பாதாம் Vs வேர்க்கடலை: எது சிறந்தது? நிலக்கடலை மருத்துவ பயன்கள்| Peanut benefits in TAMIL

[@shakthivelshakthivel42]

இதுல ஒருவிஷயம் என்னென்ன நிலக்கடலை பற்றிய உண்மைகளை தெரியாமலேயே நான் thinamum iravil ஊரவைத்து காலையில் பழைய சாதத்துடன் சேர்த்து சாப்பிடுவது என் வழக்கம், இப்பொது இதன் மகத்துவம் தெரிந்தேன் நன்றி சார்

[@SajiisajiiiSajiiisajiii]

❤1

[@SivagamiSasidharan]

😂😂1111😂​@@SajiisajiiiSajiiisajiii

[@RadhaBala-c9t]

இதுவரை யாரும் இவ்வளவு தெளிவாக சொன்னதில்லை. இதே போல ஒவ்வொரு பொருளுக்கும் சொல்ல சொல்லும்படி வேண்டும். மிகவும் பணிவன்புடன் கேட்டுக்கொள்கிறேன். PMVS.

[@thiyagarajanthiyagarajan7163]

ஐயா வணக்கம் பயனுள்ள தகவலை தெரிவித்தீர்கள் ஐயாவுக்கு மனமார்ந்த நன்றி நன்றி நன்றி 💐💐💐

[@kanikani4874]

டாக்டர் சார் எனது சிறம் தாழ்ந்த 🙏 தாங்கள் அலோபதி மருத்துவராக இருந்தாலும் உங்கள் என்னமும்,செயல்பாடும் இயற்கை மருத்துவத்தை நோக்கியே பயணிக்கிறது வாழ்க வளமுடன் நீங்களும்,உங்கள் தொண்டும் நன்றி

[@ramachandranmuthusami7239]

Yes Riyally best morning eate With jakry or panai vellam Avoied Night Time

[@kanchanaramakrishnan6425]

Ji​@@ramachandranmuthusami7239

[@thayakaran7540]

உண்மை கருத்து docter 👍

[@baskarang3161]

மருத்துவர்கள் கடவுளுக்கு நிகரானவரகள்!! சிறந்த முறையில் தெளிவான விளக்கத்திற்கு நன்றி!!

[@olimarantharshan6043]

அன்னைத் தமிழில் அழகான மருத்துவ விஞ்ஞானக் கருத்துக்கள் கேட்டேன்! தொடருங்கள் மாமருத்துவரே..!!

[@vijayamohan3593]

S Vijaya madurai new near Vera leaves sir 🙏🙏🙏🙏 thank you sir 🙏

[@annammalmutthusamy8426]

Nandridr.porumaiyaga pesugireergal.

[@palpandi8543]

வணக்கம் நான் கருப்பு பன்னீர் திராட்சை விவசாயம் செய்கிறேன் பன்னீர் திராட்சையை பற்றியும் அதன் மருத்துவ குணங்கள் பற்றியும் பதிவிடவும் தங்களின் வீடியோ அனைத்துமே அருமை நன்றி.

[@stjohnfurniture5283]

Sir,Black grape is not good.White is good.So you cultivate seedless white grape.

[@roseerosee2054]

@@stjohnfurniture5283 கருப்பு திராட்சை சாப்பிடுவது நல்லது என்கிறார்கள் எனக்கு சரியாக தெரியாது ஐயா தெரிந்தால் பதிவிடவும் நன்றி வணக்கம்

[@natrajannatrajan3239]

@@stjohnfurniture5283 ni by by

[@anbuarvnd3690]

மிக அருமை.‌ புரியும்படியாகவும் , பொருமையாகவும் சொல்கிறீர்கள், பயனுள்ள தகவல். நன்றி🙏🙏🙏🌹

[@kowsalyad3340]

Super Doctor Sahib 👌👌🤔🤔beautiful explanation for gud health n for wright loss ad well as weight Gain. Tqsm 🙏🙏🌹💐🙋🙋

[@navaneetha3584]

