ป้องกันโรคอ้วน✔ ด้วยวิธีธรรมชาติ🥬 : นพ.บุญชัย อิศราพิสิษฐ์ | BEANHEALTHY

#ป้องกันโรคอ้วน✔ #ด้วยวิธีธรรมชาติ🥬 : #นายแพทย์บุญชัย อิศราพิสิษฐ์ | BEANHEALTHY
------------------------------------------------------------------
สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม
โทร. 095-6400461, 061-9935579, 091-9900355
Line : @wellnessworld
FB: wellnessatresort
www.wellnessworld.co.th

[@user-dx1hc1sc6e]

วิธีลดความอ้วนของผมคือ ตื่นนอนตอนเช้า ดื่มน้ำอุณหภูมิห้อง1ลิตร ก่อนอาหาร45นาที มื้อ เช้า-เที่ยง กินปกติ เลิกงานไปวิ่งมาราธอน5ก.ม มื้อเย็นไม่กิน (ผมทำมา5ปีแล้ว) แต่ก่อนหนัก80 ตอนนี้63 ร่างกายมีเรี่ยวแรง เบาตัว นอนให้ได้วันละ8ช.มให้ได้

[@user-ow6bw3tq1l]

ตนา

[@SomboonThipchanta]

ลลลลล

[@SomboonThipchanta]

ลล ลลลลล

[@SomboonThipchanta]

ล ล ล

[@SomboonThipchanta]

ล

[@user-ez4us3fb2l]

เป็นคนอยุธยาค่ะ เพิ่งรู้ว่าคุณหมอเป็นเจ้าของ รพ ราชธานี ฟังคุณหมอทุกคืนก่อนค่ะ ขอบคุณค่ะ🙏🙏🙏

[@KruBowTutor]

เป็นหมอไม่กินท่านที่กล้ายอมรับว่าเราต้องกินพืช และออกมารณรงค์ให้เราดูแลตัวเอง ตามธรรมชาติร่างกาย ไม่ห่วงผลประโยชน์ของตนเอง

[@lastgirl7533]

ฟังและอ่านมาเยอะ. แต่พอมาฟัง คุณหมอท่านนี้ ชอบเลยครับผม. ต้องฟังไปทำงานไป และนำไปปฏิบัตครับ ผมทำตามได้ 5 วันแล้วครับ รู้สึกสุขภาพดีขึ้นครับ 🙏🏻

[@napapornsangsri5600]

คุณหมอบุญชัยเป็นคุณหมอ ที่ศรัทธา อธิบาย พร้อมยกตัวอย่าง ให้เห็นชัดเจน และเข้าใจ มากค่ะ

[@teerapolwiriyapol2937]

บรรยายเข้าใจง่าย ขอบพระคุณในความเมตตา ต่อมนุษย์ทึ่ยังไม่เข้าใจในการบริโภค

[@khawpan0979]

เป็นประโยชน์กับประชาชนมากครับคุณหมอ ขอบคุณจากใจ

[@user-ll6io7xn9t]

อจ.หมอค่ะขอให้เจริญๆรักเลยค่ทำ้พื่อประโยชน์ต่อเพื่อนมนุษย์จริงๆแล้วจะนำไปปฏิบัติตามทันทีอย่าง่ายและเข้าใจ..มืดอยู่มานานแสนนานวันนีสว่างค่ะอจ.หมอ

[@nectarchanel3682]

ผมนอนฟังทุกคืนตอนนี้ทำตามคุนหมอยุครับ

[@nadjayaboontieng8860]

ขอบพระคุณค่ะอาจารย์ อาจารย์บรรยาย เข้าใจง่าย กระชับ น่าฟัง กดติดตามแล้ว จะศึกษาจากตรงนี้ต่อไป ขอบพระคุณอีกครั้งค่ะ

[@luckyruethairat5842]

ขอบคุณมากนะคะ สำหรับสาระโภชนาการและการวิธีป้องกันและการปฏิบัติตนเกี่ยวกับสุขภาพดีๆ ขอให้กุศลหนุนนำให้อ.หมอมีสุขแข็งแรงตลอดไป

