mucho recuperalos !! Me siento nerviosa y hay días que no tengo ganas de nada!! Ya he pasado por estos síntomas varias veces en mi vida y siempre pude salir prácticamente sola !!! Empecé con malestares estomacales y mi médico me dice que es emocional !!!! Me podrías informar de que laboratorios es la Glutamina y el Probiotico !!! Tomo magnesio a la noche !!!te parece agregar potasio ???? Muchas gracias y perdón por el mensaje, pero creo que es importante que tengas una idea de mi situación !! 🤗

[@Teresa-ql7yx]

Hola yo peso 36 kilos es la tercera vez q bajo tanto es cada vez q me llevo un disgusto o me lo hacen pasar mal tengo 62 años y 151de estatura ,,de todas maneras soy delgada solo mi peso es de 43 o 44 pero por mí estatura bien ,,pero cuando bajo tanto me quedo si masa muscular ,,la verdad como poco por un problema de implantes ,pero quitando eso no se por q bajo tanto si dise el médico q mis análisis son normales. Tampoco me a hecho uno especial pero ni en la serología infecciosa todo bien ,,estoy cansada que me lleve a decir que si tomo drogas por dios ,,yo q ni fumo ,lo pasó mal amigo mi familia me refiero a hermanas se alejan por si tengo algo y yo zana entre comillas q dolor tengo ,Gracias y no sé cómo seguir sola estoy con mi hijo q también tiene delgadez es muy nervioso ansioso . Ya no sé cómo llevarlo unos cambios tremendos de humor arriba abajo eso me tiene muy estresada no sé si esto pasars a mejor son tantas cosas a la vez. No abarcó más ,solo gracias amigo..

[@laurentell7514]

Complejo B12 inyección

[@hectoroscartapia7294]

Capo te felicito por lo que haces yo lo estoy sufriendo perdí mucha masa muscular y te provoca mucha ansiedad, seguí así !

[@TodaAnsiedad]

Muchas gracias por tu comentario! fuerza.

[@porcelanartcortesacabados5745]

Que te ayudo para subir de peso?

[@eddysanchez1115]

Hola, yo no sé si tengo ansiedad, pero tengo algunos síntomas. Lo que más me preocupa es que he perdido bastante peso y veo mis brazos y piernas muy delgados.

[@richileon2522]

@@eddysanchez1115 igual estoy perdi peso y me siento mal cuando alguien me dice te ves más Delgado estas enfermo 😰 y tu como vas que estás haciendo o por que perdiste peso ?

[@eddysanchez1115]

@@richileon2522 No he hecho nada. Solía caminar en las noches, pero no sudaba y no creo que solo por caminar pierda peso. Yo como bastante, no he tenido náuseas, ni falta de apetito. Yo no sé si lo que tengo es ansiedad, a veces pienso que puede ser muchas cosas. Yo pesaba 74kg y hoy no me he pesado por temor, pero estoy seguro que he de estar por debajo de los 69kg.

[@assayagrod]

Gracias soy flaco de toda la vida.. por fin alguien que habla cosas que pienso y no me siento solo con n este mundo de Gordos

[@LuisVargas-yb4qk]

Muy buena tu explicación. Les comento en mi caso todo empezó hace 10 años, comencé a dejar de dormir y me levantaba a media noche muy stresado. Luego perdí 15 kilos en un mes y decidí ir al medico me realice unos exámenes y mi colesterol y triglicéridos salió alto Luego comenzaron los ataques de pánico que me debilitaban mucho Fui más de 40 veces a emergencias pensando que me estaba dando un infarto total sufrí mucho luego después de 4 años me mandaron a psiquiatra el cual me mejore mucho de los ataques de pánico, pero luego de 10 años no he podido subir de peso. Pesaba 82k y al día de hoy peso 59 total es triste mirar fotos o al espejo y verte tan demacrado no te acabas de acostumbrar al recordar cómo te veías o que facebook te recuerde un momento en el que aparecías muy bien y ver cómo estás. A los que apenas comienzan a pasar por esto les deseo mucha fortaleza y se mantengan positivos, y porfa sigan todos estos consejos que se dan en este video que ayudan mucho; ojalá hace 10 años uniera encontrado tanto videos explicativos como ahora no la ubiera pasado tan mal. Saludos

[@iscanaanacsi6435]

Animo amigaso yo estoy igual animo animo

[@vaninavaldez9463]

Yo igual , Dios te bendiga mucho y a todos los que padecemos de esta enfermedad fuerzas.

[@eduardouzcategui1870]

Cómo sigues ?

[@javierronquillo5247]

Buena. Noche. Y. Esto. Do. Lo puede conseguir

[@user-ge1kd1wr7n]

Yo tambien

[@tomycabrejos4520]

Yo también estoy bajando de peso porque vivo estresado y también cuando me dicen que estoy flaco me deprimo todo se me ase un mundo o pienso que me voy a morir

[@marcelcontreras7369]

Yo tambien y q hacer

[@Lety-p1i]

Yop suento igual

[@Lety-p1i]

Me da mucha truzteza ,me dicen k tienes y eso me da miedooo

[@Lety-p1i]

Tengo lupus

[@neryfabian893]

De los miles de canales , este es el mejor canal para la ansiedad, saludos desde Paraguay

[@TodaAnsiedad]

Muchas gracias por el apoyo y me alegro que te sea de utilidad! Éxitos.

[@jrubenmedina7913]

Poner mi confianza en Dios cada dia, la oración y la lectura de su palabra ha sido poco a poco mi aliviar mi estrés de tantos problemas dormir poco y comer poco también me adelgazo mucho pero siiiii hay solución,

[@JulioGonzalez-rg6og]

Hola yo estoy pasando por ese mismo problema estoy muy delgado y no e dormido bien

[@jrubenmedina7913]

​@@JulioGonzalez-rg6ogpon tu confianza en Dios el te ayudará

[@carlosponce373]

Buen Día , la información que das es muy interesante para la salud de la patología de ansiedad , es aportable tú experiencia y tomar en cuenta que los pánicos de ansiedad Nos hace bajar de peso corporal ,Gracias , amigo ,DIOS te Bendiga y te dé las fuerzas de seguir Adelante.

[@minimal753]

Lo importante es vencer el miedo y ver otro enfoque, sobre la ansiedad por que la anciedad no es nuestra enemiga es muetra amiga espero que la superen, ahora la estoy luchando como todos

[@kenedysican3980]

Gracias por este video, estoy pasando por la pérdida de peso y me pongo mal pienso que voy a morir o que tengo una enfermedad grave , me siento muy triste por ver mi cuerpo así y los comentarios de las personas que me dicen que me veo mal alteran mi ansiedad 😢😢

[@carlosm6247]

No te rindas sigue las recomendaciones del video. Un abrazo. Saldremos de esto poco a poco vamos !

[@yamilethernandez8189]

Me pasa lo mismo

[@victorsotelo7118]

Yo igual bajé 5 kilos y de porsi soy delgado, y la gente parece burlarse, 😅, pero si burlas son combustible para mí con la ayuda del creador salimos más fuertes que nunca.

[@victorsotelo7118]

Yo igual bajé 5 kilos y de porsi soy delgado, y la gente parece burlarse, 😅, pero si burlas son combustible para mí con la ayuda del creador salimos más fuertes que nunca.

[@duniaosorto3837]

​@@victorsotelo7118 y asuvido o sigue vajando yo igual e vajado mucho

[@gerardodigiacomo4377]

Escuchar estos videos me ayudan a saber que todo va a mejorar a veces antes que otras personas pero que va a salir todo bien !! Gracias campeon !!!

[@candecolombo]

Literalmente el video que necesitaba, me sentí muy identificada, sos un capo!! 👏💖

[@moortisshaaddams9872]

Gracias! Yo soy delgada pero perdí aprox 10 kilos ya que en casa enfermaron de covid en julio y en dos semanas perdí cerca de 6kg ya q hacia crisis unas 10 veces al día, mi corazón latía hasta 156 por min, antes y no me infarte gracias a Dios tuve mucho apoyo familiar y médico, aún asi perdí otros 4 a raiz del tratamiento psiquiátrico que tuve y sigo tomando, me quitaban mucho el apetito. Ya he mejorado mentalmente y el apetito ha vuelto pero el peso no mucho, no estoy mal en sangre ni nada pero me duele mucho q se me clavan mis propios huesos, no siento fuerza física y por eso estoy pasando por el canal. Gracias por su información, un abrazo.

[@leissiesiguenas5828]

Hola como sigues yo stoy igual

[@moortisshaaddams9872]

@@leissiesiguenas5828 hola!!! Hoy un poco mejor, aún baja de peso pero ahí vamos, todavía sigo en tratamiento! Tu cómo estas?