அய்யா மிகவும் சரியான பதிவு பாதாம்.பிசுத்தா.முந்திரிப்பருப்பு. என ஒப்பீடு செய்து பார்க்கயில் வேர்க்கடலை யில் சம அளவிற்கு எல்லா சத்துக்களும் குறைவு இல்லாமல் உள்ளது என அறியமுடிகிறது நன்றி மற்றும் விலைஎனபார்த்தால் வேர்க்கடலை மிகவும் மலிவு. ஆம் 1கிலோ வேர்க்கடலை ரூபாய் 110 முதல் 120 க்குள் கிடைக்கும்

[@aiyappanramya-3631]

Thankyu sir cleared my doubt for sugar patient ground nut eating

[@emmanuelmonjon8317]

பயனுள்ள தகவல்கள். நன்றி.🙏🏿❤

[@g.panneerselvamselvam1110]

VERY VERY GOOD INFORMATIONS FOR HEALTH BRO.TQ.

[@mothilalnehru1328]

உண்மையை எளிமையாய் எடுத்துரைத்த எம்மருத்துவருக்கு நன்றிகள்

[@eswaraneswar9054]

Thanks

[@manjulajayabalan4655]

La

[@ksthanalakshmi7065]

😅 0:21 ​@@eswaraneswar9054

[@ksthanalakshmi7065]

​@@eswaraneswar9054😮❤❤🎉🎉😢76yh Ujmy

[@gunasekaran425]

Aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaqaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa@aaaaaaaqqqqqqqqqqqqaqqqqqqaaaaaaaaaaaaaaaaaqqqqqqaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaqqqqqaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaqaaaaaaaaaaaaaaaaaaqqaaaaaaaaaaaaaaaasaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa@aa@aaaaaaa@aaaaaaaaaaaa@aaa@aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa.❤😂🎉😢😮😊​@@eswaraneswar9054

[@vijiiyer1047]

Beautiful explanation 👌 Beautiful tamil.I don't miss your video. Very soft spoken,fluency,simple talk.I like you,respect you Doctor. Really you are a good human, good Doctor I can find out the way you are explaining.👌👍

[@annaperera2083]

'

[@Er.KSRaja]

அற்புதமான பதிவு சகோதரா வாழ்க வளமுடன்

[@munirajmani2723]

👍.. Not only healthy food sir.... Healthy news also.... 👏👏 thank u sir.... Im expecting more n more videos... Here after....🙂 Thank you doctor....

[@ramesh88281]

Excellent sir, thanks for your clear msg

[@kgselvaraj]

பயனுள்ள தகவல்,உண்மை.மருத்துவருக்கு நன்றி....

[@tamilmanitamil1732]

டாக்டர்..அருமையான விளக்கம். ஒரு ராயல் சல்யூட்.

[@tiagarajanarumugam639]

Vanakkam Sir 🙏 Naan daily Morning 5 Badam Paruppu, 3Muntari Paruppu 3 Walnuts , saapidugirhein sir, aanaal kolestrol 5.8 ALT 70. Billirubeen totalay high level,. Sir Konjam Explain Solla mudiyumah Sir🙏

[@viswamsagur4600]

Excellent presentation, Dr. Mukundan. Thank you very much. KEEP IT YP

[@chandrasekaransekar4021]

ஐயா வணக்கம் அருமையான விளக்க பதிவு, வாழ்க வளமுடன்

[@kalidoss1160]

🎉very good message fruit full advise. Thank you sir. B

[@gskonline6862]

Thank you so much for valuable info sir🎉😊Iron content n calcium iruka peanut la

[@K.M.Sathiya]

Thank you for your excellent message doctor.🙏🙏🙏

[@sathishjmelekkattil6848]

Good Explained Doctor Thank you sir 🙏

[@gunasekar431]

Its a complete package of all information about the peanut doctor. Thank you so much for explaining it in a very beautiful manner 🎉🎉🎉😊😊

[@rajina8150]

Hi dear ur explanation is so lovely thanks for that .I have a small question if I have Rheumatoid arthritis can i eat peanuts .( While it's has omega6) Please let me know thank you dear .