[@user-gj3dx1jq6p]

ๅ

[@user-gj3dx1jq6p]

0

[@bigsumboon7741]

เอาใจรักษาโรคนะคุณหมอตั้งเป้า120 ปีต้องทำให้ได้

[@mamy2811]

คุณหมอ ตัวจริงหล่อเท่ห์มากค่ะ

[@vaaniiyhki6840]

เป็นคู่ญาหมอที่ใจประเสริฐที่สุดของสิ่งศักดิ์คุ้มครองคุณหมอค่ะ

[@napapornsangsri5600]

ขอบคุณคุณหมอบุญชัยมากนะคะ

[@noisangtong2997]

ขอบพระคุณค่ะ

[@user-le4qt2tw7j]

ฟังแล้วได้พลังค่ะ

[@user-vy6te7ov1o]

ขอบคุณสาระดีๆนะค่ะ

[@mslau953]

ขอขอบคุนมากๆค่ะคุนหมอ🙏🙏🙏

[@user-qv6fw1vx1w]

ชอบฟังคุณหมอบรรยายทำให้เราฉลาดขึ้นและดูแลร่างกายให้ดีขึ้นแทบไม่ตอ้งพึ่งยาเลย

[@SamSung-up3pl]

ขอบคุณคะ

[@user-dj1mr7vi2m]

กินตามหมอ ได้ประมาณระยะหนึ่ง แล้วสุขภาพเปลื่ยนไปในทางทีดีขึ้นค่ะ

[@punnaroothsrimongkolsilp6279]

ขอบพระคุณมากครับคุณหมอ

[@user-xh2kc6oc8x]

ขอบคุณมากๆค่ะคุณหมอ

[@jakrayuththongma3145]

ขอบคุณ ที่ให้ความรู้ครับ

[@user-qk6yw8px5x]

ชอบฟังคุณหมอ ได้ความรู้ ปรับเปลี่ยนการกิน ขอบคุณค่ะ

[@user-vx7pe4vz5x]

ดีค่ะคุณหมอจร้า

[@user-kq2or2gz4m]

ขอบคุณคุณหมอที่ให้สาระความรู้ เรื่องสุขภาพ การกิน ผัก กินอาหาร วิตตมิน ฟังแล้วเข้าใจดีมาก

[@user-vx7pe4vz5x]

ดีค่ะ

[@koreaandthailandsarasarang53]

ฟังหมอบ่อยมาก ซ้ำๆคะ จนทำได้แล้ว

[@koreaandthailandsarasarang53]

มา ฟังอีกแร้ว ลืมๆบางครั้งบางคราว

[@Tanet17]

อยากได้สูตรผัก​ผลไม้ปั่นอ่ะครับ

[@punnaroothsrimongkolsilp6279]

ขอบพระคุณครับอาจารย์

[@user-xt7dl5zz5z]

อยากไปหาคุณหมอมากๆค่ะเมื่อไหร่จะหายโรคโควิดหนอ

[@ladda7261]

ขอบคุณค่ะสำหรับข้อมูลของ คอเรสโตรอล

[@user-vx5fc4pl4t]

เป็นเบาหวานค้ังแต่อายุ22ปีตอนนี้50แล้วไตระ3แล้วค้ะ

[@HmongNationalIntheWorld]

สวัสดีครับอาจาร์, ผมยากรู้วิถีรักสาโรดลิดสีดวงครับ

[@sunisaboonkaya3290]

ลองใช้วุ้นว่านหางจรเข้ ทาดูนะคะ

[@pavineeinthararit3962]

อยากอ้วนค่ะน้ำหนัก38 ก.กเองค่ะ

[@nillawanpattharanithikul7376]

ขอบคุณหมอให้ความรู้มากเลยดีที่ไม่อ้วนชอบกินผักคะสูง158นํ้าหนัก51-51คะกินผักอย่างที่คุณหมอแนะนําดีจริงๆไม่อึดอัดสบายท้องคล่องตัวมาก