[@PabloCruz-ft8cz]

te sentias llena tambien al comer muy poquito ,en mi caso yo tenia ese problema

[@veroo141]

A mi me pasó. Yo no sabía que estaba en depresión, solo sabía que me estaba sintiendo rara como con un presentimiento de tener una enfermedad física. Hasta que llegaron unas diarreas crónicas, que al principio pensé era por una enfermedad grave del intestino y ahí empeoró todo porque soy hipocondriaca. A eso se le sumó que empecé a bajar de peso muy rapido y caí en una depresion muy fuerte pensando que era esa enfermedad tan temible en el colon. No dormia, lloraba todos los dias, una angustia muy fuerte en el corazón, iba a sala de emergencias un montón de veces y no salia nada anormal. Me hacía estudios y todo salia bien. Hasta que me interné en un internado parcial mental en el que iba a terapia y despues me iba a casa. Ahi el psiquiatra me dio medicamentos y poco a poco se fueron desapareciendo las diarreas, los pensamientos catastróficos y todos mis malestares. Todo era mental, aunque he empezado a tener mas hambre no logro subir de peso, perdí 20 libras en 3 meses. A veces pienso que tengo algo más pero luego recuerdo que es mi mente.

[@marisolchavez6183]

Estoy pasando una situación igual todos los días tengo dolores de estómago y no puedo ni comer bien soy delgada derrepente empecé a bajar muchísimo de peso y vivo angustiada pensando si tengo una enfermedad grave ya no puedo mas no sé qué hacer

[@stay1196]

Disculpa que chequeos te hiciste?

[@chinitobk_]

​@@marisolchavez6183Me pasa, baje 10 kilos, y no pude recuperar mi peso, solo me mantengo :c

[@valeriasandoval3346]

Holaaaa!

[@javiermunoz4316]

Hola me está pasando exactamente lo mismo, sólo que con insomnio y dolores estomacales, llevó cómo 2 semanas y estoy desesperado,nunca en mi vida tuve esto, inclusive cuando falleció mi mamá hace 10 años,no sé qué más hacer,no quiero tomar pastillas para dormir,son muy fuertes, quiero volver a ser el que era😢, pero creo que sólo no podré,la mente me está ganando, quería dejar mi testimonio para que sientan que no son los únicos y ojalá me puedan dar un consejo, gracias.

[@iscanaanacsi6435]

Hola buen video,me siento muy identificado yo hago me ejercito mucho y ya perdi mucho peso y masa muscular ya me hicieron examen de sangre y de heces y todo. Saliio bien me dieron medicamento y me funcionó,la perdida de peso hace que me vuelva a estresar siento que el medico se equivocó y que sigo enfermo, tengo boca seca pero tu video me a devuelto la esperanza no sabes cuanto me sirvió verlo

[@angelocalebrc267]

Hola cómo sigues

[@iscanaanacsi6435]

@@angelocalebrc267 bien muchas gracias aqui seguimos hechandole ganas tomando terapia y espero ir mejorando pronto

[@angelocalebrc267]

@@iscanaanacsi6435 Que bueno me alegra , como estás con el peso ya subiste ?

[@17gagarin]

Es horrible la boca seca, estoy igual

[@danieltorres2925]

Por qué la boca seca? También me sucede con frecuencia. Cómo sigues, cuál ha sido tu proceso?

[@javiertoribio6911]

Hola. Gracias por sus orientaciones. La muerte de mi madre me causó mucha tristeza, ansiedad, desesperación, etc. He pérdido unas 8 libras pero siento como si hubiese perdido más. Acudí al primer médico porque tenía 3 días sin dormir y estaba al borde de la desesperación. Me recetó medicamentos para dormir, me he sometido a muchos exámenes y ninguno indica anomalías. El dr me dice que estoy bien.... que lo del duelo tomará tiempo para superarlo. Ahora lucho para no perder más peso. Espero superar esta etapa tan difícil. Saludos

[@javiertoribio6911]

Hola. Gracias a Dios me he recuperado. Saludos.

[@marielaarellano8545]

@@javiertoribio6911 como te recuperaste amigo te casaste o estás soltero tienes hijos ? Es que mucha gente supera todo con amor

[@javiertoribio6911]

@@marielaarellano8545 nada de eso pasó. El duelo es todo un proceso y pues han sucedido otras cosas y la desesperación ya no es por el duelo, sino por resolver lo que surge cada día. Saludos

[@elperuanitovt6217]

EXCELENTE VIDEO voy a poner en practica todo loq ue decis , estoy reflaco y paro renervioso

[@Axel36370]

Hola amigo has encontrado el probiotico soy peruana necesito encontrarlo ten ansiedad y ataques de pánico llevo año y medio cada día aumenta mi enfermedad gracias espero tu respuesta

[@railyglen8858]

Mejor explicación no puede haber, buenos datos seas médico o no sos de mucha ayuda para los delgados espero subir de peso con tus recomendaciones. LIKE 👏amigo.

[@javiermunoz4316]

Estoy con problemas estomacales,me hicieron exámenes de sangre, tomografía de tórax con contraste y esta todo ok, siento molestias en el lado izquierdo y el miedo de que era algo más grave me tiene con ansiedad, depresión, estrés,he bajado cómo 5 kgs en 3 semanas más o menos,no puedo dormir en las noches, pero gracias a este muchacho entiendo un poco lo que me está pasando y voy a tomar nota de todo lo expuesto en el video..... GRACIAS POR LA INFORMACIÓN AMIGO,no sabés el peso que me sacastes. Un saludo desde 🇨🇱

[@luisormeno7426]

Cómo sigues?

[@javiermunoz4316]

Hola,sigo igual,bajando de peso,sin poder dormir en las noches si no tomó la pastilla para dormir,mi cuello está apretado,estoy a punto de pedir hora al psicólogo porque sólo no voy a poder salir de ésto, gracias por consultar

[@jonathanlopez3759]

A mí me pasa que cuando me encuentro con mis amigos y familiares me dicen que estoy muy flaca y eso me llena de mucha tristeza 😭

[@vaninavaldez9463]

A mi me pasa igual 🥺

[@irmaortiz3484]

Si Ami me dicen q flaca q estás tenés alguna enfermedad mala t vaz a morir y lo peor son mis hermanos

[@anelyarias3366]

No eres la única

[@irmaortiz3484]

@@anelyarias3366 a ti y ambien te dicen lo mismo y Ami eso me pone muy mal triste

[@derianra5138]

Me pasa :(

[@pedrorojasrivera6835]

He perdido mucho peso desde que inicio la pandemia y no se si sea normal ya que cambie mi alimentación deje de tomar gaseosas y muchas cosas que contenían azúcares y ahora estoy tomando 2 litros de agua diarios y jugos verdes y carnes blancas pescado ensaladas

[@tekoloko13]

Yo sufro de ansiedad, en noviembre del año pasado dejé de tomar medicamentos y duré 4 meses feliz de mi vida. cuando la pandemia se coloca en México de manera fuerte (al rededor de abril y mayo) tuve repunte de crisis de ansiedad. Dormía 3 horas diarias hasta el punto de que mi cuerpo ya no podía ingerir alimentos, ni siquiera agua por qué me quería vomitar. Después de sesiones con mi psiquiatra y chequeos con el médico pude comenzar a comer. Hoy, a 4 meses de ese episodio tengo 10kg abajo y no siento que suba por más que como. Acabo de empezar dieta con mi nutrióloga para aumentar peso, espero que sirva. Que bueno que haya gente que haga videos para tratar de ayudar a gente con el mismo problema. Saludos desde México.

[@augustofm1971]

Gracias por tu comentario. En pandemia yo perdí 12 kilos fui al medio y me dijo que no tengo nada ahora estoy con un siquiatrico ojala me recupere agradezco tu comentario

[@WichilloGG]

Si pudiste mejorar?

[@tekoloko13]

@@WichilloGG sí! Después de mucho trabajo personal pude salir adelante. Mucha meditación y cambios en mi vida diaria. Claro con el apoyo de profesionales que me guiaron y sobre todo mucha paciencia.

[@WichilloGG]

@@tekoloko13 Te cuento, yo sufro de ansiedad, y al parecer toda la tensión me produjo este problema en el pecho, al igual que problemas digestivos y mareos, aparte del tratamiento médico, que otras alternativas me recomiendas?

[@tekoloko13]

@@WichilloGG meditación y ejercicio. Para mí las principales. También el dormir bien ayuda mucho, ocupa tu mente para que te enfoques en cosas positivas

[@vanesasca7448]

De verdad que es lo que estaba buscando ...muchas gracias Doctor

[@anachavez5632]

De 87 a 65 kilos en 4 meses ...😢😢 Vivo siempre en nervios, estrés y ataques de ansiedad se me cae la ropa perdí toda mi masa muscular y tengo hambre mucha pero no gano masa

[@os3125]

Cómo sigues Ana

[@josepinillosv.1886]

Bueno , en estos dos ultimos meses acabo de perder 5 kilos comiendo igual inclusive mas, he ido al medico y todos los examenes de sangre y orina salgo bien ahora me a pedido una endoscopia, pero que hay del panico y angustia que padesco cargo siempre los nervios de punta , y aveces no puedo controlarlo porque hay noticias en mi vida que las paso... pero internamente me hacen daño, nadie me ha dicho ir a un psicologo excepto este video , espero superar esto si es una depresion realmente este video a hecho algo por mi salud y muchas gracias...

