Рет қаралды 7,324
ΠΩΣ ΝΑ ΚΑΝΩ ΜΠΙΦΤΕΚΙΑ ΠΡΟΒΑΤΙΝΑΣ
Πεντανόστιμα μπιφτέκια προβατίνας,δεν μυρίζουν καθόλου χάρη στην μαρινάδα τους,( η συνταγή για την μαρινάδα είναι από τον φίλο μου τον Κώστα από την Λαμία )Με την ίδια μαρινάδα μπορούμε να μαρινάρουμε παϊδάκια προβατίνας.
ΣΥΝΤΑΓΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΜΑΡΙΝΑΔΑ / ΚΙΛΟ ΚΡΕΑΤΟΣ
2 μεσαία κρεμμύδια
1 σκελίδα σκόρδο
70 ml ελαόλαδο
ΣΥΝΤΑΓΗ ΓΙΑ ΤΑ ΜΠΙΦΤΕΚΙΑ
1 Kg προβατίνα ( χεράκι)
20 γρ αλάτι
1 κουτ γλ πιπέρι μαύρο
1 κουτ γλ ρίγανη
1 ½ κουτ γλ μπέικιν πάουντερ
2 κουτ σούπας αλεύρι
160 ml νερό