[@charidajeeraon6353]

ขอบคุณหมอให้ความรู้ดีมากเข้าใจง่าย

[@user-uq2zu2ci7g]

Hi

[@newholland2488]

👍🙏😊💪

[@KruBowTutor]

อยากถามเรื่อง กินเจว่าทำไมถึงห้ามกินเจจึงห้าม หอมกระเทียม ในทางวิทยาศาสตร์ตอบได้ว่าอะไร

[@nonlaneeparapon3862]

ตำลึงกินดิบได้มั๊ยค๊ะคุณหมอ

[@Lim6395]

ขอบคุณมากค่ะหนูไม่กินยาค่ะกินผัก กินอากาศเป็นยาค่ะ

[@bigsumboon7741]

ผักยืนตันข้างรั้วดีที่สุดปลผผูกครั้งเดียวกินได้ตลอดไมีสานพิษ

[@user-yu5yk6ln7e]

ถ้าเราชื้อวิตมินชี1000มากินวันละเม็ดจะดีไหมค่ะ

[@KruBowTutor]

เอนไซม์จากน้ำหมักได้มั้ย

[@user-pm5bg4rt8s]

อยากได้หนังสือที่ท่านเขียนจะหาซื้อได้ที่ไหนค่ะ

[@user-xq4nv6nr6v]

ขอเบอร์ติดต่อศูนย์สุขภาพด้วยครับ

[@BEANHEALTHY]

สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม ☎️ 099-3931188 , 02-1133555 กด 3 💙 Facebook : facebook.com/DoctorBoonchai 🖤 Tiktok : ถอดรหัส ธรรมชาติบำบัดวิถี นพ.บุญชัย อิศราพิสิษฐ์ 💚 Line@ : lin.ee/lKuumLU ❤️ KZbin : กินตามหมอ นพ.บุญชัย อิศราพิสิษฐ์

[@user-js8ph2hk9q]

ขอขอบพระคุณหมอพูดจ่าน่ารักมากค่ะขอติดตามคุณนะค่ะ

[@siriyanusrikong7195]

ความรู้ที่มีคุณค่าต่อตัวเองมากมาย ขอบคุณนะคะคุณหมอ 🙏🙏🙏🙏🙏

[@noisangtong2997]

ไป

[@user-rl1mi2hc2j]

ช❤

[@natvongsavanh7088]

ใ

[@wanchaiekbundit2160]

ช

[@user-kb6sk6xl2k]

คนเรานั้นจะกินอะไรก็ใด้คะถ้าเราอยากกินนะคะแต่อย่าให้อ้วนเกินแหละผอมเกินไปคะเพราะถ้ายิ่งแก่ยิ่งผอมลงไปนั้นจะดูไม่ดีคะเพราะถ้ายิ่งแก่ลงไปนั้นร่างกายจะผอมแหละเหี่ยวลงไปคะแต่ถ้าเราอยู่อย่างไม่อ้วนเกินไปแหละไม่ผอมจนเกินไปนั้นร่างกายกำลังอวบในตรงนั้นจะดูดีมากคะเพราะว่าเนื้อหนังของเรานั้นจะเต่งตึงอยู่แบบนั้นดูไปตรงไหนก็ดูดีไปหมดแก่สายตาผู้พบเห็นคะเพราะว่าควาอุดมสมบูณรในตรงนั้นมันทำให้ใครพบเห็นก็ชื่นตาชื่นใจเพราะว่ามันดูอวบไปหมดคะที่ไม่ใช่ดูแล้วแห้งเหี่ยวมากจนไม่อยากดูในคนนั้นเลยนะคะถ้าอ้วนไปก็ดฟุน่าเกลียดคะเพราะว่าดูไปตรงไหนก็มองหาทึ่ดึงดูดไม่ใด้คะเพราะว่ามันดูแล้วตลกน่าขำดีในตรงนั้นนะคะเพราะหาจุดเด่นไม่ใด้เลยนะคะ

[@wanchaiekbundit2160]

ช