[@joahanmoralesaranda924]

Hola, me pasa igual que hace unos 4 meses perdí 6 kilos, hace poco me hicieron exámenes de sangre y orina y todos salieron bien, pero desde esos 4 meses me siento angustiado y con estres y miedo la verdad, me han dado mareos y zumbidos de oídos de vez en cuando y también me dan ataques al punto de sentir no poder respirar y me da miedo de que sea algo grave, en tu caso como vas?? De verdad me ayudarías mucho si me contestas :(

[@josepinillosv.1886]

@@joahanmoralesaranda924 oh... Si me a ido bien pero lo descubrí yo mismo por KZbin, tenía el diafragma bloqueado con el primer ejercicio se me quitó y ya estoy subiendo de peso poco a poco e subido un kilo y me da mucho hambre, busca videos de como desbloquear el diafragma es una forma de respirar y debes estar muy relajado para hacerlo en cualquier momento solo llevá pocos minutos suerte y me avisáis

[@J.No3.H_Cordoba]

​@@joahanmoralesaranda924, tu como estas? Ya mejor??

[@alelimarroquin6648]

Gracias por tu ayuda, yo estoy pasando por esto. Me han hecho muchos exámenes y sale que no tengo nada y la perdida de peso está allí. Tengo ataques de ansiedad estres y depresión. Las personas no colaboran porque me lo dicen en mi cara que me veo muy flaca, que difícil.

[@mariogomez3445]

Aléjate de esas personas

[@mvlvrglvida]

Alejate de personas negativas yo sufro anciedad y estrés y algo de hipocondria

[@netaliet1257]

Yo, me mudé y empecé a adelgazar aún comiendo bien. Tengo apetito cada dos horas, mi alimentación es variada y bastante abundante. Fumo así que me estoy haciendo una película de terror!!! Ya entienden no? 🥺. Tengo molestias en la zona de la tiroides, tengo que chequear me lo se... Eso sí, no me siento cansada, no tengo dolores, ni cambios de humor, solo tengo apetito. No se... Me da susto. Gracias x el vídeo!!!

[@spanishkat4194]

Soy una persona que padece de estrés crónico, nunca como ahora me a afectado tanto, pesaba 88 kilos y después de 3 meses peso 67 kilos, he perdido mucho peso y masa muscular y obviamente me da mucho miedo, dolores de cabeza, de pecho, opresión en la garganta y pecho que hace que me sienta un ahogo horrible y tengo mucha saliva espesa, en fin es horrible y pierdes la fe y crees que te vas a morir, tomo muchas cosas naturales para fortalecer mi cuerpo y mente pero Dios mio me alimento sano y solo bebo agua, tomo clorofila, espirulina muchos tes y hasta productos como el immunocal y aun así sigo con mis problemas, en fin muchas gracias por el video porque tenia muchas dudas sobre porque estoy hecho un fideo jajaja, ni hablar a seguir teniendo fe y no perder la esperanza de que se puede mejorar esto.

[@macroverdadestv2122]

Hermano te recomiendo confiar y tener fé en Dios, es el único que te puede sanar, yo tuve ansiedad por 10 meses en dónde mi mente la sentía como dominada, como que algo dentro te controla. Pero gracias a Dios y mucha oración, meditación, ejercicios de respiración.. Jesucristo hizo su obra, siempre cumple sus promesas. Te comento que también baje de peso alrededor de 6 kilos, y me dió colón irritable por tanto estrés, tuve un sin fin de síntomas, pero te lo digo apegate mucho más a Dios, yo hasta me bautice y cuando eres y te sientes un hijo de Dios no hay temor, pídele a Jesus espíritu de autoridad para que tu mente vuelva a tí. Bendiciones

[@matiasperez5222]

@@macroverdadestv2122 hola yo estoy muy mal hace 9 meses. E bajado de peso no puedo controlar

[@macroverdadestv2122]

@@matiasperez5222 Yo también baje de peso alrededor de 10 kilos, las personas de tu alrededor te dicen oh qué estás delgado, oh qué flaco y eso ya dentro de ti te genera más ansiedad al pensar si tienes algún tipo de enfermedad. Pero no te preocupes es normal esto en la ansiedad, enfócate en seguir superandote, te recomiendo acercarte a Dios y Jesucristo su hijo te van a renovar las fuerzas, se constante, yo espere meses mi recuperación, pase por tremendos hoyos de donde nunca pensé salir, pero ahora te digo yo estoy sano gracias a él espíritu de sanidad y autoridad que te da Dios. Estoy en proceso de subir de peso y recuperar lo que perdí, aunque lo ideal es recuperarlo en masa muscular, cambiar la rutina es importante. Si quieres subir de peso consume probióticos, ya que te ayudarán a tu flora intestinal y está podrá trabajar de mejor manera en la absorción de nutrientes, hay probióticos que vienen con vitaminas y minerales, te recomiendo ese. Matías la ansiedad velo como un paso en tu vida, llegó por algo para enseñarte algo, toma ese aprendizaje y sigue, no pienses que te quedarás atado a esto, hay momentos de tormentas en nuestras vidas, pero así como hay tormentas también tiene que salir el sol, las temporadas que vivimos en nuestras vidas no son para siempre. Confía en el hijo de Dios, el único que puede ayudarte con esto es él y tú si lo aceptas. Arriba el ánimo y sigue aprovechando que estás vivo, vas a ver qué en poco tiempo saldrás de esto para siempre y verás el poder de Dios.

[@valeriaplazaescobar9247]

Hola te han hecho una endoscopia

[@Marcostacos78Loquendo]

Yo en menos de un año bajé muchisimo de peso, además de la ansiedad, lo que mas me calaba era que muchos conocidos me preguntaran, ¿está todo bien? ¿Qué paso? Me preocupaba nuchísimo de cómo cambia mi cuerpo de golpe, empecé a pensar en tener una enfermedad grave.

[@brendaibarrabalderas6270]

Yo estoy igual he perdido peso, masa muscular y ya fui hacerme estudios de sangre, orina y hasta uno para detectar células cancerígenas embrionarias porque yo estaba pensando si no tendré cáncer de colon por la pérdida de peso, pero gracias a dios salio todo bien, ahora hasta estoy pensando en relaizarme una colonoscopia, muchos me.dicen es por la ansiedad pero me da mucho miedo que sea una enferma grave, yo estoy diagnosticada con ansiedad generalizada

[@carolinalopez743]

Excelente video. Me sentí identificada con la perdida de peso y masa muscular. Problemas digestivos terribles e ir al médico y todo bien. Pero los alimentos a pesar de que he tratado de mejorar la ansiedad no se procesan como antes en mi sistema digestivo. Las comidas normales de antes me hacen daño ahora. Pero bueno, confiando en Dios voy mejorando. Gracias por este video, ya lo he visto tres veces.

[@porcelanartcortesacabados5745]

Cuáles fueron tus problemas digestivos por favor porque yo estoy pasando lo mismo

[@delmaaguilera9891]

@@porcelanartcortesacabados5745 los problemas digestivos por ansiedad varian en cada persona lo que si te puedo decir esque son muy feos los mios eran molestias insoportables pero una vez que tratas la ansiedad todo pasa

[@juancamaney1613]

Y esa ansiedad afecta a los triglicérido y colesterol ??? . Derrepente los afecta para mal y eso es lo que hace bajar de peso . Te hiciste una analítica de perfil lipídico ?

[@juancamaney1613]

@@delmaaguilera9891 TE HICISTE UN PERFIL LIPÍDICO ??? COLESTEROL Y TRIGLICÉRIDO ???