[@pavunraj5740]

அருமை மிகமிக அருமை ஐயா

[@alwayshappy9549]

Well explained doctor. Thank you very much dr. Useful to all.

[@vijaykemi]

Thank you what are all other best healthy snacks?

[@arunkumar-uc1hx]

கொய்யா பெரும்பானோர்க்கு சளித் தொல்லை ஏற்படுவது உண்மை... எனக்கும் கொய்யா மிகவும் பிடிக்கும்..ஆனால் சாப்பிட்ட உடனேயே தொண்டை கட்டுகிறது..

[@Siva3411]

Hearty thanks for an educative msg Dr. From: Sri Lanka

[@jnimminimuj7793]

Thank You Dr for Your clear explanation.

[@shankarmarakamudiyathasong2333]

Good morning my dear doctor sir.very good Explainiation about our grounut advantages of body health.i can using more than four days in a week.now I am 55 years old.not only that i am daily using bi-cycle of my jobs.i don't drive two weelar.more than 40 years using cycle only.thanks for your best tips And allso I am singer .By TMS Stage Singer Shankar manali..

[@SaleemBasha-n4s]

அருமையான பதிவுவாழ்துக்கள்❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@keziahsharli9272]

Thank you very much sir, you have told me all the things I wanted to know about groundnut🙏

[@saravana0608]

Thank you for the info dr Can we have this as a breakfast daily for weight loss dr.?

[@dr.arulshah5811]

Veryyyyy good??? But what's about our formers using grounds = UREA tomuch PESTICIDES & FUNGICIDES= is there's anything Natural here??? So all your Advices maybe good in South Africa 🇿🇦.

[@baskarang3161]

சிறப்பான பதிவுக்கு நன்றி

[@ramyabhaskharan1078]

Yellu benefits plus oru nal ku evlo sapidanum sollunga dr...flax séds daily sapidalama atha eppadi sapidanum atha pathiyum sollunga pls Sunflower seeds watermelon seeds ithellam healt mix powder la podranga adhu nallatha sollunga dr

[@anitha3571]

வணக்கம் சார் அரிப்புக்கு கருந்து சொல்லுங்க ..

[@balasethu7324]

Good explanation sir thanks lots….🎉

[@shivashree-c9k]

மிகவும் சிறப்பு

[@govindarajangovindarajan9868]

My dear respect Dr thank you very much for your special smart tips explaining

[@vijayakumarrg1228]

Thank you , Very nice explanation sir .

[@ganigani7162]

🎉🎉👍👍👌sirappana pathive dr sar varutthakalaisappidalama sukar ullavarkal varutthu sappidalama

[@RaviT-hp7xk]

Vanakkam sir super Arumaiyana Pathivu Nanri sir

[@lydiarani7184]

Truth ful information ungakitta kkidaikrathu Miha sirappu….! Thank you somuch doctor 👩‍⚕️…👌👌👌👏🏻👏🏻👏🏻🙏🙏🙏🙏🌷

[@ramsetm1501]

Super sir nalla vellkkam nantry

[@arjunans9419]

Useful information,Very good Thank you for your kind information

[@srigajen2357]

Wow.. super explanation..😊thx

[@devapaulnadar784]

Veerkadalai chathukalai theriyapduthuninga Thankyou doctor may Jesus bless you 🙏🙏.

[@rajendrana9549]

Thanks very useful information

[@fathimashifasa4316]

Dr Is chamomile tea good or bad?

[@mohamedazarudeen3523]

Kindly share Diet plan for Peripheral neuropathy . Thanks

[@selvijoseph5802]

Very good message about ground nuts for the good health. Thank you Doctor.

[@shanmugavadivel8937]

😂😂 well gam happy good health Thanku

[@ummuabdhullah1597]

Bayanulla thagaval sir Ecr Eosonaphil cpr... control panra foods solunga

[@jayadevisekar4452]

Mikka nanry sir

[@mnpramoth]

Thanks Doctor We are using cold pressed groundnut oil..can we expect the same healthy benefits..