[@delmaaguilera9891]

Siii claroo me e echo estudio de todo hasta electocardiogramas por que yo siento que me dara un infarto pero simplemente son sintomas mas dela ansiedad ahora ando con dolores de cabeza ya consulte todo esta bien es un sintoma mas de ansiedad

[@elmundoestuyo-_-]

Yo sufro de ansiedad con estres post traumatico la supere el año 2018 y el año pasado recai porque a mi mama le diagnosticaron cancer con metastasis hacia la medula desde hay mi ansiedad se me disparo el doble de la que habia superado antes ando todo el dia preocupado nervioso pienso a futuro y me asusto porque como arto y no subo de peso no puedo llegar a mi peso que tenia antes mis amigos igual me preguntan porque estoy tan flaco pero ellos no entienden estas cosas y la hipocondria me hace sufrir dia y noche recien estoy empesando un tratamiento. Animo guerreros y sepan que la ansiedad nunca se supera porque todos la tenemos pero se puede controlar y vivir denuevo como una persona normal se los dice alguien que la supero y el destino me hizo volver a recaer

[@elmundoestuyo-_-]

Gracias amigo por el video me diste una tranquilidad enorme vi que no estoy solo y somos muchos que estamos padeciendo los mismos sintomas sobre el peso

[@alfophoenix5270]

Yo perdí 4 kilos en 3 meses de ansiedad y estrés, algunas noches sentía taquicardia, tenía pesadilla recurrentemente, a finales de febrero se me fue el apetito y luego empecé a relajarme y a pasar mi estrés y pude sentir el apetito denuevo

[@josematzabalin4609]

Como hiso yo no tengo apetito

[@yashiro5176]

Como hiciste? Yo todavía no lo puedo recuperar al apetito

[@yashiro5176]

@@josematzabalin4609 volvió?:( Necesito ayuda

[@mariarobledo5718]

Gracias por fin encontre la respuesta , yo empece por comer exageradamente pareciera q no tenia fin despues de eso baje de peso exagerado y perder masa muscular y como sano inclusive me quite las harinas por el colesterol hasta q yo misma me controle mi forma de comer y asi fue como empece a perder de peso y eso me empeso a dar miedo y el no dormir bien pero gracias por su informacion ya empese con terapias y todo fue por y todo fue por varias perdidas y a parte tuve un susto desde entonces estoy asi pero gracias por su informacion voy hacer lo q usted dice mil gracias Dios lo bendiga chao saludos desde la cdmx

[@mentirusco]

Hola que tal vas ahora, yo estoy algo asustado estoy perdiendo peso, y me he quitado azucares harinas etc...

[@cruzrondon5163]

Yo perdí 20 kilos en 3 meses hace 5 años cuando mi hija emigró debido a la crisis económica del país y nunca pude recuperarme. Pesaba 70 kg y ahora peso 50. 1.65 de altura y 66 años. También el médico dice que por ansiedad. Puede ser y pésima alimentación. No digiero los nutrientes de los alimentos aunque tengo muy buen apetito. He tomado suplementos y dia tras dia esperando recuperarme un poco para poder salir y continuar mi vida normal he permanecido en casa durante esos 5 años y ya no puedo salir porque estoy como muerta en vida. Trabajo mucho en casa y tengo mucho stress y siento de todo. Será que algún dia me pueda recuperar?

[@russpinero1430]

Claro que si la mente controla el cuerpo, cambia tus pensamientos, ten fe

[@cruzrondon5163]

@@russpinero1430 eso creo. Muchas gracias

[@duniaosorto3837]

Hola pudo suvir de peso ? También e perdido mucho peso

[@MarisolGonzalez-qf2wr]

Me está pasando ,y me da tristeza porque las personas te miran como si fueras algo raro. Me siento bien y no padezco de nada ...solo empecé una nueva relación la cual me absorbe lo que fue mi tiempo y ahora me siento que no me alcanza el tiempo. En fin

[@loreribeiro6910]

Muuchisimas gracias, me ayudó muchisimo.. con todo esto del encierro baje mucho de peso por la ansiedad

[@02549404]

Yo tambien Perdi peso por esto q esta pasando ☹️

[@loreribeiro6910]

@@02549404 lamentablemente nos afecto a todos 😖

[@elcharlyramirez]

Hola Lore!!

[@leonardo5417]

Hola llamame

[@elcharlyramirez]

Hola!!

[@lucianomartel2342]

No les pasa que comen poco por miedo a vomitar

[@apis_melifera]

Si a mi me paso eso durante la secundaria, estuve todo un año así, yendo a clases sin tomar nada por miedo a vómitar en clases... Obvio también perdí mucho de peso...

[@luiscordero7422]

O por tener colicos

[@piensa.corazonbysoni]

Eso que te pasa es una fobia desencadenada por ansiedad social, que necesita ser tratada por un especialista

[@jorguemunoz4776]

Creo Q eres un ángel del dios viviente Q formas de explicar estoy padeciendo en este momento quería saber si usted atiende a pacientes estoy muy interesado y muy asustado

[@josematzabalin4609]

Yo estoy así como superó el problema

[@emicod6972]

Claro es como dices ves que has perdido masa muscular y has bajado de peso ya salta la hipocondría vienen pensamientos malos buscas por internet más.ansiedad te da y es una bola de nieve.

[@yonatanpivaral8798]

A tí se te fue el apetito?

[@emicod6972]

@@yonatanpivaral8798 sii en mi caso si no tenía mucho apetito

[@yonatanpivaral8798]

@@emicod6972 a mí por días se me va el apetito pero siempre como y e bajado

[@emicod6972]

@@yonatanpivaral8798 yo bajé de peso 2 o 3 kilos. Pero ahora estoy comiendo más tomar mucho agua salir andar

[@janpier5370]

@@emicod6972 yo vaje 5 kilos estoy reflaco .a algien que le esta funcionando ayudaaaa

[@retuerto3]

La ansiedad genera tensión nerviosa y eso genera un estrés que puede ser moderado, leve ó extremo, esto hace que tus glándulas suprarrenales generen cortisol y adrenalina que consume el glucógeno de tus músculos justamente donde hay mayor masa que son los muslos y los glúteos, estoy preocupado porque sufro de ansiedad generalizada, ahora estoy medicado, tengo apetito, pero no puedo recuperar lo que perdí, encima te entran unas ideas de que algo malo tienes, practico mindfulness veo cosas que me entretengan para no pensar en cosas negativas. La pandemia ha traído todos estos problemas de salud mental. pongan de su parte para salir adelante, no permitan que la ansiedad les gane, en ustedes y nadie más está la solución a estos problemas, déjenle sus problemas a Dios, recen, hagan deporte, el movimiento hace que las neuronas se regeneren, ninguna otra vitamina hará eso por ustedes. SALUDOS

[@ananieto328]

Se puede tener ansiedad sin ataques de pánico ?

[@juioroverano991]

@@ananieto328 SI, Y ESO SE DEBE AL GRADO DE ANSIEDAD QUE TENGAS, LOS QUE LLEGAN A TENER ANSIEDAD EXTREMA, PUEDEN EXPERIMENTAR ATAQUES DE PÁNICO Ó TAMBIEN AQUELLOS QU TIENEN UNA ANSIEDAD GENERALIZADA LO QUE SUCEDE ES QUE LA ANSIEDAD GENERA ESTRÉS EL CUAL SE ACUMULA EN TU CUERPO Y PUEDE A DSENCADENAR EN UN ATAQUE DE PANICO.

[@ananieto328]

@@juioroverano991 e perdido 34 libras en 4 meses

[@brynnermesa2821]

@@ananieto328 hola ana como sigues? Yo estoy asustado he bajado 20 libras en 6 meses y pienso que tengo cancer . Estoy asustsdo y tengo una ansiedad desde el principio de esos 6 meses , por fin que es lo tuyo? Ansiedad ? Estress?

[@ananieto328]

@@brynnermesa2821 me e echo muchos estudios y según todo esta bien que es ansiedad yo baje 34 libras en 4 meses

[@arihannaberbes8457]

En una semana he perdido como 3 kilos... debido a la cuarentena no puedo ver a un doctor y si me da mucho miedo q sea algo malo.. reconozco q he estado muy estresada, con miedo y mucha ansiedad , me siento débil y la flacidez corporal es evidente

[@angelicaarellano9203]

Asi estamos los ansioso

[@SuperXimena18]

A mi me pasa igual ya baje 4 kilos en dos semanas ya me hice estudios y todo está muy bien el problema es que tengo mucha ansiedad y la cuarentena me vino a terminar de afectar más.

[@vivybeltran7316]

Lo que puedes hacer es ir un laboratorio ,y decirles que te agan una Biometría hematica, me costo 100 pesos y es para ver cómo están tus plaquetas, glóbulos rojos..saber si no tienes anemia Eso sí apura que te lo agas ya descartando eso puedes pensar que si es la ansiedad Yo me lo ise y gracias a Dios salí bien

[@lusecitafarsequeacosta1840]

Amiga be al doctor 😢

[@juancamaney1613]

HAGAN SU PERFIL LIPÍDICO Y ME CUENTAN . QUIERO SABER SI LA ANSIEDAD Y ESTRES ALTERAN PARA MAL EL COLESTEROL Y TRIGLICÉRIDOS EN LA SANGRE.

[@teofilogomez4282]

Excelente, no sabes cuanto ayuda este video. Todo lo que has dicho me esta sucediendo con los ataques de panico que he sufrido, incluyendo los pensamientos de hipocondria. Gracias...

[@user-ij8hx5vv7u]

Es estresante mi delgades.. Estoy cansada de la gente q opina, porque no te casas porque no tenes hijos porque no tenes un auto porque no te compras una casa etc. No voy por la vida diciendo a nadie lo q tiene o no tiene o lo q es y lo q no! Gente atrevida

[@soybrenn2794]

Me encantó tu vídeo, ya llevo casi un mes haciéndome análisis y todo bien así que lo más seguro es que sea ansiedad Mido 152 CM peso 45 Kg y es muy feo ver qué mi ropa me está quedando grande 😔

[@porcelanartcortesacabados5745]

Estoy pasando lo mismo y más porq me puse brackets más baje de peso te ayudado algo hasta hora?

[@consuelozavala6028]

Estoy pasando lo mismo perdi 2 tallas en un mes y yo me siento bien solo mi masa corporal se esta acabando y me salieron manchas blancas ultimamente siento mucha ansiedad

[@denu6238]

Como estas ahora?

[@llovejc]

Me pasa igual:( tengo ataques de panico desde hace dos meses yo mido 1.49 siempre he sido delgada mi peso normal anda en los 45,46 pero ya he bajado y 6 kilos y tengo mucho miedo😭

[@irmaortiz3484]

@@llovejc yo e yo e bajado 8 kilos y mi ropa no me queda pienso q tengo una enfermedad grave ya mi ropa me queda grande y todos me critican y me dijo ven t n s una enfermedad grave seguro

[@sergiotolaba2585]

Me sirvio mucho tu vídeo he bajado 4 kilos me hice todo los chequeos y mis estudios dieron bien por lo que resulta ser el problema psicológico esto de la cuarentena me afectó mucho

[@noemiaparicio3110]

Hola yo igual baje 4 kilos y me preocupa porq como bien

[@sergiotolaba2585]

@@noemiaparicio3110 yo tambien comia bien y todo pero lo psicologico influye mucho en nuestro cuerpo ansiedad y depresion . empeza descartando con un chequeo medico

[@federicofernandez2629]

Yo igual yo pesaba 67 y he bajado 3 kilos y me hecho todos mis cheqeos y estoy bien

[@chavezhernandez7491]

@@federicofernandez2629 k chekeos te hiciste yo también e bajado

[@iscanaanacsi6435]

Ya eh pensado en el suicido,este video me acaba de colocar una sonrisa en mi cara delgada,muchass gracias amigo

[@TodaAnsiedad]

Me alegra mucho que te haya servido! fuerza y a seguir adelante!!

[@hildajohannareyestan563]

Dios tiene planes contigo, no abandones, pregúntale y te guiará ❤️

[@DiegoSalais]

Animo Dios con nosotros! Y contigo fuerza guerrero!

[@sentauroz]

No digas eso, muchas personas estamos pasando por lo mismo, pero yo jamás he pensado en quitarme la vida 😬

[@joseluisamaya1837]

​@@TodaAnsiedadnesecito q me ayudes q debo hacer , tengo mucha ansiedad y bajo de peso todos los días 1 kg ....😢

[@lizmakino561]

Mil gracias por este video! Estoy precisamente en ansiedad y he bajado bastante de peso!! No es la primera vez que me pasa, pero nunca supe que podia tomar lo que aquí recomiendas! Asi que lo haré! Muchas gracias de verdad 🥹🙏🏼

[@sigtu]

Buscando tantos videos y este era el q necesitaba

[@anachavez5632]

Gracias por darme una explicación coherente ya lo había pensado q era x nervios y ansiedad, lo sospechaba, gracias doctor ❤

[@vilmabonifacio8300]

Muy bueno mejor que los demás.dio muy buena explicación me ayudó gracias Dios te bendiga..

[@sammsamm4505]

La primera vez que me dio ansiedad pesaba 75 kilos.....por la ansiedad quede en 48 kilos...ya la ropa no me quedaba bien......... la gente me decia que flako te ves estas enfermo????...luego ya empece a tranquilizarme...y recupere el peso....

[@josematzabalin4609]

Como se recuperará el peso yo tengo ansiedad

[@mercedesmartinez7566]

Gracias me das mucha tranquilidad .... consulta .. podemos recuperar nuestro peso? O quedamos así re flaquita ? 💖😘🇦🇷

[@TodaAnsiedad]

Si claro que podes recuperar tu peso normal, y si deseas ganar masa muscular con una buena alimentación y ejercicios específicos, saludos y éxitos!

[@javiertoribio6911]

Si se recupera...pero primero la ansiedad o el conjunto de síntomas asociados debe irse o reducirse. Saludos

[@neychavez7502]

Gracias por la valiosa información. Soy una mujer Mexicana de 55 años, sentí depresión Ansiedad por estres y menopausia , bajé 3 kilos en 2 mese ahora peso 55, he tenido un entrenamiento físicos de 3 veces por semana. Me asusté por ver como me queda mi ropa. Hoy comence a comer mas proteina en las tres comidas y carbohidratos no refinados Concidero que he comido bien desde hace casi dos años balanceado calidad de nutrientes. Me gustaría saber si es posible con la menopausia y mi baja de peso volver a tener masa muscular comiendo mas proteinas y cargando peso 2 veces por semana con una barra o dejo la barra de 12 kilos con la que hago 12 series de 15 repeticiones desde Diciembre. No tomo farmacos me he controlado ansiedad y depre con flores Bach. Muchisimas Gracias!!! muchas gracias.

[@juancamaney1613]

HAGAN SU PERFIL LIPÍDICO Y ME CUENTAN . QUIERO SABER SI LA ANSIEDAD Y ESTRES ALTERAN PARA MAL EL COLESTEROL Y TRIGLICÉRIDOS EN LA SANGRE.

[@gennyfranco4428]

@@juancamaney1613No,no lo alteran porque yo tengo una ansiedad y depresión terrible y mi doctora me dice que mi colesterol,triglicéridos,glicemia,presión arterial están bien. Hasta me mande hacer una endoscopia para saber si la ansiedad me producía reflujo gástrico y todo me sale normal. Pero no dejo de perder peso. Pesaba 88 kilos mido 1.78 y e bajado 8 kilos en tres meses y eso me angustia y más porque tengo ansiedad por enfermedad. Hay JEHOVA Dios ayúdame y ayúdanos porque esto es horrible.

[@manunickval1610]

Yo me hice estudios endoscopia todo sale bien y me está costando subir mi peso

[@NeftaliHG]

Hola!! Gracias por la información, me tranquiliza entenderlo y asimilarlo. Llevo 1 años con tratamiento de ansiedad y depresión suicida. 7 años con el diagnóstico, pero hace un año recai muy mal y me internaron, para tratamiento psiquiátrico. Me ha costado mucho y estoy tratando de seguir día a día. Me identificó con todo lo que dices, es duro, pero debemos seguir aunque nos cueste mucho.

[@luiscordero7422]

Yo pesaba 70kilos y en 4 años he bajado a 54kilos progresivamente y he hecho análisis de todo y too do esta bien en teoría

[@daviddavid.2494]

Muy buena info Estoy pasando por TODO LO Q USTED DICE 🤦🏻‍♂️

[@josefinaurdaneta9271]

HE PERDIDO MASA MUSCULAR ME HE DADO CUENTA.

[@vivybeltran7316]

En cuanto tiempo? As tenido demásiada ansiedad y nervios? Quiero saber si eso es posible porque yo estoy notando que estoy bajando y estoy que tengo demasiada ansiedad,ya me isieron análisis de sangre y estoy bien no tengo anemia

[@geraldpared5262]

@@vivybeltran7316 yo eh bajado 10 libra en 1 mes y los analisis salen bien, pero aun asi me dan muchas a angustias

[@anelyarias3366]

Yo por igual , he adelgazado desde que comenzó la cuarentena por problemas emocionales , quiero ganar masa muscular pero no sé cómo , porque hasta que no solucione mi parte emocional de nada sirve hacer lo posible por engordar , AYUDA!

[@chavezhernandez7491]

@@geraldpared5262 yo baje 9 libras en una semana

[@brynnermesa2821]

@@chavezhernandez7491 gerald supiestes que era? A que motivo bajastes asi ? Gracias

[@blancaaguilar8392]

He perdido casi 40 libras y lo peor de todo es que las personas que me rodean siempre me dicen “que flaca estás “ como si no lo supiera

[@irismartinez7413]

Hola cuantas libras as perdido en un mes esqe yo estoy preocupada porq e perdido mucho peso me puedes dar tu numero porfa y msj

[@blancaaguilar8392]

Hola, pues digamos que en transcurso de un año he perdido 10 kilos, antes pesaba 43 y ahora peso 33

[@martinamejia1583]

@@blancaaguilar8392 Hola te recuperate yo estoy igual y aún no dan con Mi problema

[@paolasuarez226]

tan cierto!! las personas son tan poco empaticas

[@chefsito879]

O la típica de "mija coma un poco más,está muy flaca"

[@martincalderonflores5752]

es horrible esto, he perdido 6 kilos en 2 meses y todos me dicen que me veo mas flaco y me hace sentir mal, pensar que tengo diabetes, etc. igual decia un doctor que tenia diabetes me fui a hacer una prueba sali bien de azúcar, :( gracias por tu video, voy a checarlos

[@BreinerMunozarmesto-nw5nj]

Ami me pasa lo mismo todos me dices que estoy flaco y me da panico

[@lykos2267]

yo estoy pasando por una situacion muy dificil, el 19 de octubre de 2021 descubri que tengo hepatitis b y en ese entonces mi cara estaba llenita y pesaba 89kg y hoy 19 de noviembre peso 85kg y ando con mucho panico por que relaciono la perdida de peso con el cancer

[@TodaAnsiedad]

Hola, mira en tu caso al tener una enfermedad del hígado, ni más ni menos que la hepatitis B, es totalmente normal que pierdas peso, no te preocupes por eso, cuando sanes y te estabilices vas a volver a tu peso ideal, intenta no obsesionarte con la idea de otras enfermedades graves, así baja la alerta en tu cuerpo y no perdés más peso del que deberías con la hepatitis. Saludos y bendiciones!