[@mnpramoth]

@@DrSagulRMugunthan thanks for your information Doctor

[@babukathir533]

All information are life long last message, very good Dr. Rahul I like it tk u sir

[@sasirajiangel8168]

Super sir it's very true Thank you so much sir

[@RajakumariKarunamurthi-bg8tt]

ரொம்ப ரொம்ப நன்றி சார்.🙏

[@asokanp948]

Super Explanation. Arumai. Valthukkal. Thanks

[@spookysai9706]

Sir gracary store la ulla varutha verkadalai sapidalama

[@sirifatimasrilanka5688]

Hi sir how are you sir I am not the times looking your advice for the about Sikh I have a leg paining we cannot work so many time I fortuner medicine train pain please advise to me how to drink any medicine want to see the doctor or any medicine I can drink

[@vincyvincy4926]

Dr why do some children do not like meal and prefer snacks?

[@krishnamoorthyv6327]

நல்ல தகவல் நன்றி 🎉

[@lakshmilakshman785]

Good explanation thanks Dr usually I dry roast and having is it ok plz reply

[@dhiwakar975]

Useful one thank you....

[@jagannathan6263]

Well said, explain well sir

[@anandhis460]

Skin allergy naala affect agirkavanga nilakadalai eduthuklama ...

[@prmathivanan1089]

DR.sir,ennudaiya sunnukku sela samayathil kai kal silavenadigal marathu pokuthu etharku theervu sollunga sir

[@ayeshayesh7521]

Thanks docter very good explanation sir could you tell me this b p patient who using pressure tablet daily so urin moolama calcium weliyeruma pls I'm very expecting your valuable reply

[@sksubbiah7607]

Very very nice and lovely beautiful and useful information and thanks for your support and guidance and ground nut ☺️☺️🔩☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️ more useful i like groundnut

[@sankarasusheela8742]

Very good health advice

[@meghashree7896]

Valuable video sir....this is very informative can u please say about fried gram nutrition and how to intake.,

[@ramachandranmuthusami7239]

அ றுமைஅய்யா . M

[@brabuasha2669]

Sir morning sapdanuma evening sapdanuma yathu best

[@Durai197]

Doctor naa gym ku than poran inni kandipa sapuduran 👍💪

[@VijayKumar-bf7gf]

THANK YOU DOCTOR FOR HAVING GIVEN THE BENEFITS OF PEANUTS.

[@georgevincentgeorgegeorge8428]

Thanks ❤doctor

[@munusamyc1334]

நன்றி .......🙏

[@MoideenMoideen-ng2pm]

Thank you brother

[@sumaiyafassy2534]

Doctor na pregnancy ku try panran irregular period enaku Period aana 1st day la irundhu sapudalama??

[@rajasekar8057]

நன்றி அய்யா அருமை

[@visvanathan9830]

நன்றிகள் ஐய்யா🙏💕

[@umarfarook4955]

சிறப்பு.. மிக சிறப்பு...

[@christopherdhanaraj3528]

Which time is good to take pl inform Dr.

[@Hassanlbrahim2008]

Super Dr .. thank you 👍👍

[@narayanamurugesan3864]

டாக்டர் முதல் முறையா உங்கள் விடியோவை பார்த்தேன் அருமையாக உள்ளது நன்றி. 👍 & 🔔. 💝

[@noushadila3652]

Sir ankku Sugar Eriku Nan Varutha Kadalai Sappedlama

[@golduniversepestcontrol4696]

மிக மிக எளிமை மகிழ்ச்சி

[@arunachalamp8395]

சூப்பர் நன்றி டாக்டர்

[@v.dhanushjanakiraman2422]

நன்றி நன்றி நன்றி 🙏💐

[@gandhimathi7687]

Super sir nalla nalla video poduringa valithukal

[@shalinisivakumar6728]

Pls Dr any thyroid medication for home remedies to cure Sri . Thank you so much

[@mariajohn5269]

மிக மிக அவசிய செய்தி. நன்றி சார்

[@rjkrjk3066]

Can we eat Peanut butter like Smoothie with milk

[@panneerads2062]

Super good.....

[@kalimuthukarupaiah6328]

Sir vunga video athanayum muthukkal alla vairangal Nandri sir God bls you sir