[@AnaLopez-hz5oy]

Gracias por los consejos tan claros eso está sufriendo mi nieto Dios le bendiga por los consejos

[@jhonyrlscasavilca2530]

Gracias doctor mi deprecion me llevo ah ser flaco y los nutrientes no procesan pero todo con fe ..

[@margaritaceron4792]

Jhony rls Casavilca, disculpa como sigues? Yo estoy igual

[@WichilloGG]

@@margaritaceron4792 yo pesaba 55 ahora peso 46 kg :(

[@Auzterend]

@@WichilloGG se puede con esfuerzo bro, yo pesaba 55k con 1.70 ahora peso 61.700kg

[@josedanielcanobenjumea314]

Tengo hipocondria creo pero se q si tengo estres , ansiedad , panico ,depeecion y muy preocupado, era gordo y todo mundo cree q es q no como y no me da hambre , cuando la flacura habla sola del problema q estoy llevando y me imegino enfermedades graves y ya estoy tan asustado q me da miedo ir al medico y lo peor es q cuando voy al examen los medicos no me pasa del estetoscopio y no me mandan examenes cosa q mas me confunde pero si tube un cambio horrible y nadie me colabora , espero q solo sea por todos mis transtornos, deje hasta la la marihuana para tener mas certeza .

[@soledadmeneses1946]

Gracias por sus consejos estoy pasando por todo eso es terrrible bajando mucho de peso y estaba vastante preocupada gracias bendiciones de 🇨🇱

[@kiks8632]

Alguien mas tiene una perdida de masa muscular imensa ? Eh perdido 40libras y mas en tono muscular se me dificulta caminar levantar Las cosas siento que soy Puro hueso me an hecho muchos estudios y nada tengo mucho miedo AYUDA!

[@Tobifelix]

Gracias Capo, se ve que eres una gran persona

[@juanhumbertoguerreromartin2286]

A pesar de seguir comiendo bien, incluso pesar "más" sigo enflacando, lo curioso es que ya no me siento tan ansioso pero si estresado. Quiero recuperar masa corporal

[@jaroleusebio]

me pasa lo mismo

[@sigtu]

Pues en mi caso yo solo pienso en mi futuro y vivo preocupandome siempre x eso,y tengo como acidez en el estomago ,y el estomago me palpita q solo cuando como se me calma un poco,y así paso,y de ma digestión es todo exacto como lo diceees,ya llevo como 1 año así pensando mucho y preocupándome,pero ahora últimamente como hace 3 meses q sentido estos síntomas en em estomago y estoy bajando de peso lentamente de hecho ahora último me esta comenzando a doler la cabeza y solo pienso q estoy bajando de peso y pienso en mi futuro a la vez,xq quiero ser artiiista,me puedes ayudar en esto porfavooooooooor😩👏👏👏

[@sigtu]

Y tras de eso sin saber de estooo estube tomando los fines de semana y consumiendo canavvis diariamente tengo 20 años y solo peso 58.4 kilos Y lentamente siento q sigo bajaaaando

[@gervonta3648]

Bueno, yo hace casi un mes me enfermé horriblemente de diarrea, y tenia unos cólicos horribles, y pues no esperé ni dos días y fui al medico, ahí me dijeron que padecía del "Síndrome del Intestino Irritable" y pues estuve en tratamiento por una semana, pero en el transcurso de esa semana me puse a investigar en Google cuales eran los síntomas del cáncer de colon, y eran casi los mismo que los de la enfermedad que me diagnosticaron, y pues obviamente entré en tensión, y eso provocó que me pusiera muy mal las siguientes semanas (cabe recalcar que he dejado la comida chatarra por completo desde hace un mes que me enfermé, no sé si tenga algo que ver, pero quería comentarlo). Y pues he estado tan ansioso que todo esto ha intervenido en mi vida diaria, noches en las que no puedo conciliar bien el sueño, mareos, sensación de que me falta el aire, presión en el pecho y manos sudorosas, son episodios horribles. Ayer fui a hacerme análisis de todo, para que me digan que puede ser, ya que sigo temiendo eso de que sea cancer de colon, pero ya mañana me dan resultados, ¿crees que baje de peso por estas cosas que te cuento? La verdad no sé, pero eso de que tengo cáncer ha sido un pensamiento que interviene en mi vida diaria, tanto que a todas las personas les cuento que tal vez puedo tener cáncer, no me gusta esto, y jamás había pasado por una ansiedad así de grande. (Tengo 19 años).

[@juliocarrionlugo4039]

Hola, como salieron tus resultados como estás

[@gervonta3648]

@@juliocarrionlugo4039 Todo salió bien. No tengo ni anemia. Gracias por responder.

[@juliocarrionlugo4039]

@@gervonta3648 que bueno

[@elizabethalaz8340]

Tus heces eran Delgadas yo tengo mucho miedo tu estás muy joven no creo que sea eso que Dios nos ayude a todas las personas Enfermas y nos Cure 😭🙏

[@juangabarrete710]

El canser de colon, nada que ver con el intestino irritable amigo, es diferente muy diferente , dicen los medicos

[@planetafobalracing5787]

Yo perdí 10 kilos de peso pero en un año puede ser que sea ansiedad por que me ise revisar por un médico y me dijo que no tenía nada ni me hizo análisis de sangre se dio cuenta y me mando clonasepan!

[@TodaAnsiedad]

Si obviamente, el estrés en general puede ser un motivo de pérdida de peso, si el doctor te dijo que está todo bien con más razón.

[@vivybeltran7316]

Que análisis te isieron para descartar que no fuera otra cosa? As seguido bajando de peso? Tenias demasiada ansiedad cuando estábas bajando de peso?

[@josematzabalin4609]

Para que es clonasepan

[@nachosquesosxd70]

@@vivybeltran7316 mira los estudios que hacen es chequeo de plaquetas,glóbulos rojos,chequeo de glucosa y creo que con eso se puede descartar si es alguna enfermedad o la misma ansiedad y estres

[@Jose-wr8io]

Yo soy nervioso, sufro de ansiedad y estrés Estoy tomando un suplemento para subir testosterona Y he perdido mucho peso en cuestión de meses Es normal?

[@luli7731]

Yo estoy pasando por depresión y me medicaron y estoy asustada por la cantidad de peso que perdi . Pero veo que es normal en estos casos 😕

[@llovejc]

Hola! Cuanto peso perdiste? Yo estoy iguaal que me asusta mucho baje bastante y de por si ya era delgada

[@luli7731]

@@llovejc Hola. Unos 6 kilos baje en un mes

[@llovejc]

@@luli7731 baje lo mismo pero fue mas gradual estoy muy asustada, has tomado antidepresivos?

[@luli7731]

@@llovejc Si estoy tomando lextor. Que es un antidepresivo. Eso me Está ayudando a que se me habrá el apetito

[@llovejc]

@@luli7731 al principio no te causo efectos? Yo también estoy tomando uno pero me ha hecho sentir muy mal

[@SAYKRONNUS777]

Hola... mi cuerpo quedo como un vadaver mi rostro era un craneo cubierto por piel arrugada y oscurecida , en mi cuerpo no quedo ni una gota de grasas , baje de 90 kilos a 55 kilos , los medico se demoraron 6 meses para decir que todas las analiticas estan bie y descartado de las enfermedades terminales , y me dijeron que solo tenia estres , porque los medicos nunca me dieron descanso medico ??? Apenas si podia caminar senti que la vida se me fue de las manos , tomaba hasta 4 litros de suero al dia y tomaba sobredosis de suplementos nutricionales , asi sobreviví los 6 meses mientras los medicos me dejaron morir ... luego la psiquiatra me puso a tratamiento de clonazepan y mirtazapina en la noche y sertralina para el dia ... regrese a la vida poco a poco ... nunca olvidare esta fea experiencia ....aqui ud. Habla que esta muerte en vida lo provoca el estres , los medicos demoraron 6 meses para decirmelo , muy buen video lo felicito ... se necesitan videos con titulos especificos sobre la perdida de peso por estres y ansiedad y como combatilo rapidamente...

[@Flakita18]

Ya recuperaste tu peso

[@porcelanartcortesacabados5745]

Cómo estás ahora?

[@SAYKRONNUS777]

@@Flakita18 si ya recupere peso , masa muscular desaparecieron las canas , rejuveneci , tengo cuerpo nuevo ... todo mejor que antes del estres... es increible

[@SAYKRONNUS777]

@@porcelanartcortesacabados5745 ya estoy bien ... rejuveneci , recupere masa muscular .. estoy mejor que antes del estres ... ahora como saludable , vegetales crudos ... a la semana coml una sola vez arroz , y una sola vez harinas porque son veneno para los que hemos tenido y los que tienen estres

[@elianora6473]

@@SAYKRONNUS777 desde noviembre del año pasado voy bajando mi peso era de 78 mido 1.66 peso 58 desde que me dió ansiedad y ataques de pánico fui perdiendo peso y sigo bajando ya no sé que Aser mi ropa se me cae y solo me dicen que es normal por ansiedad ami me preocupa bajar tanto tan rápido

[@pedrorojasrivera6835]

Actualmente estoy pasando problemas a consecuencia de la extrasistoles y ya me hicieron muchos exámenes y salí bien y también mucho insomnio y ancieda y ataques de pánico que puedo hacer para contrarrestar esto.

[@reyiglesias2688]

He perdido mucho peso eso da miedo hice pruebas y salen bien depresión o ansiedad no puedo tragar alimentos sólidos no se a quien acudir

[@alextrujillo5697]

BRO GRACIAS PENSE QUE SUFRÍA Algo, pero ahora tengo más síntomas de ansiedad, mi barriga ha enflaquezido, siento que ya no estoy gordo

[@jonathangonzalez4046]

Que síntomas tienes bro ?

[@alextrujillo5697]

@@jonathangonzalez4046 Antes yo tenía sonidos raros en la barriga y aveces dolor en diferentes partes , Aveces dolor en el pecho izquierdo y derecho , aveces se me iba el aire

[@mariaespinoza7289]

Tengo trastorno de ansiedad y tengo problemas de insomnio me chequeo y estoy muy bien gracias a Dios pero que puedo hacer para recuperar de hecho soy de contestará delgada y soy una persona alta gracias María desde Venezuela 😊

[@MariaDiaz-bi4xd]

Muy buen video. Gracias. 👍💪

[@soyale0307]

Yo solo perdí 2kg cuando transite las crisis de ansiedad, quizá no es mucho pero para alguien delgado como yo con bajo peso (mido 1.63m y peso 45k) es frustrante perder más peso y a parte me cuesta mucho trabajo subir o recuperarlo 😢

[@colombia4049]

Yo mido 1.80 y pesaba 85kg ya va un mes y estoy en 79kg y no es por pérdida de apetito

[@soyale0307]

@@colombia4049 Es que la ansiedad consume mucha energía, entonces aunque no tengas perdida de apetito igual bajas pero creo aún así que estás en un peso perfecto. Solo intenta mantenerte ahí con buena alimentación y ejercicio (a parte que el ejercicio es súper recomendable para sanar la ansiedad).

[@cesarerickormenocastillo1950]

He perdido 10 kilos en toda la cuarentena primero 4 al mes 3 más y en una semana 3 más.. pesaba 75 y ahora estoy en 65 la cuarentena empezó el 15 de marzo en Perú y me medi la glucosa y estaba bien y me ise una ecografía abdominal y me salió hígado graso moderado y gastritis crónica bastante luego me ise un examen de Elisa. X precaución y me salió negativo tbm e sufrido x semanas dolor en el pecho y el corazón y bastantes síntomas..

[@cesarerickormenocastillo1950]

He tenido 22 terapias x tlf con una psicologa y sigo igual que puedo Aser.. me a pasado de todo

[@billymanfv]

Pudiste solucionarlo amigo yo estoy igual

[@angelyactayorodriguez3238]

Hola como sigues? me pasa algo similar a lo que te ha pasado soy de peru igual desde que empezo la cuarentena todo a sido un cambio brutal en mi vida con la ansiedad y el estres horrible todos los sintomas y uno se asusta de lo peor son 3 meses exactos donde pase por muchas cosas y fueron horribles habia dias donde estaba bien otros dias empezaba un sintoma y me duraba dias luego estaba bien y asi sucecibamente hubo un momento donde me canse de todooo me puse a llorar por que yo antes de la cuarentena era una persona llena de vida con muchas ganas de vivir una persona que casi nunca me enfermaba pero desde que empezo la ansiedad siempre era sudoracion en la mano y de ahi miles de sintomas hoy en dia ya paso 2 semanas desde que me siento renobado pero cuando menos me di cuenta me dijeron que baje de peso y ahora no paro de observarme y estar revisandome a cada rato y veo mis fotos antiguas como era antes y como estaba en mi peso y se me viene enfermadades horribles ala mente todos los dias pasaba revisando cada sintomas en google y siemore me traumaba peor y me asustabs y ahi peor atacaba la ansiedad es algo horriblebsi pudieras contestarme podenos compartir opiniones

[@billymanfv]

@@angelyactayorodriguez3238 estimado consulta con un psiquiatra yo estoy con uno y despues de descartar cualquier enfermedad estuve a la par con un psiquiatra y me médico ahora he recuperado y estoy pensando 70 kilos, yo pesaba 77 y llegué a pesar 66. Todo por por la ansiedad así comas y comas no engordaras eso le pasaba a mi pero gracias a Dios ya me estoy recuperando. Fuerza amigo superaras esto pero busca ayuda profesional.

[@angelyactayorodriguez3238]

Muchisimas graciad yo en 3 meses y medio me acabo de pesar y pese 61 kilos y yo estaba pesando 66.5 kilos eh bajado 5 kilos ahora me siento muy bien con ya ganas de vivir mi ansiedad se ah calmado demasiado estoy en recuperacion no e visitafo medico ni psiquiatra aun esperare esta semana para pesarme otra ves sinceramente en esos 3 meses y medio estuve sin comer como se debia comia muy poco evitaba comer la carne y pollo entonces siento que eso me afecto mucho psicologicamente estuve muy mal ahora me siento mucho mejor estare esperando esta semana para volverme a pesar y esperare poder subir para poder sentirme mucho mas tranquilo en si tengo miedo ir al medico y que me diga algo malo pero esperare aver si puedo recuperar masa muscular por que es primera vez que me dio ansiedad muy fuerte en 3 meses y medio ey primera ves que bajo de peso asi mi pareja me dice que me veo bien otros que baje de peso y estoy mas flaco entonces a veces me hace sentir mal

[@EnriqueRodriguez-mq7lb]

Tengo problema de insomnio.ansiedad antes de esto llegue a pesar 210 libras de unos para aca e bajado de peso no e subido de peso no falta algun imprudente estas delgado

[@henryoswaldo]

Diganme q no soy el unico que le da nausias

[@mayramarisolfloresayala1891]

No eres el unico 😥

[@mariacasas8550]

No eres el unico

[@joseantonioolivarez2554]

No eres el único

[@steveruiz-ld1zq]

No eres el único nausia y mareo eso es por causa de ansiedad y depreciones y por causa de eso uno pensamos q estamos con una enfermedad grave nos asemos idea mala y eso afecta la mente y nos lleva a perder peso por preocupaciónes

[@JuanDanielGonzalezJimene-oi7wb]

Ya llevo un tiempo con ansiedad, pero hace poco pase un suceso traumático que me ha exacerbado la ansiedad y perdí ya dos kilos en dos semanas y 4 kilos en un mes, peeo definitivamente vivo estas últimas semanas con la ansiedad todo el dia

[@fabiopesce3868]

Hola @juandanielgonzalezjimenez-oi7wb estoy pasando por lo mismo que tu, he perdido 2 kilos en dos semanas, ya me da miedo pesarme otra vez... Me podrias ayudar explicandome un poco que sintomas has sentido tu? Yo creo que sufro de ansiedad por enfermedad, porque hace unos meses tuve un dolores lumbares fuertes y bueno me diagnosticado principio de artritis y me pusieron 3 inyecciones en los facet joints y una epidural aunado de que me estoy separando de mi esposa, y bueno para de contar el estés que cargo encima con todo esto, la perdida de peso empezo luego de las inyecciones... Empeze a tener sudoraciones nocturna, amanecoa llorando... De verdad estoy preocupadob no se si pueda estar relacionada con ansiedad o es que tengo otro problema de salud...

[@fabiopesce3868]

@todaansiedad doctor podria dare su opinion por favor

[@lina-np7no]

yo perdi 6 kilos,por la ansiedad me dan mareos,nausea,vision borrosa,taquicardia,vertigo se me abomba la cabeza,me duele aveces cuerpo,cabeza,me da miedo salir me canso mucho hoy me vio un amiga y me dijo que estaba muy delgada pesaba 56 ahora 50,eso me hace sentir mas triste me da insomio me han echo muchos examenes que todo normal pero sigo asi espero que me vea el neurlogo pero medicos insisten que tengo ansiedad mucha alguno le pasa estos sintomas por la ansiedad

[@TodaAnsiedad]

Hola, si ya te hiciste estudios y todo dio normal, si, claramente es lo que hablo en el video, se produce mucho catabolismo muscular y estamos tan acelerados que perdemos calorías y la poca grasa que tenemos, así que en épocas de mucha ansiedad y estrés podemos perder peso, saludos.

[@lina-np7no]

@@TodaAnsiedad si estoy demasiado delgada aunque soy baja peso 50 ahora antes 56 ,lo que peor me hace sentir son los mareos es la peor sensacion de todas el vertigo

[@matildehernandez9752]

Te entiendo

[@lina-np7no]

@@matildehernandez9752 si es triste verte asi dicen que tengo ansiedad o que cervical

[@paolasanchez671]

Gleysi Lorena yo también tengo ancieda me dió el 9 de enero en usa me asusté mucho por qué no savia que era ancieda y pues e bajado de peso antes no podía dormir sentía mucho miedo a morirme y ahora veo las cocas y es pura anciedad lo que tenemos pero gracias adiós ya estoy mejor ánimo todo para adelante y positivo si se puede

[@jorgeguallco8063]

Llege a tener ansiedad y pensaba porque tambien sufro de ataques epilepticos nose si se tenga algo que ver y comense a bajar de peso muy rapido como 100kg que pesaba al principio llege a pesar 80 kg

[@alejandrogutierrez6143]

Mi novia a bajado mucho de peso por ansiendad que podria hacer yo como novio al ayudarla a que esto es algo conguntamente por ansiedad te pido que me ayudes.

[@TodaAnsiedad]

Hola, ¿viste el video completo? podes compartirle estos consejos, decirle por las dudas que se haga un chequeo médico completo si es que no se lo hizo, hay muchas cosas por hacer, y principalmente tratar la raíz del problema, saludos y éxitos!

[@josematzabalin4609]

Yo estoy asi

[@LilichaveztaChavezChaveztachav]

Igualmente amigo tengo ya cuatro meses q baje de peso estoy delgada y lagente te critican mucho tbm estoy padeciendo de ansiedad y depresión y dsp puedes volver a lo q eras antes

[@turromalacara3869]

Hola.! Tengo 5 meses con diarreas he perdido 6 kilos de peso. Y por las noches al comienzo del sueño siento que no respiro y me levanto asustado. Serán síntomas de ansiedad??

[@TodaAnsiedad]

Hola, si, puede ser por ansiedad, estás alerta todo el tiempo y eso acelera toda tu parte gastrointestinal, pero deberías hacerte un chequeo ya que es mucho tiempo seguido con diarreas y la pérdida de peso es lógica por el mismo motivo, en estos casos tan marcados es fundamental primero hacer una revisión con el médico, saludos y espero que estés mejor!

[@nicko6610]

As deporte y la ansiedad desaparecerá

[@angelicaarellano9203]

Parece Sida

[@enriquevelasco9164]

Si

[@juancamaney1613]

HAGAN SU PERFIL LIPÍDICO Y ME CUENTAN . QUIERO SABER SI LA ANSIEDAD Y ESTRES ALTERAN PARA MAL EL COLESTEROL Y TRIGLICÉRIDOS EN LA SANGRE.

[@JohnAjila]

Hace meses comenze a bajar de peso ,mucho ,me atrapo el temor de no hacerme diabetico y comenze a comer menos ,deje de comer muchas cosas ,pero me atrapo la ansiedad ,al punto de comorar hasta balanzas y glucómetro...despues de comer me arrepentia y me sentia culpable,,si comis un dulce o algo ..me he llegado a obsecionar con eso ...mas aun cuando te dicen estas flaco ,uno se asusta mas piensa en cosas peores ..hace poco me dio prostatitis y se elevaron mis valores ..y eso ya me undio mas en el miedo a pesar que el medico me dio un buen diagnóstico..y tratamiento..es terrible vivir asi ..con panico miedo temor ,,te acaban fisicamente

[@Hola_beba]

Hola Em... yo llevo 3 meses y tengo 15 años a todo esto baje 20 kl ya que yo estaba con obesidad estaba pesando 82kl y como soy ansiosos y me angustio se me generó un cuadro de ansiedad a todo esto se me genero crisis de pánico y lo primero que me afecto fue el estomago y ahora estoy pesando 62 kilos que es lo que me pidieron pero se me presento (gastritis+estreñimiento+higado graso pero leve) a todo esto y gracias a dios ya no tengo gastritis y no tengo ya casi nada de hígado graso pero se presento colon irritable pero de apoco saliendo de esto 😅 y muchas gracias por el video y el consejo ya que perdí mucha masa muscular. Recomendación para tod@s ( No pasen estrés y dense el tiempo para hacer las cosas) 😅👌 ♡

[@virgig.v6912]

Hola ami también me ataca el estomago de mi anciedad ati te pasaba igual lo nervio se me mete en cuello

[@germanares1981]

Sigo pasando esto mismo por un año de 82 a 62kg. Gastritis luego colon irritable , luego problemas renales. Insomio 4hs por noche.. todo eso comiendo. .. analíticas dieron. Todas bien. Pero es imposible subir 62kg y ahora se presenta ansiedad pánico luego de muchos años. El cuerpo la lucha. Pero como hacer para explicar a la mente .. Los que operan hagan ejercicios. Físicos sino yoga taichi pileta. Todos los días.. acostumbrarse a tener este peso a mis 52 . Gracias por compartir experiencias

[@JazminAlmonte435]

Excelente explicación gracias por tomar de tu tiempo y hacer este video✅

[@edgardpinedol.2461]

soy de peru ya llevo 13 años de ansiedad y con esto del coronavirus se agravo jjoder...

[@solavila832]

Hola ... Yo llevo 5 años desde que nació mi bebé 😟

[@hectorazofeifa4498]

A mi me paso baje hasta 2 kilos en un día por trastorno ansioso depresivo! Me fui a hacer exámenes de tiroides y todo estaba bien

[@angelicaarellano9203]

Verdad soy flaca y nunca subo por estres yo sufro ansiedad ataque panico fatiga y fibromialgia. Gracias por tu ayuda 😘😘

[@dubraskaalviarez4109]

Que tomas para la fibromialgia?

[@angelicaarellano9203]

@@dubraskaalviarez4109 muchas cosas realmente muchas escribi eso del.peso porque baje mucho por la gastritis tenia h pilory ahora la estoy tratando y recupere mi peso nunca fui gorda pero ya soy yo 😁 te dire alguna de las cosas que me ayudan con la fibro que es muy terrible esta enfermedad todo se descontrola tomo omega 3 curcuma en capsula melantonina para dormir onagra por dolor menstrual agua de los nervios es de azahar una flor valeriana para dormir y multivitaminas y minerales calcio magnesio zinc mucha vitamina D y C y estoy por probar algo llamado inmunocal segun muchos estudio la fibromialgia deja el sistema defensa destruido y puede ser que uno tuvo una infeccion muy fuerte y la debilidad de nervio hizo eue venga todo.otra teoria es hongo en estomago por lo que tomo probioticos aloe vera papaya y pastillas para mejorar el dolor inflamacion aveces el paracetamol..

[@dubraskaalviarez4109]

Yo estoy pasando por depresión y ansiedad y me produce mucho dolor corporal y corrientasos en la columna, brazos y piernas. Estoy tomando vitaminas nutri forte, además de antidepresivo. Esto me asusta por q he bajado 10 kilos en está cuarentena. Todos los exámenes me salen bien, pero los dolores son horribles a parte de todo los malestares q me produce la depresión y la ansiedad. Gracias

[@dubraskaalviarez4109]

Hola Angélica, me comentaste algo de una infección. Tuviste alguna o como te diste de cuenta? O solo es una teoria?

[@angelocalebrc267]

@@angelicaarellano9203 Hola me puedes ayudar con algunas dudas

[@Shary6641]

estoy pasando por mucho estrés y nervios y eso me ha hecho perder masa muscular 🥺🥺

[@duniaosorto3837]

Hola como se curo o sigue igual.

[@maribel179]

Hace tres años atrás me enfermé de 110 libra perdi 8 luego perdí 2 y luego 2 más alguien me dice qué pasa?..

[@Mcruz630]

Yo compre la glutamina pero creo que me hizo daño por que el suplemento traia un poco de energizantes😢 me ponia muy ansioso